TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。5 }* e- u" B+ Q7 h
非常的殊胜！5 q/ k" \2 D- \# ? y
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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感恩龙腾辟谷论坛！
& ~+ K4 ~7 q- i" ]: Y, J! I, Y感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！2 k* P5 ~) v6 J. D% H+ K( z
感谢学习期间给我们服务的各位义工！! j- E" a: i7 w- T3 y
感恩给我鼓励的各位27期的同学！
4 i& W; C; d; Z8 v感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！1 M* d' `4 m. b% t8 y
愿你们六时吉祥，福慧绵长!
3 ]4 X( a! J( `3 e祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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" w' E+ U& C% F: T4 V; M# q1 d: Z- ^下面就这次辟谷做一个总结：- c) d, W. y9 l% A' g
体重方面：: t# j. U7 U. b/ n
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。. t4 M; U/ y% M! h% F
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
: A* k/ C+ {/ A9 G. c9 R# M2 i当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
~/ v' V* z- L- F4 Z" O我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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心得方面：
* U1 c" F( e6 h- r# `9 l5 R1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
2 [# h4 \ z8 E0 X; Z9 w/ ^: R2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
" J E+ u* [. ^1 Q/ H0 E! H7 D9 l k这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
' a8 O; i4 H. L# U4 M4 ^1 e& l/ d希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
- f$ C8 `, }# F* c% e7 ` Z3、肠胃休息方面：( ~% Q# \+ i- Y9 x+ q9 Q2 ]
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
0 d E0 Z& I8 ]: O( L- Z也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。! b6 z: _1 ?3 e8 f
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。8 k+ P K- C. V- d* L8 ]6 x# R
4、工作方面：
" d( @8 I' B) f, \这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。; I3 W4 L6 G" D/ G2 s
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
?+ t6 q3 X) o J6 R5 H5、同修结识方面：
4 Y* @% l* |- d辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。. ^0 M6 N8 O$ \7 m- D% o. x
6、分享方面：5 ^8 M1 v9 r0 U, F: `
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
! l3 f$ r9 v7 t- u! q' r其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。8 w& H# j, q& f! P& G3 _
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。! U0 ~6 m* o! @; m% \
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。# D# B) ^3 l& T9 M
好的东西要和好朋友一起分享。; ~6 g. T# `' r" D$ f2 ~
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
+ C* o5 F! Y$ b, u# W6 r7、意外的收获$ l0 w; |7 R2 f, l ?2 M t; l; ~
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；- p% w3 Y5 L; Z0 F9 g! ?
) I" q; b9 A$ Q* w w下步计划和安排：
+ q7 l! ]+ x2 s, Y. U% K4 m6 M' [原来计划21天后再延长到28天。# h* T K2 E# d4 Q# o) u1 }. g
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。: P* i0 U$ U# N5 O
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
4 j0 h" E5 q2 b: p接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。2 v2 G. X6 W- s0 [* x
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。4 W6 B7 f& ?% Y# o& ~3 a
谢谢！
& [7 k0 o" |9 `5 q2 G再次感恩各位！, K* n7 \$ P: F; B! v$ }
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南无阿弥陀佛！
1 |4 q9 O* S0 G南无阿弥陀佛！
+ Q1 W- b3 L( h. p, D南无阿弥陀佛！
7 `7 ]6 ^- M+ R" T9 j+ r S0 ]南无本师释迦牟尼佛！
# O/ H4 s& b& p, R南无本师释迦牟尼佛！
u& _6 ]) U i8 m; z1 u [南无本师释迦牟尼佛！
& w! I) K n% E南无本师释迦牟尼佛！
0 p! Q# w0 M2 t! a/ T# k# ]4 D南无本师释迦牟尼佛！9 t Y' L7 \* S2 T" d
南无本师释迦牟尼佛！
1 s! Q$ ~2 l+ e. {7 ?/ k南无本师释迦牟尼佛！
. N% N. u' d! j5 l0 \3 z南无本师释迦牟尼佛！- J6 n" k- x$ J- |
南无本师释迦牟尼佛！; D% b% C4 k* \! x* Y
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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