★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

楼主: 陕-新人

(第1次辟谷)21天辟谷今天走起

    [复制链接]
  • TA的每日心情

    2020-10-28 07:57
  • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-4-7 12:21:07 | 显示全部楼层
    陕-新人 发表于 2017-4-7 11:09 : E' D, s5 |2 J$ m: ?, c6 {( r
    我自己感觉,如果不特别注意控制饮食,一般复食后,体重会恢复到辟谷前的体重,只是恢复快慢而已。我觉得 ...

    # N" b( F( q$ c2 e: J嗯,谢谢你的指导!昨天喝了点蜂蜜水胃就好胀,一天都不舒服,也可能是气冲病灶吧!不过甜食好像不适合有胃病的人,今天我就没喝蜂蜜水。每天早上4点多就醒来了,胃有胀痛感,不过推腹的时候气团慢慢开了,打坐时能感觉到胃肠的蠕动。到今天我还是一点都不饿呢?希望以后多多指教!感恩!" K3 y) w& K4 j  t
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-5-17 10:12
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-4-7 17:59:42 来自手机 | 显示全部楼层
    分享太棒了,我们新人学习的榜样,感恩您!
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-4-7 19:35:52 | 显示全部楼层
    陕-新人 发表于 2015-3-31 21:47
    + z8 B" j% ]1 O( ?2015年3月31日星期二  阴间晴
    , V" e; q/ u' z       辟谷第21天(全辟谷5天+清水辟谷第16天)。今天是辟谷的最后一天了, ...
    . J  j; h2 d3 \& C9 `9 ^2 t" C# z
    佩服姐姐啊,到21天时也没吃过水果6 _3 d, B9 J, T' E8 g/ F5 G' `# z' ~) \2 h
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-4-8 06:33:09 | 显示全部楼层
    终于看完了,好详细) E" ]( j7 V4 @. d9 c/ j9 S
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-12-5 11:07
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-4-8 09:22:25 | 显示全部楼层
    感恩分享!. l$ C7 |  n( l! G
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-4-9 19:12:22 | 显示全部楼层
    陕-新人 发表于 2015-4-5 00:11
    " r$ f3 C+ p1 T' @6 ~& G( I$ F2015年4月4日星期六  阴雨
    ; Q, g) L' T1 V8 ^( O       复食第4天。早晨6:00时多BB一次,腹泻终于结束了。接着睡觉,快9:00时 ...

    ; A& X6 D& E5 n; m2 a$ o( E好幸福的感觉
    1 @& N5 I& p5 m, ]* D1 a  \1 K! Z  a
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-4-9 19:13:43 | 显示全部楼层
    陕-新人 发表于 2015-4-6 22:27 1 T# ^- t% C* X' w8 h8 e: }) d- {
    2015年4月6日星期一  雨, V# A+ `% b+ q$ X9 V& N- W
           复食第6天。早不到4:00时,BB一次,积食腹泻,7:00时多,大爱全身,叩齿 ...

    1 Y2 x2 a0 R/ S. @5 K9 S/ g感恩分享,你很棒。9 g& c' \$ G. S
    向你学习。/ l1 x! E. i, A9 v+ e( \+ w
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-4-9 19:16:04 | 显示全部楼层
    学习了, ~. z" `5 Y( ]% X  q
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-9-27 02:02
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-8-12 17:33:15 | 显示全部楼层
    写得很详细呢,顺其自然。。。。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41
  • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-8-14 17:23:43 | 显示全部楼层
    感谢分享!
    6 @  ]' u3 e1 F, Q% @
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-2-22 22:07
  • 签到天数: 152 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-8-14 17:32:11 | 显示全部楼层
    尊重自然,顺其自然,热爱自然,尊重自己的身体,随心随性,不要刻意为事,不追求过,份完美,因为没有完美的东西,而其实这所谓不完美的东西本身就是完美的,而所谓完美的才是不完美的!写得太好了,好好向你学习
    ( W3 _5 f2 x, H( F7 k
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-14 19:13:03 | 显示全部楼层
    ' v: o( x! n3 A( L5 M
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-3-19 05:23
  • 签到天数: 1108 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2017-8-20 03:59:10 | 显示全部楼层
    陕-新人 发表于 2017-4-4 18:258 Q/ m& r; @8 t5 {
    今年回国,过年又吃多了,胃有些胀,过完年2月份做了第7次辟谷,清水辟谷,共7天,辟谷后,当然立即就 ...
    8 a+ p9 @1 G- B" [5 `% G. @' A" S
    2017年7月又第8次辟谷,清水辟谷7天,复食是直接就正常饮食了,而且也没有像前几次一样,喝利水的冬瓜皮煮水什么的,结果复食一周后,眼睛和手等又肿了,大约一周左右消肿,可我基本一直坚持每天走路,应该不缺乏锻炼了,因此,对我来说,复食还是要注意不要太快吃油盐,尤其是含盐的东西。
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-8-20 09:21:21 | 显示全部楼层

    ! Q" G' q& [% \& n4 L8 U9 n
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-5-11 09:04
  • 签到天数: 535 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-9-13 21:20:14 | 显示全部楼层
    感谢分享!说的真好!
    & }- f2 d2 Z8 V7 j" `5 _1 X- U
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41
  • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-9-30 09:45:14 | 显示全部楼层
    感谢分享!, ~1 x2 l, H) C/ ?
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-7-26 14:54
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-9-30 19:12:56 | 显示全部楼层

    6 O0 w7 Y  n: e0 u9 s* S# r
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2018-2-28 16:23
  • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-2-28 16:21:42 | 显示全部楼层
    一天的时间看你的辟谷日记,收获很多,从中也学到了他一些有益的东西。更加激励自己去大胆的尝试探索辟谷,我这次辟谷的目的是减肥,看你的日记辟谷后基本还要反弹 但愿我不会反弹的很厉害。

    点评

    要想不反弹,或反弹少,估计要有很强的意志力在复食后控制饮食。我每次复食后总是比较贪吃,吃完咸的,吃甜的,似乎想要将辟谷时想吃未吃的东西补吃回来,。。。。。。 :-(  详情 回复 发表于 2018-3-7 20:45
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-3-19 05:23
  • 签到天数: 1108 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-3-7 20:45:49 | 显示全部楼层
    那一份挚爱 发表于 2018-2-28 16:21
    # G2 A/ e+ c: g$ B7 x5 O一天的时间看你的辟谷日记,收获很多,从中也学到了他一些有益的东西。更加激励自己去大胆的尝试探索辟谷, ...

    $ A& c* f4 W7 ]1 a8 m0 V要想不反弹,或反弹少,估计要有很强的意志力在复食后控制饮食。我每次复食后总是比较贪吃,吃完咸的,吃甜的,似乎想要将辟谷时想吃未吃的东西补吃回来,。。。。。。 :-(
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表