回春婆第三次辟谷日记

回春婆

本帖最后由 huichunpo 于 2013-1-17 09:09 编辑

     董老师课堂笔记   三

8 [3 L  p9 S( X      （二）    有形无形
4 @) t: ^, D! E/ I2 T/ C' ~0 T     唯物主义世界观认为世界是物质构成的，但是物质是由有形和无形的，历来的唯物观从来不提无形的物质，也就是不可见物质。马列主义唯物观是建立在科学刚刚开始发展的时候，没有预见到不可见物质。
      科技发展日新月异，人的观念必须跟上潮流，唯物主义在发展，唯物论包括唯可见物质，同时也包括唯可见物质和不可见物质，共同构成了世界。
/ N( r; D* |' I0 |9 I, l+ j" }0 a# f      阴阳五行是有形物质的运行规律，阴阳是对立的，矛盾也是对立的，但是中国的阴阳比西方的矛盾内涵多。
" ]! X' {1 u2 b9 z) n8 W      （三）    中国古代或上古时期对世界的认识
# D) b0 i5 b' M# i$ ~       古人知道天体在转，观察北斗星发现，北斗星始终在旋转，根据勺把方向就知道，春夏秋冬，二十八宿也在旋转，老祖宗知道旋转就有刻度，角度，天干地支就是计算刻度的，发现天体60年就又回到原地，也就是60年一圈，天干地支相配的六十甲子年号是地球运转的角度，以此观天象定位置，（学中医，必须明白阴阳、五行、天干地支、五运六气。）金星5年一归位、木星12年一归位、火星15年一归位、水星20年一归位、土星30年一归位，公倍数和现在科学吻合，60年一甲子非常科学。暗能量场在宇宙中的分布强弱不一样，所有天体在宇宙中转，每年受到的穿透能量是不一样的，60年又回来了。

回春婆

本帖最后由 huichunpo 于 2013-1-17 09:09 编辑

/ m0 \$ ?- d9 }* I5 O3 i# V4 F     董老师课堂笔记   三

$ t4 ~0 T& V# d$ Q0 ~* c! D      （二）    有形无形
# Q4 `" g7 i, P4 x$ h     唯物主义世界观认为世界是物质构成的，但是物质是由有形和无形的，历来的唯物观从来不提无形的物质，也就是不可见物质。马列主义唯物观是建立在科学刚刚开始发展的时候，没有预见到不可见物质。
2 r5 B& p/ W& s      科技发展日新月异，人的观念必须跟上潮流，唯物主义在发展，唯物论包括唯可见物质，同时也包括唯可见物质和不可见物质，共同构成了世界。
      阴阳五行是有形物质的运行规律，阴阳是对立的，矛盾也是对立的，但是中国的阴阳比西方的矛盾内涵多。
8 p1 d6 |3 [; m  Q      （三）    中国古代或上古时期对世界的认识
       古人知道天体在转，观察北斗星发现，北斗星始终在旋转，根据勺把方向就知道，春夏秋冬，二十八宿也在旋转，老祖宗知道旋转就有刻度，角度，天干地支就是计算刻度的，发现天体60年就又回到原地，也就是60年一圈，天干地支相配的六十甲子年号是地球运转的角度，以此观天象定位置，（学中医，必须明白阴阳、五行、天干地支、五运六气。）金星5年一归位、木星12年一归位、火星15年一归位、水星20年一归位、土星30年一归位，公倍数和现在科学吻合，60年一甲子非常科学。暗能量场在宇宙中的分布强弱不一样，所有天体在宇宙中转，每年受到的穿透能量是不一样的，60年又回来了。

