第二次辟谷

老傅

二零一五年七月三号星期五 晴

      五月份我辟过一次十四天的，六月份就又过一次接到信息，心里想再次次辟谷 ，老师说再等等吧不要太急于求成，有心练功，无心成功，在家多练功多锻炼等下次在辟谷。于是每天都抽时间上论坛看帖子，学习前辈的成功经验，在群里看朋友们的聊天记录，在微信朋友圈里看朋友转的精品日记，争取能和这些成功的朋友们同频。每天 龙腾九式早晚各一次，大爱 叩齿随时都做，让这些成为我生活的一种习惯，一种常态。老师说过准备工作做的越好辟谷所产生的效果就更好，有心练功，无心成功。

     昨天晚上听语音课接到张老师的辟谷信息，打哈欠流眼泪不止，打嗝打了几次，知道应该是又一次接到张老师的信息了，决定再次辟谷，就问了张老师，老师说可以。初步定了十四天，顺其自然 不想那么多。

     今天5.30分起床做大爱 叩齿，到院子里做六字服气，和媳妇一起做龙腾九式和甩手功，  7.20分DB一次DB不成形。
     
     中午肚子感觉有点饿，就对我的胃做了一次大爱然后一遍六字服气，老师说过服气也是吃饭，以前吃的是有形的饭现在我们要吃无形的饭，感觉真的很好做到一半的时候就没饿的感觉了，就像吃了一次大餐，呵呵！

     下午5点左右感觉到口有点干燥，就喝了一口水，分几次咽下，做了叩齿吞津大爱。

晚上10点30睡觉。

相逢是缘

就喝了一口水，分几次咽下，做了叩齿吞津大爱。 还是你厉害

老傅

相逢是缘 发表于 2015-7-4 13:27
就喝了一口水，分几次咽下，做了叩齿吞津大爱。 还是你厉害

本想无水辟谷的 下午没忍住喝了一口，真甜！哈哈

老傅

柯云路《大爱健身法》连载一
前  言



一



一位朋友多年胃病，经过多种治疗也是时好时坏。一次一起吃饭时他又胃痛，而且痛得厉害。他说：“我的胃真是很糟糕。”我问他经常这么讲吗？他说确实经常讲他的胃糟糕。我对他说，能不能换个讲法呢，比如你对它说：几十年让你辛苦，真对不起。你其实很了不起，我得感谢你呢。等等之类。朋友说：这样有用吗？我讲了我的研究结果。他摇头说自己这会儿正痛得厉害，说不出来。我说，你就这会儿说说吧，别管它多痛，你说你的，尽量笑着对它说。在我的劝导下，朋友捂着胃忍着痛开始讲了。第一遍没什么效果，我又告诉他这里的技术要领，再做，奇迹发生了，胃痛竟然停止了。他一时有些不敢相信，摸了又摸，体会了又体会，觉得“真怪了！”我就将这套“大爱健身法”教给他。之后他每天操练，胃痛不但再没犯过，他用这个方法对待他的眼睛、颈椎，多年的视疲劳、颈椎痛也不治而愈了。

又有一位朋友前列腺多年有问题，一次一起喝茶，他屡次上卫生间，不禁自嘲道，他的前列腺有点“不争气”。我当时问他能不能换个说法？我告诉他前列腺及整个男科都是特别容易对话的器官。你要对它讲感激的话，赞美的话。你想想，它几十年为你服务容易吗？我讲了“大爱健身法”的技术与理论。这位朋友说一时找不到“与前列腺对话的感觉”。我又告诉他如何找到这种感觉，当场指导他做。他一做便觉得那一部位出奇地舒适，这让他很是惊喜。他进一步发现，自己内心的“前列腺焦虑症”（他本人用语）一下子没有了，他说已多年为前列腺“焦虑”，“这种心理变化真奇妙。”这位朋友回去后坚持练“大爱健身法”，尿频尿急等症状也渐渐消失了。“与朋友喝茶可以一喝到底了”。让他特别得意的是，他用“大爱健身法”的原理成功瘦身，减去十公斤体重。

这样的例子很多。

“大爱健身法”是一种从与身体对话开始而展开的全方位养生健身技术。朋友们学了这套“大爱健身法”，可以立刻尝试，有时会获得“立竿见影”的效果。

船到桥头

感谢分享，向你学习！

老花匠

加油，快十级了！


请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩体验！{:7_136:}

天意天意

辟谷是生命的重建，灵魂的苏醒！
和你一起享受辟谷的美好感觉

甘礼

有心练功，无心成功，老傅加油。

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

回春婆

老傅 发表于 2015-7-4 13:31
本想无水辟谷的 下午没忍住喝了一口，真甜！哈哈

想喝就喝，辟谷享受不忍受。

妙有

用自己身心（大爱之心）之合力，才能真正享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。龙腾辟谷不仅是身体恢复健康，更重要的是灵性升华，修行层次的提高。谢谢分享。南无阿弥陀佛！

