TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子, @/ d; N& `% Z; C/ F0 u( k X
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我的辟谷
( j, @1 b: b" Q6 ~, S 一、缘起: A/ f/ C- S6 i
7 q' |6 J+ I! K$ L. A 从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
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练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染/ g1 ?9 ^2 v3 n3 s! ]/ i
) W" E5 |$ h8 O) @/ e缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
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! b$ |8 ?" y1 z0 }4 [3 }+ _2 r5 p了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有
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- J' V9 M$ a! l$ E7 O黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素) z$ o* b" u, f- D* a
' W2 _; i+ s0 P" j疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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8 C o1 A& g8 P3 H 这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆8 p d4 e0 q1 Y7 R
& U7 S8 F6 `3 o+ n) s8 k" O1 s4 V满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个
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疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
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& {" y# Q3 B X 二、缘分
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* v% C* { f% r7 | 初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同" |: I8 ~! M4 R, u' [) g( i- Q
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学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家& p) t8 _0 [" S( H3 k' O
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辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
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时因为各种原因没有深入。
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0 h2 o" e% t& n6 z, N6 S 2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
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不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
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深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有0 U( P. `' | i6 z2 b! c- w
; @* w8 `6 {: u; ^一些超级正能量的励志语：
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1 \" o2 z3 r$ z) V3 o* V我若不勇敢，谁替我坚强
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奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然/ w; W* S+ |0 M8 k
7 d' r& n0 J+ p9 _7 j0 M鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命: w+ ~3 V- [ Z( y/ d0 E% L
+ k2 `1 V8 B2 \2 W" p% S" h& `哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。
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8 G# ?* B- Y7 E: j4 i那我也加上一句：4 R# _& v- Q$ L. Y9 {* S3 s+ O
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哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。" r- R5 h6 X" t: {9 T/ N6 B: ^
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特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二
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! e$ N% e* y& y9 q% j$ Y/ K4 e项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少9 j3 h3 y7 L+ D" h. Z
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了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，; |. M& @, D, Z# u
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我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷
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, p* C1 Y* v$ M8 K之路。 5 ]; W: q4 i# z: v( y
0 c% c1 u+ W/ G8 F7 m2 R# J/ x) b 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七
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天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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' g" a2 z, q; k- X" L. X/ L# T1 J有时有空腹感，但这是正常的。
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关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起
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) j8 G3 u4 E2 \* J: `/ a打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早2 U7 \* x& H: R8 R6 G$ q3 v0 i
$ L \" k8 _" W是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
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还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真
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" X6 i' _; t9 _! o的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。
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, ?$ _. C% h9 w. z 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就. E0 t' I a1 l' L
" `8 n( E$ a& l$ d! r* a不用起夜。1 O% _& c; @' M0 ?% c
A! ^: v2 j. `) v5 z- [/ A- G# u 从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
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4 T$ a1 ] g5 W" \% |* T( f当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
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) w! T! K: C9 ?* x9 R8 }和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导( g1 P- G! W# f0 q
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师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
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" I7 S" q+ }$ q2 I' X谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，4 ^9 Q) _9 D2 z- G
& e; U/ { d- F. y思维也比以前清晰了。
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7 j. y( D4 A% y0 r/ v 总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
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因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是8 _3 C3 b( C( F1 \6 y* C
' j% l1 L% j+ W1 `我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是. z/ g: S. h3 R5 Y
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
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8 Y5 o; X2 c# k7 t( B: t( Z+ s4 f发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。% ^4 e4 ?" p9 I( u/ d
4 h7 v7 \, ?* U- V/ q1 S 那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了
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4 f) z- `- |8 }( z, Y六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就
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' F e2 _: J: }; T" q4 X8 |' i能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别
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人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
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关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人" S$ G* I7 R+ `
2 |+ h1 N3 I% F6 L( m8 f补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德
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来，从帮助别人当中来。
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& ^, ~0 l7 [ G 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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) j) F- U4 `5 [ Q8 T里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25! |0 ~1 ]" p/ i4 R
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期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人, v9 v! F( X: ]
; n* Y9 ?# }7 I# K, q会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
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6 E% @' q" S7 V+ O5 k打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但; O" A/ k2 G: |. X$ O0 _
; T* }- V. S6 I( A2 F. Y却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习) `& l/ x7 I, z6 d( @* v* @
1 F! H9 Z6 J2 u) R辟谷，要好好地推广辟谷。
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三、感悟" _' k7 X9 t# _5 y
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我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在
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参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
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在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点# l! p2 s$ C2 ^
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插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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- q0 g, Z5 p- u到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的9 A" B I8 L$ q G* d" s! g
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是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九/ X8 }$ M; C4 |
" { N$ e: q2 D+ X, T7 G+ J* Z式心法的精髓。+ Q y( B& e* v0 k7 A% E
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当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。, p2 ?7 Q& t# r% H. T) u
5 g5 V3 y0 V9 C+ S. ^' w辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
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6 N, k8 _ h6 G风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员+ B1 _% u. D0 j
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们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布
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置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。
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9 H' a; ^9 l( a! y( E% v- r& Y 很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什: m9 E6 a% z) w1 K, G; o
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么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化9 g+ [. X2 a, P7 g, ^
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的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠$ q& |- o6 F. Y+ ~4 b( q3 O! I
! v! S7 `8 I# o天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。
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如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙. b4 o W( q4 N
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腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。
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最后送给大家一短话。
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曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫" @0 D: X; C5 @4 C
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急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
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R& F Z9 v, H7 ^4 ?2 D$ W天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。
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8 q9 }& C- X1 }2 T* Q5 l 我的回贴
9 O: a7 @/ }( \" j$ ]5 V. m! @ 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子2 M# q6 v7 \; {+ u0 }
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借花献佛，献给你最合适6 r+ e9 j5 Y2 Y+ Z) ?; S
" p9 `3 t: o0 l5 n 上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
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8 T& | m# S9 n/ X/ }6 A0 M 龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。
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8 \3 \# m/ c$ j& T1 C, q8 m3 c 【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路7 E8 s% ?+ U) p- v' @# Z
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狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
