回春婆第三次辟谷日记

回春婆

有趣的打嗝现象读后感

: _% L* a( o  k. o0 |& G        打嗝是排除身体的浊气，但是如果气血不足，浊气没有能力排出来。

, G0 Y; ^8 ]+ o  s6 f        我养生推腹后一年多才开始推腹时打嗝，不推腹时不打嗝。

8 b, f+ J$ u9 _        开始打坐后又狂打嗝，几乎一住不住的打嗝，打七八个嗝就吐一次痰，最多打坐时吐 300 多次痰，你说我打多少嗝，不打坐时不打嗝，连续狂打嗝近一年，才好了。

          每天打坐时吐痰，四年多了，现在还是继续吐痰，出鼻涕。
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          养生就是每天出垃圾，进气血能量。
3 r( S" m- h( g1 i; }3 e3 E
          出垃圾：
$ q% d. Y. F5 V          垃圾就是浊气，浊水，浊血，宿便。

3 ^# Z: `: M- n  X/ j          我养生后，打嗝三年多；吐痰出鼻涕四年多了；刺血拔罐七年了基本是夏天拔罐，出大量水，淤血块，果冻，沫；排宿便，2010 年6 月半月不吃饭吃小麦草营养品排一次，2013 年 8 月参加天下中医论坛学习班半辟谷7 天，2013 年11 月参加龙腾辟谷49 天，2014 年4 月参加龙腾辟谷172 天，2015 年1 月参加龙腾辟谷14 天。
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% X8 W  D( n# Z         进能量：
        人体能量是什么，就是气血。我养生七年多了，什么方法我也实践过，我是从药补，食补，疏通经络，打坐，辟谷，一个台阶，一个台阶到了辟谷这个这个平台的，我的体会感悟就是，辟谷时补气血最快，辟谷时气血最足，辟谷是养生的最高境界，最高层次。

1 J! V6 H9 c2 }8 f
) F8 ]! b+ X6 u+ n% }. d           养生前后身心变化就是脱胎换骨了。
        
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回春婆

15 号5 点到7 点半打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。
16 号6 点到7 点半打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。
17 号4 点半到7 点半打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。
18 号5 点半到7 点半打坐，痰鼻涕多，脚底轻微出汗。
1 j+ j5 c) s* `& E* ?# X  E
$ |( |7 R& N1 q        继续肿，脚明显。

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圣渡

回春婆 发表于 2015-2-18 06:11
& z9 w9 H1 V; I% G" z有趣的打嗝现象读后感
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        打嗝是排除身体的浊气，但是如果气血不足，浊气没有能力排出来。

同意楼上所说…是这样的，养生的精辟论……

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腿浮肿是复食方法的问题，也与自身的身体状况有关。......

回春婆

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心是莲花开

回春婆 发表于 2015-2-18 06:11
" q6 k8 G0 B/ a5 o5 C: i, y3 W6 Q; L有趣的打嗝现象读后感
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        打嗝是排除身体的浊气，但是如果气血不足，浊气没有能力排出来。

谢谢婆婆分享感受！
我的情况跟婆婆类似。辟谷的时候很少吐痰。但只要一复食，吐痰个不住，不停地吐。通常到哪里都要拿一卷卫生纸。
刚开始复食也会打嗝，拉肚子，拉肚子要拉几天才好。打嗝也很严重。
我其实不是太懂里面的道理，经婆婆一说，明白了。
我体质寒气也很重，不知道什么时候可以排得差不多。

回春婆

         好的东西，只有坚信，才会心悦诚服，才会勇于实践,才会持之以恒。身体虚弱，并不可怕，老子说的好：“弱者，道之用！”。你不虚弱，你怎么想到要去强大呢！正是虚弱给了你强大的愿望和动力。所以，信受奉行，命运就可掌握在自己手里。————中里巴人

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5 J5 C, Z, v  W8 N转自中里巴人微博
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/ h/ [7 F: B9 h. w; b7 \       你的能量，就是你的富贵。积攒你的气血，就是储藏金条。那身外之物，都变卖，换成身内之物。这就是真富贵。
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回春婆

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转自  天下中医论坛
: C* L, D) q# U) F; R
' g' N4 X6 u2 r9 X1 w: J蓝天空2问：
0 N) T+ p. Z" n/ s/ z: t6 j    《素问》中有《八正神明论》，其中的”八正“是什么意思？ 百度有两个解释：1指春分、秋分、夏至、冬至、立春、立夏、立秋、立冬八个时令。见《素问·八正神明论》。 　　2指东、南、西、北、东南、西南、东北、西北八个方向。《素问·八正神明论》：“八正之虚邪而避之勿犯也。”八正：即天地八方正位。

