TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子
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我的辟谷1 O9 q1 Q. A- a/ H# L) T/ L
一、缘起
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从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书$ {6 J4 _8 J7 U" h+ z+ q& J
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练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染
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& O; Y9 a( H2 E3 \+ j2 s缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于( K6 k9 J9 z/ b( Y" j& K9 Q
) B! ~7 o4 j( }# F: }2 }- L, e了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。
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5 R4 F+ {' ?( s; g7 e 2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有7 P% @# \: K S
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黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素
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疗法，排毒、灌肠、原始点等。# W7 H. J: h" t2 O! |) L2 n3 {
7 F# ` H6 Z; t$ S: Z. B% v: t 这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆! l/ Q) K! U& E
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满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个; @0 Y" V! I4 ~
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疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。3 q8 t1 o3 Z6 b# l! ~
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二、缘分
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初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同
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) A6 n G% q* P/ C) {4 }9 U3 B学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家
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/ F$ W$ a9 G2 l7 d辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
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! M1 @5 J& u1 x$ `时因为各种原因没有深入。
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, W. `# k# T; r4 b, H 2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，8 D* X6 }1 n' E
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不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
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( J2 O' [+ |2 r' }8 K) s深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
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' p3 @1 f6 M: k$ |一些超级正能量的励志语：
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我若不勇敢，谁替我坚强 t% J: u1 y; u% V3 j7 h/ P8 _
b( b$ `' p/ S& ]& b9 j奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然
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鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命0 r+ c, J) j6 I* s' S% {- _
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哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。
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( D1 R5 B8 L5 p那我也加上一句：
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哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。8 _- H4 g, H% Z
3 @: T* G x- ^$ o特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二: Z% Y9 e9 W. ?- V% i4 A' @1 c; x) |
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项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少, H0 M3 R+ `" Q( O2 K9 ~
% W/ R+ y1 h$ Q* v. m5 N了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，
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( V6 k( b5 g6 ^. H ^: S我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷
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那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七# K$ {; x+ C9 @* r7 I0 k
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天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然6 }6 T0 z) I3 w9 `3 \" ^
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有时有空腹感，但这是正常的。
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关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起3 G1 ^- L) c( V3 K+ d5 M
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打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
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: \% ]$ A- k2 s3 X是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
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还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真) `2 ~) a9 I$ d) ]5 b1 {( |+ y5 h5 U
. n/ S5 n5 V( T) n& R$ {的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。
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. m+ v( R! p' J" @* v 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就& E% u! y5 x3 i. I! p
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不用起夜。
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从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。- }# }% y6 g0 T2 S( x
& f5 {' ?2 w( |7 \7 e当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
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和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导
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9 b/ `5 ~& D) J, X ~师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
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谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，
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思维也比以前清晰了。7 e" h: x5 ~" V' @8 y
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总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，1 r# w& P& R' ?: a" x. q5 J) W
+ b5 M! l- W, B! M; d6 x5 C: p9 u! h7 V因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是
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我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
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6 _" X( I# d( q% V- I* {+ A. \8 u发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
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8 ?! `- o$ ^6 C; M) u 那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就
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: R+ y# |" Q/ ^5 N6 e. B8 @能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别
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- E- y, R4 @$ G& C3 u人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，. j( o, l! n' m. q% U; N
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关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
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4 F, t8 T s% ]# {- h" l补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德6 D2 ? Z) E7 F) z! V- r; y3 S& y3 ^
2 S1 ]/ _& y1 r来，从帮助别人当中来。
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23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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1 J: j9 K, G" X里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了254 n( x: V% t$ x- L: Q8 f+ {: I+ `( }
. z, K$ W E/ M期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人4 o0 V, G# Z$ }+ v" c( ^
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会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
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打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但0 p- I) n* w3 M8 k) l% n9 K
; }4 }& U/ W; C- \5 |. k# y! j8 l/ g却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习2 ^* Z7 ~' G) Z+ g7 y+ E4 N
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辟谷，要好好地推广辟谷。
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三、感悟& Q8 T# A+ A& W" J& J; ?
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我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在: F4 P1 q& v5 e! |% m& d- @* O9 E
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参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但0 M5 s3 O6 F4 J0 E
. y" ~( V1 h8 R6 ]& w' [在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点# E) @ I6 J2 g$ n- ]
2 Y* S4 R7 g- o: R0 p6 k" }插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的$ j2 g& Q. m' } R: P
) Y( Y0 q9 b) t3 D& W Q* w是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九
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式心法的精髓。
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3 Y8 H0 b# Q6 B/ N 当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。
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: H0 K- K( g+ i. a, S" B3 t1 _辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
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风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员+ F: S9 t% q3 s
3 Y. {) h/ r% Q& X1 C* \们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布) m# \! V7 e. S$ d
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置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。
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很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什
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+ J8 Z$ {/ R' I2 o2 M么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化
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; T6 p' c& n5 G8 P的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。
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2 r) F8 ^" I# ^3 n2 ]- ?' z, F 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙5 q$ P5 L& D, Q0 R9 \
; ^( j" w. q* m5 y# c* ~# _7 f; _腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。
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最后送给大家一短话。: e4 O( t+ |4 R6 i: C7 n
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曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫5 q3 D) y9 D; d- P; R4 W7 N' k
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急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
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* F1 p* k$ r( Q% ]6 |天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。
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我的回贴
S* F" o% t N8 C) m$ B* j 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
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2 w6 G( g6 j# @& }; R3 X0 l 借花献佛，献给你最合适
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上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。" T0 v7 W* x* Z& ~) E* z
" Z# c3 g9 }8 f# C 龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。
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【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路, W- F. @ t$ f5 Y" \% m6 s
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发表于 2015-5-1 16:32:00
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