回春婆

董老师课堂笔记   四
     （  四）五运六气
4 E1 s4 E! O: v* \# m) ?$ }  z8 }       五运六气就是宇宙能量场对地球的辐射，年年对地球的辐射不一样，五运六气看不见摸不着，但是对地球影响极大，中医是最先进的世界观，五运六气、金木水火土不是东西，是代号，是关系。在这里董老师专门讲了毛主席，是伟大的哲学家、思想家、科学家，毛主席治国、治军、治民都是用的不可见物质，思想。
       （五）阴阳
7 \" [! N* q) i8 y! g        阴阳是转换规律关系
" b$ L2 T& Q2 x# V$ {2 ]        阴阳有度数，也叫定数，定点定位
        少阳是早晨初生的太阳，温度低，正午的太阳，不但温度最高，而且还明亮是阳明，傍晚太阳不太热了温度低下去了，是太阳；太阴是月亮初起还有点热，少阴是半夜热量少了，厥阴是黎明前一点温度没有了，阴到低了。
       按能量排列    早晨---少阳     中午---阳明    傍晚----太阳   入夜----太阴  半夜---少阴   黎明---厥阴  经络划分标准时能量的多少。
5 c  ^- G# m& W# x7 f   

回春婆

董老师课堂笔记   五     
       （六）周易---易---日、月为易----是周期变换
: ~' E8 P! O+ V* d% C! `      看两卦：  ---  ---    泰           --------   否
                      ---  ---                   --------                     
4 C. \$ |& ]: ?8 i6 d                      ---  ---                   --------
# G2 s: `( B$ ^                      --------                  ---   ---
                      --------                  ---   ---
" S  q  P; z6 D$ A8 p* S2 W. i                      --------                  ---   ---
* T% i; M9 X1 x4 e          我们看到的是天在上，地在下，这是现实。 泰卦：天在下，地在上，不符合现实，反而是泰卦？否卦：天在上，地在下，符合现实的反而是否？因为地气必须上升为云，天气必须下降为雨，才是风调雨顺，如果地气不动不上升，天气不动不下降，那灾害就大了，可见的现实不一定对，不可见的规律才是对的。就像白天晚上周而复始。
; p. O* x0 A6 A2 \* A% }5 j

回春婆

董老师课堂笔记   六
       （七）五行    不是五种东西，而是五种基本元素的“相互关系”   生   克    冲   和    侮

3 _- s8 ], y% m! [( c        中国五行         爱因斯坦相对论
( n0 F$ N, T5 @2 B             木                    时间
  ~/ i& r' y) I/ M2 ?4 r# }             火                    能量
             土                    质量
             金                    场
             水                    速度
  M2 J. K  h  V7 ~             木--------火---------土--------金--------水
* [9 \9 q+ y, q- ?% _            质量-----能量------ 场-------速度-----时间
     中国叫中土，是以西安为中心你，这块土地的人具备  静---悟---思，皇帝   土性。
         相生      木生火   火生土   土生金   金生水   水生木
8 l) [+ d2 b2 b7 P/ w+ N. z/ F         相克      木克土    土克水  水克火   火克金  金克木
7 c; q9 h2 x4 v" L5 w% j
        五行生、克不好背，联系一年四季就好记了，夏秋之间有个长夏，一年就是五季，对应五行。
# S" k9 W5 Y& J9 m& D: T$ _% F/ Y
# ]' {' ], Y" t* h6 ~! Q" ^, Y     春    夏    长夏   秋   冬
6 X' \- \+ m: q4 T" W% R) _     木    火     土     金    水
  U0 h0 ]3 p' b9 l) ^0 v! B: [" ~/ l0 ~
+ U& p4 y# ]) a2 F& k  q: i     相生：顺着数就是生。就是春木生夏火、夏火生长夏土、长夏土生秋金、秋金生冬水、冬水生春木。
. x* k3 h; L5 }1 O+ S
( S+ N% i; g. g( m+ c2 a, u  [( W     相克：隔着数就是克。就是春木克长夏土、长夏土克冬水、冬水克夏火、夏火克秋金、秋金克春木。   红字是我 09年12月9日  884 号的帖子
         相冲      东方木     南方火    西方金   水北方    土在中央    相对相冲
/ N  @" [  `' o         相和      相冲才能相和    叫冲而和   对立面才能冲和
         侮         克的一方太弱，则被被克的一方反克，叫‘侮’。

