TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
2 m3 \ c/ Z+ ]: V) ` l: j非常的殊胜！0 H5 S2 h) f1 \
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。/ E9 A4 @& W4 f1 y- W* f0 s- g* v. B8 O
* P4 ^8 Z( S; m& r感恩龙腾辟谷论坛！
' B- P" a3 ~5 I1 U9 R感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
4 t, Z& V) b5 F/ |, o1 Q5 n0 S- o) r4 B感谢学习期间给我们服务的各位义工！
4 X6 q, [6 @; i$ r: H5 w7 Z3 m感恩给我鼓励的各位27期的同学！& b+ k/ s% v7 s5 w
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！+ A2 n2 C% [3 d( w i( e( [
愿你们六时吉祥，福慧绵长!* @. c7 J. j$ `) o9 j
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。" Q$ Y! j0 t8 D
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下面就这次辟谷做一个总结：
4 [; W* p. f) `3 }& U体重方面：6 O1 ?- S! }- z* u; p1 o
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
" r2 o$ V3 Y- ^4 O8 q" F2 p从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
& y9 @. {4 w; A9 A) \: D$ k当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
+ {; m; f9 j+ V. i/ ^2 g+ q我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。$ X! {, w: B5 N* ]: K' s
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心得方面：
& L# I3 L) a6 w# O( C q( d1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。- z; c6 x0 i9 Y8 Q8 _
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
: l0 k' q# o5 ?0 m+ m8 {这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。8 u9 R/ r7 `6 J, t. h) J. Q
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
4 ]; q- I5 ]5 C( d" p3、肠胃休息方面：! x$ P$ ~/ R& [
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。, P5 d- H; W, W4 B0 D5 T
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。% _+ z+ e5 \5 v$ i
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。# ] n8 [' B; Q
4、工作方面：6 q, P g" Q- Y' h
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
7 ?( q6 R) O+ M, G+ t或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
0 S$ g* T T! m& e5、同修结识方面：
& U' C. d6 r0 M辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
8 {2 N- a7 W0 j7 W" ]6 ?6、分享方面：
& R5 Q9 R) b0 u* @/ G# Y9 D& y0 g& M0 K这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
9 o% @7 u5 C' O其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。$ b0 {: ]- O! n) g
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
A9 k4 a0 B% u: g: K辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。' P- |3 i% r; K' H7 o
好的东西要和好朋友一起分享。6 ~2 m$ R! t# U" T, k2 I' q
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
# {* N% C* A# A% ^7、意外的收获
3 ^$ R+ X& b8 l. Z6 R这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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下步计划和安排：0 B0 z& Y( X# O! C$ J, t# t/ S
原来计划21天后再延长到28天。0 i( g8 L7 V; k. t/ K$ L
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。9 }4 H) I, f/ |6 r. g% Z( o$ f
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。* g# B' [! L# z$ m6 ^3 H! H
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。- E, @' ^: S1 K1 ?7 I
" N2 L7 U" h5 ?; R5 R/ N+ O感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
6 \3 L0 \. r6 O; c" q谢谢！
8 O5 l4 m5 S9 b+ p再次感恩各位！% M" R) g' i9 O
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南无阿弥陀佛！! l' u. E" S e& g8 F @ T; l. a. _
南无阿弥陀佛！4 O/ ]5 v5 A! R+ U0 c7 d. q5 g# e
南无阿弥陀佛！3 R) d+ _" P$ G
南无本师释迦牟尼佛！
! I$ H, d3 v) i: }. s南无本师释迦牟尼佛！# s$ F) C8 y0 `! Z2 y2 d
南无本师释迦牟尼佛！: h3 B9 D4 D& ~8 i
南无本师释迦牟尼佛！8 _- w* O$ n6 }+ g. }1 O
南无本师释迦牟尼佛！
& b* I% K* w2 y南无本师释迦牟尼佛！
: ?; s( w# _- P! e; e3 A" q南无本师释迦牟尼佛！
7 J, |" K4 b K& |( p9 ]" W南无本师释迦牟尼佛！! M5 [9 x1 I6 l6 ~! ?+ i: M
南无本师释迦牟尼佛！1 \ k: l" Q5 X6 m
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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