TA的每日心情 | 2021-9-24 09:06 |
|---|
签到天数: 1756 天 [LV.Master]辟谷大神
|

楼主 |
发表于 2015-9-14 19:37:09
|
显示全部楼层
本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-15 19:26 编辑
; A/ ^) y# i+ v+ T( b- v% s# P- p/ {) g i
2015年9月14 星期一 多云间晴 清水辟谷第三十天(辟谷第三十六天)
" `" V' {' N' b& V- u8 a8 p先简单说一下:昨天晚上,散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍。$ E6 }( @# B, t5 E* I# ]
今天早上6.00起床,做大爱健身法,叩齿吞津有时间就做,散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了一个黄瓜,十粒葡萄。近几天睡眠很少,精神十足。感恩龙腾辟谷,感恩宇宙万物,感恩各位同修,感恩张老师。) {7 f. D! n b" v0 a
明月千里寄相思' _* b R7 x" h5 \* Z
2 X$ H- ^ U8 w- d& s2 E, j$ S0 j
5 f' K$ ^4 b# ?/ R
' g, a. {+ [6 @ {! R |
|