TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。, \ _( n, i; Q
非常的殊胜！" @& [6 s, E$ b6 Y
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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感恩龙腾辟谷论坛！
8 v1 T" b c" `4 c感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
1 P& ]5 L# z# l* Y; V感谢学习期间给我们服务的各位义工！
: ?9 c8 K& M: j" ^- `感恩给我鼓励的各位27期的同学！
' ~! k& a/ n* }- J7 V/ A6 z+ q感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
0 o" K7 k# ?" {: {, G! S! M9 I愿你们六时吉祥，福慧绵长!
3 @6 D( x! {6 I8 v, A* e& G祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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# c( Z- |/ l4 \- x v5 ?下面就这次辟谷做一个总结：
/ L* g. z) t: f6 f5 |8 z& s# G! b体重方面：7 U; }3 m8 ~8 }5 Z c
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。" N# [. Y, j d9 p
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
' c/ V. R: O4 Y. \当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
9 w9 \7 M$ q9 R: o! u我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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心得方面：
! R% o7 |9 U; B) }7 e# c6 V1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。7 l1 e5 F; r( X; N+ T% q. J
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
) h% J+ G4 h4 {" W5 I$ [* s4 ^! _这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
/ C9 ^. G/ d! X2 E希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
* r; n% B- O; b) d Y( g3、肠胃休息方面：% s7 K$ ~ ^9 _# R& I4 s
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
% C9 L- ~: C8 v: D2 w也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。! ~! O, F* V/ C
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。) k$ F3 `3 M2 k, l+ u# c: S
4、工作方面：+ Z0 i1 p1 P3 T* w/ }3 z- H% s; i
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
! G+ @: B W J) P3 N或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
4 f4 O% j* ]0 A5、同修结识方面：) N1 x4 ] I' n1 U& d' U
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
8 [& k% ?% e& E3 P3 u9 y0 O9 S, u6、分享方面：
. m- c+ @) r& c. m9 U# [: y8 C* _这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。1 ^8 [* w7 B0 Q$ r
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
/ n7 ]9 q( ~; ?. y% O% L' t" Q一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。 J2 w. n( _4 G; z$ Z4 T1 `1 P/ _
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
& `$ o2 `$ |0 j n6 A E好的东西要和好朋友一起分享。
3 O& s9 @+ B$ G5 S, N5 }$ z/ x当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。4 R! K+ a- Q9 h0 p; a% l; [
7、意外的收获
2 F+ ]# H U6 g( _9 {; F5 s1 S0 H& U这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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1 }; J) ^; M0 _& ?# t; X下步计划和安排：; N9 J+ j* J+ `
原来计划21天后再延长到28天。
% W4 ?2 s6 O- ^; X4 |# n- ?5 `由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
* a% V( L. x6 L* }* Y所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
2 M9 b& ?/ y0 w6 e! J& b. w接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。$ |( T8 a6 ^8 G* I
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。2 Q8 j; @8 |9 Z: Y
谢谢！2 I4 g! b' }, N: [
再次感恩各位！
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南无阿弥陀佛！
i- I0 ?* f6 L+ h南无阿弥陀佛！
3 u* j3 e, r( q+ D6 K }南无阿弥陀佛！
. c' v% y# T% y2 V9 M! g7 L+ ~) P南无本师释迦牟尼佛！6 }3 |$ a& Z- ]% X9 M0 b+ `; f
南无本师释迦牟尼佛！
% H" r) r+ h5 q南无本师释迦牟尼佛！' W7 c+ \* T0 Y3 a% M! ]
南无本师释迦牟尼佛！! V& J4 O3 c! l6 ?0 e
南无本师释迦牟尼佛！% q' i5 ?, G" x# d
南无本师释迦牟尼佛！
$ g) M+ X3 A% b& D* }7 |8 H7 x南无本师释迦牟尼佛！ c0 f! ^% U( j& H9 l8 q
南无本师释迦牟尼佛！3 x, s' z! ]" S6 }! S
南无本师释迦牟尼佛！, S: H# A. O9 [8 f* M$ t* O7 p0 N$ w5 b
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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