1 a5 n" A  o, y9 i' w3 {         心肾相交  就是冲和，能生出新的能量。
4 ]; a% M/ }* t# W* |
  F' I$ k1 G0 c1 u2 F       这次董老师没有讲乘，原来木逢春老师在缘喜茶座讲五运六气时，还讲到乘，乘：正常情况下的克，如木克土，是制约，约束的意思，以维持平衡，如克得太过就叫‘乘’。868号帖子
      

回春婆

董老师课堂笔记  七

        （ 八）    五行里还有五行
; c) ]  t; ^, x- Y
9 I3 P# J( k6 x0 q( A' t        五脏分别属五行：肝属木、心属火，脾属土、肺属金、肾属水。
        五行里还有五行，例如肝属木，肝中必定有水，肝本身就是肉是土，肝血靠气推动，也离不开火，明白这些才能正确辩证阴阳五行的关系，对症下药。
% u) s$ u4 {" l0 {, Y6 h5 z4 z        董老师说，张仲景伤寒论方子，都用的是五行相生相克关系。
9 P) ~; k9 L+ C$ b$ J7 ]       中医治病就是用阴阳五行手段，用生、克、冲、和、侮，调不平衡使之平衡，无论哪种办法按摩、针灸、药都是调关系。
. Z% a" o& L1 b1 |5 q# n% H2 L            
& _! Y2 S+ v6 r! ~) d         
2 X. a) O" I) `) v$ Y" o, ]2 ^4 B, J
7 k( Z9 _1 C; d! H; Y& Y; m) a        这次老师讲课挂着张图表，要求我们记下来，我回家拿着这个表，就不用画了：
        这是2009年12月10 的帖子，今天学习二册，五行相配的穴位才是人体的妙药一节，五输穴对应五行，我发现一个规律，一下子就背过了
   阴经井、荥、输、经、合穴，分别对应木、火、土、金、水，不好记，对应四季就是春、夏、长夏、秋、冬。
   阳经井、荥、输、经、合穴，分别对应金、水、木、火、土，不好记，对应四季就是秋、冬、春、夏、长夏。
- ^) L) l. a8 ^+ Y6 M
     按照四季的顺序就好记了，阴经从春开始，阳经从秋开始，什么穴对什么五行忘不了了！

) @: Q& G( [* N

        五穴在一条经络中的功能：井主心下满、荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。
        只是没有老师图表上的络穴
0 O' Q! V4 p% F! @3 [# f
           经                      络穴
3 @, v+ v( `3 T+ M        手太阴肺经           列缺
5 {# t* M) t2 {9 Q8 o        足太阴脾经           公孙
! z& V) u, z* o7 Q# f+ o5 L, H        手少阴心经           通里
        足少阴肾经           大钟
        手厥阴心包经        内关
        足厥阴肝经            蠡沟
' w  w" m# y1 u- r0 A7 M        
) U; {$ `7 F+ Z: B9 O% Q# z        手阳明大肠经        偏历
, Z; ~& s  O2 m) w/ Z; h/ p7 t        足阳明胃经           丰隆
- L8 g( h6 n% R/ K3 J& D        手太阳小肠经        支正
3 V4 g- M: n2 o# t        足太阳膀胱经       飞扬
        手少阳三焦经       外关
# P% B) r5 a- X$ J% t6 Z! D  a4 t6 b        足少阳胆经           光明

' ~3 V% h4 E" m* L# V        任脉                      尾翳      
        督脉                      长强     
        脾之大络               大包
  J; Q' w0 h$ _1 _% f9 p$ W# A      

回春婆

      转自  阎莉的空间，谢谢阎莉。
      此文是针对练胎息出现的排病现象，我认为不但练胎息出现排病现象，辟谷也出现排病现象，养生其它方法也出现排病现象，我养生七年多此文中的排病现象我差不多都出现过，并且因为我年龄大病情重，排病反应比文中说的时间长，程度重，转发此文供大家参考。

