TA的每日心情 |
2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子2 R5 W9 X' D1 l5 b- I2 a$ {6 M
; @! J" [. s5 l' y& L, d 我的辟谷& C% B- Z) D' [% i! X5 m0 K4 {) ~
一、缘起
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从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
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练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染/ ?- m9 F C" ?" G+ ^6 l% M
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缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于0 r1 H4 a) ]5 P. _; X% X
- b B# H( g6 C8 [了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。& ~6 w" _$ S4 j, k6 T' @
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有; l& B2 U; ~( ?, c1 _; H
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黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素5 F! P5 c& {1 p9 q+ J' G
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疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆" z+ L- l2 B) \; ]
% g( Y* _" z3 H {6 ?# P# S- I满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个7 Y% Q8 M% u, C" G4 _/ b; ]) [/ r
, x& O( N+ Y) Z$ N9 P5 @2 K疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
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二、缘分
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) H* p' q9 X8 e, L% Y! o; @, N$ x 初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同' x( J2 [0 }' ~2 |1 B
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学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家
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; N9 t }" S5 N' ?辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
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时因为各种原因没有深入。
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|0 S8 ^' J' @" S# @ 2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
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不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
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深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
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一些超级正能量的励志语：
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9 r! J+ V9 O( ]- I& |我若不勇敢，谁替我坚强: f' a5 d1 q) u5 ]1 G
4 W3 b# u5 Y, N( h( i# P0 D奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然
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9 s& U0 k8 G* Z' K7 l+ e% e鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命- ~1 \, \9 n" B, O% I
* m" L: t: j& Z) o哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。
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那我也加上一句：
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哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。
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特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二# k' d, u2 ^2 Q: m
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项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少
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了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，
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我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷) ?- x- q- J6 j' J" U
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那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七
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9 D# \) n9 o: A2 g天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然& x2 y( b( z! a3 D0 }. C3 P; g
- d1 I6 D2 H6 k; ?( |有时有空腹感，但这是正常的。
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关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起8 f" v6 b# \/ U
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打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早4 v9 `" Q- n# X* |) T7 n
+ a9 f4 _# U; h. a; m, R是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
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! m1 O$ o/ P0 ?/ C8 u还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真
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# g; s3 n8 q, s- B( P, n: l的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。
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6 ^0 v a4 m5 t- n3 Y* l9 \+ V 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就* O! v( L% H2 @8 s( o( S( `: w
/ Z0 _: Z# L. R: |( C" N不用起夜。
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* g& Z: L; o( q. G4 `9 @9 E) r 从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
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/ [! d( Z! a' c9 n. u当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
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和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导8 _8 Q- i& B* _/ g/ |- h
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师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟. F+ F; ?9 I" s: j0 B' B
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谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，. d4 q6 U1 t' [7 h, v# H
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思维也比以前清晰了。
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总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，; j/ l* _% A' u; V* ]
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因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是
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6 S& U% y$ x8 E% ?) S& @9 j, T我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并8 ^" I8 s: i2 E5 g
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发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
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那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了
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8 s! ^6 u9 ]( P; z0 l E" F5 ]六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就2 a, t7 V9 @1 _- v! F
" R* W. O- S4 g( a7 `' L能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别/ i. [8 s6 V- i0 p! f
: |9 U& j* s4 y+ G' Z A( b* W人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
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6 T( A/ h, p8 n关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人2 \, ]% T, d2 N, {
) Z6 k1 u7 Y2 }1 i补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德
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) n; i. _ }+ v, X2 Z来，从帮助别人当中来。
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( E% K; q' _. O 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家9 M2 U- ?, n7 h/ C8 }" i; e
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里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25 v% J' p' ]6 U
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期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人9 k6 j5 |+ u& r: l9 r# ?! w
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会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
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' P5 X7 R- i2 e打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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+ n6 W" u/ x% a4 ^7 p. N3 s却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习- c' i% v2 \$ L" M% x9 ?" M ]
8 i9 ~ b" v7 y辟谷，要好好地推广辟谷。+ X* ]$ b8 E# U. |* p. E
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三、感悟, U0 v3 t i; ], E
3 D( u3 b3 s: A" v4 H 我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在
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参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但$ Y( b. [! \& G$ x0 K+ E
' N) g9 o0 h+ N0 L9 S在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点3 U. @! ^) b, W
, h, k7 C( ^& y: O3 s插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的
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; f6 r3 p$ N; ^+ t是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九& q: N1 Z0 C+ X& ]: i
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式心法的精髓。
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1 _9 I/ o2 S( j0 t8 v; X 当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。: K7 f; }7 e* n4 |+ S0 u* b
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辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
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风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员0 i( n% R, j$ R; `' g. y2 |
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们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布4 B7 h4 v# X6 s2 I0 M) R
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置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。
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4 S: G9 n7 h' T4 O 很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什. ]! ^! p( h& D7 Z
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么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化& z5 _ A V: e4 D1 ]/ C
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的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
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7 n9 {- O1 e& X O& J7 r. l天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。3 S: Q1 `- ^4 [* v1 ~$ X9 B; K
/ g: Z3 a! r2 T: z/ j" b! n6 R3 F# s 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙; s1 T7 D3 k" @9 r
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腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。% q1 A9 G" n3 L ~" Z0 Q# K3 e5 c, ^
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最后送给大家一短话。1 }% o: c" Q, q% W8 [$ Q0 @9 v
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曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫
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; Y3 f! O2 o! t! y急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠: s* O5 m4 R; p* Y9 j: o' l' s
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天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。
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我的回贴
5 M9 ~ n/ q9 t6 G 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
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3 G) N4 [+ X( L! }+ N 借花献佛，献给你最合适2 T3 J) ~9 Q$ [" Z" N3 P8 j- z
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上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
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" y/ N) O( P* @% E 龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。3 F) x8 P1 N' T: ?
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【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路/ o* \: Q) i: w) _
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IP卡
狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
