TA的每日心情 |
2015-3-17 12:29 |
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签到天数: 10 天 [LV.3]辟谷小学II
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本帖最后由 柠檬茶的味道 于 2015-2-4 20:26 编辑
之前在论坛也逛了挺长时间的，可能还是没有找到要领，没有好好的去实践十二项准备工作，现在开始每天记录每天所做的准备事宜。刚刚在第二项准备工作签到,完成后来这里开贴，记录自己学习和准备的过程。
第一项：好好吃饭。确实是没有好好吃饭，前段时间一直不怎么想吃饭，也进行了短暂的辟谷，但在真正进行辟谷的时候又很馋。一共进行了10天，中间两天吃了饭的。所以这次学习之前就不多想了，好好吃饭。
第二项：看了这个贴子就知道 我在完成我的第二项了，呵呵。
第三项：认识5个一起进山的同修。 这个需要点时间 。现在已经开始认识
第四项：订票，熟悉进山路线主。末完成（是不是时间还早了？）
第五项：下载QT语音。已经完成，并且已经在学习。
第六项：制定辟谷计划。对于这次进山辟谷计划是21号过去，提前两天熟悉熟悉（熟悉一起去的同学们，也想参观一下闻名天下的终南山）。现在已经了解到了过去的路程（请原谅我没有出过远门），详尽的可能要晚点再制定，第一，现在订票时间还早（不过已经关注了看看能不能拿到打折机票 ，便宜的话跟动车票也相差不了多少，但时间上少了很多，可以节省不少时间）。
因为之前有一小段时间的辟谷经历，但现在食欲很好，还不在辟谷状态，希望通过我每天的学习，可以自然的进入到辟谷状态【祈祷】。但也不是强求，要学习婆婆的心态，争取在我40岁的时候能够成为好的辟谷导师，把辟谷带给我身边的朋友，让身边的人也能受益。
第七项：体育锻练。如果散步也可以计入的话那我是有的，我一直以为我自己没有锻练呢， 呵呵，看样子还有的救。今天晚上开始把跳操也加上。
第八项：实践【大爱健身法】。已经收到柯云路老师的邮件了，但是还没有开始认真的看，之前也看过，但也只是勿勿带过，没有用心，这两天领悟到一点，不管是学习辟谷还是对待工作对待生活，都要用心，用心去感触一切发生在自身和身边的事。我一直觉得自己是个后知后觉的人，对周围的事情反应总是慢半拍，希望辟谷能够 让我重生。
第九项：练习叩齿吞津。刚开始看到的时候觉得有点那啥，呵呵，但做起来并没有想象中的那么困难，但是需要坚持，对于我这个缺乏坚持不懈精神的人来说需要每天提醒自己去做好。
第十项：学习精品日记。多读读前辈们的贴子，精品贴子都是每位辟谷前辈们真实心得和体会，很深入的反应出了前辈们在辟谷中的经历，也是辟谷前辈的心得和体会。非常值得我们这些新人多多学习！也能从中吸取和学习很多东西。
第十一项：停止做这些事情。我是到张老师打电话给我时，我才觉醒到自己做的远远不够，也认识到自己根本没有用心的在论坛里去看，去体会前辈们的心得。真的很惭愧，我以前也告诫过自己，想做一件事情，就要努力认真的去做好，不管事情的大小。现在看来，用心，才是最重要的。张老师问的我问题让我有些惭愧，我所做的简直 是背道而驰，这就是我不用心的结果，我那几天还做了服气，没有做运动！我现在要用心，要做好这十二项准备工作。
第十二项：我也祝自己能有心准备，无心成功！！！
希望跟我一期的同学可以互相加个好友，提前认识下，可以做个交流与探讨哈！
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发表于 2015-2-3 15:59:39
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