        修炼的排病现象：
        胎息启动后，身体有病的人，将出现各类反应，有些反应比较强烈，是从未出现过的，有些则持续时间较长。让人心里没底，容易产生恐惧心理。所以，修炼胎息者对这些现象要有所了解。
" H( ~4 [1 }  \3 k        1、胎息产生后的一段时间内，有些练功者不但没有年轻，反倒显得更加衰老，这是邪气与真气互争的结果。得真气慢慢滋长，足以祛邪，即会朝着还童的方向迈进。
        2、出汗不止。胖人大汗淋漓，有人持续十个月之久；瘦人小汗清冷。此为汗排现象。无论大汗、小汗，均为内分泌旺盛所致。所有的汗均为血液中的毒、浊、的排泄。出汗是排除心脏、血液、肺部的脂肪、酸、碱、风寒热暑湿的生要途径。
9 M. N1 e/ w1 w0 k' l& Z$ R) C        3、上肢内侧出现红色血斑，此为心脏病的排泄。
        4、脚的前部上端出现大小泡，此为肝脏病的排泄。
9 n" m, m! ~8 E" n# r9 b# F        5、全部或局部出现丘疹，此为淋巴系统排泄。
- T$ v, {5 K$ L# v& t        6、三阴交部位出现小水泡，此为肾脏排泄。
  e5 j* w# I. B5 Y        7、足部趺阳穴处出现水泡，此为脾（胰）脏在排病。              
        8、皮毛、脐下及肛门出现恶臭之气，此为肺脏之疾在排泄。
2 i$ d+ ~2 p  G3 @0 y        9、头顶、颈部、卤门、百会、玉枕、印堂部位出现汗，发冷或发热冒气，或在百会、涌泉部位出现带水气包状隆起，这些均为大脑疾病在排泄。
4 ]0 v% T, n; I. ~       10、身上出现丘疹、脓胞、突疣、血泡，此为经络排泄。
7 B' G% t$ |+ F, j3 O' l       11、脚跟出现痒、冷、发烧、发怵、发酸、发冷、发木等现象，此为骨骼、骨髓以及太阴经、脚趾的疾病排泄。                  
       12、出水及粘粘秽物，其臭难嗅、象涕、痰、脓一样，称为“五色脓”。其排泄的规律是：第一次排泄约在进入胎息状态七天后，其泻如注，多为水，小脓，持续2－3天，泻后身轻神爽；第二次多在第一次泄后的第14天，其泻如渎，均出粘稠脓痰之状，其味恶臭，持续1－3天；第三次多在第二次泄后第14天左右，胆结石、黑粪、恶性肿瘤都渐渐从肛门排出，若无实物可泻，直肠尿道会发冷若冰或发热如灼。以上是生气消浊现象，不要吃消炎药，止泻药，也不要忍便。      
  l9 E. G! i! Q* f6 a4 p
        1、小便中出现血污，这是肾结石、尿结石、白带、赤带、黑带、肿瘤化为的血污从尿道排出。
        2、尿样出现浊黄、稠、浓、淡、血、黑物、白浊等；尿感：热、冷、刺、酸、甘、辣等。这些均为泌尿系统和生殖系统的疾患通过小便排出。前列腺瘤、前列腺肥大等症，均可在尿排之后痊愈。
        3、呕吐（包括干呕）、咳嗽（包括干咳）这是横膈肌以上的病理产物排泄。
* Z7 t) t5 j4 u9 Z1 r/ Z        4、屁如连珠不断，恶臭难闻，此为消化系统污秽之气的排出。
        5、内脏出现隐痛、刺痛、麻痒、火灼、腰荒、骨荒、头荒、肠荒（荒是一种难受的昏沉感），这些都是有病的脏器出现的反应。
        6、本来没有病的部位也出现不适应的感觉，如淋巴腺、胸腺、乳腺、性腺、脑体等较大的组织系统出现难受、刺激、灼热、木冷，感觉气如泉涌等，这是元气找到了隐患，过一段时间自然消除，是生理功能恢复青春能力的变化反应。
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        三、伴随胎息的一些常见现象：
2 q# r4 T: A/ L5 T, ?& v; h+ w        1、自然辟谷。
        2、自发动功。
        3、在肚脐的自动呼吸下，有的人的手表（机械表）因磁场很强而被磁化不走了。
        4、有人手、脚出现较强的静电，在接触他人时有“打人”现象。
        5、出现各种幻相、彩光、图像。
        6、有人头上出现七彩光环。
& Z9 z: Z0 B7 |$ f  D        7、超视觉功能。
1 x4 V. v& n- Q" Y0 w" W
' N; q# w; p1 o2 M        四、什么人不适合练胎息：
% B- C/ h% ]) S0 q9 {7 q        1、孕妇。
        2、复部手术不愈合不到半年者。

