TA的每日心情 |
2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子
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& a# J2 }/ [6 a# v+ ^" D 我的辟谷
- U: j3 F) i& a: f 一、缘起
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从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书% X, k5 X8 ?8 N& v
/ \! W! d( o$ L$ ^3 t练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染
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' i5 A+ V; {' a# c) r缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
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了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。3 T' c. Y; e, ]9 h" Y$ m4 q* w
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有, e+ G' t8 l; H& [3 s
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黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素
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* `- l1 c2 T' t. E4 F! Q7 ]疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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: C& E6 ?0 B( q* G( O$ l" ]( g3 |! N 这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆9 \7 H* N& `* X1 U$ B( y; L
& R* j% }3 d! t- H8 q0 p" A8 N满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个
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疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
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二、缘分( d) g5 n1 C% a! z/ ?9 E
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初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同8 |5 u/ x- n0 `' B0 D' V
( s: ]& ~3 u& I; ?: y* _5 l9 X& V学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家/ M9 @1 F) I3 b" K# c
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辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当. t$ w# w1 r* @& D
# s0 [8 c. G3 b) C1 M时因为各种原因没有深入。
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& w1 S5 I& M2 T+ [6 }8 e 2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
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不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、0 I2 D. l7 v7 e- o8 D$ ?* @4 t
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深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
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一些超级正能量的励志语：" `0 s3 F4 s2 }6 n }- B' c7 [
1 t; e; f+ I' f7 a- T" z我若不勇敢，谁替我坚强
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奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然% i; T# o& R. c! K
# F/ }0 o8 J* t3 ?% l2 ^/ F* u鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命 O0 ~. c# w+ } u! \, d
- L0 V( G! M/ I% H哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。
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6 O }+ v1 N) ^) Q) `那我也加上一句：" S! S7 Z$ Z& f& C, l9 y: E/ o6 v
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哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。' k+ P% V1 z! y9 a
- t1 N. q+ }" n2 r- g; ~( Z( i- [特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二
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项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少
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% W7 p2 L8 S7 @9 h了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，4 b' L7 K6 g/ E6 a
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我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷: k) \/ d0 O; u$ m9 b+ _3 ]
9 e/ |2 T i/ x: d* K+ w; |之路。 & \+ z0 C& _! N! k" I
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那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七* K$ Z @! E% k W: y
6 x5 Y) p; J; m$ I3 g. w" b% T天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然$ A4 P1 H; x2 C7 Y. ~& i4 G
" t6 k# P1 z& q' q2 [1 v有时有空腹感，但这是正常的。
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关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起" y; f1 M+ b" f1 L$ J
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打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
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是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
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还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真$ _0 m; k! g/ k$ s+ J# b5 M5 W
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的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。
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; }( ~1 V# R; Q) v; ^8 ^ 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就( z& y% V) _5 K7 ?9 o& ]
$ u" { t/ W0 L+ |- F( s不用起夜。* N) [" L1 b# h% O
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从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
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, `2 k! }; @3 z4 u当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
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; L% l3 k. g% l5 S q和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导
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& W0 I9 S+ s( U! `7 [7 V: K8 ~# i% Z师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟) i8 w+ P1 h2 K6 l- m5 i
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谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，0 I: }- u1 Z: s: z" g# e3 ]/ G
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思维也比以前清晰了。
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总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，' _$ P% M/ E% E+ U/ E1 Q$ }! N7 ]
, a3 s: o+ t# ~" V1 _) i因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是# j$ w+ T8 _( C; _6 w
0 z8 \% f# m* I/ k9 a$ N6 k我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是4 D: `% _- G) p" R" V' |0 W, T
3 f' p2 o- C8 D# Y6 Y- a4 D; W4 t清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并+ m' B; E- }# P4 D* r
\5 d! s U' U9 M发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
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$ @+ y( k& K' y8 S 那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了/ P0 a# X: d+ X% F7 Y
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就9 `: [" w' D$ H8 P) Z
' u& H' A% o& ^% j能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别4 t# S5 m8 a0 {0 w" l
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人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
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# d2 ]! X4 @6 P! M% y关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人6 W% h; E0 l9 Y* |% \
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补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德
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8 R) a2 O( S! T5 Y9 O. K来，从帮助别人当中来。
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6 _/ C2 D* h2 P 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25
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期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人7 h; t0 C5 O! i/ a
/ n& u- h$ i2 M$ I( i会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热4 t% l4 Y( Q& B9 t% }7 R( O
: w# K9 S* l( f打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习
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m* p" u4 P1 @) Q* d1 P9 o辟谷，要好好地推广辟谷。
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三、感悟2 O2 w. d0 I# V. P- ~; s
, V% I1 z i: q2 I$ [ 我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在
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参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
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在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点' B4 G+ x6 `8 e6 p0 A8 C
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插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的
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8 M1 W- H; X; s是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九$ P2 S; U' w) l4 e- ^ h# V( l
% c- _! ^7 i5 E% I( \- H% j8 q式心法的精髓。4 v+ _( S$ O& _/ q/ ]7 O
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当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。! X5 ]' q: p5 y# x, a
* b3 D0 `( L+ R辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大; ?" J; X# V. ]$ T: l
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风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员
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' M( }* X, @. W" i3 B E6 ]" |$ W们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布- M% ~, i8 [* V' Q/ ?
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置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。1 M* s7 t/ P2 V+ c7 M! }
+ _- R) n- L U 很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什
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么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化. P# n7 x4 C: [. T
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的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠) a( l% G3 H8 G% t6 o A
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。* t! D' i1 I# ~! b& P3 [9 P
0 a( J6 b/ Q! i# r; v8 |7 p 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙
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腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。
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4 Q+ f. T3 i; R+ M# A6 l最后送给大家一短话。
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曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫7 H9 y9 g$ v) l: \8 X+ j
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急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
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3 I' @' G) E1 j( k& i天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。" X! ^$ A `: I0 T" f! b
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我的回贴2 a" t) w7 a5 P$ f' o
刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子" F* d8 ~& R- m$ [5 |; k
6 |2 z1 t1 J! \" a* _; y$ V1 Q 借花献佛，献给你最合适
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2 u' T5 c& Q: \8 c1 B 上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。' T( ^- n! P' G4 B* ^# n) t
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龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。+ I( ~# I2 J8 g# W Y! U8 y
1 _$ I1 f8 Y9 j: ` 【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路! n6 Z* E0 P; b. V' Q# B
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发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
