TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
|---|
签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
|
8 Q. y5 g3 e& D7 |今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。. ?. W6 X$ H- S8 G
非常的殊胜！
, p# G- S7 N% B0 ]很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。) _# W A/ x @# u& p+ y8 k# d6 u
' Q& ~5 D9 k) V% f# o9 V, g; N% V感恩龙腾辟谷论坛！
% B6 }9 X1 \$ v感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！ N3 f' D6 D( v9 {4 t) _
感谢学习期间给我们服务的各位义工！( j, r }" P1 C" Y5 t
感恩给我鼓励的各位27期的同学！/ P# l" L9 u+ `5 ^
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！& g% Y2 n1 f$ k/ F3 m
愿你们六时吉祥，福慧绵长!
/ o8 d! q8 s7 g+ U& {祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。. V6 H) @/ v5 }, u/ {
$ A. v8 S8 p. T A/ {
下面就这次辟谷做一个总结： S# R, M& N+ P
体重方面：
{$ s& f7 A8 I- @; e ~* T这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
( L& W. L9 x. z3 P) K从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。# O6 u( _6 z( Q. o* m5 m1 e
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
! I5 e2 f* B7 l- K1 ^1 X& t我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。! i. ]8 ^+ k v' g2 b5 W4 U( _8 }
j- g& O, U: @- D, h- @心得方面：
' ?5 B3 [! M7 m1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。8 ?+ L6 l7 V" N# q8 C+ T, \
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：3 @8 m$ q y* \8 @- c8 l; j, t% K- F
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。. g/ Y S. r! ]3 L M
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
) p( a8 `$ A+ ?6 y3、肠胃休息方面：) m: i( I( {1 X/ }
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。, C( u3 X: K& g6 h5 I8 ]
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。3 m! d, Y5 Z( ~6 o# P& W s
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
% r3 f4 j! v: }4、工作方面：
2 y1 \9 c! x `- [. N. Z这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。0 `! B, _$ v3 E- g/ j" U
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。) E& [# n3 t2 h: o
5、同修结识方面：5 Q. N! B# ]# v
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。3 w5 _! D, ]; I/ r& k5 A0 N- A
6、分享方面：
/ T! d5 T5 n1 o# Y) q- G这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。# x9 ^6 k, S5 o% e" V
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
( F b' m% ^* C) j. i" o4 Z! P6 e/ U一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
, r2 j/ ?) E# w1 r X' n; ~ d辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。$ }! J% G. ]0 k
好的东西要和好朋友一起分享。! I! x7 g( K j
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
8 i d+ o2 x/ o$ k. O7、意外的收获
" @! S/ U, w$ Y* K( y' b这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；* h$ J5 f9 t8 w4 Z
) ~! Y4 a' O2 s8 }9 t X下步计划和安排：4 |; U, Z+ E; E" V% _
原来计划21天后再延长到28天。
7 j7 p# G. J; g5 d由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
5 W! W9 ]1 Y% h& k [- B# A. I所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
, X; x! H5 `0 t接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。+ K" x9 N) [! B5 I
9 r, M; r0 M/ l, U
感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。1 K* k0 e! `2 K- p& Q4 H) h+ @! p0 r% |
谢谢！3 R! x7 D2 e* L2 x, S* S L
再次感恩各位！: P. E% G$ e. T4 e* P/ X: A
9 ]1 u" ~" L p8 L1 _" n' ]
' g' l0 c+ m- m1 P3 i& V' K0 L! y南无阿弥陀佛！
; E4 R2 Y3 ?9 m& R0 W南无阿弥陀佛！6 I* G6 q$ p& c7 u2 }
南无阿弥陀佛！9 ?( J& e. }! y+ S+ h1 u5 X- E h
南无本师释迦牟尼佛！) T( P; a% O. x8 H( U! b; V% `
南无本师释迦牟尼佛！& u# O( v" @: m; e$ k/ {2 Y! B
南无本师释迦牟尼佛！
2 Z& }9 W9 Y# X" f1 f; M4 ~+ q; l南无本师释迦牟尼佛！4 }' N- X% e1 k9 N
南无本师释迦牟尼佛！6 u! u; \! I! u9 p7 H7 E, t/ ?
南无本师释迦牟尼佛！
) w* O" y0 F0 d, ~南无本师释迦牟尼佛！
6 C6 z9 m$ G1 _南无本师释迦牟尼佛！
) f% |) _6 A* R2 o9 Q& @, X南无本师释迦牟尼佛！
- u! A! k/ B6 P2 M南无本师释迦牟尼佛！ |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
8 {9 Q! R8 E) Y0 ~( l/ p
. x4 ]& F; N; z. P7 O4 x
楼主