TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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( [' I) a! D2 I# b; u. E今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。9 `, c1 W$ n. h* D
非常的殊胜！
. N0 L$ T8 q9 O6 _很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。
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感恩龙腾辟谷论坛！
2 O! ^/ i+ K/ p6 m: l7 S: m+ R) E感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
, @ `4 [0 E9 h# c感谢学习期间给我们服务的各位义工！
3 I6 w; t2 B! Y+ S' o% ~感恩给我鼓励的各位27期的同学！# g, F7 Q( x: h& b$ y, F: I
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！& W. ~5 A; E* D% E ~' T- h
愿你们六时吉祥，福慧绵长!- R% t/ ?: V7 z, O
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。; l% d2 i# R m0 ~
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下面就这次辟谷做一个总结：- w! P/ k" n. j& {2 B3 L. F% N
体重方面：& `, b4 _. n' v. k; u/ c2 u
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。* G" {( }; P5 @2 ^0 X8 [$ H$ W
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
2 L/ O) P7 @) s当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。/ }. V: V! V" U- h
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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心得方面：
( N: g2 t% E$ j- Q4 p1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
# {" d* g% B. Z& ^' R0 @0 j2、发现其实肉食对我们完全是无必要：& m1 i3 o& G7 Q; u
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。: y" R f- @8 d# [8 n" }
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。' X7 q$ ]2 A+ T) `$ Z2 g1 J) b
3、肠胃休息方面：' Y ~ V8 T2 {5 ]
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。' M4 u! T3 c! |) ?2 u; w
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
5 [4 P5 O3 i p希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。, p0 |. J- m# o5 ^8 ^ b$ K
4、工作方面：
J2 |6 n( o# M( k7 [9 r' ^这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。. U# Y5 l$ K- n: t [% F
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
; o$ ~4 S6 w; ?( Y5、同修结识方面：
+ _2 q; ?/ ?" @辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。5 d9 h0 g8 J$ E
6、分享方面：
( M. B2 m2 f0 `1 e& [ m# h3 P这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
( f" C6 s# Q$ m4 T0 |其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。3 s" o2 f7 A5 L5 b5 Z0 U9 P& L1 E
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。! s, k4 b$ @: q* W4 C' U- x
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
. P( q! R- G3 X8 [好的东西要和好朋友一起分享。' v9 k" d, q# k0 @/ ^) {+ x, `' @6 s
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
1 q3 Q/ [& v; v" P; u. [5 W* A7、意外的收获
: o9 Z% H. ?# V2 ?3 b4 f这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；* w+ x9 `# J0 R: p" R1 U9 G i/ p
( O0 ~4 K0 I4 |* e" ~0 { D/ k下步计划和安排：
% N- x. D1 ?, Q( k原来计划21天后再延长到28天。5 s3 W. b1 e4 e$ ]
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
1 L4 G; \; m+ D2 o9 x所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
' R& N o* `& Z+ ?7 |/ R接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。; o& Q& {7 A% D" f! T
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
4 I8 @* q# M( K' h( N& j, W3 n4 ]谢谢！1 S+ y0 k( q( F9 x
再次感恩各位！6 }5 Z3 H' C* _* s1 Y
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& k" M3 |7 y g3 [9 M' q' _6 t南无阿弥陀佛！
: L |$ v7 u5 b8 P4 M* j- m南无阿弥陀佛！
8 z2 t1 ]& v( o, g, s7 V: H* |4 o南无阿弥陀佛！
6 I1 N) Y& C b; u0 |! q3 A南无本师释迦牟尼佛！
, w' T, L! \! ~3 e( n1 X南无本师释迦牟尼佛！
% P* w, j A4 A6 ?; U9 Q9 g南无本师释迦牟尼佛！5 L5 F* W- m5 M% u5 R
南无本师释迦牟尼佛！
9 v+ d1 s) B9 a: b1 t( ~南无本师释迦牟尼佛！+ g( }2 a1 [, a; G1 G
南无本师释迦牟尼佛！$ ]' F5 H* U, Z
南无本师释迦牟尼佛！! B) r6 W; B' ]1 ^
南无本师释迦牟尼佛！
3 j x7 G# }9 w, c南无本师释迦牟尼佛！- f3 k) _; Y# x/ x6 a6 T
南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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