TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子
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我的辟谷& y8 l& X/ q3 O) h4 @( I' }
一、缘起, N a5 V' n; r- m# D- b# w# H
# Z& B0 C. M! v- [, s3 P8 y 从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
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练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染9 }* w3 ]5 o/ Q8 f9 `+ B
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缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于+ K9 G& b, S- B& _; h
4 H, P& p5 c" P4 v B0 k/ R2 B了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。' m8 }# b2 b; Z4 B
6 w- f( |+ G) Q5 ~8 |, h 2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有/ B4 d) F3 z# k- r0 E
! z# u0 }: C* {4 v5 ~黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素5 q8 M) g8 D- g& }* J: Y+ e6 u
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疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆 \! v( u! X- p2 l) v
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满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个
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' u& Z" j# d9 ^, i) \4 W2 l疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。5 z) z% W' f5 k* H- C+ e$ B8 v( `
' ?2 Q: _* Y8 \- b 二、缘分
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3 G6 A- O; o4 a0 |6 Y7 I 初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同3 n! x/ \7 ~. N" |$ g$ e
/ T0 i W/ t1 N9 F8 s7 T7 L学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家# t& m" W- ~! t9 C( ~! A9 U5 d% g" w
4 ~# i/ C. R" Z9 Q& E辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当+ F: [; {9 i2 o& X
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时因为各种原因没有深入。: ~! z$ S$ {$ e. t/ r
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2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
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2 V3 d. B- o/ P5 G$ m5 U不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
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深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有7 L- @5 Q+ m- R' g+ ^- O6 h! a9 H
1 H! V# L0 T1 [) L( u0 \$ O一些超级正能量的励志语：
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0 t6 s9 ^1 u) o# O! K! f: P我若不勇敢，谁替我坚强/ s. b1 ^# ~4 U
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奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然4 P- G8 F0 }/ M3 P2 l
% ?* Z; E9 M4 K- E3 C鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命7 O% S9 X# @$ p# M3 L$ S6 K* v' D
& I" V6 J) R+ V% i. h6 r" F& Z* M哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。- X7 P" x7 t) y0 Q1 C2 B
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那我也加上一句：. h+ W+ c6 E2 y8 X# s+ ~4 U
+ @9 z( q w+ N+ Z T1 k哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。5 L0 K e! I% z- X# c
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特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二
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项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少8 t2 t, d; e( _' ^, B
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了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，
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我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷
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之路。
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7 x0 s D9 F; ?3 ]: y 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七
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/ L( e- h! L" v8 i天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然( F3 V9 I1 a" \! C, |* H$ F
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有时有空腹感，但这是正常的。
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关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起5 g0 Z' j3 C* D5 l8 Z: {5 {
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打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
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; `. S' N+ [' b3 d8 s是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。5 {+ G0 f& c/ ^ q8 u
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还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真& p- R) I% \: y$ M* |4 |- z
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的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。
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以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就
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不用起夜。
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从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。! O. A2 q; \5 [) S9 E
& d8 S* [. L- A当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识# J3 u8 b/ w! F3 @0 G: o; ^ d
# h+ g1 C0 h' o* ?和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导( K2 Q, }! U* U& w- O2 i4 h
0 Q5 e, ?6 f8 ]& J师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
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谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，5 a. G4 n% Y, ?/ t
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思维也比以前清晰了。
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总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平， P# s5 Q4 h% N+ V Z
; H1 b/ I1 b: H Z6 {因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是
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; t1 a# I0 A0 U& N U+ |3 {0 ~7 l我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
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发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
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" Q z p/ U$ j4 J 那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了! l1 v* a% f% `6 ]. B* A2 G
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就$ Z, w4 F2 ?3 q4 L5 n b1 P% k
! k/ ~8 j' C7 i* Z6 K能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别
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+ k+ I- L0 U( E* p6 b人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，! N. j o$ V% H& \6 _( t
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关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
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补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德
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g1 m* D& l$ ^- I 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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% U9 F1 [/ R% U4 M4 g" ?& ~里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25
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" D, J* k3 S/ D9 F* u8 Z4 n9 g期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人
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会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热1 i* m3 j/ e& X3 u, P
& ^ P( R% n/ M V' w" e1 L打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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# b7 f8 ]* a6 P, ]; [6 _$ _. \& U却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习
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" L0 H/ m# |7 m: V辟谷，要好好地推广辟谷。8 m; Q8 j' G( T) ]. S8 C# E
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三、感悟
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我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在
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参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
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在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点( Z7 C/ ^% Y$ m1 }
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插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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! ]/ N) @ u! K: T; u到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的6 d1 D' s& C6 ^# _5 i
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是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九+ v6 Y0 ]) n A! Q3 z2 k- ^
E; c8 a$ K) k1 @5 c6 z式心法的精髓。( G" J$ E: U. N" Z7 g* G
( E! s% T* i5 W7 x0 } 当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。
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4 _# f1 Y* S w/ ~辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
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风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员
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+ o8 w7 C& F5 b6 j5 e+ r( v$ }: W% t们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布+ t! @: F& h7 e/ E! ~% U1 F
2 n% n5 G4 w, L; |& {8 n置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。0 L2 \! Q$ d& u+ H# K
* m9 g- J4 A0 [& X% L5 Y 很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什- u' g; F5 R* n0 D4 _& l
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么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化# j, Y- q, }) i9 {+ _4 S0 n. d% C
- f9 P/ Z5 ]! H1 `的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠2 w% L- c' P6 Y2 v' R
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。
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' J0 Z# o( S4 N6 U3 d# N% r! Z) P 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙
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0 s8 c! U. b8 K* J6 b腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。2 }& l( v$ S6 m9 b9 {
6 k$ g( C& s, d' s& C* s! U5 W最后送给大家一短话。
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曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫: T$ Q( P6 g4 @( c" D
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急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠1 A ~& R* H. r) G8 S$ z, i: B% a
/ c# N Z1 t5 N* Z. b8 M天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。$ ?! L8 \/ v$ j" E+ m4 r) c
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3 l8 a3 K7 [- O* A 我的回贴
# n1 a$ M" ~7 h! Q# ~. Z 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
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借花献佛，献给你最合适- ?+ l# h6 ]/ e; X4 I, s6 J: Y
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上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
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/ I/ r" K) o% S6 R x 龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。
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【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路: W, A# y2 F$ l( {) ?
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狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
