TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
5 i2 W* Z" H! J5 |! \& b+ U非常的殊胜！
8 X, [1 y9 @$ H x$ z0 ~很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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感恩龙腾辟谷论坛！/ P6 L* M2 _1 j* A7 O3 E
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！4 O7 \2 W9 I% X. L' h8 V8 \+ } o
感谢学习期间给我们服务的各位义工！
+ [& y; g7 A# a$ P' ?感恩给我鼓励的各位27期的同学！
) @4 u) R+ j6 H/ J感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
1 u+ K, Y$ q$ Q愿你们六时吉祥，福慧绵长!: W4 t+ ~; f" H4 m* Z
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。" k4 m$ q% u' j. p; h9 o \
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下面就这次辟谷做一个总结：; Y+ M2 C" w X6 f. ^1 v; x
体重方面：
: W7 ~" A% R1 y这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
/ o! O! N* @, }/ q从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。1 x9 B3 h# J6 y- i
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。4 u3 a+ `) w d' N& C
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。( ^ ]: M4 V: S/ z- h0 G4 b
# m! |) h: @6 ]1 ~, ]/ `1 @, F W心得方面：
+ v5 \0 L2 ?6 z( h0 ]1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
, z8 @) Z# ?: r9 |/ g2、发现其实肉食对我们完全是无必要：* H2 V% V$ C9 R; O# q7 H
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
* u0 s6 k2 t$ h' L希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
( r9 R. }7 t3 I/ |) [1 O3、肠胃休息方面：0 @6 o# n$ |* w9 g% H0 d
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。" o1 V8 h+ N( G& |% M: \
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
) z U1 O* Z7 [0 E. q' O希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。$ W- ]5 a# b0 ?* e
4、工作方面：% a; e8 k- }& U$ B+ u
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。7 }4 d1 P/ \; h' _
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
9 i* q- z- r( ?: S8 @3 [0 S5、同修结识方面：: h/ ]8 |6 q' k
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。: q% ~- z8 ]4 }
6、分享方面：8 R' u% ~, F% H6 g7 Z! `* ]
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。; _0 g$ l2 G! V9 w& c# p
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
3 f3 c. H' P$ x9 t( O6 d! X6 R一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
9 ]; z v) i: L _. f/ O6 t* ?6 L辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
/ o) e- Z% i$ t5 R: n- N好的东西要和好朋友一起分享。- c3 t& |- v" Q T: o# u
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
5 R E; ?" ]$ a# l" c3 O7、意外的收获2 O$ B4 R4 q5 V; M
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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5 U" S) [- V# j! D1 f下步计划和安排：
- R+ T" j3 u$ Q, E+ |7 I原来计划21天后再延长到28天。/ J; N. ^) p0 O& ?7 I
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
* y- H9 Y' _0 D1 _& L9 b所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。, u' M! ^; W2 z" r1 P! F
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。' L; k0 O' T. y/ Q% z# o, F
$ ]8 T. o. n3 ^感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。# y7 n# X" k* u' M! [* v( I% o5 I
谢谢！
6 Z$ }6 Z' g' ]1 P" B再次感恩各位！2 j) w! w) l' V6 O* W# Y5 i u
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南无阿弥陀佛！ i* F: i0 G7 f5 ?' k9 E# n4 G& O, n
南无阿弥陀佛！
1 l& e2 B: W7 L# \南无阿弥陀佛！5 Z1 s) o4 Z* `9 i+ j
南无本师释迦牟尼佛！
: V! t# x! h/ g( t& n( z南无本师释迦牟尼佛！
0 [; t a) p4 D! A/ y0 A& q: j. _南无本师释迦牟尼佛！8 }+ H8 U- J; W; M) B# q/ W
南无本师释迦牟尼佛！
5 x5 ]; C/ @2 B, T% N( ~南无本师释迦牟尼佛！
4 k- p! o: L* j( d/ w' Z$ m: r南无本师释迦牟尼佛！
5 p6 Q& `" k# ^' S J南无本师释迦牟尼佛！. K9 X8 l, Q" q0 [* L
南无本师释迦牟尼佛！
8 G L2 l5 o5 q3 U# s南无本师释迦牟尼佛！
! Z1 I3 U2 E# x7 f& A7 G* }8 g南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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