TA的每日心情 |
2020-1-3 16:36 |
|---|
签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
|
楼主 |
发表于 2015-5-3 02:31:57
|
显示全部楼层
转自胡俊华的帖子
0 F" Y. ~) B$ i, t6 ?' m- f1 V! q& S5 H9 t" f" u+ i7 R. n
我的辟谷
, B# Z" K, V; E 一、缘起' Q6 n, F3 Y" \5 z: ?) t
v9 V; q! v$ ~& A# y7 T9 \7 u 从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
7 ~4 a1 p# v6 j2 R
$ O% g7 u0 m+ x; j' i, S9 h练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染
# C) {4 e3 `2 O& Z- W0 I9 m2 k' k3 H1 f o: y4 O3 U
缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
+ i/ q$ f- Q: b9 K9 Z4 }; s5 w6 P+ x
了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。
$ e4 w3 q1 m# q& Z6 I4 r 4 u, P7 L! E7 h9 \1 U
2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有
8 ^* z* |* Q( ^' A. @) |* {/ n$ T ~% ], a- E, I7 D
黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素
: x# U5 E5 O; `- y n8 y5 D8 C$ Y( e& I; E" A9 m& o
疗法，排毒、灌肠、原始点等。
" Z- d! u* w! B5 r4 }( { , W. `- u3 ]& q. Y! O b
这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆
. n$ F3 \0 L/ @! N6 b: a/ w6 O+ S% j: v. U! x
满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个/ T* R% F! y1 ]8 `7 B
5 j1 p6 D6 Y3 d: q
疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。* k r$ L+ _$ P4 x
; p- J8 R! k. Y 二、缘分) S* \7 i; Q6 ^8 y* }0 q- S5 M
k& O" s: H% m9 `- R# N$ b 初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同
3 ~0 y" r1 K" ?+ A9 c' }, `: z7 O$ e( ?+ C% Z( }0 b% C4 h6 r
学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家7 v6 h; x7 `$ W1 o
! z0 n, |: q. }; |
辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
/ ^! C" H8 s( ^, G' p. y+ b A% N' ?. P9 ]5 A, P
时因为各种原因没有深入。2 Z* g; v" ~8 v( E
! G) U8 s+ Z, i7 t8 r. m
2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
+ b. _# j: p$ ^/ p3 {( l F
+ a/ H. T2 X r% N1 ?0 I不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
8 g4 \0 V. x( z
$ X- K c) d8 [$ s5 L4 ^深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有, Q$ N0 L9 D+ i( O9 u5 h6 f
( } h1 [4 K1 j, X一些超级正能量的励志语：
2 a3 T2 ]# D6 q: g* z" |0 S6 F9 B- ^4 T! [ R: x
我若不勇敢，谁替我坚强
1 E0 V7 t, G! G9 {/ ~$ T1 j* H
3 D6 v, K6 J* z9 S7 H奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然/ I5 @4 `5 \+ \8 L4 U# g& A% f3 D, D" }
# g6 G ]. Q; u鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命. b" O: b J2 Q9 k( [ U
& K1 Q# n8 g+ s7 L! {哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。
/ v- {" {0 c+ w0 @$ q# ~6 ~
& X% M/ J: o" K6 @9 m! v0 \1 y4 Y; C那我也加上一句：; Y2 b' _, _2 x
; j6 A' q) L, @: O v哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。5 O. @: R/ k0 r& W
0 U$ o* }5 e6 _2 [3 I/ M特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二6 J* m. R2 Z4 ^5 o! L* W
/ O2 ?4 Q4 O) }
项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少
( P( V+ p0 f/ v/ |; I% C5 Z
+ d/ ?' g- H6 j! {1 W了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，& k# p$ i( \5 |
9 E1 M" W8 f2 a6 ~; D9 |我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷2 Z% n- u, ^* x
7 f5 |) b- |# K# n \
之路。
) y' j* [. K( H3 o) N( @! H ( [. K! P& W8 g8 z9 D1 F- \
那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七+ X( L0 A O, r& d+ e4 v7 C0 N# X
" v0 r, n5 v5 p天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
, v0 ~# w* O, {* ~) f
6 V) r* F j* a有时有空腹感，但这是正常的。- }0 ~' u7 B$ p+ U
. y3 z+ q. i) M关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起 f- e9 ^- E. O0 `! R
* O- j( G' E* e7 \1 G2 k. \打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
6 j3 U; e% p' b7 k0 T$ `" }9 z" h H2 o/ m
是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。: ?6 Z4 E2 J' _8 b
& u: x9 u; f: n0 @- k* f还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真6 ?; u" \+ }/ K2 v+ ^( a/ _
" W- k. }; ]" e; t0 \5 w
的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。: ]4 O& c5 [, P: P9 M2 C
) x6 G0 Z/ Z j+ }* t' J0 L8 o9 R 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就
$ Y2 J6 T6 y* C) J6 P% C* H
% ` T2 Z- L }0 A0 i1 p; \8 Z不用起夜。; Q% A3 B7 k) L9 r4 o" Z
' E0 J, x$ s7 x- a+ G1 A
从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
( J- e$ i* q& R+ @. a8 W- V4 U/ {, E
当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识2 t, X% m0 ^ y1 a: B+ y0 C( ]
9 v" P8 A" I" m
和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导
7 N: Y; J: R" X) U! U' Y1 L+ t8 j& ]/ ^' ~
师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
! ?' R& b! R$ {, B6 }% k4 f' a5 o
谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，
0 H4 o8 G( l% [# K" T" G
. A( Q2 v+ x* h$ t- W; `' G \6 q思维也比以前清晰了。
8 d8 Y: _, t0 y9 h3 ]
) V# v8 l+ q3 \4 W$ U 总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，: L: e3 c2 o7 M. p8 I) ^% g, t
