秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

东篱主人

2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
- v7 P6 A. I4 h- D7 h先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
  b% g% @; z: ?$ ]早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一个香蕉，两片桃子。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

深山雪狼

非常棒，加油！！！！！

东篱主人

深山雪狼 发表于 2015-9-3 20:56
# d' y1 d" Y6 W/ p+ e6 V8 @  z非常棒，加油！！！！！

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感谢关注。我会继续努力的！！！ ！！！

东篱主人

2015年9月4 秋季辟谷 星期五  小雨转多云  清水辟谷第二十天（辟谷第二十六天）
; K( O; j5 M; k9 m先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
3 w5 B0 s! V2 c早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一根黄瓜，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
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禾也

东篱主人 发表于 2015-9-3 19:43
感谢关注。我们一起努力加油，高抬贵手辟谷乐趣！

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禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
3 F* q5 N% Q4 Y/ o7 k9 c; O感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

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禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
. }, S. s: u0 X1 k1 h5 e* q; u感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

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禾也

东篱主人 发表于 2015-8-27 20:34
感谢关注。我们一起加油，有心练功，无心成功，功到自然成！

东篱主人

禾也 发表于 2015-9-4 18:19

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感谢关注。。。 。。。

东篱主人

2015年9月5 星期六  晴转多云  清水辟谷第二十一天（辟谷第二十七天）
) g, P4 `3 T# o* H  @0 ?先简单说一下：昨天晚上，有便便，量少，很臭。散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
1 w+ i0 f* w" [早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。全天吃了五颗冬枣，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

东篱主人

禾也 发表于 2015-9-4 18:15

感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

禾也

东篱主人 发表于 2015-9-5 20:13
感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

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禾也

东篱主人 发表于 2015-9-3 19:47
2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。 ...

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
2 z2 S2 q3 O7 |/ d感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

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禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
4 }. t0 {& P5 }! q' E感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-27 20:33
感谢关注。我会继续努力的！我们一起加油！

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东篱主人

禾也 发表于 2015-9-6 15:22

精美的中国刺绣
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感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！  ！！！

东篱主人

2015年9月6 星期天  晴转多云  清水辟谷第二十二天（辟谷第二十八天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
" }8 _! V) i0 X( Q& x: E! l早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟，一碗蜂蜜水。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了一个桃子，六颗冬枣。近几天睡眠很少，精神十足。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
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禾也

东篱主人 发表于 2015-9-6 20:17
精美的中国刺绣