       五、要注意的问题：开始练功时以避风为宜，待胎息启动出现内呼吸后，风里、雨里、山巅、水里就都可以了。

回春婆

童年的无知可爱
0 Q  h# a% N+ K1 S4 I) \3 D0 \少年的无知可笑
3 r1 y5 a, M: \青年的无知可怜
* j7 q9 ^; ]0 l( }% ~" ^" {中年的无知可叹
老年的无知可悲

     
年少无知的时候，是勇气泛滥的年代，因为我们无知，所以我们无谓。
2 ~- P  y; p3 b8 U( Q& @先让步的，往往不是示弱，而是明智；
+ H5 e$ u2 L4 D0 l( g6 H先道歉的，往往不是有错，而是宽容；
先示爱的，往往不是掉价，而是情到真处。
之所以能够先做，是因为敢于面对、敢于挑战、敢于失去，最重要的是敢于生活。


4 n+ g9 M$ x7 N% B/ k- K9 u
: s% q; v, d, U5 N

/ u5 X" u) C' G4 S! g+ V* @群里圣渡改为

# Y7 ?: v6 Y+ S4 _; s童年的天真烂漫
少年的天真懵懂
青年的天真执著
中午的天真懂事
老年的天真成熟

8 j8 i7 ?7 m0 P' v" Q  p 我喜欢成熟
6 w$ R: Z3 H* X4 C2 K# r- \

回春婆

摘自阎莉的空间，谢谢阎莉。

2 c: x3 W& Q  `. f$ C      老年人不要自作多情

* C( ^! T7 R8 L( X       1、天马行空，我行我素。如果自已有闲钱，就看美景、享美食，充分享受社会回馈给我们的美好生活，弥补我们这一代的缺失，找回了失去的自我。
& c- B( S, C7 z9 `! t
        2、我们为国家、为儿女做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。

        3、没有希望就没有失望。只要身体能自理，就要与儿女分居，独立生活。不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实，以自己的能力来安排自己的晚年生活。
& H) q9 W& K7 |- k, M- k
. Z) f, r( T! k& m2 I5 H/ e        4、常言“久病床前无孝子”，要有自度难关的准备，要与子女保持一定的距离，不要把痛苦困难总对儿女讲。否则，孩子们会烦你的。

        5、别把亲情看得太重，别再制造太多的亲情，到了人老没用的时候，亲友已经对你敬而远之，不要自做多情的去惦念别人，从而加重感情的负担。
* g- ^6 T# h9 @8 p4 ^4 G& D
        6、如果太感情化和人性化了，受伤害的只是你自己。也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器来保障自己的权益。
+ ~& K' A6 B5 g4 ]: w' O' J! r9 e0 t, g
* s+ ~, X- k( v. V8 ?1 n        7、 别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说 "是" ，多说 "不"。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。

) z. C. z: w7 e  U  m7 c        8、"多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。
8 N/ p7 @, ?# E0 J3 {! R6 I
) Y8 ^) u( \! y  @  d) f! Q& Y        9、 首先要把自己的事情管好，少给子女添麻烦也就是贡献了。子女多的老人，尽量不要留有遗产，免得子女们为争夺家产打官司。有经济能力的老人，要把自已的最后一笔丧葬费也预留岀来，这样做儿女们才能心安理得送好你最后一程。
2 ?& B+ X( l$ a8 \
3 r5 I4 V, c* g$ G' k       10、执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹了麻烦甚致酿成事故。
8 a2 _  O8 V5 Y" u+ W7 Z
3 j( r: ?( |! \       11、老年人对任何事情都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可怜！
- L  G4 Z$ ~' M# {) x
8 M+ ^' w4 q3 g       12、自己经营好自己的丰富多采、舒心安逸的晚年生活。

