秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

东篱主人

) R7 S4 H; B, `* G$ d) e
% X2 n- P4 V: K2015年9月21 星期一  多云阴天  清水辟谷第三十七天（辟谷第四十三天）
& B! Z9 d, D; z* b( o5 R' d4 t先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
早上依旧的6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了三片苹果，六颗小枣。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。
7 b: G; ~7 V2 u8 ?6 o' b

粤向西

感恩分享，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

东篱主人

2015年9月22 星期二  阴天有雨  清水辟谷第三十八天（辟谷第四十四天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
4 e; v- d; |- R3 _3 k8 Y8 f早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天吃了半个桃子，十粒生花生。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。{:9_173:} {:9_173:}

谷四成

养欲，体贴一下馋的惯性，真棒。

刘静雨

东篱主人 发表于 2015-9-22 23:04
8 G! |3 N- v: ?* W* j! D& Q0 z) G0 C: w感谢关注。是的，虽说是状态很好，计划是49天结束。对待自己的身体也是要讲信用的，故而，49天辟谷圆满结 ...

6 m3 y$ D  u! @你说的对  我还想24.26接信息    再延长49天   哈哈
0 `" D( h8 |* i我再想想   南无阿弥陀佛

财神奶奶

东篱主人 发表于 2015-9-22 22:59
感谢关注。我们一起加油，共同感受辟谷乐趣！

* |0 L4 \! [" Z
: K6 G! h( M$ S$ W3 E, F+ r2 f我们共同加油！

东篱主人

粤向西 发表于 2015-9-22 23:16
感恩分享，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

谷四成 发表于 2015-9-23 04:36
% f( ^7 n! z3 ^" o养欲，体贴一下馋的惯性，真棒。

; Q8 s2 r$ c5 o是的，说的太好了。
感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

刘静雨 发表于 2015-9-23 11:54
你说的对  我还想24.26接信息    再延长49天   哈哈
$ ]9 \9 v2 t) _2 S我再想想   南无阿弥陀佛

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！等到冬至是在进行新的一轮辟谷。

东篱主人

财神奶奶 发表于 2015-9-23 12:42
我们共同加油！

& ~: C0 d9 m+ q3 @感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

& }. @: B/ B9 R4 M3 d! v( }2015年9月23 星期三  晴天有小雨  清水辟谷第三十九天（辟谷第四十五天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
* b; ^0 K  B  N% e9 a0 X6 U8 v早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。有便便，干很臭的，量不多。中午打坐30分钟。今天吃了十粒干桂圆，十粒生花生。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

粤向西

感恩分享，感恩张老师。

洛娜

马上就49天了啊，祝福你！“自然而然地开始，平平淡淡的复食”，你的境界太棒了

东篱主人

粤向西 发表于 2015-9-23 23:11
感恩分享，感恩张老师。

5 D1 l5 x$ _. @感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！相信自己。

东篱主人

洛娜 发表于 2015-9-24 10:32
6 [# n* H0 o: D8 ]马上就49天了啊，祝福你！“自然而然地开始，平平淡淡的复食”，你的境界太棒了

% r1 w# L  {* B& V5 P感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！

东篱主人

2015年9月24 星期四  晴天有小雨  清水辟谷第四十天（辟谷第四十六天）
. F+ y$ y& w- Q- P; s3 D5 x/ b先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
4 q# h# C. o5 Q# ^" d$ a" G早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天吃了十粒干桂圆，半个桃子，半个猕猴桃。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

财神奶奶

东篱主人 发表于 2015-9-23 22:53
感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

" c) T* ^0 p. T: f+ @) c5 A好！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

银狐

感谢分享，你也是我们学习的榜样，你的分享让我们对辟谷有一个初步的了解，对以后的学习是很好的经验。

东篱主人

财神奶奶 发表于 2015-9-24 22:00
# R7 a% i' Q3 h& z2 V好！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

. E' o. `4 j, U9 ]  J7 X* Y感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

银狐 发表于 2015-9-24 22:59
感谢分享，你也是我们学习的榜样，你的分享让我们对辟谷有一个初步的了解，对以后的学习是很好的经验。

, k8 b6 i. s1 e5 P感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！