TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
) s: k6 p# G4 ^2 K' N. C非常的殊胜！9 X, X- E/ ?( @; d5 v# P- Y
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。3 a x3 v* l. h( ]) c
* e: _+ C# F& g' S感恩龙腾辟谷论坛！
. L3 R) H) _8 W/ k. q+ _* I感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
) o4 _( ?" l5 l2 l感谢学习期间给我们服务的各位义工！
5 [0 M9 g+ c. t% p感恩给我鼓励的各位27期的同学！
- B& { y" Z' h7 | g) |感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！9 Y, q0 T0 l8 H8 }
愿你们六时吉祥，福慧绵长!
- S2 i# k4 _' ?# Z祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。) S" j+ G% A8 L9 G8 `
t, ?: R; s$ v6 U5 O, z* J下面就这次辟谷做一个总结：1 x+ c" B5 G! i; b/ u
体重方面：
, s5 M6 |9 ^2 e1 Z. U这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。1 c( Y3 Q- i- Z& e w9 f( z) W9 H2 W
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。3 S1 K# O' m6 v2 b3 u& _5 t2 D
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
2 B: O& m0 G; R" R4 E$ j, P0 l我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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" U7 n! o6 Y6 Z, E6 D# R心得方面：
4 Y( R4 y M$ r9 Q/ r2 ^# ]1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。9 ]( N- q; n. C8 U
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：( d0 ], C: m# h3 [$ V0 o2 n( Z$ l
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
+ {. _" B# i$ I* n% S6 `希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
$ I( k4 o& z" e' F% u3 f3、肠胃休息方面：. d5 H3 H# S& F. S2 j9 h
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
2 T' c$ U0 S* v也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
( J; R, i( R2 @! S! p% c. k希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
2 w9 Q; I/ v* s. N" Y4、工作方面：
0 G9 g/ M' p$ w: m9 G6 R% w, [这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
/ T: f& m" v% L或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
+ |7 b$ _* r0 n ]8 B, I% j" y# m Q5、同修结识方面：
3 ?- ?8 W% ^2 o; w辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
# }0 m) a: R( P/ h4 D6、分享方面：
4 G3 Q/ Y6 z% J( ^$ U- H0 {这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。% I" @0 ]+ H+ q! @+ ~
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。8 E P- c0 e, C9 K7 |5 G' q0 l
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
" d1 W. T# l& Q$ c& D8 j辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
1 U- y3 d) W+ z9 a& G: c% J好的东西要和好朋友一起分享。
. R% w) w" r8 v( K) z, N当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
2 ? W$ |3 z$ j& l$ }7、意外的收获) `0 g; o4 P9 ?( W4 G& n7 p% R
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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下步计划和安排：9 f, O0 ^8 ]3 j% U
原来计划21天后再延长到28天。
9 X( s6 V, ~! r2 j2 m9 i由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。6 H3 I# ?; V4 ` ~: }# d
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
+ `1 ]( p# j" b W7 K( _$ E9 H接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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1 A( h8 _! ?. F( H4 G) m8 q感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。" }" ]9 H! H# K4 C5 U9 n- }
谢谢！& n+ e( k4 Q% ~# |( E+ G
再次感恩各位！
" `9 S& w8 ^% Y5 y7 |5 X0 j9 G6 l$ E+ l8 y
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南无阿弥陀佛！: M Q& Q4 y x. @
南无阿弥陀佛！
/ \4 b$ H2 c! E4 I @+ W南无阿弥陀佛！
! _3 h( E" C' g5 y9 r, r南无本师释迦牟尼佛！
6 t; B8 p# ^# G9 D, b南无本师释迦牟尼佛！
1 W) k" T2 f9 _, g* [* a; ]1 z南无本师释迦牟尼佛！) j n j1 F5 r' {
南无本师释迦牟尼佛！
4 Z8 X6 ?( S( m: f( o; q6 m- S4 B南无本师释迦牟尼佛！
3 N6 l" X% |6 |南无本师释迦牟尼佛！# S# s% ^) c' z/ u
南无本师释迦牟尼佛！
. n) g( s+ X1 x$ }南无本师释迦牟尼佛！) N$ L7 d! o, c
南无本师释迦牟尼佛！% U. ]! k8 m4 F1 E+ C9 n0 h( k! p8 H
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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