（第1次辟谷）21天辟谷今天走起

肖胜林 · 发表于 2017-3-25 16:28:32

陕-新人发表于 2015-4-3 22:12
4 g4 x$ A/ K, }/ `2015年4月3日星期五阴
1 x( o) o$ y2 J; K: t% y 复食第3天。昨天中午那顿错误的量太大的饭，让我今早4：00时多就起床拉肚 ...

很详细的记录，谢谢分享！

桃花源中 · 发表于 2017-3-25 19:30:12

厉害，向你学习

桃花源中 · 发表于 2017-3-25 19:32:17

谢谢分享

桃花源中 · 发表于 2017-3-25 19:38:56

学习了，对我帮助很大，谢谢，很详细

桃花源中 · 发表于 2017-3-25 19:41:29

谢谢分享

桃花源中 · 发表于 2017-3-25 19:48:05

妙有发表于 2015-7-14 11:11
0 \) _, e7 q7 w* u g c谢谢分享，好帖子。写的细致对新学员很有帮助。
2 [. i" z2 X5 C4 D0 V龙腾辟谷成功之秘诀就在于：用大爱之心贯彻辟谷始终为法宝 ...

感恩妙有，我也受到教育了

桃花源中 · 发表于 2017-3-25 19:48:39

终于找到样本了，感恩感恩

桃花源中 · 发表于 2017-3-25 19:52:35

感恩分享

桃花源中 · 发表于 2017-3-25 19:56:05

日记太好，可把我害苦了，眼睛花，疼

苏—健康天使 · 发表于 2017-4-3 15:16:22

谢谢分享

渝-空无 · 发表于 2017-4-3 17:05:14

好棒哦！

粤一勒杜鹃 · 发表于 2017-4-4 12:19:33

我和你的症状一样，平时就没饿的感觉，少吃没事，吃多了就难受，尤其是晚上绝对不能吃东西，只要吃一点，晚上胃胀痛。现在更是不管晚上吃没吃，早上4点多胃都不舒服，胀痛。

陕-新人 · 发表于 2017-4-4 18:25:37

本帖最后由陕-新人于 2017-4-4 18:27 编辑

粤一勒杜鹃发表于 2017-4-4 12:19
1 n { [$ Y# U! [/ e% {我和你的症状一样，平时就没饿的感觉，少吃没事，吃多了就难受，尤其是晚上绝对不能吃东西，只要吃一点，晚 ...

今年回国，过年又吃多了，胃有些胀，过完年2月份做了第7次辟谷，清水辟谷，共7天，辟谷后，当然立即就舒服了，体重也减了5KG，复食后，有点不明显的水肿，又喝冬瓜皮煮水，1天后就好了。希望辟谷也能帮到您！{:7_153:}

粤一勒杜鹃 · 发表于 2017-4-4 18:36:53

陕-新人发表于 2017-4-4 18:25
, ]% q! H; m# K+ F0 D今年回国，过年又吃多了，胃有些胀，过完年2月份做了第7次辟谷，清水辟谷，共7天，辟谷后，当然立即就 ...

谢谢你的分享，你好了不起啊！第一次就能把胃病治好，我这是第三次辟谷的第八天。昨天朋友请客吃了点，早上2点胃又胀痛难受了，现在晚上不吃是早上4点胃胀痛，吃一点点一晚上都不舒服，很少有饿的感觉！辟谷第八天胃依然不饿。实在不想再瘦了。但是看目前的情况吃也不合适，胃不愿意！就继续再辟谷几天吧！

阳光楚爱芳 · 发表于 2017-4-4 18:53:14

你真棒。

鲁_逍遥 · 发表于 2017-4-5 16:44:50

感谢分享！

流星依旧 · 发表于 2017-4-6 00:07:13

很棒

爱哭的雨 · 发表于 2017-4-6 02:55:01

胆经和心包经在那里？

陕-新人 · 发表于 2017-4-7 11:09:47

粤一勒杜鹃发表于 2017-4-4 18:36$ x* b, x% I, m" y
谢谢你的分享，你好了不起啊！第一次就能把胃病治好，我这是第三次辟谷的第八天。昨天朋友请客吃了点，早 ...

我自己感觉，如果不特别注意控制饮食，一般复食后，体重会恢复到辟谷前的体重，只是恢复快慢而已。我觉得跟着身体的感觉走就好了，不想吃或吃了不舒服，就不吃；想吃就吃，想吃什么就吃什么。{:7_153:}

陕-新人 · 发表于 2017-4-7 11:12:42

爱哭的雨发表于 2017-4-6 02:555 l/ Z6 p" F% s( r! l7 {, \6 I/ L0 A
胆经和心包经在那里？

在胳膊和大腿侧面，请您自主从网上搜下吧。具体怕我描述不清。{:7_137:}

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