TA的每日心情 | 2019-3-19 05:23 |
---|
签到天数: 1108 天 [LV.10]辟谷大学III
|
我自行开始辟谷,因为我以前有多次只吃苹果喝水5天或7天的节食经历,因此计划这第一次辟谷21天。
这是我的辟谷日记,内有详细记录:https://www.17bigu.com/thread-179262-1-2.html。今天第9天,前5天没吃也滴水未进,第6天开始,每天有喝水,昨天胃就不舒服,今天白天胃一直很疼,像是饿得疼那种,可是我的嘴巴和肚子都不饿呀,跟胃大爱几次,似乎也没作用,睡觉的时候,胃一点不疼。
我这次参加辟谷培训班,就是因为胃一直有问题,想修复胃肠。记得在哪个辟谷的帖子中看到,如果反胃酸,就是没有做好辟谷准备,胃还在继续分泌胃酸。
如果我这样继续不吃东西,会像南怀瑾的朋友一样,因为断食7天胃穿孔吗?我今天倒是没有反胃酸,昨天有,但还是有嗳气,似乎喝温水时就好些,喝完又继续疼。真的有些担忧。但我目前还是不想吃东西,但愿是气冲病灶。其他没有任何不舒服。我可以继续按计划辟谷吗?请老师或高人指点。感谢回复! |
|