TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子
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我的辟谷
: u0 P& c3 a( l& D9 C2 m% a 一、缘起
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7 E- J3 N( q. n: }& o0 O0 M6 T 从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
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3 a" V; s& J( ^4 C* S2 f# z练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染
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, q3 P2 [2 d9 X$ F( n缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于+ q- R2 I3 f8 n' f
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了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。
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4 b. D* j8 }! j. H7 j 2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有* |+ I J" g* j$ O& {4 |+ @% }3 b
0 c+ g$ c& ? v% v5 @- z6 E黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素
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疗法，排毒、灌肠、原始点等。6 \ v; B4 J+ ]" l
' ] ?3 f4 G) Y" Q/ B 这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆5 C. v& ~* w1 {
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满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个
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疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
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6 H! E& p7 y6 w 二、缘分
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初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同
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9 t# n. l& I/ b) B7 k学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家
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辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
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时因为各种原因没有深入。1 ~1 H5 |' X2 e+ r+ C" A5 l
6 @% a0 H4 `2 R: {* { 2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
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不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
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/ A& c3 q2 n9 K5 N深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
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9 e/ T9 Z0 `3 g8 W一些超级正能量的励志语：
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6 j% ?3 ?) ]4 p4 i- _4 n2 ~9 {$ ^我若不勇敢，谁替我坚强2 E9 b; W9 b* w: w
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奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然
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7 a2 w. H7 w; `/ K鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命
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% y; Y. U+ i9 Y; G哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。
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* X$ x' @1 C! l2 r3 h8 \9 d那我也加上一句：
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哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。8 {3 W2 {/ T" U0 n
5 v6 U4 Z! R" K: H! g特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二 {1 u7 c& w9 P8 s- U8 m9 }' K
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项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少
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了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，8 W& I5 \' M1 i) U- u4 F
5 _% `6 p. _) [& R2 |我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷; s( \- r. }- [! L9 w3 s* Y+ l, _
0 J% _) y/ ]$ p6 M之路。 ! Q$ x/ }- W. Z* D3 ?. F7 a8 S0 {. v
4 Y; K8 J0 v y. @* ^ 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七
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! T! _8 }& |* y天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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有时有空腹感，但这是正常的。4 e/ U2 y5 ]" G# l9 R6 ^
! c% A. Z& B) |' } a" T+ T关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起6 X# g0 t2 W0 f- [2 _: Z
8 y, f& ~ L& M. D t8 G打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
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. [ @( W. L1 V# h, ]9 m" t; P是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
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+ m( t! a' ]% `% }! ?9 S: H1 h还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真) W; G+ W, P) e4 H5 u# M3 ]
! G" w4 d# T { n' f的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。) n8 J: O7 C& Z# v- M3 O
) R" L7 D. Z+ d8 n 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就
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不用起夜。
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从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
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当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识. K! q7 ]- j& K6 j) o5 B2 ]5 y
% b* R. u# |$ u和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导6 T1 i! p: ~' [/ ]1 O) E* H1 @5 s
7 K% x5 ^% D# }0 N8 {师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
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- G0 B" d( e9 E3 }7 L" |- X9 v. }. q谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，
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. I# l( H E: E思维也比以前清晰了。% z9 ~! f+ q* j+ x0 s! K# U
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总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
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因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是# ]. @4 m7 d( j
e5 Y# z, R; i# I" d$ W: \, v我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是& Z c1 F4 [" Y9 [0 V5 [+ [# e
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并& p! g- H( Z. s% j+ Y8 Q* l( b4 {
1 Q. y! C H8 L/ Q* j* B发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。( u d1 p9 v/ j9 F0 t
~) f$ A8 Q" s! ~, D4 m 那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了8 N) b/ i. c4 d8 \% d3 S' s2 y/ N2 A4 j
. Q5 z! u4 o5 O( X3 l六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就. u; v% Y+ b% q: f: R% z( J4 y
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能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别
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' Q o* G8 C: M! [ X# E+ w人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
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" K. O' ~& T( m' e关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
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补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德1 ]& Z+ l' H o& Y9 b
7 a: o2 T/ I' b7 s* O( e来，从帮助别人当中来。- w* P% a2 z1 Z8 {& F' _
' w; S" `( i! G: i8 \% {3 z 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家- P; o! `' _* [1 D# z5 m0 l( m
* n) }3 B7 S4 N- z8 N里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25
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* \ h: v% W3 M2 P期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人
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会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
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打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但5 Y' L8 W6 ]" C' s0 E
9 ~$ b2 Y* V6 t却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习6 X( e/ e. l5 f; _0 Q2 M5 R" v
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辟谷，要好好地推广辟谷。6 q+ U3 \+ C$ |
1 J# p4 U6 r: g* `! D3 Y( B三、感悟/ e5 E: [" y9 `: Q* l
5 l* E/ Z: b- S% [4 K0 M. F 我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在9 q4 Y, \' Z* }( x9 B* u: M, d8 X
; P' z0 J0 o, c& x8 `8 W- p; R% Q9 H参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但4 C) F B4 y* p) ^! P1 \1 A
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在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点
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. J {. _1 }0 g插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水1 o. Y7 G I; ~
) T% D9 f+ W) X+ d9 i1 O到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的! x2 w7 e% l; `" [& [
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是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九
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: l1 y+ n1 v/ i; t: k. ^: U: e式心法的精髓。# c7 O7 a5 N6 C" e) _$ i0 L
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当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。
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辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大, p4 o$ E9 K; w
K( \& u4 i5 ^风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员
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们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布0 `! X1 ?6 i" C+ l2 S
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置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。
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很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什# |4 h6 ?" D! x s- O6 g$ h5 {& ]
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么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化! `% A- [3 Q: P% g6 ^
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的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。! y2 P( P) a$ V1 `
) s P& D- z4 \# U! r1 p 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙! E. H8 s" Q; `* M8 Y4 Y. N
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腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。) E7 a8 Q: ^% L: Y3 _: D
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最后送给大家一短话。& c5 O. o5 j& L6 i/ T+ Q' m% `
5 v& `* ?& v( x4 \% w g$ m- M& L# O曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫4 M# t2 r) S" h3 f5 [: |- K) I
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急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠( F2 `$ p9 B+ n s t4 z
" D. A! Z6 Z" ]* f3 O& t: z( P天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。
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我的回贴
/ P f- A2 x- j 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子. U m0 k4 L) x3 X d$ S2 n% G
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借花献佛，献给你最合适
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上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。: z+ v; C. K7 ?; P: i
* G" P) E0 K& e9 [. P4 `8 p5 y% m 龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。
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- q3 Y' n4 g% @6 ?* Q4 S" R$ G8 w. d 【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路! }5 ] J+ U a3 G/ L% e
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发表于 2015-5-1 16:32:00
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