辟谷复食问题

王玮

辟谷复食问题？

辟谷后复食第一天的早餐能不能吃豆腐脑？

因为豆腐脑是流食方有此一问。

辟谷复食吃什么？

我准备今天开始复食

谷友们给我个意见啊！！！！！关于辟谷复食问题

龙在江湖

关于辟谷复食的疑问

豆腐脑当然能吃，不过不要放太多的调料（比如辣子）。服食头几天主要以清淡、稀、软、素，粥类等好

消化的膳食为主即可。
  可以看看这篇辟谷复食日记                 

王玮

谢谢指导。
距离辟谷结束还两天多呢。考虑复食有点早了，呵呵

朱权

关于辟谷复食的疑问

辟谷复食建议                  

辟谷复食最好是喝粥，而且只喝粥，不吃咸菜


一定要从流食开始，清淡、易消化吸收的食物，杜绝一切肉类、辛辣、刺激的食物，就喝些糙米


粥、蔬菜汁、无油的蔬菜汤，你辟谷几日？复食期非常重要，做好了，辟谷的疗效会加倍，做不


好前功尽弃。

云淡风

别吃咸的前三天还是以稀粥为主
我上次没好好复食，胃涨难受

关于辟谷复食的疑问？辟谷复食吃什么？               

谁能回答我么