TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子9 R: i4 B8 A3 T4 }. ^5 }* a1 g
- N- t. t' J. l7 m$ T 我的辟谷7 p- C1 q; E2 ?) u, R. B( B+ j/ n
一、缘起
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从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
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/ Y* u( _0 l% f7 j1 E* `, ~练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染
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( H, }3 Q/ m2 L3 E, f- B: S& L缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
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% z' V* o$ H# S& Y4 z了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有
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黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素; n Q( s/ c2 O: l/ {
4 J7 h" A. L$ s+ n/ ~疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆
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满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个4 [! z0 u" P1 A" \: i& f8 b5 x2 o
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疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。) f9 Z5 N. Z2 Q/ V ]# y
8 g6 B" x) g0 M/ P& x* ^ 二、缘分
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初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同1 E: e- ?9 d* M: O, m, X. V2 G& L
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学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家
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辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当& m9 P4 N7 L2 G- |' J1 B2 b2 w
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时因为各种原因没有深入。
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2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
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E$ e& e; c0 _: K不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
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深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
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一些超级正能量的励志语：
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我若不勇敢，谁替我坚强' I# M- j! ], {0 n2 m' @/ y
8 s! ^! m8 {0 ?- c* |8 u. W4 c) i% {奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然9 F' J$ |7 R4 }. `6 }6 N
" x" N, }$ |- f9 k# m鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命+ y* [* h* R+ }: E0 }9 v5 ^. m, [
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哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。) |6 N+ [) C# r- O2 y3 @$ d5 k$ D
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那我也加上一句：& X* Y2 A! j0 d3 |0 _) X' r7 q4 G
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哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。4 t2 x8 Y, |$ D- D" }3 V2 y2 y
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特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二3 i2 |4 o. ~0 o
9 X! r# {- j7 x' @项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少
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0 Z3 { A# A1 C! _& R了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，) I7 J2 F) g8 C9 d0 o0 Z
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我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷2 P7 O! r; r( N- `7 b( |4 M
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之路。 8 S/ F; u# W9 s6 x3 B% y
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那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七
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; E, i6 G& W1 ^ k, d. _, {天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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/ L6 h" j+ L/ j有时有空腹感，但这是正常的。
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( ~3 \/ P# ^0 h+ V/ i8 ^& ]关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起, T* K7 q: l/ S/ E9 B! T
$ G, c& s8 \4 m% ]& |% h; }0 V) r; H打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早+ d5 y0 ]* ?4 ~7 L
& j6 A/ x! e3 P6 k' Y8 ~8 [, N是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
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6 K: \! `$ T5 C8 M还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真& b: U' r8 j- [) w( X+ l
0 q7 V7 W/ a6 t J# Y1 ~- t& ~的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。
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2 \9 Y2 A" }) @4 }+ R1 a% @; r 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就3 H5 _$ I5 y) b1 J
4 [6 S0 y* i; V* R不用起夜。; X& D3 R/ D$ o7 L; V- Y$ F. J
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从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。$ m% u5 f- Z) R4 h% M7 d
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当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
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7 b9 \. R: e# x4 P( k" P和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导% E! f5 B/ e, h. S# d6 x
3 W/ [9 j( b7 n! k师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
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+ P* Y4 Y) E1 o4 {+ M! T9 d! Z谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，7 I6 H3 j* T+ ]8 d6 X
) Q |) y4 D" e1 o1 W" J \3 B9 j思维也比以前清晰了。/ g' v$ K9 v8 [2 T7 g& D! h5 l
; t- C6 x" M; p 总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
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因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是
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4 x# t' F+ D ]0 v我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是9 G [8 e( l B& \& x
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
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: P; e- t) b# Y* u- z: _6 z发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
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那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了) L1 `1 ~' l/ U$ b! h. J
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就
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能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别 O' y% @" [& k' V% `- f
# ^+ ?6 F; m, q7 S人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
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关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
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补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德
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来，从帮助别人当中来。$ q! c8 `' i8 v' x
' z% O) F- l0 ` 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家, P+ F0 I* j/ C0 d2 {5 t/ Y- y
8 N$ m( k7 m) _里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25
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期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人
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会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热* R) v7 m8 ?- c& d0 X
) _- e, O/ C+ }/ _打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但! G$ [. a/ A2 y' L$ F) _
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却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习/ ^2 b! e. K2 `+ q7 x2 U
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辟谷，要好好地推广辟谷。9 p2 l# ~ c* `7 F6 D; M% c
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三、感悟8 u2 f1 [2 M( @! Q$ K
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我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在
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2 R( r) p9 y, X参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但4 o7 I# S! Z% m7 z
p* ~, x) O# m+ `) U在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点$ j& x% E* X f
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插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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8 `7 V8 o% R; o6 Z: h* h6 N到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的
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2 X+ H- s4 G3 F) a9 |0 J是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九
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8 _0 ^2 i3 s- }% Q9 Z式心法的精髓。
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" {5 `" e2 j; `# c/ \5 U" R 当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。& t, ~$ H& w' `( J( G
/ N) Q5 ^4 V' {5 a, E辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
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1 U' h6 \6 {) v6 k1 ?/ }风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员' \1 R5 |5 X1 T! A
7 ~6 ]3 j! I( z们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布1 u* c9 E9 A2 l6 N$ s' C( p; T+ |( Y
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置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。
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很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什
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2 E, h# Q- f, s, B# ?8 d么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化3 u4 ]1 o/ v2 B
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的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠0 o* r" Y/ J' }$ L6 s, p. ^
6 r! K" q' O* @: |6 J* _天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。
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; F: }4 i% o5 C/ {6 b 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙5 L- m1 g0 y5 {( N5 N6 q7 v3 v' v
# Y0 O! s& F; Q% D8 c/ j腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。: ?! G2 q/ W8 l) O7 i( ?* C7 T
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最后送给大家一短话。$ n) T) S, }; F. I9 E: J% f
, f$ @$ E0 n V6 R曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫; {+ p1 w# R/ F5 O
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急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
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天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。/ p7 ~% c. z7 q3 V7 t8 N2 b
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我的回贴5 q. x2 [: G3 J8 U1 V* P# v' z2 I
刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子2 H/ Q% l: F" ] I4 p) w, N, n
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借花献佛，献给你最合适
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2 r' M9 |) u; w5 n* Q 上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。' N, O7 c) ^" y$ A1 M; B
6 Y$ ^1 _, Y2 Z! h0 a0 f 龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。; W# b4 ?& U; m8 L! W6 R
4 r/ e1 v# Y- w. T 【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路, C+ e& B' V$ U) ^+ U
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狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
