TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
, X c% H' k' P. g. y) J, u8 O非常的殊胜！
6 x7 N. h2 Q6 k X5 g+ l) C很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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8 f8 Q, A. b! W感恩龙腾辟谷论坛！
) @3 E* k: [3 z- K u. Y感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
3 j/ c7 T3 G. s; G6 S感谢学习期间给我们服务的各位义工！8 V6 n" ^# d6 J) |8 r6 G8 |9 I/ e3 o
感恩给我鼓励的各位27期的同学！+ c, r' ]' p( ^
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
) v; W8 P, \- g" O; X愿你们六时吉祥，福慧绵长!0 l2 J! l; X0 V+ q# z/ E/ m5 f) I
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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下面就这次辟谷做一个总结：
+ t1 `: M/ o( z' e5 o5 ^* S2 p% B体重方面：
% s& Y9 P2 ^$ g# o/ ~这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
1 ~5 d+ t% Z" _9 I从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
. U! W# f) T. h" B8 b0 h* D- w* M: q P当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
8 m$ f+ D, }8 [1 f2 b我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。% Q) n1 `1 ^# x1 N% Q+ p
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心得方面：
" f; G) P j3 W1 M1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。; v! l( S/ L3 W/ [9 | l
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
4 v/ F" c& Q# H6 K* d这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
% i- @3 K# K7 v7 P/ F. C3 E- ?# i希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
4 u7 d, b" b4 T/ c6 Q3、肠胃休息方面：
0 @- _1 T* E, K! F L5 G. ?$ }这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。 `: a2 o" ?& ~/ V5 n
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。# c% b5 y' I/ ^. Y6 }
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
& o: f4 u) ?$ e1 Y% a& R4 Y4、工作方面：
4 ]4 n4 t# F5 y# v这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
- E1 q2 \ \( P& H& h8 Z或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。2 U+ q" \1 Y" Z; W7 {
5、同修结识方面：
( U) N- ]) z+ L1 {9 Q辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。! _9 B T y; V+ [) F
6、分享方面：# N% i- G! q* K, V$ {
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。8 ]. P" e0 d7 [# Y
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
- J" d& V9 L" t( p8 C4 J一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。1 Q. C) i$ N9 q! g8 z! \
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
- T. n$ @2 k( [ H: G/ s好的东西要和好朋友一起分享。
. F q3 H$ i+ M2 J: H2 P当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
! y0 R3 V5 ?3 r5 ?, E- O: J% d' I7、意外的收获
9 z/ e1 P. g# `/ N9 J2 w5 m) Q这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；2 k3 {; p; W$ N9 T# C( W# p7 h
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下步计划和安排： d( M) R# H1 Q$ `
原来计划21天后再延长到28天。9 I' w6 y6 o; D& @% v$ i
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
5 J/ y8 I) t. F: i所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。% f( X9 Z# |2 x
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
) g! I. R5 w3 g; d' A谢谢！
! i; ~! _! J) e" |( U: P- p再次感恩各位！- k4 r, g) P) e& m- P3 N+ n7 y+ m
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% N+ c( h9 z5 }: W: ?0 i" {南无阿弥陀佛！
$ M" [2 k+ B) M7 ^- a$ M# L" h+ V南无阿弥陀佛！" X: B) p* ^% ]3 x; x! I, G* \3 ~
南无阿弥陀佛！1 m# r4 } w& y& a: c2 K, }8 ~ p
南无本师释迦牟尼佛！* A' e% J- N5 B4 j7 l" z2 _
南无本师释迦牟尼佛！& U. K# F" q: g6 Q# C J) `
南无本师释迦牟尼佛！0 S) X5 H9 R, z$ `" N
南无本师释迦牟尼佛！
" z: L& S7 Y0 U; Q' |南无本师释迦牟尼佛！* m4 Y/ \1 W* `+ \! q/ J
南无本师释迦牟尼佛！ z! A7 p4 e$ B$ m7 Y
南无本师释迦牟尼佛！- p a6 T( Z' z4 U1 F) [
南无本师释迦牟尼佛！
n/ q0 ?& R7 b/ Y; @南无本师释迦牟尼佛！
1 W: K R+ h) R6 ~% `南无本师释迦牟尼佛！ |
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发表于 2015-6-7 07:29:50
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