和女儿的第一次辟谷记录 我信我在

树婆婆

这几年身体越来越不好了，打针吃药从不断，但身体还是越来越不行，我自巳感觉我都有点药物中毒了，去医院住院，医生总说要吃这药那药但效果还是不行。

再万般无奈之中这两年参加到锻炼之中，我女儿为了我又是查资料，又是问人，上电脑打听，办法都想遍了，又教我做各种缎练刮沙。

今年过完年后女儿在网上认识了一个网友叫回春婆，和我的年龄相仿，通过辟谷养生把多年的高血压有了很好的控制，也了解到咱们这为了大家办了一个辟谷健身班就动员我来参加。

前几天张老师来电话，我们做了沟通，使我更想去了，为了自己，为了老公，为了我的女儿我要把自己练的棒棒的。

希望在老师的指导下懂得怎样健身，在此谢谢你们了。

哥是传奇

辟谷是“不食不饿，一键恢复，重装生命系统！”提高人体自愈力。不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。严格禁食辟谷造成危机假象，身体进入自救状态，全面启动自我疗愈的机制，发挥器官自动修复及身体自动回复各种平衡（血压、体重、血糖量、体质寒热等）的作用，加速各种大小病患疗愈。
辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
享受终南山龙腾辟谷带给你的无穷乐趣！！！

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷大家庭

         终南山训练营欢迎你，我们训练营见。

          真话，真棒

          继续，把十二项辟谷前准备作业，一项，一项详细写出来。

          你有个孝顺孩子，幸福啊！

浮生虚度

老花匠

辟谷是“不食不饿，一键恢复，重装生命系统！”

光辉琦迹

一键恢复，重装生命系统！
此话说的太好了！！

老花匠

哥是传奇 发表于 2015-5-3 22:26
辟谷是“不食不饿，一键恢复，重装生命系统！”提高人体自愈力。不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。严 ...

再赞。
辟谷是“不食不饿，一键恢复，重装生命系统！”

喜上眉梢

如果我父母也有您这样的心态就好了，我父亲什么都不信，但愿能通过我的努力和这么多案例能改变他

花信风

妈妈，大家都看好你哦！我会一直陪着你的，放心吧！小时候妈妈老给我说，有妈妈在；现在轮到我说，妈妈跟上我别掉队，我拉着你一起走！

树婆婆

哥是传奇 发表于 2015-5-3 22:26
辟谷是“不食不饿，一键恢复，重装生命系统！”提高人体自愈力。不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。严 ...

重装生命系统，怎么说的和电脑一样{:7_141:}

树婆婆

东篱主人 发表于 2015-5-3 22:31
欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。

谢谢，我会努力不会掉队的，加油！

树婆婆

回春婆 发表于 2015-5-4 03:42
欢迎加入龙腾辟谷大家庭

         终南山训练营欢迎你，我们训练营见。

我会每天都写的，其实已经在做12项作业了，这几天就好好把自己的感受写下来，我要向你好好学习！

树婆婆

流浪婆 发表于 2015-5-4 11:04
额没分了，只好送花。

谢谢，我喜欢花，我们也会见面吧，互相学习

树婆婆

辟谷的第一项作业：好好吃饭

小时候大家的家庭条件都不是很好，能吃的饱就不错了，哪儿有现在说的保养、健身这一说，也没人讲这些事情。想吃啥也买不起，也没人卖，当时年幼啥也不懂，嘴里没味就把我妈买的青颗盐当糖吃（就是一块一块的粗盐），每天上学就抓一把放兜里。

到小学毕业，学校给我们做体检，我的血压高压130低压80了，当时什么都不懂就这样到上班、结婚。等怀孕去做体检的时候才发现血压已经很高了，高压180低压90，那时也没有啥降压药，就是降压胶囊，吃的我整天睡觉。

这几年国家在医疗、健康、养生方面做了很多的工作和宣传，让我们这些病人对自己的身体有了了解，明白了活着就要好好活，不要害人害己，把孩子拖累的不行。

以前不吃饭都要吃一大把药，降压药更是一天3次一次都不能少，严重的药物副作用让我的肝肾功能都很差，50岁还得了痛风病，后来血糖也有点高。现在的我，想吃就吃的日子已经结束了，现在是能吃再吃。嘌呤多的不能吃，糖分多的不能吃，胆固醇高的不能吃，太油腻的不能吃，可以用吃糠咽菜形容我现在的饮食。小孙女都说我是只兔子，不仅如此，我还晚上不吃饭。

由于高血压，我的心脏也是不大好，有冠心病。医生都说让我减肥，以减轻心脏负担，信佛的朋友也告诉我过午不食的说法，我就尝试晚上少吃或者不吃，减肥效果很好，从150斤减到130斤，晚上吃得少，半夜也很少犯心脏病了。

其他在吃的方面，我也尽量多吃碱性食物。女儿教我自己做红葡萄酒，很好喝，我每天都喝一点，可以软化血管。说到吃就停不住了，其实我是爱吃的人，身体有病才忌嘴，希望通过辟谷重启身体功能吧。

树婆婆

辟谷第二项作业：发帖

在女儿的帮助下，我也开始了网上冲浪，先是学会了查资料，后来玩微信，现在又学会了发帖，慢慢来吧，活到老学到老啊！

树婆婆

辟谷第三项作业：进群认识新同学

一开始女儿就告诉我有个回春婆和我是同龄人，后来还知道了老妖婆，我就起了个树婆婆，三个婆婆一台戏吧，我们三个相互学习一起进步。我是学生，回春婆还是我这次的导师，很期待这次5月19日和大家见面的日子。

女儿积极的认识很多朋友，还解决了我们进山的问题，大家都很热心的相互帮助，越来越喜欢这个集体了。

树婆婆

辟谷第四项作业：熟悉路线

有个操心的女儿就是这点好，我就负责跟上她就行！