TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
% `' H5 G7 n2 F8 W' z, o非常的殊胜！8 ]' Z, {2 ]+ m& z' [8 `
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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3 C1 O9 i7 Z& S+ b9 t感恩龙腾辟谷论坛！4 s; ~' L" p9 ~ y
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
, S2 V6 X; r+ C3 D2 }感谢学习期间给我们服务的各位义工！
' L- n8 O8 y+ Q( ?# Z* I感恩给我鼓励的各位27期的同学！/ q( d* @# S' L, b1 }/ \
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
7 u) @% @0 n! \ {6 L4 r愿你们六时吉祥，福慧绵长!
4 |! V' a5 [. m2 Y. R; V. S祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。( ^: C! Q& a+ ]
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下面就这次辟谷做一个总结：
1 f% r' T* w. d: v! ]3 h x体重方面：% ]4 g; P/ w" S" `
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
% n1 w1 o6 ?: c从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
1 w# e j& ^1 b+ \: f1 v当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。4 Z" B( S: V6 C" _/ Q
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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心得方面：2 |& L! N5 i0 R# ]% j! m2 t
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
% G" V9 d6 x9 B6 K& \2、发现其实肉食对我们完全是无必要：; @8 j6 j9 O4 n
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
8 B! ^, B9 Y7 b9 h, F% E' Y+ y3 N希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
8 z% o+ B$ M# S- w, k3、肠胃休息方面：
5 N4 V/ A, w) y- c8 R6 X这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。+ H! l# r! a1 @# e! X) W7 ~" P
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
+ J/ z' E+ E7 \ ]希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。0 Y+ C: [4 E& y( b) ?7 L: ?. y* [
4、工作方面：4 ]+ ~: z6 r! R2 ]" T* j
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。3 Z0 g' u7 N9 D# e1 u9 q, N6 ]# ]
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。 a# X2 [ Y% R7 q# i. x9 M
5、同修结识方面：
3 X5 f; }0 J( j2 d辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
0 L9 I- ~6 P( |2 c9 \) g: C1 O5 d6、分享方面：
# K* b' q) {- I, H! r- S% o这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
0 H- n- m& p& p其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。1 ?# W, Y) K2 g
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
* o* T+ x6 s" U7 t. \$ j; p: b辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
1 P1 R" e2 T x$ A& Z好的东西要和好朋友一起分享。
. k' C. _, K/ y1 t8 q1 C7 `当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
6 P+ F* T3 k' T( T5 m% i7、意外的收获: I- f, @+ w' n, T: Z; c" s
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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8 H8 p( S. ?) t) \4 z, O G# b7 Y下步计划和安排：
. G; L: X! p# a1 U原来计划21天后再延长到28天。
" e0 A/ v F4 V' d* k% L* l8 i由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。1 s' I8 A3 \' L" c) k- O( _ F
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
2 F5 Z/ K+ P; K% t) N- [5 V$ S接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。1 K0 T, O! P( ^
谢谢！7 L& i3 P6 A- e
再次感恩各位！
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5 r* Y7 [, w Q' M% u- m南无阿弥陀佛！, N7 H( I( V/ A8 E9 H
南无阿弥陀佛！9 o! W8 J% J/ @, V5 l
南无阿弥陀佛！- x" W8 A9 V2 p4 {+ i2 X
南无本师释迦牟尼佛！
1 b! e) g! m2 D/ h3 _/ ?( r南无本师释迦牟尼佛！
2 [' ^" r. k/ Z# h南无本师释迦牟尼佛！( n' C7 M9 c3 L/ A
南无本师释迦牟尼佛！
4 o, o; W4 T. [/ w南无本师释迦牟尼佛！
# F& X" |) l2 S; J% R* C7 k南无本师释迦牟尼佛！
6 l9 x5 b* o3 W" ~. E9 l; T; R南无本师释迦牟尼佛！! y2 p, I ?0 i, n# p1 A
南无本师释迦牟尼佛！ S" u( [( e% C( t
南无本师释迦牟尼佛！: h, w, i# l" u0 c% [
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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