河间金栋答：
天之八正--日、月、金、木、水、火、土、辰；
( P) T; u- Y' s地之八正--四正（东、西、南、北）、四隅（东南、西南、东北、西北）；
- }1 k6 Q# y4 ^) C( B时之八正--二分（春分、秋分）、二至（夏至、冬至）、四立（立春、立夏、立秋、立冬）。

回春婆

董老师课堂笔记   八

: j9 @9 x  ^. Q2 S9 b3 F       二    生命的产生
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2 R. r4 G$ L& `) Y+ f( h       （一）  生命是有形和无形构成的：有形之体和无形之气，肉体有形、气场无形。
' P0 b' `* y8 b5 J  d         有形之体占4%，无形之气占96%。  
* P, m/ C# \. ~9 ~! O5 }
       （二）无极-----太极
          无极一个圆圈，太极就分阴阳了，我们看到的太极图，也就是阴阳图，阳中有一点阴，阴中有一点阳。生是阳，死是阴。
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        （三）  生命的初始

% z3 F8 ?4 k, b4 a. h. V9 u        无极决定因素五个条件构成：
. G3 i/ j; h. X       1    时间也就是哪年、月、日、时，宇宙场能量不一样。
/ M: }4 Y$ v5 A7 r  }       2    空间也就是什么地方，位置场能量不一样。
       3    父亲，  每一个男人的能量场不一样。同一个人不同年龄，不同时间内，能量场也是不一样的。
       4     母亲     每一个女人的能量场不一样。同一个人不同年龄，不同时间内，能量场也是不一样的。
       5        X       每一个生命父精母卵结合的一刹那，有不可知因素。

- J% [# |6 X7 a4 H2 t3 T  E       这就是一个生命的场，不以你决定，而且是这个场比你先来的，也就是先天元素的质量。

! A2 F9 I0 i. B& q; a9 j, \       缘、有缘的结合能生新。
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        这下面的话不是董老师说的，是我自己胡连八扯：
2 P, n0 _' d7 @; }
% p- z. r4 E8 G& n4 S: o  \        女子每个月的卵子都是为了接受精子准备的，上述五个条件具备，生命就从无形变有形，无极变太极，一个新生命就诞生了，有一个条件不具备，这个卵子就消失了，没有新生命诞生，无形就是无形。
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      圆的卵子不就是无极图吗？无极随时在那里准备着变太极呢！无极生太极，才能生生不息。
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回春婆

请喝茶
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心是莲花开

婆婆年后还打算开始辟谷吗？

回春婆

心是莲花开 发表于 2015-2-21 02:00
- Y; _/ X+ r: Y) M婆婆年后还打算开始辟谷吗？

: U/ P* ?5 ?' F5 f

0 b: R9 {/ {" k, H5 z0 d! v春节后近期不辟谷。

回春婆

摘自山药社区清清净的帖子
2 U# g- K% i1 U, ]
        成长，从看见和觉知开始
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. v" N8 R8 H( w. P) A: n, t    很多时候，我们之所以还在一个死循环里感觉窒息，是因为我们没有看到问题的症结、根源在哪里，困顿于不知道从哪里打开它。
    很多时候，我们之所以一直是那个样子，是因为我们没有看到自己的样子，或者没有意识到这样做带来的损害，如果我们意识到了，可能会迫不急待地主动调整。
* s+ h9 o( x  {    看见与觉知，是成长的第一步。所以，佛家讲，不怕念起，就怕觉迟。

" d/ F9 D9 E! d! S0 l    看见，可以通过学习，通过观察，通过别人提醒，这需要一颗开放的心。心很满的人，会忽视很多东西，那怕别人在提醒，也未必听得进。所以，打开、放空很重要，为接纳、为可转化，留出空间。

    觉知，在一开始的时候，对我来说，有些陌生。我最早对它有点模糊的概念，大概是在十多年前。
    那时我很爱看陈道明演的《康熙帝国》，他把康熙演绎得很大气、很丰富，也很有内在的张力。后来陈道明在一个采访中提到，他演戏演到最佳的状态，是能感觉到自己在外面，看到另一个自己在演戏。这个说法，很少见，在我当时看来有点儿“神奇”，所以印象很深。
; c9 f  ~% d3 f  c. P    后来，听乘宗法讲过觉性，在放下“精神分裂”的问题之后，我感觉“觉性”，与十年多前看到陈道明的那个描述有相通之处。
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5 P5 U6 L5 i& L) _: W7 W7 _/ |    再后来，慢慢地，我在有些时候能感受到“觉”，它好象处在身外，能帮你更全面地看到，更深地感知，有一种清明的感觉。觉得自己不再象一块橡皮糖，混沌沌、兀突突的。

