TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子( Q' Q: {6 a% N) c
: L) z; {3 }5 }5 d- `5 e 我的辟谷
4 T' M! i V3 t3 e. u1 V& w- S 一、缘起
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" `5 [$ H9 ~$ ?; n# u( }" d" a 从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书% Q8 f; X4 g6 }; X
) W% F$ O3 B! d7 F; Z8 F练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染
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缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
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了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。$ k+ e; b+ e- Z& w- T! W
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有
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& L* V0 s7 ^1 G' g, `0 N' f/ j黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素 |: e; d& M5 I+ u: i
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疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆
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满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个
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" q" O# W- S! ], l5 z疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。 P+ U l: m0 x9 m$ H% U
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二、缘分3 B5 _; S% A4 T/ b7 ^6 X
( y1 {" C' O% u1 G 初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同0 z0 U6 }) ?+ J+ s; Y
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学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家
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" l: I- g& ?: }0 x9 ~+ i( q辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
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; r( a7 {0 Z1 c时因为各种原因没有深入。* m3 m' A& ^- s9 E2 L' I4 ^( I
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2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，) Z# J( v3 ]5 K3 M. C
0 w8 l% {5 @8 F, |; I不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
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% k# N- I- |0 j& a2 ?& w3 {深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有; y* M4 D$ d3 D; k; z) u
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一些超级正能量的励志语：
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% _4 O* ]1 R# {我若不勇敢，谁替我坚强$ ~, V! h) i; D: f
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奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然/ {: I6 E% P! h" E* y- O* F
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鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命
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哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。
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那我也加上一句：
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哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。+ a8 y7 {5 A1 r( A9 v. v2 I% |
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特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二
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3 ^' P8 }3 x5 ?% t8 f5 F项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少! v, G3 v( k4 ?9 j1 s- k# k1 Z
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了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，
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我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷
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之路。
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那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七6 `) R9 D) T6 e: l0 v
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天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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5 S, ?) ?% v. t* n; t: I1 D! b有时有空腹感，但这是正常的。( {1 A, x' g0 Y
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关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起# A2 l; R3 i" z/ l: ^
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打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早 W' r: ], ^3 T. ^
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是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。; x. g/ H" D8 B% f: O
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还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真
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的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。' w5 n# p- V1 l
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以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就6 d+ C/ o* r, s/ ^
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不用起夜。
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从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
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. z5 G1 I! I6 w4 D0 s当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识( w, u) g3 s3 _4 P; O9 ~ M
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和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导
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; K* T# T0 m( j师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
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谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，
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思维也比以前清晰了。
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总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
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因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是
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" D7 o5 j2 R0 E9 L+ ^' W% w) w我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并9 m1 P: {8 i$ e$ Y. ?' K* V
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发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。 j2 y2 o+ a b0 h7 Z$ q" K
5 s4 f) E" N9 G$ Q! a! }* w: o 那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了) z/ @3 q% `# r& y6 @, g3 d+ ^
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就
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能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别" v8 j& _3 B- N' V. D2 V2 _! X7 a
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人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
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7 ? S+ z+ d( d/ t- {关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
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- q* i1 [; D9 d4 m w. x% S+ z补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德
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来，从帮助别人当中来。
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5 k. e9 U1 O+ q5 j, d5 i 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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( u# ]! H/ j+ \; y! D8 W里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25# n5 r" r# G* m; y/ W" w
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期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人+ A7 D' x) l% w9 ~4 }. R8 P, m6 E
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会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热, d! v3 [1 R l- w- k2 n3 a
: g1 Z9 P, ^5 O+ F& W$ S- y, \打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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) i8 w5 X' Q6 ^% s% [) E- E却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习" L# R' v6 p' x# ?7 G9 D! u
c6 p: L; |6 p辟谷，要好好地推广辟谷。
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. x+ q" P! L V( t; U# D2 I三、感悟+ E" I e$ s+ e J' ~% H
% m/ `7 ^. s( w. [ 我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在
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9 j. K8 l, z9 K- ^8 N参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但+ p+ ~ ? C+ y# n3 Y$ e9 K% k6 O+ F
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在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点! y: E4 h6 u0 W0 t9 I' j/ r
" w) Z7 T1 p u- L9 E$ d6 ^* P插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水" W' J0 S" I4 p: z" B9 Y3 G z& W
6 z6 E( J6 x9 V3 Z0 |4 J+ b. a到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的$ V7 ?7 S6 Y: e$ _/ A: u+ r
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是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九7 m) t E; f1 t8 E6 S
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式心法的精髓。# X# N& E3 Z+ @$ o% u) s! w
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当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。
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- J/ P3 r+ d! j2 D辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大9 H5 j1 ~6 a! u* [" }; i5 P
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风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员
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们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布! z8 i' V1 d1 n. r
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置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。' ]6 B! Q R; K }0 R
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很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什: `; O0 ] r. y! f
2 W5 N! w _: E- I+ b7 I* X么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化
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" L9 ~: J) H: Y的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠7 N( \/ f( X, K# w& |7 h
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。$ U6 ^( v9 a: x
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如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙
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腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。
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最后送给大家一短话。) p/ ^7 v" m( ] K: K8 s; M5 ]3 E
$ d4 c, F0 c: G f+ M' o a8 g& S曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫
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- ~( ` E/ \, Z4 u- B5 R急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
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天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。
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( C# K$ i& m. b% n 我的回贴
, A9 h% B6 E% U7 j! N 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
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. f5 a6 P9 }( l5 C! T 借花献佛，献给你最合适- N3 t/ G$ B/ e: o" B$ Y( [/ P
t' t# p' x! Y/ J2 B& U 上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
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5 p, X& z2 C* ? 龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。- [/ m1 f% e, v! ~, S8 |# s
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【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路, @9 \: c3 K! v3 g$ `. q0 |
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发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
