比目第一次辟谷前的准备工作

比目

苏-老朱 发表于 2015-7-17 20:30
说得好，赞一个。加油加油

谢谢老朱光临。你叩齿吞津做的真好

比目

      今天又是一个很开心的日子。早上听着录音跑步，不知不觉中竟然跑了二十多分钟。哈哈，太开心了，破我的记录了。跳绳跳了八十多个就跳不动了，就这样吧，能坚持下来就很不错。
      我偏好于蓝色的花朵，所以这几天又拍了一些。

看看，里面的花蕊像不像一位小仙女？还是捧着一束花的小仙女

比目

请听我说，隔壁的花上昨天新飞来一只蜜蜂......

比目

向着太阳开

比目

虽然还未长大，但是我还是想先看看外面的世界......

比目

藏猫猫。我藏好了，你来找吧......

容丽妍

比目 发表于 2015-7-17 20:36
自从上次听录音慢跑尝到甜头后，后来的慢跑都在老师们的声音中度过。现在慢跑可以达到15分钟了。讲给 ...

边跑边听真幸福啊！感恩高科技带来的便利！！！感恩宇宙万物！！！

比目

容丽妍 发表于 2015-7-18 16:46
边跑边听真幸福啊！感恩高科技带来的便利！！！感恩宇宙万物！！！

感恩万物！感恩荣老师的鼓励！

比目

      早上有雾。如果在北京，这种就是雾霾，我的嗓子会不舒服。但是在这里，只是雾，嗓子没有什么不适。趁着空气好能多锻炼就多锻炼，等回到北京，这样的天气就太少太少了。
      照旧先去那片花丛中流连了一会儿。花朵每日次第开，连心情都美美的。看到一只绿色的小蚂蚱，我告诉它，不要害怕，我只是想拍拍它，于是照片中有了它的身影。感谢！
      今日慢跑，竟然跑了30分钟，哈哈，太意外了。刚开始的时候脚有点沉，到后来脚就比较轻松了。跑的时候边跑边听录音，同时意念大自然的能量进入我的体内。当慢跑快结束时，太阳终于冲破了迷雾，不似平日那么明亮，但也有其独特的味道。是的，味道。今日不知为何想到味道这个词。

比目

这朵花的花芯，看着像一位妇人的侧影，优雅美丽

比目

      花芯，同一个花芯，竟然有着别样不同的美丽。大自然真是一位伟大的画家、创造家。

比目

      再来看看早上的露珠，它又是什么样子的呢?

陇笑笑

比目每天都在进步！向你学习！拍的花花好美！我也找到了那只小蚂蚱：）

比目

陇笑笑 发表于 2015-7-19 15:33
比目每天都在进步！向你学习！拍的花花好美！我也找到了那只小蚂蚱：）

欢迎笑笑的光临。一起努力！

比目

       连着几日天气都很凉爽，这个初伏过得真是舒服啊。
      早上依然是有轻雾，不过不影响锻炼。前天（7.18）接到吕老师电话，审核通过了，真是让人高兴的事情。慢跑时感觉右脚不如左脚轻快，在跑了十几分钟的时候，感到尾骨附近热热的，很舒服。锻炼完了回去就能吃到二姐做的热乎乎的早饭，真幸福。

美丽的南瓜花


早起勤劳的蜂儿

比目

刚返回到第一页，才发现，有这么多人给我加分，谢谢加分的老师们！我是一个比较粗线条的人，大家见谅啊。

容丽妍

比目 发表于 2015-7-19 08:59
这朵花的花芯，看着像一位妇人的侧影，优雅美丽

万法唯心造，首先你有发现美的心，才会创造不同的美。感恩感恩！美极了！

陇笑笑

抱抱比目，一起努力！！！我也喜欢停下脚步看看路边的小花，她们开得很灿烂！

比目

容丽妍 发表于 2015-7-20 16:17
万法唯心造，首先你有发现美的心，才会创造不同的美。感恩感恩！美极了！

谢谢荣老师的鼓励。我很幸运，有群里姐妹们的指导与陪伴，他们的分享与开导让我享受到心灵的美好；也很开心能与辟谷结缘，希望能借辟谷让自己的身心上一个台阶；更荣幸的是有老师的鼓励和谷友们的陪伴与分享，这一切，既是机缘又是机会，告诉自己一定要好好珍惜。

比目

陇笑笑 发表于 2015-7-22 13:34
抱抱比目，一起努力！！！我也喜欢停下脚步看看路边的小花，她们开得很灿烂！

可爱的笑笑，一起加油。真为你的努力感到骄傲！是啊，以前根本不会留意路边的小花，现在看着那样的小小生命，努力地绽放着自己的美丽与美好，觉得生活真是美好，自己也真是幸福。