TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
. U Y! g: ]+ u) V& R! D* E) T: ^非常的殊胜！2 B6 D& e7 Y5 \3 |1 ?* q5 w$ R# ~3 x
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。- f% m( H9 g4 R8 s
3 T) @1 K$ [2 E5 Y感恩龙腾辟谷论坛！
" Q0 c% `% H. w4 U感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！& n/ R- \; z( Z
感谢学习期间给我们服务的各位义工！
- ]; _3 G; H# d# ?- k: I! P5 H: c$ [感恩给我鼓励的各位27期的同学！9 g( }5 m6 C6 |) @) A5 M5 t
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！8 k2 X7 m/ X D+ c, g
愿你们六时吉祥，福慧绵长!: H0 ?& N. w1 G. H
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。" ^0 U( n6 e& o
% s) H0 { x% @( i( ^* Y下面就这次辟谷做一个总结：# s0 |; |: V0 s
体重方面：$ J/ Z. m0 E) T/ g' H; W
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。7 S) n0 `6 j' }) q1 o4 T' t
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。( q/ L/ O" T& v1 L
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。: e" m* ], c1 n) q8 q; J3 _
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。' L0 H. L4 \' T
4 e9 j- _$ y% w+ v9 M心得方面：
$ m$ r3 h! U7 p- v$ @- w+ {1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
6 V+ j/ L, o! [2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
0 | N0 x$ Q3 W- j4 P这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
9 K/ @, F, a& x; }) G希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
" [/ @1 F" B6 D* A7 r3 X3、肠胃休息方面：
& n8 |$ R: U7 [- D" b这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。* M! J0 Q5 B& @7 D8 B
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
4 ^0 y4 M- Z8 M6 S4 d: N% \; }/ `希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
/ c. [; q. }" |. u: E# z4 K$ ^$ n4、工作方面：
; V) X6 a- T4 \& H( ?; P# b这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。# T# U# ]' S9 A" K/ a- ^) i
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
) \/ n3 g8 j; _6 o5、同修结识方面：
2 Z. o- H6 ^2 M5 V& P" A辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。3 s/ b0 G+ q# o
6、分享方面：9 b( ^0 a+ a) z) M: ?4 {( o, Y# q
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
- F; H! V2 t/ @( ^6 n: Q2 b其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。0 a& ^: b& c1 w/ a3 m4 T* p" ~
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
D3 U- w( {* @) r# G& v! O7 J辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
8 S8 |: h8 }: I- G- @4 }; [* ^好的东西要和好朋友一起分享。; }2 a) [' R [3 H7 w6 \( q( ~
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。4 k5 A6 `$ A# b% p8 R! O: R
7、意外的收获' w" Z5 |6 D6 ]
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；+ M n5 A- Y* ^# q
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下步计划和安排：. g' V; h+ }, G" _) {% R4 _
原来计划21天后再延长到28天。! I4 |7 M2 i, X
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
/ e, ~/ H% ]" g所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
1 f: i$ B y7 [接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。+ h2 T. n% l. `3 D0 u
+ `. a4 |: x1 r" I感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。2 ?6 k9 ?7 h+ E: K7 b7 M D2 }* a
谢谢！1 r0 \7 h+ g6 y
再次感恩各位！
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南无阿弥陀佛！& @/ J4 Y9 M( {% i! M; \- B
南无阿弥陀佛！
7 H, B" A( _9 D) k南无阿弥陀佛！3 o* Z5 Y' Z& {
南无本师释迦牟尼佛！0 H2 f1 _& B! |
南无本师释迦牟尼佛！
5 Y* F+ ]- F- U! E% l南无本师释迦牟尼佛！4 R% F" K* q. t {
南无本师释迦牟尼佛！
2 {3 o, w% q7 w* \9 O" P, T& A南无本师释迦牟尼佛！
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南无本师释迦牟尼佛！3 t* e7 E* \1 r
南无本师释迦牟尼佛！1 W5 R; x9 m: t# m- j. @/ E7 H. v
南无本师释迦牟尼佛！
/ n1 D" i# X' W/ j% [南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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