TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。8 P3 U& [+ E: ]. ^) }
非常的殊胜！
* k, K9 n q9 A- j很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。' S4 C! r& r" y( d; o& J: j
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感恩龙腾辟谷论坛！( Z' d! f; C5 A% b E
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！9 E* m8 |2 ]5 {3 P
感谢学习期间给我们服务的各位义工！
0 h" [3 X1 K: B) N感恩给我鼓励的各位27期的同学！: Q. Y9 h; Z% A: ^5 K- A! D( Q1 r
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
: q7 O% f8 S2 ]; Z# f" @" v愿你们六时吉祥，福慧绵长!
7 N% T+ ?& L; f7 X- _) E祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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8 d4 W' k% L3 n/ Q下面就这次辟谷做一个总结： ^' z; M8 Z: O: {% ~% Z4 ^3 a2 G7 ~
体重方面：4 n5 L1 ?' G) }: c! Q* a
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。. c, Z( I a! D1 t
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。& I7 v' n* P5 T& @
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
7 B L3 F( S/ S4 B我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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心得方面：3 |& R0 R3 X: [0 `# _. [( g
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
: @+ O2 o: F$ U7 g) }% J2、发现其实肉食对我们完全是无必要：9 M- t* i9 i' z! d @
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
# [2 ^, u* s) } |4 z希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。+ l+ Y% k3 d( a
3、肠胃休息方面：6 F/ y+ I: c! U! s
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。- ]6 y' G% q3 d; }) J: g8 N, t
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。3 a3 v8 o# m5 ?' R! g/ \( A6 Z% q
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。$ f+ ` i5 p5 O t/ d, ?! I; D
4、工作方面：; J3 a* \1 g% e7 F5 B5 X- Y8 k: {
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。& L4 C- |/ i* c4 {6 }" c
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
) V4 D0 ] T/ ?' w- N- [5 r% [0 K5、同修结识方面：
* s1 \/ o8 c5 t辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。1 b q1 l6 y* o7 W
6、分享方面：8 t+ g* w' z) ?, i2 y9 `+ v% H6 ?
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
# k; w) k6 Z3 e8 @; x其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
" X1 f8 P6 g! x" \- G c3 Y; w一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
" R3 v2 \, f! M6 \0 N辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。; b) u. K& }. p, f
好的东西要和好朋友一起分享。
: `8 h/ B% X& K" T7 A2 q# B3 W' N, W/ F当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
; M# o: ^& O3 ~2 u. g) r7、意外的收获# d6 a9 b) U$ Z/ g, Z
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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, v+ C# u; R3 {; U5 I% u0 E3 F5 j+ C. u下步计划和安排：
! G1 \- g* J; x' T. ~原来计划21天后再延长到28天。
" M# Z# z$ k9 p6 z4 M* X由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
$ ^" u6 d4 D* g0 M; s/ n; @! ~所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
. [/ _4 P! r& O9 [4 D1 P接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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' l' i1 e& o& O3 z A感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。( P8 w3 b/ @8 O" |5 M. }' X2 _
谢谢！
6 U7 ~( \# }- T再次感恩各位！
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南无阿弥陀佛！2 B: }* h( V) _7 L# P
南无阿弥陀佛！% }) J0 q0 t) `! ~0 _! ~1 l3 Q
南无阿弥陀佛！
6 S4 R) d3 j4 ~# m+ B6 N5 W南无本师释迦牟尼佛！
& A% X8 B5 p. y$ a' o, w南无本师释迦牟尼佛！. a( W( q9 L' T' s% j: W
南无本师释迦牟尼佛！) y+ V6 j6 e* `6 k3 x4 @6 h
南无本师释迦牟尼佛！
/ n) m( d: S, ? c南无本师释迦牟尼佛！
N% ]5 X) B$ S) f P# C% Z南无本师释迦牟尼佛！0 {, o% Y0 ]4 x! U Q( A, X2 n
南无本师释迦牟尼佛！9 Z! r% M3 b# Z
南无本师释迦牟尼佛！" L$ ]0 T% v3 G, {& N- `
南无本师释迦牟尼佛！
* b1 @$ A% l: d# x, H! q' h南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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