6 t9 K& R9 }1 |. d1 I7 E  E& a( K   
8 ^* z7 _+ Q4 z' Y$ Y" }          上述要点是社会现实，也是一种观念，更是一种文化，还是一种智慧！
% S$ l; X/ ~- H( [9 u
我自己认为我做得差不多吧！就是享美食，我改变为阶段性辟谷了，享地之五味美食改变为享天之六气 。自我感觉良好！
9 t4 O/ z8 X& w) X! Z4 Z4 T
7 Q9 u0 w1 E( `+ r+ Y! U3 O# c
1 X8 L6 _7 H# F; H- |# K( |

马自达

学习了

哥是传奇

修得一颗满足心，无处不是幸福。

回春婆

       摘自一见寒梅的空间，谢谢。

       修心养生堂  人身上有三个“老太太”，有很好的补益脏腑的作用。第一个老太叫太白穴，是脾经的原穴，可以补脾健胃；第二个老太叫太冲穴，是肝经的原穴，可以补肝疏肝；第三个老太叫太溪，是肾经的原穴，可以补肾填精。常揉这三个穴位，可以同调肝、脾、肾三脏，大有裨益。


" n: w4 ~! d1 I
( z- F, ~! p8 R养生，打坐，辟谷都是在身心种下了一健康颗种子。

回春婆

摘自阎莉空间谢谢

                     人与人

     1.你 不 问，我 不 说，这 就 是 距 离；
你 问 了，我 不 说，这 就 是 隔 阂；
你 问 了，我 说 了，这 就 是 信 任；
. u3 }# v' E* c! n9 c4 V" x9 _你 不 问，我 说 了，这 就 是 依 赖。
$ i: K, o" V4 q  ]
+ S, l$ H" S. u7 I, b4 k      2：走 不 进 的 世 界 就 不 要 硬 挤 了，
难 为 了 别 人，作 贱 了 自 己，何 必 呢？
# P1 {! G$ B; }1 v- L' }4 ?
1 y: m! Z' u( y      3：有 时 候，不 小 心 知 道 了 一 些 事，才 发 现 自 己 所 在 乎 的 事 是 那 么 可 笑。
+ n/ }3 B, C, U4 \* v6 ~
  v) N$ f7 i/ o# c' z" z, R9 f      4：谁 不 虚 伪，谁 不 善 变，谁 都 不 是 谁 的 谁。又 何 必 把 一 些 人，一 些 事 看 的 那 么 重 要。
( Z/ n' t5 G" J! h4 M; X* a; H3 R
      5：其 实 总 是 笑 的 人，真 的 很 需 要 人 疼。
" K2 V( q2 d' O( R
      6：在 乎 我 的 人，我 会 加 倍 在 乎！不 在 乎 我 的 人，你 凭 什 么 让 我 继 续 ？
4 c$ v0 l' g4 H+ l  I. T
      7:永 远 不 要 为 别 人 而 改 变 自 己， 如 果 不 能 接 受 最 差 的 你，也 不 配 拥 有 最 好 的 你。


4 z, a# @8 y$ Y! S6 f; `《 细品有深度的话》

( f$ ~! C6 a+ \/ Q/ L9 Q% ?      1、人在的时候 ，以为来日方长什么都有机会， 其实人生是减法， 见一面，少一面。

      2、别人怎么看你， 和你毫无关系， 你要怎么活 ，也和别人毫无关系。
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      3、面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。
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      4、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
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" P6 n+ X. C3 M       5、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。
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       6、不要在心情糟烂差的时候， 用决绝的话伤害爱你的人。
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" Y% ?, L0 D# m( d       7、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

6 W/ X( ~' ?+ \- f       8、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。
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       9、所有的问题都是自己的问题。

7 W7 \  H1 x6 W0 R; N       10、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。
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/ w8 C9 r  Z9 ]       11、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以没有爱情，没有名牌，但不能没有快乐。
4 c) q! V/ H/ h( x
       12、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

