秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

东篱主人

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2015年9月21 星期一  多云阴天  清水辟谷第三十七天（辟谷第四十三天）
( L0 Y- T( R% Q6 i先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
早上依旧的6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了三片苹果，六颗小枣。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。
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粤向西

感恩分享，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

东篱主人

2015年9月22 星期二  阴天有雨  清水辟谷第三十八天（辟谷第四十四天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
/ H: k) g- }3 v8 ^7 R5 j早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天吃了半个桃子，十粒生花生。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。{:9_173:} {:9_173:}

谷四成

养欲，体贴一下馋的惯性，真棒。

刘静雨

东篱主人 发表于 2015-9-22 23:04
$ O9 A& E; _8 S感谢关注。是的，虽说是状态很好，计划是49天结束。对待自己的身体也是要讲信用的，故而，49天辟谷圆满结 ...

你说的对  我还想24.26接信息    再延长49天   哈哈
2 n2 D+ L% E& J5 {' u我再想想   南无阿弥陀佛

财神奶奶

东篱主人 发表于 2015-9-22 22:59
, o; f# ]+ j2 P, F+ Q感谢关注。我们一起加油，共同感受辟谷乐趣！

! D" z3 ~( H( q( m我们共同加油！

东篱主人

粤向西 发表于 2015-9-22 23:16
4 n4 c1 z$ \* i/ t感恩分享，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

* y0 E+ ~& Y: X/ ]) k感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

谷四成 发表于 2015-9-23 04:36
* o* O- ]: z1 P- y; q; r养欲，体贴一下馋的惯性，真棒。

是的，说的太好了。
* R: z/ j6 \! b% C; T( R感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

刘静雨 发表于 2015-9-23 11:54
) k( B$ A/ N0 E' ~( j你说的对  我还想24.26接信息    再延长49天   哈哈
3 c' D1 R0 ~+ o我再想想   南无阿弥陀佛

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！等到冬至是在进行新的一轮辟谷。

东篱主人

财神奶奶 发表于 2015-9-23 12:42
我们共同加油！

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

' w( J3 }6 V/ h. W; i4 E/ C
! o6 M+ u" V# h; O6 |1 Y2015年9月23 星期三  晴天有小雨  清水辟谷第三十九天（辟谷第四十五天）
1 ~6 M! w* h/ Q; g2 x  `' _先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
) K1 [9 }* x1 z9 c. z早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。有便便，干很臭的，量不多。中午打坐30分钟。今天吃了十粒干桂圆，十粒生花生。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。
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粤向西

感恩分享，感恩张老师。

洛娜

马上就49天了啊，祝福你！“自然而然地开始，平平淡淡的复食”，你的境界太棒了

东篱主人

粤向西 发表于 2015-9-23 23:11
感恩分享，感恩张老师。

( L) {6 F' a6 R8 j  D. ~' K感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！相信自己。

东篱主人

洛娜 发表于 2015-9-24 10:32
; Q& e8 P5 C; R2 l0 [, U% F) Y: D, e马上就49天了啊，祝福你！“自然而然地开始，平平淡淡的复食”，你的境界太棒了

感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！

东篱主人

2015年9月24 星期四  晴天有小雨  清水辟谷第四十天（辟谷第四十六天）
; V: ^1 g" y$ A; ]0 U+ f先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。
: D- Q& K' S; L1 B% m1 Y$ R' P% w早上6.00起床。做大爱健身法，叩齿吞津有时间就做，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天吃了十粒干桂圆，半个桃子，半个猕猴桃。今天不困了，感觉神清气爽。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙万物，感恩各位同修，感恩张老师。

财神奶奶

东篱主人 发表于 2015-9-23 22:53
感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

1 N2 |1 N, p2 t& k1 O8 \5 p. E9 T
3 Z1 N3 ?8 V" ~% h1 O好！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

银狐

感谢分享，你也是我们学习的榜样，你的分享让我们对辟谷有一个初步的了解，对以后的学习是很好的经验。

东篱主人

财神奶奶 发表于 2015-9-24 22:00
: y6 ?3 \/ S# H5 Y6 {好！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！

东篱主人

银狐 发表于 2015-9-24 22:59
感谢分享，你也是我们学习的榜样，你的分享让我们对辟谷有一个初步的了解，对以后的学习是很好的经验。

感谢关注。加油，有心练功，无心成功，功到自然成！让我们一起努力，共同感受辟谷乐趣！