    我意识到，这可能会有一个过程：开始是觉察，然后是觉知，最后是觉性，有一部分正慢慢从尘世抽离，越来越感觉开阔与安定。有一种站在外面看人生的感觉。

    以前在生活中遇到的问题或困扰，不知道如何解决、处理时，就可能会有烦恼、焦燥，乃至怨恨的情绪。后来，当这种感觉出现的时候，就不会象以前那样完全被情绪牵着走，心里就会平静很多，慢慢地看清箭是从哪个方向来的、自己为什么会掉到这个坑里。不再只想如何消除、对治结果，而是考虑如何能从根源上用功。
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哥是传奇

谢谢你的分享，你太厉害了，给你点个赞。。。。。。

回春婆

        19 号5 点到7 点半打坐，痰鼻涕多，看完春节联欢晚会1 点多了，本来今天不想打坐，怕鞭炮随时响惊吓，但是醒来躺着睡不着难受，还是起来打坐了。

        20 号5 点半到8 点打坐，痰鼻涕多。

3 J  a  |* P* Z9 _. C+ }         21 号5 点到7 点半打坐，痰鼻涕多。

         复食第21 天，继续肿。比前几天轻微了。
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哥是传奇

烦恼不过夜，健忘才幸福。。。

心是莲花开

回春婆 发表于 2015-2-21 05:05
春节后近期不辟谷。

8 K5 {; T9 }7 S看到婆婆在QQ上发的大窝头了，很小的时候妈妈做过，多少年没吃过了。
看着这个好像又回到了童年，坐在小板凳上，扒着桌子等着妈妈把热乎乎的窝头端上来，我用小手捧着吃。好像就在昨天～～～时光流逝～～～当时扎羊角辫的小姑娘也已经是奔四的俩娃大妈了。

回春婆

转自腾讯新闻
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       中科大教授发现新型生命“暗物质” 与重大疾病有关

        2015-02-22 中安在线-安徽日报
3 C* v) r6 z* [8 e% y- J本报讯(记者桂运安) 非编码RNA(核糖核酸)，被称为生命体中“暗物质”。日前，中国科学技术大学单革教授实验室发现一类新型环状非编码RNA，并揭示了此类非编码RNA的功能和功能机理。成果发表在国际知名杂志《自然·结构和分子生物学》上。

+ H7 l- L% Z# u        非编码RNA是一大类不编码蛋白质，但在细胞中起着调控作用的RNA分子。正如宇宙间存在着许多既看不到也感觉不到的“暗物质”“暗能量”一样，在生命体这个“小宇宙”中，也存在这样的神秘“暗物质”—非编码RNA。
" V) \' X! A( D& Q. L- I
3 f# c9 Q, P* T* u, v7 q        越来越多的证据表明，一系列重大疾病的发生发展与非编码RNA调控失衡相关。

. ]. t+ B  }/ F$ }3 u" o        环形RNA分子最近数年才引起研究人员注意，而此前的研究主要集中于线形RNA分子。单革教授实验室发现的新型环状非编码RNA，被命名为外显子-内含子环形RNA。在论文中，他们还对这类新型环状非编码RNA为何会成为环形而不是线形分子进行了研究，发现成环序列两端经常会有互补的重复序列存在。

  p% `* T% u, \2 {- F5 r- Y. m! {       另据公开资料显示，单革是中国科大生命科学学院教授，博士生导师，2010年中科院“百人计划”候选人。2008年在美国耶鲁大学从事博士后研究，师从RNA酶的共同发现人、1989年诺贝尔化学奖获得者西德尼-奥尔特曼博士。
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4 V3 q6 ]- ^( n- i* h  Y/ l& X         
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       中国扩建2400米深地下实验室：用于找暗物质
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回春婆

关于暗物质，暗能量，暗能量场，我在13 年1 月，天下中医论坛董久迪老师学习班接触过，有兴趣的朋友可以参考一下。

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. }" I" P5 ]7 L5 }  G                              本帖最后由 huichunpo 于 2013-1-16 16:25 编辑
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董老师课堂笔记    一
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                       《灵枢》   诊脉    调经络