       13、不要的东西， 再好也是垃圾。
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       14、如果你没瞎， 就别用耳朵去了解我。
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        15、真正的牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少人认识你。
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        16、那些不需要解释的事情， 从你张嘴那一刻起 ，你已经输了。
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/ L. {" q: M4 H. D6 P$ g        ……很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开！
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        ……距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情！
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        ……人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了！
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0 p, Y; S# j2 p        ……女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实！

        ……慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了！

        ……明明不是陌生人，却装的比陌生人还陌生。

       ……在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己！
     
       ……佛祖之所以创造指纹，是因为，他想让人们知道，其实每个人都有伤痕！

       ……跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己！

7 z$ o' Q  R" l6 L       ……女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生！

4 @' j1 G: S4 B  z       ……在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

回春婆

摘自明哥的空间谢谢。
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% n- d* X5 t: N1、三个有名的桶
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        有位木匠砍了一树，把它做了三个木桶。

       一个装粪，就叫粪桶，众人躲着；
; H4 E9 S6 O2 U1 H2 @8 A- `0 ]       一个装水，就叫水桶，众人用着；
( {( k- w* w  n4 p: Q       一个装酒，就叫酒桶，众人品着！
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      桶是一样的，因装的东西不同命运也就不同。

     ——人生亦如此有什么样的观念就有什么样的人生，有什么样的想法就有什么样的生活！

度其逗

要顶的啊，楼主辛苦了，谢谢
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回春婆

        摘自圣渡空间，谢谢。
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                 陈皮制作方法
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' v, ^2 r9 _& ?     我晒了一罐桔子皮，已经存放存了十年了，心想，外面唐人店卖的两年的陈皮都卖得老贵的，我家这密封了十年的肯定是最香的啰，谁知打开一闻，只有淡淡的香味，还比不上人家的两年陈，失望啊，咱转念一想，不对呀，它肯定是加了啥添加剂了。我就抱定了这个想法。有一天，又是咱们在奶奶家聚会的时候，我说起了自己晾晒桔子皮的事来，我说，自己晾晒的桔子皮放多长时间都是不够香的。我婆婆听到了就很不服气地说；谁说的，我晒的陈皮就很香！说着她还把她晾晒的陈皮拿了出来。哗，盒子盖刚一打开，那陈皮的香味溢满了整个屋子，我惊讶得嘴巴都合不拢了！我连忙问她；妈，你这陈皮放多长时间了？她回我说；大概四至五年吧，我是搬到这里来才晒的。想想她得到公房，从我家搬走也不过是5年的时间吧。于是我们都围着她，让她把绝招说出来，她说；也没啥绝招的，就是要有个三蒸三晒的过程而已。    好吧，既然有绝招了咱就得实践呀，现在我们这里是桔子大量上市的时候，我就买回来桔子，哈哈，又甜又没核的，好吃！

# m) M3 l. V6 U6 ], ~0 \( f. C         把橘子皮晒干，上锅用笼屉蒸透，晒干，反复三次。

        写上收藏的日期，就等着陈皮的诞生吧。话说这样晾晒出来的陈皮是不会发霉生虫的，越陈越香呢    陈皮，就是越陈越为上品。古人有说：“百年陈皮，千年人参！”陈皮是越长久越值钱。   《本草纲目》中说，陈皮与补药则补，与泻药配伍则发挥泄的作用，同升药则升，同降药则降。    橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病。    陈皮最重要的几个功效是能理气，祛除体内的湿邪，调整脾胃功能。心肺系统的疾病如上呼吸道感染，痰多咳喘，胸闷；脾胃的毛病，如胃痛，消化不良，呕吐等，一般生活中的小病，只要跟呼吸道和消化系统有关的，如风寒感冒，咳嗽痰多，消化不良等，除了热病都能用陈皮食疗。    A。比如冬季如果有些小感冒，马上用陈皮煮粥，不仅能化痰止咳，还暖胃，对抗感冒。    B. 陈皮泡水喝就是我上面说的，我家里就常常这样或者碾成粉泡茶，往往有老慢支或者老是咳嗽有痰，又查不出炎症的人，就要常用陈皮泡水清清嗓子，喝上几周就能改善了。而且对小儿夜咳的帮助也很大。    陈皮广东人都很爱用，做什么呢，煲汤，炒菜都会用到。很多汤方为了避免辛热不用太多葱姜而用陈皮代替，不仅能解鱼虾毒，还能增加特殊的香味，祛除腥膻味，做羊肉汤牛肉汤放一些还能解除油腻，肉也更快炖熟，有利于消化。陈皮的功效很多都已经被发掘出来，我记事时就听妈妈说过橘皮是个宝，晒干后卖钱能翻个好几倍价格呢，但买的陈皮总怕不干净，毕竟要泡水喝到肚子里的，所以自己行动起来吧。