财神奶奶

相逢是缘 发表于 2015-7-4 13:27
就喝了一口水，分几次咽下，做了叩齿吞津大爱。 还是你厉害

老傅你很棒加油！预祝你辟谷圆满！

老傅

七月四号星期六

      早上5点10分睡醒，做大爱，叩齿，5.30分起床，和媳妇一起做了一遍六字服气，龙腾九式和甩手功，又练了一会哑铃，身体没有饿和渴的感觉，中午11.30做了一遍服气和大爱叩齿。

      下午二弟过来看父亲和我聊天，说我说话怎么没劲，我告诉他我又开始辟谷了，我自己也感觉到自己气短，老是想收胸，弟第走后，自己反思是哪里做的不对吗？

      晚上6.30分给父亲打完胰岛素，就和媳妇出去散步练功，练完后我就想要找出气短这个原因，是不是锻炼的强度不够？以前我们快走1个小时，今天晚上我走2个小时看看！于是就甩开膀子快走2个小时，并且走的过程中打了很多饱嗝，真的很神奇，那种收胸的感觉真的没有了。也没有气短无力的感觉了。

     今天小便一次大便一次  ，中午和晚上喝了2口白开水。


老傅 2015-7-5 20:12
七月五号星期日 阴
早上5.15睡醒，做大爱叩齿，起床练功（六字服气  龙腾九式  甩手功）
8.50带媳妇去爬芍药山，走到半路车胎爆了  ，修完车继续前行，在山上又做了一遍六字服气，回来 的路上看到路边买甜瓜的媳妇想吃就买了一个，她说让我尝尝，嘿嘿，没忍住尝了一口，好吃！
    下午3.40回到家，又整理了下我的屋顶小菜园！
7.00开始练功服气 ，因中午爬山今天晚上没出去快走。
今天没有收胸气短的感觉，整体感觉很舒服！中午爬山的时候喝了2口水，在山上小便一次。

老傅

船到桥头 发表于 2015-7-4 13:41
感谢分享，向你学习！

让我们共同学习  共同进步。

老傅

老花匠 发表于 2015-7-4 14:30
加油，快十级了！

期待前辈给加分鼓励！哈哈

老傅

哥是传奇 发表于 2015-7-4 16:07
辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
...

谢谢传奇哥，有心练功无心成功！{:10_266:}

老傅

回春婆 发表于 2015-7-4 16:33
想喝就喝，辟谷享受不忍受。

谢谢婆婆加分鼓励

想喝就喝，辟谷是享受不是忍受！{:10_266:}

天意天意

我们因辟谷而快乐 因快乐而辟谷
辟谷会成为我们生活的一部分

老傅

柯云路《大爱健身法》连载二

人人似乎都爱身体，但什么是真正的爱？
我们“爱身体”常常表现在对身体的不满上。譬如上述两位朋友胃不好便说胃糟糕，前列腺不好便说前列腺不争气，还有些人看见镜子里的自己脸上添了皱纹就沮丧，那是对脸不满。如果头痛、颈椎痛，全身哪一部分不舒服，就会皱眉、叹气、焦虑，这都是不满的意思。
就好像那些看来很爱孩子的家长，一见孩子成绩不理想就着急、埋怨、数落、唠叨、催促，其实都是一大堆的不满。这样的家长无论对孩子下多大功夫，多辛苦地陪读，都不是真正地爱孩子。孩子难有起色。
而如果真正善于理解并欣赏夸奖孩子，积极性被调动起来，孩子的表现会立刻判若两人。
又譬如，夫妻之间什么样的爱才是大爱？妻子照顾丈夫无微不至？丈夫挣了钱都交给妻子？这都不是。那种彼此间的欣赏、感激才是最有质量的爱。很多成功的男人之所以成功，有一个原因是妻子自始至终的欣赏。一个男人每天回家听到的都是妻子的埋怨与不满，那一定会十分受挫的。
感恩与赞美是大爱。善于以这种善良微笑的大爱对待天下人和事，命运会发生变化。
其中重要的是要这样的大爱对待自己的身体。

老傅

天意天意 发表于 2015-7-5 20:23
我们因辟谷而快乐 因快乐而辟谷
辟谷会成为我们生活的一部分

坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的,种善因得善果，种下辟谷养生的种子，得到健康的果子，因果不爽！