TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子: c; F) `( M# K) r! ` E
$ J/ r M4 { J 我的辟谷
$ R! p7 w" _2 w" N0 p( J7 T 一、缘起* t0 k5 j; ^+ D7 l* M9 |
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从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
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练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染
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1 Z. f7 e! o7 R9 a, _6 b缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于 [; h. ?* W% u, R6 B/ C
3 f! B& |5 z! L" b8 _' y; o1 i0 r了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。5 |& i0 D f( W0 i3 `
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有
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黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素
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疗法，排毒、灌肠、原始点等。. K( S. ^" p: W* U" u& p7 N7 S
' B8 ?8 {8 V0 K. W5 L! k 这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆/ j% [6 c; I0 w
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满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个: M% U9 e0 \* q9 Y3 m# e
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疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。# e9 X) S' Y. e2 ^+ ^) D1 o
1 f1 t! }6 L3 y6 v 二、缘分! D# _" e4 z, o' `+ D8 @
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初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同
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0 e; I1 @. h0 a5 z" A+ j/ C学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家4 C6 b* ` P1 o. s& r, n5 m; |
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辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
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8 f! d6 x. {/ _/ n" [; [" m, b) H时因为各种原因没有深入。
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\, ^ E9 `0 l- c6 E 2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，& d8 S1 C) t/ t0 l' U, B
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不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
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4 d- T- o# Q: {; l4 @8 m深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有9 X% o s$ |- g$ M4 r- ^) f& n! u! y
- y; [; Y! V, w9 m一些超级正能量的励志语：
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我若不勇敢，谁替我坚强
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奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然
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" N% `$ V0 a- z6 d( g! j. s鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命
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& y1 x! \- H$ W3 u- i+ A哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。
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那我也加上一句：! n$ G+ x5 j" Q( T2 l
5 c- ~% `1 r8 K哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。( s1 q9 K" {+ s3 d, k
Q7 h/ M' [, i6 p, o$ q7 ], S特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二
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项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少
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% C( o0 q* M& a' ?, y$ [了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，/ u# h4 x+ g) G8 z
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我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷
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/ s1 W+ Y3 T& |9 ~; Q; _& J( w之路。 % \* Q: h+ D8 e6 T" }7 O2 f! N
/ e7 n K2 F& z& ?) p 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七' E3 k6 A! u; {1 e
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天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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7 \% v* h$ a4 v有时有空腹感，但这是正常的。$ o5 n. D: v$ V7 W$ X" A- m
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关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起9 p# F" g. O* }, g9 }" R
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打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
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2 W! L5 w |8 ?, k! L; g% n是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。; I0 a" \0 O( b" w
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还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真$ x" x4 J) f, k/ c- \/ A
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的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。* E( z6 [$ q2 ` r! L
1 w0 ~* C: o6 q9 k, L 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就5 ~9 E: B/ k! v; i' g6 r; x
; F: L; \1 }# o/ l不用起夜。8 F8 I& h7 O: _! N3 b& {/ o# ]
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从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。: E0 W& S7 ?# M* k
$ M4 @- K' B: i当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
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和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导
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$ q, q" ^. R8 ^3 U6 ~5 r师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟9 i9 O: y' o0 I9 u9 ]; f
: R" C8 W" k' F! Y+ E谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，: N" N& T) Q; j; _, |
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思维也比以前清晰了。
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6 [, T" B' g; _9 q8 P/ D 总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，) v; v) s' `: s8 }5 `* S7 V
2 x9 z5 t/ F: L9 c7 h: b/ c因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是" \# G- D! N% a
# i1 T( ]4 L& l我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并8 P; R A6 t% M" a7 [/ `
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发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。9 ?/ b' \; C! Z6 N4 d
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那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就' y/ H x' }" ~; k! e$ A9 }
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能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别2 ^) R2 F, a1 J# [" `
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人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，# D6 Q7 a: X+ w+ y4 L
6 }& |( C. f2 h9 k关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
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- d9 ?' l- x/ `( f" n& }5 P补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德
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来，从帮助别人当中来。7 J* L3 C" h, o Q% q4 d
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23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25$ k t8 E8 P9 X% g- V3 ]4 t5 \5 B& U
1 b) g! |& _0 z: K' k; c期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人
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会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
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H4 O: f( s" f打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习9 m$ N0 ?' z" T% G" ]; N3 A
9 \$ g( h3 F' R w, _( L B/ B辟谷，要好好地推广辟谷。, S0 d, B$ w b4 x3 x) {" W
7 P3 b+ m/ e; q8 V# |& L三、感悟
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我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在* u& G* p9 P# C: B' N. H- Y
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参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
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9 x4 x) k' S, P, J M在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点" ^/ ?( z0 R: h
1 {& t* S8 P/ r/ b' R插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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& ^ k' f' K( b7 x4 t8 L0 R. N& I到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的& h9 z& H" `0 W, L3 f9 R( J
N( ]7 ~; t; J( s! g9 V是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九
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式心法的精髓。( u S6 Q R# {
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当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。' L# O( Y/ w. A" L) h
, _0 {5 x3 o0 z6 w辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
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风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员& ?0 {! {+ D1 ?7 A8 K( M+ b2 q
; r/ F. Y" X' C5 _/ B们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布5 b! x2 g: P0 o) K, G0 C* N
( z; T ~5 n2 Q) ~3 u. u置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。
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) r& _* r; X6 n. i! a 很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什
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, p+ @( g. }7 a3 D2 ^么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化
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的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
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, o' b+ I1 \7 ^" j( _天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。
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" f- {6 ~; ~- Z/ r- w8 i8 }: ] 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙: \9 t# X+ t C# ~; H
5 @4 ]. _$ @: ^+ Y! k" i腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。$ [6 e" S: p2 n. v+ x
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最后送给大家一短话。- L. s- B- o5 ~3 t" S* U
( c' h, I% q. q) ^5 V曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫
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急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠9 b9 D% N* i+ ]0 x
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天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。5 Q, B; `2 O' L: u0 J# _ v S
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1 m/ z9 L4 g) S/ F 我的回贴
2 W. P( ?: Y$ K% Y" q 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子" X8 p4 v: X- E) t5 D9 m
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借花献佛，献给你最合适7 d8 _3 f! t0 t6 P2 x! I) L9 _4 P
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上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
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" g+ d! ?; d- }9 I$ J 龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。
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0 J2 [% `1 _% B8 x& { 【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路9 V7 i' x" [9 R' t. M
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狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
