TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。7 A. B; v$ E1 O
非常的殊胜！
4 Z- \" `! Z$ ~- \ s; o6 ^很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。1 q9 u# @. v$ o' W) R" b
& Y( x6 t! ~3 h+ Y& C感恩龙腾辟谷论坛！
" W$ { I/ R8 i r1 q3 L感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
! W' r R- U+ l; v% L7 q感谢学习期间给我们服务的各位义工！
5 G2 w b( C6 L6 H" _' X感恩给我鼓励的各位27期的同学！+ m. E* v6 I6 x$ G7 @. p
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！' ~+ m' b7 A' N- x4 L# `& ^' |
愿你们六时吉祥，福慧绵长!
' G/ V, c# D6 B祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。8 m$ n9 @! J% s$ ~
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下面就这次辟谷做一个总结：
5 E$ k9 Q8 n% e) n l体重方面：
% J, x0 J4 A! U" u这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
' {0 K) |% s$ N8 U从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。5 T5 i6 I3 }2 t( s
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。/ @" ^$ f' b! J. s; K0 _2 d* Y
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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心得方面：! ~+ h2 T0 W; }+ o0 x7 \
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
/ [8 S8 n$ r, B; @5 J2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
9 q' I2 X' i M" t+ U8 g这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
% k9 g5 E s" F4 B+ Y希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
) c* `6 u3 A3 \1 S" b+ e: C9 w3、肠胃休息方面： v7 g9 k. D# ~' n8 P9 N; }
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。4 ~3 ^6 w/ s; `6 j
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。. t* b( t8 ?/ `* }+ U' s* F
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。$ M/ i- T: P$ l" r# G0 S& k% O
4、工作方面：8 K9 N D+ f$ E6 n9 M; b/ L0 w7 k3 V. R
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
5 J1 @: `8 z) ^8 A+ X' A3 r或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。5 C( V4 K3 o, o9 c( u
5、同修结识方面：5 |; \! L" f1 d- k2 z$ B1 @
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。* u- H/ b3 a* ^ d' u( k5 ~8 y
6、分享方面：
c* b& g2 k5 l. W/ D这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
8 i: \7 }* w- u$ F- q其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
0 f7 M) _+ T0 {# ^" C( {一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。$ @) o8 @' c9 {; i
辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
- L! L9 |, c0 ^9 Y( y好的东西要和好朋友一起分享。
5 X- \5 x" @ M- X+ f当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。2 A1 W/ [0 T; k& S2 C" | f+ M
7、意外的收获
?+ @; H5 E* p" B6 H这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；+ U# ^1 y! V: F/ _) }
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下步计划和安排：4 A- j7 {! {7 t# o0 ~
原来计划21天后再延长到28天。 R3 Z2 i7 Y/ y/ C0 d
由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。; M0 `4 f" E1 J; Z- A0 h/ e' w# f
所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。
! [3 c, S2 ]. D+ B接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。, p) H9 ]" y- z. J/ m, ^2 o7 \( m
谢谢！: R, J W0 j( C f# V0 L: b
再次感恩各位！
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& \* y0 v" p* s南无阿弥陀佛！
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南无阿弥陀佛！
/ ?- T! _/ E* U$ I南无本师释迦牟尼佛！
$ M" g0 Q, K7 O( B" R3 X南无本师释迦牟尼佛！0 l/ q* A4 \. g: o" q4 z
南无本师释迦牟尼佛！; q' [$ _5 a7 g
南无本师释迦牟尼佛！
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南无本师释迦牟尼佛！
9 J* h% m! C V ?7 T南无本师释迦牟尼佛！
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8 Q$ Z6 G3 C Z2 C4 s9 W# @0 B南无本师释迦牟尼佛！
6 g) l g% z) K, h: E6 |' `南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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