比目第一次辟谷前的准备工作

比目

      婆婆在群里说，要动心不要动脑，于是我就钻牛角尖了，于是，便有了大家的疏通，尤其是红叶的一句话让我当时有醍醐灌顶的感觉。原话不记得了。
      是啊，我一直执着于那种表象而忽略了本质。当我问婆婆问题的时候，我知道自己肯定是哪个环节没有衔接好，只是自己当时悟不到，后来婆婆和红叶的一番话让我了然。自己也知道，很多时候很容易较真，但如果这个真想不通，还是会继续钻下去。我记得有古友说我太过于执了。是的，就是这样。从执到不执，这个过程，必须经历。又或者能够做到不想，那样也就会好很多，只是现在还做不到不想，所以这条路慢慢走吧。这样的历程，想必也是很有意思的。

比目

      要是不用必须写帖子就好了，呵呵。我不知道该写什么，看别人写得都很好。还是老实做那些大爱、叩齿吧。这几天亲戚来了，这次尤其调皮些，希望下次能好很多......

陇笑笑

比目真棒！感谢分享！！！

比目

陇笑笑 发表于 2015-7-4 09:00
比目真棒！感谢分享！！！

笑笑，谢谢你的鼓励，一起加油多锻炼吧

比目

      自从做大爱、听课以来，最明显的感受是打坐时间比原来长了，也比较静了。每次打坐前会跟身体进行简短对话，让身体与我一起接收宇宙能量，慢慢发现，我现在可以打坐四五十分钟了，打完坐后感觉很舒服，而且入睡也比较快。不错。
      

比目

      精品日记一开始看的是婆婆的。婆婆记录得很详细，真是难得，从中能体会到那种淡定和冷静。不知自己何时也能修到那个程度。还需要继续看，反复看。
      昨日看完了聆听的辟谷日记，写得真棒，感受真实自然，对后来人很有帮助。谢谢！对我来讲，学到的就是，心要淡定，锻炼要继续，要懂得持续地学习总结感悟。如何能悟，还是要让自己静下来，静才可生悟。这个过程，也是一个沉淀的过程。
      今日看https://www.17bigu.com/thread-144447-1-1.html 新彩杰老师的。
      

比目

      这几天舌头有点不一样的感觉，时甜时麻时咸。原本想5日试一下辟谷体验，可是儿子见我不吃饭很担心，不是滴进出给我送吃的，遂作罢。还是等要去终南山的时候再辟吧。
      回家看望老爸。回家的感觉真好。

比目

    早上打羽毛球后，慢跑了6分钟，哈哈，比原来的3分钟有进步。下午慢跑7分钟。晚上跟跳广场舞不到半小时，汗如雨下啊，胳膊都有些抬不起来了。还需继续努力。
    夜里的星空很美，远处的山与树望过去像一幅剪影，静谧而宁静。我与儿子在这样的夜里走着，心里感觉很美好。我告诉儿子，无论是农村还是城市，都有着各自的美，所以我们要学会欣赏，更要学着去发现美，这样才会过得快乐。

比目

      早上打完羽毛球后，慢跑10分钟。跑时太阳在树梢上照着，阳光从树叶中洒下来，温暖美好。就连一朵美丽的蓝色牵牛花，都有着光的能量。

比目

我们之间，只有一日之隔

容丽妍

比目 发表于 2015-7-10 22:00
早上打羽毛球后，慢跑了6分钟，哈哈，比原来的3分钟有进步。下午慢跑7分钟。晚上跟跳广场舞不到半小时， ...

渐入佳境

容丽妍

比目 发表于 2015-7-11 09:44
早上打完羽毛球后，慢跑10分钟。跑时太阳在树梢上照着，阳光从树叶中洒下来，温暖美好。就连一朵美丽 ...

好美啊

比目

容丽妍 发表于 2015-7-11 11:21
渐入佳境

谢谢老师鼓励，心美美滴......

比目

容丽妍 发表于 2015-7-11 11:21
好美啊

荣老师，那朵花像不像光的通道?呵呵，美的让人都要醉了

比目

      这几天早上空气凉爽舒服，陪孩子们打会儿羽毛球，便开始我的慢跑。现在慢跑可以跑10分钟了。对我来讲，这也算是一大进步。每天跑完对着清晨的太阳看着它的变化，亦是一种享受。我试着感谢太阳，感谢它为我们带来能量、带来阳光，感谢它让这世界多姿多彩。我的头与膝盖不由自主地放低，感受着太阳的能量浓浓地包围着我。放低，这是太阳在给我提示吗？唯有放低，才能接受更多。人与人之间，又何尝不是这样。

比目

重新上传一下

比目

这朵蓝色的花，多么优雅，在阳光下尽力展示着自己的美

比目

打碗碗花，我原来一直不识，阿园解了惑。谢谢阿园。
娇俏可爱，如邻家可爱的小丫头

比目

      这几天还有一个小进步。原来跳绳一次最多跳50个，现在一次最多可以跳100个，虽然很偶然，于我而言，已经是惊喜了。

容丽妍

比目 发表于 2015-7-13 08:44
荣老师，那朵花像不像光的通道?呵呵，美的让人都要醉了

像时光穿梭机，又像鲜活的留声机呵呵