TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子$ c6 [) i( I) `3 h& S
8 G+ ]9 `& _6 b 我的辟谷5 V( _' Z, h. d
一、缘起
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7 B* T% C+ Q/ l# @4 D2 k 从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书6 g. B4 p2 T( S8 Z6 m
4 |! m5 p0 F4 k# Q0 ]' J练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染
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# E# t. M5 w! A5 n% f2 V+ [缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
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了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有1 u' a+ K# q# F: O5 U9 O: h2 y
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黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素1 J4 G1 x8 U) v7 r; w! F% i0 X* J0 f# T) k
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疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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) f( Y# j \0 C% e5 ^; M 这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆
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w) q4 P) I- u$ p- f5 j1 [( ?3 i满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个
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5 n" g' r0 m4 f7 A" x6 W. _疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。' d8 R0 C1 R* h: g4 f
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二、缘分
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初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同- I% ^$ Z" l1 ~- Y' K1 r
1 ?. Y1 `, a0 L" l4 n6 u% x! y9 T [" A学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家9 \& g. k$ N0 R" R9 ~" `5 x. s
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辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当# Z, H/ X1 S, l* L& o4 k$ X( b, _# ]
4 @( H( i5 {( J3 g3 [时因为各种原因没有深入。8 t5 Q" @. t1 p4 l! N+ w3 c; c
5 u+ a0 I& @7 x, t$ P+ { 2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，' }- c5 p/ B3 ~; [7 [. ^5 R
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不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、' W4 }/ Y! G$ ^9 p( Q7 N
$ ?& i3 G; p4 d2 D深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
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一些超级正能量的励志语：
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我若不勇敢，谁替我坚强! X5 X5 K6 G# A
" Z9 d8 F" t/ K1 I9 |; l, W: N5 ~奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然
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9 A7 M* t$ O9 g2 ?6 j8 q) r鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命# h# t' p9 {1 D1 L5 K
- {: Y, w2 h- A" J6 U9 @哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。
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那我也加上一句：% B0 I, t* q! U8 V
6 D! Q: |9 b, O8 P! \& L哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。' U( R7 a# i. f1 Q" u8 E7 \
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特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二$ [; n, }$ ]8 y, S
5 b6 @! q! h% Z( F* ?3 c6 }项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少
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了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，
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g' r, K- H& m) L我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷
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之路。 % b8 H; A/ } ^; m r3 ~
! Q" @7 s% I. n4 g8 T3 E% I 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七7 j) J9 B: |- E
' m$ [5 h: O/ J5 w天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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有时有空腹感，但这是正常的。# v8 Z5 @. |( h" b( C. O" P; d
' K* b7 c% v2 ` _5 U' l关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起: M. H. X1 n$ \
0 H3 H W4 v9 ~# s- p( X- j打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早! v5 Z$ y9 v3 f$ h9 y, a4 {
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是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。9 N0 F6 g/ h) V0 w, l+ ~
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还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真$ H. K8 s+ m) B+ W
, f) q. M* I$ f7 H7 t% [- k的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。; u" g# s; k% N5 C9 }" F
3 j! l; |7 T; w9 G" f& U4 W 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就1 C- u0 Q9 q" ?; r
* n5 ], ~5 ?. U* L& G1 H' L不用起夜。
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; u8 Y( v; H$ M6 o: v 从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
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当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
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. E9 Y! }: j" u5 @9 N: N# B$ F2 c和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导2 B, s& W/ S0 y/ _
0 ^ |" @3 _, N5 J师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟- y* p4 V3 ~ A% E% m- j
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谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，
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思维也比以前清晰了。
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; S x1 k& U" K% ~6 d 总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
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. i. J+ K5 j5 N0 M0 u8 \0 e因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是7 m \; W# ], Y( z& H$ p
, l" g* J9 \ P' S& r' u& j( b我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
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发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
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那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就
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+ L z7 d$ r. d6 Y+ U; w& z# c( ]" K3 ^能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别; g. d* Z8 i* t& x1 p( z1 a! {
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人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，$ w3 g5 |# W% M0 D/ S# L' J" \
( v% ^ N Z; @5 D ~: ]$ c关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
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7 d1 h0 b. U. T P6 B+ V$ k( K- y6 s补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德3 w6 F! r# @ A; J& E
7 H6 @8 ]" C8 M- U" Q. u8 f) I+ n7 H来，从帮助别人当中来。
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5 j# ~$ w0 w0 I0 }/ C/ k( b 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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: ?* j/ ^/ H/ V u' c里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25
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' ^' y v- m1 ^) o( [期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人1 @5 ~. n/ p7 `" b
9 b5 l8 N$ n5 S3 t+ ~' n会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热 T# ?, B3 K3 |% d8 ^
7 M4 I% i8 e0 f8 j打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但4 d/ B* t# b% i; R( M4 J2 W4 x
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却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习/ x; T7 k/ v3 J" e
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辟谷，要好好地推广辟谷。
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9 o9 W/ Y4 I3 I7 D" C! `三、感悟& _9 J3 f) ]* @! ?% f% r! I
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我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在( L$ ]+ ]$ \9 o: p9 B' }
( V6 I& W. n2 P, J3 C1 h! G$ f) M参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
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在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点
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插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的
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6 R- k" C* \6 W- z) l/ V是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九# p5 ?5 k- y5 N8 a( l
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式心法的精髓。' L! M, n* E) P0 z
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当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。/ w. d) @* }* Y; u
" o5 T& C# m* c( {: a. q- m辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
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风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员
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# R5 m/ ?2 O2 t2 R( K" v* [们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布
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) G) I* L! v6 {. j置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。
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; u# O' j3 b9 v* G; G: y8 o- U 很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什
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9 W$ [# k7 U1 x么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化5 n2 r( i @8 s7 W# t1 U5 z
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的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。
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/ q) c9 i; O. U! e. j/ y 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙* |1 a, t5 @1 S% R
* l$ _* v3 |$ D4 D: g5 X3 I腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。/ E' F0 R+ @: ]; V5 ]: S& G
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最后送给大家一短话。
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6 x4 x' \1 t: \$ X" e9 \4 T6 s7 y曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫
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急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
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! B4 R( T, Z- f6 p* D天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。
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我的回贴
) U( Y$ {5 D0 q2 ]' Q. L, K2 g 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
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借花献佛，献给你最合适% b+ @8 F. Q, g1 P( Q
; J6 x9 P1 [4 \( S6 n& e2 a8 p% v 上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。: `- w0 [0 E1 ^& @: \ J+ L/ z u
! \5 M$ g3 Q$ ~ 龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。* U6 a7 B# y& U4 C- c: p6 q
+ R* E# r. I* X3 F$ y& w! Y 【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路1 O ?- n5 ^" | j) j5 ]0 U- I
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发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
