TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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+ V0 D% h* Y" A$ C" \$ Y今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。8 N. W7 A5 S- U# R+ D
非常的殊胜！
; X }" S: {- B" R很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。; q! e7 ]" q) E2 o- ^
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感恩龙腾辟谷论坛！
. W/ h$ U, t' r9 g% M) ]4 c' ^感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！4 h R; ?5 O5 f( i, J- M! e/ B7 @
感谢学习期间给我们服务的各位义工！
9 U- b, j" U0 ^6 c9 [感恩给我鼓励的各位27期的同学！6 m. U1 I1 ~2 g5 z( A( A9 g
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！1 z- Q. L0 f% a. c( |% R
愿你们六时吉祥，福慧绵长!
- d7 K! d- U( C祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。) ~# y; V0 |4 Y7 }; J9 @$ A
& [; n8 Q! X! l& J- k下面就这次辟谷做一个总结：
8 A; _; V: _8 d4 ]9 ]$ d体重方面：% }2 }" o# H, H
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
' t5 s5 r, M O- w6 s, M$ Q; F从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。. {5 @2 t7 d5 \& N. j" g) K
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。! V! b/ G0 E" b, b4 H1 f* l+ d
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。( D$ [2 t1 c8 G4 N
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心得方面：- H# i4 Z6 V! u. F' a
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
, [ C1 N: F: R2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
3 H6 q1 d A9 L' x; X: a这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。. ^0 {% I/ l8 j! T# c! I
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
% z9 x8 \# }4 z5 U( Z* [3、肠胃休息方面：
8 V' v( ~, ^1 i4 F3 j这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
6 Z) S$ i( l* D$ n) h, q也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。$ |. b* h& O' g* v: g
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
3 Y: M1 O& c; ~% c( i6 ~4、工作方面：
7 G E& O$ j# C' W X9 i这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
8 K# s3 y2 j% o4 G: |; g; n% ]或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
) O. t- @% |4 M5 l# g* x5、同修结识方面：
; p/ d4 B1 y1 b% Q( B& G& q辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。" l: \$ P$ u ~; ^
6、分享方面：6 e+ I* h |! i
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。: b# w8 K# Y/ `7 F5 N3 K4 D
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。- ~0 h: O* T( p$ u
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
5 I/ u; w0 z7 G8 q% _辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
1 r$ v7 `$ |) @6 P6 m6 f3 |5 W好的东西要和好朋友一起分享。
: T( F! z$ S+ c/ g7 X; a) i1 c, s当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。% a$ v+ q3 ]: l" K' n( e2 ]
7、意外的收获
3 C$ y; |& s8 ^" H这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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, d# R0 C5 U! ]8 v下步计划和安排：
: a6 s/ c2 h4 d4 N z原来计划21天后再延长到28天。* P$ a5 P" l4 N4 L# U: l
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。0 J1 c* C! Y6 ~/ l
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
. u' y- ~* Z; i: _! P7 G3 T! c; B接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。: ^8 B N8 b* l: U0 }
谢谢！
0 M4 E2 x# U) d* v/ l再次感恩各位！
( G% p) x5 I+ H' Q6 ~* Y U
. P* z0 J( X' L; n+ a9 e+ N; V, q* @5 r& y1 o# J1 P! ~
南无阿弥陀佛！
# ], E D. F3 e: S- i南无阿弥陀佛！4 k. V+ \; b% X9 ^" v
南无阿弥陀佛！3 O' E' ]+ q* s/ |! m. ]
南无本师释迦牟尼佛！/ Z0 N w: m9 f# s
南无本师释迦牟尼佛！6 _( q, y% r; ^- d! [+ r4 d
南无本师释迦牟尼佛！
0 S$ Z4 @3 h* A& s+ t4 r# D南无本师释迦牟尼佛！+ \% e- o1 s7 W j! W: R
南无本师释迦牟尼佛！* S% H# W7 O2 P+ M8 y9 ]/ a& G
南无本师释迦牟尼佛！7 r" y+ ~4 {8 N' I: Z( V: K- f* D
南无本师释迦牟尼佛！
$ Y$ [" \ \2 C X: R1 q& N' j, d南无本师释迦牟尼佛！& |( g" y9 A; \
南无本师释迦牟尼佛！
7 A& h% z) ~% `+ O% [南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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