秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

东篱主人

- o! @; n% w7 O% L2015年9月21 星期一  多云阴天  清水辟谷第三十七天（辟谷第四十三天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
早上依旧的6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了三片苹果，六颗小枣。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

粤向西

感恩分享，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

东篱主人

2015年9月22 星期二  阴天有雨  清水辟谷第三十八天（辟谷第四十四天）
: G7 _: f& w  j先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
7 w8 b- a) {5 T9 ~早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天吃了半个桃子，十粒生花生。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。{:9_173:} {:9_173:}

谷四成

养欲，体贴一下馋的惯性，真棒。

刘静雨

东篱主人 发表于 2015-9-22 23:04
* U4 K( s$ L# o* y- I  b' S* D感谢关注。是的，虽说是状态很好，计划是49天结束。对待自己的身体也是要讲信用的，故而，49天辟谷圆满结 ...

你说的对  我还想24.26接信息    再延长49天   哈哈
% i4 y, p1 ^% w1 q; N6 X- G我再想想   南无阿弥陀佛

财神奶奶

东篱主人 发表于 2015-9-22 22:59
感谢关注。我们一起加油，共同感受辟谷乐趣！

我们共同加油！

东篱主人

粤向西 发表于 2015-9-22 23:16
感恩分享，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

: V8 c' y  \. y) g6 n$ h; [感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

谷四成 发表于 2015-9-23 04:36
1 @/ `6 ~# W& V8 q# _2 K养欲，体贴一下馋的惯性，真棒。

是的，说的太好了。
感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

刘静雨 发表于 2015-9-23 11:54
: u8 }" ?0 _" i9 v) [你说的对  我还想24.26接信息    再延长49天   哈哈
# }- f1 O- B* s, O. z我再想想   南无阿弥陀佛

& {8 P8 Y6 U# I9 x* K7 P感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！等到冬至是在进行新的一轮辟谷。

东篱主人

财神奶奶 发表于 2015-9-23 12:42
我们共同加油！

( S  x  N- a9 j5 c1 y感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

2015年9月23 星期三  晴天有小雨  清水辟谷第三十九天（辟谷第四十五天）
2 [+ \. i4 V$ \+ X2 R先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
6 {7 T! i/ H% w9 ~- `; T1 T; \早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。有便便，干很臭的，量不多。中午打坐30分钟。今天吃了十粒干桂圆，十粒生花生。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。
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粤向西

感恩分享，感恩张老师。

洛娜

马上就49天了啊，祝福你！“自然而然地开始，平平淡淡的复食”，你的境界太棒了

东篱主人

粤向西 发表于 2015-9-23 23:11
4 I1 a4 H1 G2 Y8 F感恩分享，感恩张老师。

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！相信自己。

东篱主人

洛娜 发表于 2015-9-24 10:32
/ J, E0 n$ R+ ^. p7 F马上就49天了啊，祝福你！“自然而然地开始，平平淡淡的复食”，你的境界太棒了

, S7 v3 X( E# u+ J感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！

东篱主人

2015年9月24 星期四  晴天有小雨  清水辟谷第四十天（辟谷第四十六天）
3 d7 E9 i; `# b+ C+ M( K' d先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天吃了十粒干桂圆，半个桃子，半个猕猴桃。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

财神奶奶

东篱主人 发表于 2015-9-23 22:53
感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

好！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

银狐

感谢分享，你也是我们学习的榜样，你的分享让我们对辟谷有一个初步的了解，对以后的学习是很好的经验。

东篱主人

财神奶奶 发表于 2015-9-24 22:00
* ?' p) S2 O% X/ V" U- d4 r6 x: v好！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

银狐 发表于 2015-9-24 22:59
" ~: J8 b) U$ I& R感谢分享，你也是我们学习的榜样，你的分享让我们对辟谷有一个初步的了解，对以后的学习是很好的经验。

  A- o) e+ r0 s6 r0 Z  ^/ m感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！