( @* [& R# Y$ ~        一      中国的中医世界观和方法论

          中医的阴阳五行   决定生命质量，原来认为阴阳五行看不见摸不着，是迷信，是玄学，只有看见的东西才承认，现在科学发展承认宇宙中有看不见的东西影响我们，称为暗物质和暗能量场，就从这里开讲：
' l# ]! N7 d; Z% L4 Q& P, k2 A       (一)   关于“暗物质”和“暗能量场”是不可见的
        记录不全，下面是百度的暗物质暗能量场资料
+ V0 R- G/ G# N" A        在宇宙学中，暗物质（dark matter）又称为暗质，是指无法通过电磁波的观测进行研究，也就是不与电磁力产生作用的物质。人们目前只能通过引力产生的效应得知，而且已经发现宇宙中有大量暗物质的存在。
' \7 L- m6 x* |$ V
0 N3 U/ u) a% L现代天文学通过引力透镜、宇宙中大尺度结构的形成、微波背景辐射等研究表明：我们目前所认知的部分，即重子(加上电子)，大致占宇宙的4％，而暗物质则占了宇宙的23%，还有73%是一种导致宇宙加速膨胀的暗能量。暗物质的存在可以解决大爆炸理论中的不自洽性，对结构形成也非常地关键。暗物质很有可能是一种（或几种）粒子物理标准模型以外的新粒子所构成。对暗物质(和暗能量)的研究是现代宇宙学和粒子物理的重要课题。
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目录 [隐藏]
: P2 V$ }( x* o! N6 r3 W! W8 x1 暗物质存在的证据
1.1 星系自转曲线
1.2 星系与星系团观测
1.3 宇宙微波背景辐射
; S# o& v) W$ B% Q0 k2 l; c2 暗物质的组成及理论模型
3 暗物质的探测
3.1 直接探测实验
3.2 间接探测实验
, S) Z+ c$ e" B4 q8 @# S! u, T) t4 x1 X4 替代理论
4.1 引力理论修正
* Z0 a8 S2 t/ |/ z( J4.2 量子引力
0 u: o+ \* L3 _4.3 量子真空
* c( v1 K* ~+ t5 参见
4 q, d# l0 k4 C5 \1 g( t" G$ {( q3 i6 参考资料
( P% |8 g( P1 q1 @" v4 T7 外部链接

红字是重点，宇宙中我们看见的只占4%，看不见的暗物质占23%，暗能量场占73%。

回春婆

本帖最后由 huichunpo 于 2013-1-16 16:51 编辑
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董老师课堂笔记    二
- ]! i. t5 {/ G# K5 d9 W( _
% \7 C/ F9 d5 }8 X1 U* b. E         现在科学研究的都是可见的，并且是科学仪器可见的，现在科学仪器根本就抓不到的东西，就叫暗能量。所有的物理化学定律，都是对应可见物质的。魔鬼三角---百慕大，从天空岛海底，进入这个区域的所有物质都消失，现在是航海航空禁区。宇宙黑洞，光本来是直射的，暗能量场把光拉的拐弯，使计算错误........关于暗物质、暗能量报道：

      1    前几年的科研成果，宇宙中的暗物质流，可以穿透任何可见物质。

      2    美国2009年12月，在一个山底负1480米的位置，建立了一个试验基地，目的截获暗物质流，没有收获。
      美国又在负2400米的位置，建立试验基地，没有收获。
4 o* D' _  {+ |! |# ]5 _      美国又在铁矿底下负8000米的地方，建立实验室，抓到了两个粒子。
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      3    2010年10月7日   五运六气天天有        

      4    2011年1月13日，新浪科技---哈勃望远镜看到银河系暗物质分布图，“X”星系都是暗能量场。
5 j( X. B, _% k% t
% b4 i! f, b$ [+ G( _      5     2011年5月9日   “学术报道”

5 n+ l# J5 Z; e$ q      6     2011年5月29日，澳大利亚女孩，“失踪的星系”父母都是天文学家，她从小爱好，用普通望远镜坚持观测天空，星系几年没有了，过几年又回来了，直接推动了暗物质能量的研究。

4 F0 V2 Z0 m/ A/ A7 {6 w- v       7    2011年7月10日   中科院陈大明教授    暗物质与暗能量与爱因斯坦

       8    我国也不落后，2011年10月新闻报道，中国在四川雅砻江锦屏水库，建立了自己的地下负4800米的实验室。

       9     2012年4月23号，中国南京天文台在南极安装了中国的天文望远镜，AST---1四台矩阵，研究目的一黑（黑洞）、二暗（暗物质、暗能量）、三起源（宇宙、太阳系、生命。）。
       这一切极大的推进了研究进度，揭开了研究不可见物质的大幕，现在科学发展正在向我们老祖宗的世界观方法论发展。