TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。/ }+ |; h' K) \: o6 k
非常的殊胜！
: I9 C2 m6 P8 b6 {) @3 `很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。0 l# i9 k# ?4 b% O8 k, t* h/ K+ ^
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感恩龙腾辟谷论坛！8 R; v8 ?( h9 {# O) O
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
4 a6 [7 x! z0 v! [2 @" Q5 }" @, ]& W感谢学习期间给我们服务的各位义工！
& f; D9 m1 s6 d0 r Z感恩给我鼓励的各位27期的同学！
# r$ A! F, v; f. _/ G, [# Q- s感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！0 E$ b+ `6 q+ u7 \! l
愿你们六时吉祥，福慧绵长!
. s: A6 w9 c; Z& K9 ]6 s. l* A祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。7 S5 v9 A {" ?% J3 k
, \* F J: p8 y' N l下面就这次辟谷做一个总结：
( X/ m4 }- _) T$ s4 Y. l# o体重方面：7 q0 J& T3 F4 l' S% h
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。; C% h' j" X; {8 }4 z- ^) P
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。/ E" u x/ q# ^5 W" F' E
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。' q; m# l6 W" t2 z/ d* s& x7 R
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。' e9 b2 ~: \6 q, [
- I. n) f0 P$ q& l: X: x, u心得方面：
6 c4 ?- Q4 {! V9 c3 V* c1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。6 X8 g$ l2 q5 w
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
$ z6 f+ Y4 y9 k* y. U这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。3 m# {0 i" r1 U, h
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
$ t: N: w+ h* a5 k3、肠胃休息方面：
; ~: x7 v% F7 p7 A/ F( a2 s& v$ X这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
$ T" a( P( N; q, x3 i% |也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
; V# n9 [, m1 R4 B- C希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
0 Q K! U: X0 t: {6 J3 m4、工作方面：4 _) n) u& S3 I; u7 C: Y
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
7 L8 P- m; g' ~" ~3 R或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
# v3 t2 A( j G' y& X3 [1 o5、同修结识方面：
# L/ \( L6 E( f8 ~0 d辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
- U" m+ H7 e M! d6、分享方面：1 Y0 R# g+ K( A( q" ]
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
( g; n/ d+ I3 G1 l* O2 G( T其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
, p; ?2 f% ]7 `8 L2 s一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。2 O# H0 I' f8 V( Y' `2 S
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。5 J5 a, J, W9 P$ |: v
好的东西要和好朋友一起分享。
; S9 M6 j3 I* ~% B" m. O: j3 S当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。7 C3 R+ D ~5 [( |
7、意外的收获
( F" m; l, p7 y( x! v# x) W+ x0 b这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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下步计划和安排：
+ a: W- W; P1 S& Z) H原来计划21天后再延长到28天。
# l' J& r' G' R由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。0 U0 {0 i# @/ v' G1 w& z* q( n
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
0 c0 _7 i6 |" t. R+ q接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。. Y" I3 `& |) \) v' P8 T" y; m e
, F4 o* f6 d9 [ A6 [感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
1 R; B6 g3 L* X) m( ^谢谢！
/ S9 o7 [! _7 }2 ~: ?6 O. \0 s再次感恩各位！1 M1 {% ]9 r$ i' H; t/ q, @; ^' p0 D
7 M9 l+ b( }) {0 u1 _2 y/ v6 Q
+ O4 a4 F( p( z& |南无阿弥陀佛！
3 W2 b J: l4 e4 A* T: P1 }南无阿弥陀佛！! q$ M! H8 K/ r; u6 W9 N H
南无阿弥陀佛！
; Z5 B: E, K$ `% h南无本师释迦牟尼佛！4 M' ]. v/ r0 m s6 ~, _6 J; R& Y
南无本师释迦牟尼佛！
+ M# V+ C6 M# Q6 }2 {: h南无本师释迦牟尼佛！& \* y/ p# N, ^! W& _7 U+ k' l
南无本师释迦牟尼佛！2 k; Q7 \$ S" y
南无本师释迦牟尼佛！
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南无本师释迦牟尼佛！
2 M) S7 k5 n) o5 ?南无本师释迦牟尼佛！
2 [4 E4 }3 o' o/ l W2 N5 d南无本师释迦牟尼佛！/ Z* o6 z& n, b8 w/ A/ U' A4 `- P6 n
南无本师释迦牟尼佛！ |
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发表于 2015-6-7 07:29:50
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