TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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. v* ~7 N: _' R) K今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
8 K7 _# l8 i( ]. C, G非常的殊胜！+ ^( B q2 m& Z
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
( }% S l+ E$ i( u+ i" g- [7 ?# Z" n" P& ^
感恩龙腾辟谷论坛！; y; y0 ]. T3 ^% y. |
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
7 c0 O- s& {: o' J* U感谢学习期间给我们服务的各位义工！- k" k% v# s; ?- z/ S: K
感恩给我鼓励的各位27期的同学！
+ J; j9 z1 f' q2 n9 ^% u感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！$ w5 G3 Z' X* Y) k- d/ s. t
愿你们六时吉祥，福慧绵长!5 x" \% ?0 z+ Y' \4 G1 D. N
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。# ]& A( y2 t$ s# n4 T4 p0 S
1 l5 N* `$ F% R7 a下面就这次辟谷做一个总结：
6 C7 W1 C! N4 r' z体重方面：/ g5 k6 H& x* l3 \/ v) [
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。# ~5 i, d$ P& K' J$ f
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。# c3 k: X% o& [6 S8 D1 A1 \; {
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
% c9 w5 I, V0 z3 w/ Q6 f3 c% o我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。4 Z1 C( M( W. D2 [6 @( r' D. T$ b
6 I1 ?* f$ g& x! Z( @心得方面：
2 d7 {5 x; e' z1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
' a/ \: s! p; Q1 p- N3 [! S% r2、发现其实肉食对我们完全是无必要：# Z( x$ \7 L# A4 w) L- p$ b
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。1 \1 o( l* x8 _" u
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
* m H5 f2 f# V2 U3、肠胃休息方面： e0 l) H. r6 M) Z. V2 O
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。( y/ p0 W/ n' _+ f- r9 ?% [
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。# C% |, Y) v2 ?: U* Z( z
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
) g5 V, X7 K7 I, o' A* f% Z) w: W4 z4、工作方面：
9 c% b6 a6 w/ t- w z( P' n这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
( _0 G2 P: Q' s: J或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
/ _' K% X3 V8 i# {5、同修结识方面：
* h( M$ M6 p* G! }5 V6 V$ v辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
r4 K) s$ }% ]. m8 I' o6、分享方面：
! m- W2 Z& X1 W/ Y b这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
+ I, c" ~" `- B7 h, R# {, V8 ~2 `其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。6 E, Y4 Q F' T2 C6 ]# j
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
. H3 A z. E2 n; h& d辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
2 S+ e. C, s# {% ~好的东西要和好朋友一起分享。8 n5 j, R: C) i8 d# y
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。; t8 J z. F) }
7、意外的收获
7 ^5 r, U i8 ?* w$ J这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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5 u/ Z0 Y6 Y; u o, ^% w1 t! x下步计划和安排：
5 p( @* h2 [4 X5 R原来计划21天后再延长到28天。6 u5 i4 }: K; ~
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
+ U9 ^9 x0 W) }! u所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。) u4 I: I" S$ R! l4 G
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。% m- n3 e( M! u
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。' h9 U) H o- q, l
谢谢！
* L, {! x3 w. s, l再次感恩各位！0 C8 k2 H8 g, A- ~3 C6 d4 P3 K7 s/ H
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' Y. t" A& T% r% p9 j南无阿弥陀佛！( ?) Z4 T z' }) ~
南无阿弥陀佛！
; N# C6 V: I' a; ]& N南无阿弥陀佛！
! Z p8 C5 p) S# @( \; r1 G( J南无本师释迦牟尼佛！
@( U# I9 v9 F) y南无本师释迦牟尼佛！6 x1 D! [. [9 F
南无本师释迦牟尼佛！
$ @$ ^! V! E! P1 X) ]南无本师释迦牟尼佛！; u6 X4 w6 v8 N7 X
南无本师释迦牟尼佛！
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南无本师释迦牟尼佛！
8 L4 K$ z4 l4 ?" N+ j+ [# o南无本师释迦牟尼佛！0 j0 K& G& x6 y- F6 \- [; C- J
南无本师释迦牟尼佛！" E: _" q. o& Y+ q
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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