比目第一次辟谷前的准备工作

容丽妍

花仙子啦啦啦

黑色人生

加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

稀饭和粥

比目准备工作真棒！！

王彬

噢！妞！加油喔！想不到遇见老朋友。

涅磐重生

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！{:9_172:}

陇笑笑

来看看你，踩~踩~踩~~

比目

王彬 发表于 2015-7-13 14:08
噢！妞！加油喔！想不到遇见老朋友。

帅哥，期待八月相见啊。你一定要养的胖胖的

比目

涅磐重生 发表于 2015-7-13 17:19
辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 ...

谢谢天王光临，呵呵，感谢把我的帖子挪过来，辛苦了

比目

陇笑笑 发表于 2015-7-13 19:30
来看看你，踩~踩~踩~~

笑笑，你好啊，呵呵，期待相见哦

比目

黑色人生 发表于 2015-7-13 12:53
加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

谢谢光顾与鼓励，也很期待辟谷的别样感受

比目

容丽妍 发表于 2015-7-13 12:51
花仙子啦啦啦

美丽的大自然，给予了我们多么丰富美妙的事物

比目

      昨天慢跑时，边跑边听录音，脚步没有前几次那么沉重，然后跑了12分钟。呵呵，破我自己的记录了。给自己加油。

回春婆

妙文欣赏
1.长得还算小帅，不招惹
2 顾家
3.听得进去我的建议，虽然改的困难
4.为让我听课，主动带孩子玩
5.有上进心，会早起学习
6.我不想做饭时会告诉我咱们出去吃吧
7.不善表达，但会用行动表达他的关心，虽然我有时候体会不到
8.有时间会尽可能陪孩子玩
9.孝顺父母
10.对我的家人很好
11.想问题比我周全
12.会做家务
13.会早起给我们做早饭
14.我心情不好时会安慰我
15.出差时会问我想买什么东西
16.不干涉我的养生活动，还很支持
17.包容我的很多缺点
18.生气时比较好哄
19.脾气越来越好
20.会把烦心事讲给我听
21.我遇到困难时会帮我进行分析
22.家里有什么事情会与我商量
23.我做什么基本不反对
24.我脾气暴躁期会尤其让着我
25.无论我做的饭菜多难吃，都会吃点
26.工作认真负责
27.会克制自己。与孩子在一起时，尽量不看手机
28.比较节俭
29.应该还有，一时想不起来了/呲牙/呲牙/呲牙

想起一条来就写一条。为了条数多，就这样写了

比目

      这几天过的真是幸福。早上带着孩子们打羽毛球，然后我再慢跑。不过我发现自己也就是打半个小时羽毛球的体力，时间再长了胳膊就力量不足了，还得加油啊。慢跑今天跑了15分钟，哈哈，真开心，是听着录音跑的。看来录音也给我输入了能量啊。
      早上又发现了另外一朵美丽的蓝色牵牛花，开得美貌无比。虽身处贫瘠之地，依然绽放自我的美丽，伟大！

比目

回春婆 发表于 2015-7-15 06:25
妙文欣赏
1.长得还算小帅，不招惹
2 顾家

谢谢婆婆转播...............

容丽妍

真好，生活很美好！

比目

容丽妍 发表于 2015-7-15 18:12
真好，生活很美好！

谢谢容老师的关注。是这样，生活中有很多美好，只是平时缺少那份发现美的心情与眼睛，当心静下来时，眼睛似乎也就比平时能发现美好的东西

比目

      “总结我自己的经验，从心里层面上的准备更加重要。你必须坚信能够接到老师的信息，你必须坚信辟谷对自己的身体大有益处，必须坚信你能够获得身体所需的来自宇宙空间的能量。如果你从内心之处不认可这些理念，甚至怀疑这些理念，那么我不建议你辟谷，勉强辟谷效果也有限，这是缘分不到的表现。也体现心诚则灵的道理。”
      记录一下协力者的话，说的真好。
      如果自己的内心不能真正接受，就会有各种疑虑、各种纠结，辟谷的效果也就会大打折扣，所以内心一定要坚定，坚定。

苏-老朱

说得好，赞一个。加油加油

比目

      自从上次听录音慢跑尝到甜头后，后来的慢跑都在老师们的声音中度过。现在慢跑可以达到15分钟了。讲给老公听的时候，他也很惊讶，并对此表示了肯定。呵呵。
      感谢老师的付出，感谢谷友们的分析，感谢大家给予的能量。我爱你们！
      特别记录一下：今天跑厕所4次，肚子有一点疼，不过一点都不影响精神，心里当身体在排毒了；这几天pp也很多，肚子也会咕噜噜响，看来身体内部有变化了。