TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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4 C4 D" |4 S- ~$ X( X今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。- `4 V% j2 Q" ~$ @3 Q+ M* X' F
非常的殊胜！- [+ P( C& n5 \8 m- h
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。* U: Z3 f( g0 x* i( A! y: c) T4 A
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感恩龙腾辟谷论坛！2 S. W0 r) z2 r0 v5 K8 j8 e
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！1 n6 _$ b. |5 Z/ v! g8 R
感谢学习期间给我们服务的各位义工！
3 a, {1 e8 Y4 M% \2 Z2 g/ B感恩给我鼓励的各位27期的同学！
2 k3 E8 D$ ~1 |感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
) I+ Q. l% e# T8 Q) c愿你们六时吉祥，福慧绵长!
/ B) ^" O+ X. ~2 U1 u: i2 Z2 g. w祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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下面就这次辟谷做一个总结：
- q( ^6 B4 u: G) U9 d j8 P L体重方面：
' u( w0 R8 d( s这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。. Q5 W4 H) s! A; M) ?$ V3 u
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
( D3 ?5 Q& z2 q; W2 N当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
) |6 F* H [; M- X0 S! ^7 a我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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心得方面：: B1 H3 k% V% D1 u
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。( l1 |9 @$ M n+ ?$ q( P, @
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
; y$ U0 L/ M* |7 d1 n- H这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。9 ^& d8 ]! z' S3 s
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
$ E8 ^1 \# {0 `5 T) k. D0 A1 T4 f3、肠胃休息方面：
5 _2 e1 a# \' Y! g1 @7 l5 s6 m这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。/ X0 T y$ P7 Q# U7 A; c3 `
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。, ~# ]" v# g1 i) S( z
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
0 R2 @+ P+ s. |/ m0 F4、工作方面：
2 o, l$ \* s1 ~这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。9 |& g4 f) Z$ W, f9 A' N# j
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。& l: a3 L6 d* ^! }1 e
5、同修结识方面：7 z1 q( g1 }: o d9 Z, V3 Y/ S# D: U
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
) E# M z: U( j( v6、分享方面：
8 {+ I0 q8 e# w. F6 W7 j6 {这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。" i7 s. Q* ]& Z3 L4 C
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
; F# O7 U: ^$ ^; h6 L; f; @一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
h! _" [: Z e, X9 D- ^辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
+ O% t- \* x3 \5 r4 a好的东西要和好朋友一起分享。9 X% j& D: [& o `
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
p/ I/ K" b8 H7、意外的收获
( u U, ]9 E; V7 r' |+ N* X0 _这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；" }& Q$ _% F6 `! L( l! T
: [/ ^; G, P1 k) M: t$ |1 x) W下步计划和安排：0 l v1 d. ]- L, [5 b( ~: f& e
原来计划21天后再延长到28天。
* S/ o5 e5 f$ a; _+ `& }: O' m由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。. L5 P- J) x( O. n; J# E
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
' ^1 V, `/ h* n* y) _. c! _: @接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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/ r) W. v% a, t; @' v3 d感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。6 E5 D, `/ a$ D( D; L* T, h F
谢谢！7 _1 y% Z# o0 w3 w% |& B- F
再次感恩各位！
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! {1 h9 F# w: L* M" v4 i南无阿弥陀佛！, @& t5 n1 h$ l+ a/ ]0 Z
南无阿弥陀佛！
% u+ Y$ d; {; N* |南无阿弥陀佛！) S3 w1 E, L: F( L& S. |
南无本师释迦牟尼佛！- A6 e8 G1 k# ~4 j" ~& o) a
南无本师释迦牟尼佛！
9 s; P! J C/ K+ Y+ p6 _南无本师释迦牟尼佛！
! P. X+ F! w# O v3 R南无本师释迦牟尼佛！
( v2 S9 `1 L9 N) w: m5 M* @: L! ^南无本师释迦牟尼佛！( p) ]* ]1 b+ t7 {( ^# W+ @
南无本师释迦牟尼佛！8 h$ J2 b, a4 W2 J) ?$ V! G3 a8 ?, {
南无本师释迦牟尼佛！( b+ s; ]! {2 a! i! j' w( J
南无本师释迦牟尼佛！0 |! G+ V( ~% U t- C. z6 w9 n0 F
南无本师释迦牟尼佛！
! j9 g1 `1 i+ B" y南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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