TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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# d6 R8 L8 _' h' W/ Y今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。! p: E6 ?8 J! b0 \
非常的殊胜！8 q! P8 D& v3 K# @
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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! H. ^& l4 C8 v5 K6 S. f# Q: G+ n感恩龙腾辟谷论坛！' ?0 H% u" `1 n3 s2 v7 t# H3 y2 ?
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
; ~& o4 ~& F7 ?感谢学习期间给我们服务的各位义工！# T- B- q" O, i* a [1 q' G
感恩给我鼓励的各位27期的同学！
" L# g* S% I- A( P1 U感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！3 n. I! _5 F! ?" |6 ?
愿你们六时吉祥，福慧绵长!
3 _, g: t$ p/ q) O8 k* ^祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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% [0 }. F% T- l+ p3 S下面就这次辟谷做一个总结：4 D: _/ o! T; r- C" h9 Y7 W
体重方面：0 x# \% E. v* F+ W
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
+ G+ C1 w2 r& q0 s, K* L; v从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
! ^+ D4 _/ y( I. j' Q% B R$ j当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
6 M" ~* r/ `% j3 `4 X2 T8 r我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。8 N) ]+ i0 n2 l7 f( [
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心得方面：
m5 s [7 z- F2 t( B0 d: A1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。, b) o/ w$ ?2 }
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
) O9 J" A( m4 s7 m; D" n: ^ w这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。$ d% a, T/ E+ o- T* T- `
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
2 C( w2 q6 Z4 D! j" f) Q/ S3、肠胃休息方面：2 J- @9 V6 x- g( e6 s# ^& F* c
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
9 d1 }9 o/ h$ p# b* |1 d5 m也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
. t' s. M! i; i/ ^0 _% @希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
: C3 i( b# i9 B, D4、工作方面：. q% t0 Z& z* J( f% D
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。. z# `+ V9 N1 H. e" p
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
1 M; ]7 V+ {2 K5 a5、同修结识方面：
& W: _0 ?8 Q& N, q6 E N/ h辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。* U, A6 s* w- W7 Y2 |5 ?) |
6、分享方面：
7 `* J; o+ ?9 R这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
; m+ [# g+ N* `% v; @4 }其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
W- q8 y/ O1 D$ {一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。1 q4 B! R8 C$ d2 v
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。3 P) r! n' f+ t4 \1 n
好的东西要和好朋友一起分享。
1 C) }3 B1 q' P, }' C2 a当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
: C9 ^4 s' q3 a3 W7、意外的收获
0 U; L" G2 A' a2 L/ [+ g0 P5 d. s这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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% s! [2 Y- ?9 X5 ]下步计划和安排：- C4 J- r- Q6 n
原来计划21天后再延长到28天。
. V$ A6 Y" q- }$ c' T/ |由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
$ r% L0 Y' u8 y所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。8 ]( v0 M4 k# Q e
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。& B; j4 I9 U* k8 M: G8 ]! t
! i6 y5 r$ ~* \2 G8 W" ]感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。% G/ m# l) l6 q# ~) ~
谢谢！5 p7 A( d1 `. g# N6 Q* s6 u! s4 a
再次感恩各位！
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8 _/ Z3 n( u% \5 T) I! q4 o2 _( H4 x5 q/ v! f' {
南无阿弥陀佛！, y; j6 G. k. l! U
南无阿弥陀佛！
% K! R- P* k1 \: [8 M南无阿弥陀佛！- K5 ?! M N4 |7 W& R
南无本师释迦牟尼佛！
% v/ M8 z6 w! Y# S+ d4 c南无本师释迦牟尼佛！7 ~. z0 `5 A* T7 h/ v5 H Q
南无本师释迦牟尼佛！: N, {- }4 r/ z
南无本师释迦牟尼佛！6 y- K, }- q! ?, J$ c/ z/ x0 \
南无本师释迦牟尼佛！
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南无本师释迦牟尼佛！. i0 a% @' y" f* R7 ~* f5 `
南无本师释迦牟尼佛！
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南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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