比目第一次辟谷前的准备工作

比目

我爱美好生活 发表于 2015-6-20 17:28
这么早就开始准备了，辟谷一定能成功，有心人！

谢谢鼓励，一起加油！

比目

    找了半天，才找到我这个沉下去的准备日记，呵呵。
    天气日渐闷热，所以锻炼时间也开始提前。依旧是老样子，快走，夹杂一点点慢跑，真的是一点点。从小就跑不动，如今也就不报什么太大的希望，快走也是很舒服的，不是吗？大爱、叩齿吞津也在坚持，不过做大爱的时候总是做着做着自己就迷糊睡着了，有时候大脑自己换频道，想的是完全不沾边的东西，等察觉到了，再把频道转回来。想想也是很有意思的事情。
    这几天总是很能睡，有些犯懒，吃的不少。嗯，老师的第一项作业看来我完成地还是比较好的，好好吃饭。。。。。。

比目

    练习一下发图片。为什么上传不成功呢？总显示内部服务器错误！

回春婆

比目 发表于 2015-6-20 12:18
这几日喉咙痒，咳嗽，身体也有些倦怠，早上起床后又会睡一会儿回笼觉。这可是猪一样生活的前奏？
     ...

感觉最近气血上升就是退病反应。

回春婆

比目 发表于 2015-6-23 11:45
找了半天，才找到我这个沉下去的准备日记，呵呵。
    天气日渐闷热，所以锻炼时间也开始提前。依旧是 ...

大爱健身法，睡着了，效果更好。

回春婆

https://www.17bigu.com/thread-401-1-1.html
发照片

比目

回春婆 发表于 2015-6-23 23:36
大爱健身法，睡着了，效果更好。

要是那样可太好了，呵呵。我总是大爱着就稀里糊涂迷迷糊糊的

比目

回春婆 发表于 2015-6-23 23:38
https://www.17bigu.com/thread-401-1-1.html
发照片

谢谢婆婆，我今天再试试发照片，换个小的

比目

比目

哈，成功了，只是不小心发了两张。看来上次是上传的照片有些大了。

比目

        北京的天气好闷热，上午出去走路回来后感觉就像洗了一个澡。这几天因为脖子后面不痒了，所以也就没有多关注，但是今天上午用手摸过去，惊讶地发现那里的皮肤基本上恢复正常了，仿佛前段时间那些疙疙瘩瘩、粗粗拉拉的只是我的错觉，它们并没有存在过，真是好神奇。
      中午闭着眼睛听6.23的录音，真的是不好意思，听着听着竟然有些睡着了的感觉，但是又不全是。听的过程中很有气感，而且双脚底也开始排寒，一直听到结束后，双脚的排寒也慢慢结束了。这几天身体的动静比原来大，脚底地筋处会有反应，所以便也用拍打棒拍打。身体的这座冰山开始要化了吗？呵呵，即便是很小的一角，也是好的开始啊。哪怕是一点点，终会汇成河流，最终消融。想想，那该是多么美妙的事情啊。
      前几日偷懒，就在家门口的公园走路，发现不如在奥森里面走路畅快，所以，还是不能偷懒，以后继续奥森里面吧。看着郁郁葱葱的树木，来往晨练的人们，争先开放的花朵，多么美好的生活。享受当下这种心情吧。

比目

      哦，再说说我的咳嗽。前几天咳嗽的很厉害，黄痰白痰清水痰，简直是痰痰开会啊，而且喉咙处也容易痒，每次一痒必咳，但是咳的时候也不一定痒。最开始的时候能感觉到喉咙处肿痛，大概持续了三四天，学习了大爱后，便做了大爱，不知是否心里作用，反正自那以后肿痛不厉害了。咳嗽厉害时，感觉咳的很深，似乎要把喉咙深处的东西咳出来，有时候咳会有气窜至鼻腔和眼睛，然后眼睛开始流泪。这种情况也持续了好几天。今天猛然想起来，好像最近不怎么咳嗽了，不知不觉中要好了，但是痰还有，现在是清水痰居多，但是比起前段时间好很多了，哈。真不错。自己感觉，应该是身体在排寒吧，即便不是想着是可能慢慢地也就是了，呵呵。

比目

回春婆 发表于 2015-6-23 23:34
感觉最近气血上升就是退病反应。

婆婆，这个气血上升我自己不太会判断呢。我自己现在瞎琢磨，就是排除自己感冒受热等外，忽然不舒服，就把它视为退病。不过，我身后还站着一个神婆婆，给了我莫名的勇气，反正有疑问婆婆您那儿都会有答案，嘿嘿。

回春婆

比目 发表于 2015-6-25 13:58
婆婆，这个气血上升我自己不太会判断呢。我自己现在瞎琢磨，就是排除自己感冒受热等外，忽然不舒服，就把 ...

我们和老师同频，粘点辟谷边，气血就是上升阶段。

       其它养生方法，需要大脑消耗细胞用什么方式，需要身体消耗细胞用什么动作。

        辟谷不吃不喝，什么细胞不用消耗，神效。

比目

回春婆 发表于 2015-6-25 14:15
我们和老师同频，粘点辟谷边，气血就是上升阶段。

       其它养生方法，需要大脑消耗细胞用什么方式， ...

呵呵，婆婆，你这么一说，让我得多期待八月终南山之行啊。我有一次梦里梦见我辟谷了，但是实际中还在大吃着。我很想体验点穴的感觉......也可能是这个潜意识念力太强了，盖过了别的，嘿嘿。

比目

      今天躺着做大爱时发生了一件特别有意思的事情，赶紧记录下来。
      我是先做头部大爱的，做的过程中突然感觉到胃部有动静，就是类似那种怀孕期间胎儿的动静，让人感觉很温柔，很美好。我当时感觉我的胃部就像一个调皮的小家伙，似乎想让我去关照关照ta。我禁不住笑了，问ta，是想让我对ta进行大爱吗？于是，做完头部后开始对胃部做，还告诉ta如果感觉到了，那么就给我个回应吧，就是那种柔柔的动。哈，真的是有回应啊。当时觉得自己的心都要化了......

比目

      不记得看谁的记录了，说做大爱时会流泪，当时觉得很不可思议。怎么可能呢？不过今天的经历让我明白，这个真的是可能的。昨天听课时老师讲到走路时做大爱效果很好，今天试了一下。我是先从脚开始做的，然后就脚踝、小腿等等，在做大爱的过程中很难过，眼睛开始流泪，有一次竟会有呜咽之感。好在当时有小雨，打着伞，要不人们肯定会很奇怪，奥森里面竟然有一个边走边流泪的人。
      人就是这样，常对于不熟或没有认知的东西或事物抱有这样那样的态度，当亲身经历了，也就不再持疑的态度了。只是这世界没有认知的东西还很多，很多东西也不是都能亲身经历的，所以还是持尊重的态度比较好。送给自己吧。

比目

      贪恋别人的温暖，首先要学会让自己成为温暖的人；爱别人，首先要学会爱自己。
      感谢群里姐妹们的引导，记录下来。

微笑(昆明)

比目 发表于 2015-6-26 20:47
不记得看谁的记录了，说做大爱时会流泪，当时觉得很不可思议。怎么可能呢？不过今天的经历让我明白， ...

我现在早上做大爱，总是泪流满面。

比目

微笑(昆明) 发表于 2015-6-29 18:24
我现在早上做大爱，总是泪流满面。

大姐做的真棒。我现在感觉自己听或看东西容易感动，是心在慢慢开始柔软吗？呵呵