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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 秋季辟谷启程了（第五次辟谷）
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楼主: 东篱主人

秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

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东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-3 19:47:12 | 显示全部楼层
    2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
    , m; M) C' o; n) v) a' i先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。& \; p+ t5 c( J9 z
    早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一个香蕉，两片桃子。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。 QQ图片20150903092054.gif

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    禾也
    [attachimg]84044[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:58
    禾也
    [attachimg]84043[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:56
    禾也
    [attachimg]83939[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-6 15:11
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    深山雪狼
  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45

    • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-9-3 20:56:16 | 显示全部楼层
    非常棒，加油！！！！！

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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-4 17:47
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-4 17:47:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-4 17:48 编辑 : F  R  ]2 h; m! N, w+ @" B
    深山雪狼 发表于 2015-9-3 20:569 R7 J5 Y4 W# Z
    非常棒，加油！！！！！

    6 n! i8 a  ~% G# P/ F, m psb (11).jpg
    7 {- c) S0 W+ j7 S2 o0 v6 b感谢关注。我会继续努力的！！！ ！！！
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-4 17:52:39 | 显示全部楼层
    2015年9月4 秋季辟谷 星期五  小雨转多云  清水辟谷第二十天（辟谷第二十六天）# L5 Q7 U1 v7 y$ s& d2 j
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。. o# L' C" J% m' {( h" V# }$ t
    早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一根黄瓜，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。+ Z! L3 q$ G2 ?" V" q$ f
    psb (6).jpg
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:13:27 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-3 19:43
    * r$ ?1 w$ u( R3 w8 A. n感谢关注。我们一起努力加油，高抬贵手辟谷乐趣！

    $ ~% s6 a0 h3 Y/ e 随喜赞叹[1].gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:14:48 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:355 [) F8 n% a# C9 n/ Z. R
    感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    5 `' n' G& n8 |9 ^ 随喜赞叹[1].gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:15:59 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35" c+ I( q0 ~+ b8 F( p0 {
    感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    " P9 \( K$ I% y0 }' | 随喜赞叹[1].gif

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    东篱主人
    感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。  详情 回复 发表于 2015-9-5 20:13
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:19:22 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-27 20:34& a: l, a, M$ v4 V% G& ?
    感谢关注。我们一起加油，有心练功，无心成功，功到自然成！
    . K  m# ]' E  k( W) @+ Y6 e
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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-5 20:07
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:07:07 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-5 20:11 编辑
    + [' d9 X/ o9 }' d- Z7 j
    禾也 发表于 2015-9-4 18:19
    $ a" B' d: T9 S) M
    ! ^* Z0 Z% h% t- |6 S; |
    感谢关注。。。 。。。0 r2 W' s. U2 ^! S& {( g( O0 Y
    %UY@_6%CLM%E%LM})XXL7}G.gif
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

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    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:11:02 | 显示全部楼层
    2015年9月5 星期六  晴转多云  清水辟谷第二十一天（辟谷第二十七天）$ _6 i* e$ J6 |* V- e4 l, b
    先简单说一下：昨天晚上，有便便，量少，很臭。散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
    + E4 k( p4 ~2 ^9 s# R2 L早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。全天吃了五颗冬枣，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。) u1 ^2 u. K( t
    psb (8).jpg
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    东篱主人
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    2021-9-24 09:06

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    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:13:02 | 显示全部楼层
    禾也 发表于 2015-9-4 18:15

    ) _$ C- F7 H& K感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-13 19:59
    禾也
    [attachimg]83938[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-6 15:11
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  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:11:09 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-5 20:13
    $ _: B  N: _7 F: G感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

    & ^! b+ g, K/ S8 Z2 ^5 z# w1 W" k6 [  y 82.gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:11:55 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-3 19:471 a/ F/ p/ Y/ {2 ~/ q
    2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）" I6 Z8 r, [6 @1 M
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。 ...

    8 }5 ?9 g* f% J1 ^4 x, V. V 82.gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:12:31 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
    & m# h6 t2 W+ Q5 ~4 l感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！
    1 M8 W' w* w4 d, u  Y# A1 Z0 l
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    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:13:05 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
    7 \/ b/ R$ M# N+ I$ O% \, i# S感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    ( G; z% o/ }6 N0 d 114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif
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    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:13:56 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35* _" M. Y) t6 c
    感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    . a+ {4 z3 j) M 114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif
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    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:22:33 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-27 20:33
    0 y% Z& c1 [8 k感谢关注。我会继续努力的！我们一起加油！

      g4 a9 M* I0 D) H# q% T 114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif

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    东篱主人
    感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！ ！！！  详情 回复 发表于 2015-9-6 20:17
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-6 20:17:25 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-6 20:24 编辑
    6 W! q1 `- n; f8 r
    禾也 发表于 2015-9-6 15:22

    6 O/ ^+ ~" [/ [精美的中国刺绣3 z1 f/ L; m8 _! @8 b
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    : u% Z( u% U( P" S: c% T感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！  ！！！

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    禾也
    [attachimg]84042[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:55
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    东篱主人
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    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-6 20:22:34 | 显示全部楼层
    2015年9月6 星期天  晴转多云  清水辟谷第二十二天（辟谷第二十八天）4 L" {: z; B, o! s* P& z5 t
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。# o# t1 k' U6 Z1 g8 _
    早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟，一碗蜂蜜水。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了一个桃子，六颗冬枣。近几天睡眠很少，精神十足。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。4 j  Z- o) j# ]& e& A
    psb (13).jpg
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-7 18:55:43 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-6 20:17
    " E  r$ h5 {, j9 K; p. K( A精美的中国刺绣
    / X$ u9 y9 `& P* s" f  t
    064025p2z25vvctg8vgigt.jpg

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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-7 19:50
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