8 e- Q( j+ n, z$ z因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是4 @4 b' _6 @& D# {$ _# `5 x
5 s R& s$ i; w: M! J" f5 a我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是 |5 B( @7 i: j" [2 e3 v- A
: Y4 g9 L, a' U/ g& E; Y& M
清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
/ H- X& H/ ~( I' J% m. \) Q* w- u" v, m' ?' |
发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
* ^; L7 w+ w! ^, R( t
+ C1 }* m% k. s5 ~# X. m4 e" n 那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了
+ m+ M* ~/ Q0 k9 z% J! D( K( Q- e `' _' e
六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就: c/ V: D' u: g. Q i* C0 E
( m5 F5 `, n+ L F0 z/ H能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别
( g/ _+ b+ R E$ B8 ~, G' s! G' v' C
. G2 h/ x- Q F- D% P人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，, @# Y3 m( X7 Q. K
5 _" O) ?6 C' o( k; i
关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
( t) f* B& s5 I/ M
w9 L! h' F6 K ~2 {! e补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德8 U7 C7 g) `7 V4 j
3 @% n4 X3 Y e) s5 C) M
来，从帮助别人当中来。; b+ M8 Z- f' Z9 |9 j8 E3 I
9 ~: I7 P# h% r: p( E- O, ]+ z
23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
; t7 l- N6 R1 q( n
" n$ r# b' l2 S里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25
7 j4 n$ g( ], T9 R/ h4 j" t& ^, L! m( I, i
期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人9 D$ I0 W: p( y4 ^; Z4 m
' ^+ Y/ k' g% z O0 r会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
5 m/ ~2 o# A% n' d7 N3 {5 P0 ?! D
2 }, j; a/ f/ T7 j' N打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但4 J3 K) h4 p6 o
' }2 y7 Z; l: n! D却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习
: D' C. b* p3 d5 n5 ^' R, u8 B# W" z4 s& M+ M
辟谷，要好好地推广辟谷。
3 B) T& u# k+ [' N% \ C+ g
" I5 B, a/ y! V& i" J; t* |3 p: h) q三、感悟" g9 ^, Y0 ~1 f }7 J* |
: x! c: G. F, e$ g8 U5 l, J% n1 m! [& l
我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在* a6 R# e( ?% {- y
/ \9 t* d4 H7 \. D参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
, d& b6 W: c. V: ?' G) ^6 H- f+ q
, c9 X' s$ G! v5 C: p2 G( x在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点
1 t4 [* F1 B, J1 i
9 q2 {; z/ F! @+ M' ]插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
+ m. C' v: T; v- t1 v- f
& D+ F7 @% }! |0 b, d# ^到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的! F- S. q ?# R5 c
, B% M; |- s& X6 r. i* c
是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九
3 W( ]; }1 i" _( [7 C# g1 c2 Z9 p% P+ l5 w
式心法的精髓。8 R4 [% v- {0 `
) r; c4 K1 z3 j0 N) s/ ? 当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。
9 T* |, e3 g5 |$ y* A- r/ i G$ T2 Z1 W7 y! G& c' ^
辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大& V& r2 S( m; x. Y4 |+ S+ U0 `$ W! F! [: v
) b1 m4 w) g+ R( P/ }$ `风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员
: _, J' l5 r3 r5 L# k& J& P4 Z) r
3 _( L- B+ T3 H们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布
1 j$ m* I1 y1 K( n! Z: I7 {; j! t& k& B
置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。, m( ]5 o; k. G( q0 t% V) J" O
% b2 ~7 O4 U% v& K' g9 w) S 很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什
% ~* L/ |* T: C
8 u, z# X" `2 [ o/ R d, c么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化, O6 D- @5 J( B, ?# p
0 A* S9 s6 y6 b: C# a的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
) o. Z$ I2 p% ?1 j& D* h/ A7 P+ P+ G" K+ Y# G% o
天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。6 [. ]1 ] ?# H7 G( G. k
3 J3 P$ |+ I# e1 J, z/ f. s 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙 ?) d* f0 n4 Q
7 f6 W. b2 E: R5 A$ W; ]
腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。" X) S. G9 @; @# p& @
, U, D4 }7 ]% D最后送给大家一短话。
1 d* y+ ]: j6 O; A# i! X; F- d' H
曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫$ \# g$ a& }. _5 n
/ T/ L" w! Z5 \急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
# T- q$ X& t2 z+ L& x1 I, S" j* ^- o4 B4 X; b0 U9 ^* _4 |
天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。2 p; W5 N' `, d' _/ c& D0 k' n/ Y, H
" v+ I6 F" E0 l6 N& l
0 K6 f0 C/ R4 d6 y 我的回贴
) M9 H$ t. f& i. o 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子4 \6 _; C5 V R7 ^% e! f8 q
7 C& W t- ?0 N7 |
借花献佛，献给你最合适
, ~/ ?* b0 b9 k% ^9 Z- m
2 X$ ]+ e$ ~+ H# W, m- f0 p 上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
$ u5 ^" p- N+ S5 s# R& B- o* X0 _; b1 E* ~! u
龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。9 W# F+ e3 e; R P6 r8 F
9 Q" P* U, b9 R f( p 【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路
6 R6 m/ ?/ V- ~3 T% G# g! X
0 Y- Z w+ Q* ]: P U3 l# O0 n 3 p9 C1 [% ?5 C, Z6 l
|
|
[复制链接]
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
