TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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6 F4 d6 K7 m, p8 q" W- W今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。: M8 q2 j" \( T9 I' h
非常的殊胜！2 o) A5 _ R/ m( Y( X( U) k
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。! k7 Y0 S' a/ \1 Q4 ]$ f- y
2 t9 b9 D: ^, T6 K6 x1 r/ D感恩龙腾辟谷论坛！% P. N6 o/ m/ u7 q1 i( J' v/ @" u7 \
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！) {7 y! B( j. d) z$ S( h
感谢学习期间给我们服务的各位义工！+ z, K6 j7 J2 a9 W
感恩给我鼓励的各位27期的同学！
- }0 s; G+ C, a* h+ i- x# d# A1 F感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
( S! | y; X6 z$ p愿你们六时吉祥，福慧绵长!
- R* E! O r2 B祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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下面就这次辟谷做一个总结：' I/ A0 l& @+ d+ M0 u
体重方面：! N; R3 G# M% H( G
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
R- e+ B) s4 s) V, N/ d从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。! s9 {; c" q5 ], z
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。1 z2 L6 J+ }8 b+ ]
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。" s9 g* n" K; P4 U( v
8 }0 `7 [, `6 }. G0 l9 h心得方面：! ~8 A. L/ Q% X5 {9 X& {
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。4 X) Q* D" _- a* f
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
7 P4 J( C0 J4 e! L8 b& d这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
: i( I9 B& c6 K9 I0 p# a希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。8 ^4 G# H( q1 b( r1 r& f# l& {2 x
3、肠胃休息方面：0 G/ D* S2 f) Q+ f, `9 |
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
1 x2 H4 H; p" N" @3 U也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
* }; Y2 K2 Q: S2 s+ ~; V希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。( J% a2 a0 Y, c |- p/ O7 t6 ^
4、工作方面：
0 O1 n% S" Z4 I, Q% N) w这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。5 i6 m0 k- z6 }4 g, N
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。
9 _, ]7 ]/ A7 J7 O6 z6 b( g6 `5、同修结识方面：
3 g+ v, {+ `: |5 C8 a& I- l辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
0 P% ?+ M. v4 F* A# H, B6、分享方面：
. K" Y L* C: U) {( D1 V: o" g: i这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。1 U8 A6 s* z7 Q) D
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
4 J6 u) v' ^! G1 s. t一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。! r2 ?& p2 T- g$ H! G: Q; P1 O
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。 ]# q4 e9 l. V- @ N& N
好的东西要和好朋友一起分享。! ~0 _1 x, Y% T( z! [
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。 c8 J; T- D8 O* y( E. V
7、意外的收获
; e7 f7 h7 q2 i这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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下步计划和安排：
1 p" o9 H/ X. s7 ~- P原来计划21天后再延长到28天。, w8 U3 X" M0 c$ e
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
) ]2 D$ v) q0 T0 p" _1 Z所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
0 A! F; B7 P( J1 o- J4 b接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。# J; t" H* l6 w5 r( L. `
谢谢！
; ]% J8 g1 ~. Y/ b% J再次感恩各位！
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南无阿弥陀佛！
& k/ b4 \4 E- X7 r2 m南无阿弥陀佛！
+ Q* y& p/ e9 M* p/ |9 Q; p* `南无阿弥陀佛！
9 _; b) Z; J# D! b: g南无本师释迦牟尼佛！6 r! e# e4 N! D; A: ]: b' W, J
南无本师释迦牟尼佛！4 X1 d! P. B2 [ q8 s9 ^* b* V
南无本师释迦牟尼佛！
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南无本师释迦牟尼佛！
, ?' q' j: d- P+ x1 i南无本师释迦牟尼佛！
! D" o, x4 x4 ]$ c' A南无本师释迦牟尼佛！
9 O# n( E" |8 z; d南无本师释迦牟尼佛！1 S5 K1 P) L8 k/ P) |% t
南无本师释迦牟尼佛！
) y) Y) u( \* ]. U5 ^( ~南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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