TA的每日心情 |
2017-1-28 02:41 |
|---|
签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2015-7-2 16:03:20
|
显示全部楼层
本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 12:24 编辑 % l/ u7 v* w9 E6 }
, G8 f! l! }3 E( P( s2 ]) t
老子养生心法十要诀( v1 \+ Q/ Y8 ? x
一、德字诀：老子说：“常德不离，复归于婴儿”。要延年益寿，返老还童，须不离常德，要做到先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见，我是而人非，勿非人而自高，贬人以自大，勿逞强用术，逞才运巧，仗势欺人，盛气凌人，言笔缺德嫉谤别人，更宜自食其力，自修自度。切记抢骗钱财，贪污腐化。若能甘苦如饴（Yi糖稀），宅心仁厚，功德常修，正心抱一，自能反朴还真，明心见性。
1 b% G2 ?2 e5 q7 b* C
5 k* Y5 ] f f9 ~二、养字诀：少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。
Y/ u$ }7 ?- E' m1 V
$ P% b7 D) U0 Q" @, B8 U三、心字诀：万法唯心，万道唯心，心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼神，均须先从炼心始。心涵动静，心不动则虚极静笃，明心见性，人我两忘，心无其心，无正其心，不为名动心，无心可动则近道矣。. r( R; L6 C0 ]! o" s- z+ Z
3 X: U5 s/ Z4 G9 M+ ^% o3 b \四、善字诀：养善性，存善心，行善事，与人为善，劝人行善，内外存乎善则德行兼备，人人能行善则邪恶自消，国泰民安。
3 F7 ^# G* H) Q9 v2 ~! |9 ~' P3 [3 {# y3 E [# _1 n: x1 Q
五、无字诀：对境无境，居尘无尘，动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。道家最上乘功夫，旨在炼神还虚，炼虚还无。佛家要求无人相，无我相，无众生相诀，无佛相，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。佛道之最高造诣，归根结底，亦只此一无字诀而已。
/ y/ r' j; G/ X: v8 K, X
2 J; ~. _* d0 h# g: q: v. l1 r六、少字诀：精宜少漏，神宜少耗，气宜少损，福宜少享，乐宜少寻，名宜少得，利宜少积，少一分思虑多一分精神。) }9 { a9 h& L: A- p
3 }4 f/ B4 Y. n8 Y
七、静字诀：形欲静，心欲静，气欲静，练功中固宜求静，平时亦应求其能静，静中固宜求静，闹中亦应求其能静，静能生定，定能生慧。" \" p. v3 f; V: I8 m
5 X1 r2 K$ \: B* D9 L5 C; k5 w
八、寡字诀：寡言以养气，寡视以养聪，寡得以养性，寡欲以养精，寡动以养神，无所不寡则无所不清。" n9 T- ^& N2 }5 V1 t. f/ s) P1 |8 k
, R7 H6 J1 `5 Z, K- g! J* ~
九、淡字诀：名心宜淡，利心宜淡，色心宜淡，爱心宜淡，嗔心宜淡，疑心宜淡，胜心宜淡，无所不淡则无所不安。
* k3 d& e% j# c+ B N- L2 O# X2 |5 K$ |5 ?8 ?
十、忘字诀：忘物可以养心，忘情可以养性，忘境可以养神，忘色可以养精，忘我可以养虚，无所不忘则无所不养。' k3 [4 I1 Q4 ~* Z, I: |7 [
. k* H3 P5 }' Y* }$ D' e4 x
——摘自网文 |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
显身卡
发表于 2015-7-1 08:37:03