' A, a0 h2 ~! U& s7 I           我每年都把橘子皮晒干，但是每年夏天生虫严重，反复晒不管用，今年就按照这个方法，三蒸三晒做。

回春婆

摘自圣渡空间，谢谢。
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       何谓声？何谓音？声与音有何区别？比如寺庙里的钟，在敲下去的一刹那发出的是声，之后振动的余波为音。当人们听到敲钟的声音时，真正听到的是音，而不是声。“声”的力量比较粗糙，而“音”的力量相对比较微细。为什么六字真言不采用声念的方式，而用音念的方式呢？因为声念赶不上音念的力量大，只有借助“音”的力量，才能把我们身体的每个细胞穿透。
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             看了此文，明白为什么六字诀服气不出声了。

哥是传奇

人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。

回春婆

22 号4 点半到8 点打坐，痰鼻涕多。
& P$ j/ u4 N. L4 L23 号4 点到8 点打坐，痰鼻涕多，
- ]. R: ]; Z( L$ r% Y4 `5 W0 J24 号4 点到8 点打坐，痰鼻涕多，
25 号4 多到8 点打坐，痰鼻涕多。

1 f9 m+ _$ h" ~        这几天打坐时眼有点痒，轻微胀，闭眼后，睁眼时有少量眼眵，春天到了肝又开始修复了，肝主目。我一辈子几乎不哭，但是早晨醒来时眼眵糊住眼睛是经常发生的事。
- m2 L# M5 E' k: m/ I         养生打坐，别人反应眼睛流泪多，我不流泪，我是眼眵多，
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          还是轻微肿。
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回春婆

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哭的时候没人哄，我学会了坚强；
) w1 ^8 s$ [: C/ H3 V! G
7 ]# r. s9 Z: N, ]2 F0 c怕的时候没人陪，我学会了勇敢；
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烦的时候没人问，我学会了承受；
3 x: t- a6 P9 s  r  ?6 W" ^2 T# U( c
, h: T8 u3 a/ d8 V0 }' \% r1 D9 \* G累的时候没人可以依靠，我学会了自立......
  J: X4 C# |9 ~
3 K. y. z+ g* g就这样我找到了自己，
) \, N( B; N1 }+ \" a; }
# T5 \* v/ h7 W, s. K# x! }原来我很优秀，更可贵的是，世界上，
( J- o: S1 q3 D4 M9 f
我只有一个，只有一个我！
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/ `6 n7 f( V2 k0 s6 ^0 l! E% h渐渐地，我成熟了，

  _. W9 |/ L" q" F知道了人是被逼出来的，
6 a+ o/ a( O; a1 {8 s, Y; m1 w' `
, T8 I0 S! e, |( b' a" d5 b只有压力才有动力，因为没有更大的不如意，

9 ~, @6 L% h5 d; U9 e所以现在的不如意也是幸福的！
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        想要成蝶的蛹就要破茧，
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想要重生的凤凰就要蘖磐，
& S+ K  K% M- h7 N; @9 k
0 [4 R: `& P* D, S就要坚强，即使独自悲伤，
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也不要去乞求怜悯，嗟来的是廉价的，赶上的是便宜的，
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在追求美好的同时不要失去自我，要始终做我自己，
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只有自己才拥有自己全部的风格，谁也模仿不了，真实的你没有盗版！