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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 秋季辟谷启程了（第五次辟谷）
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楼主: 东篱主人

秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

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东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-3 19:47:12 | 显示全部楼层
    2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
    ( V4 u! l. A. X# o6 F- n0 a先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
    / U/ V0 V/ U2 _: i- V% W& v早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一个香蕉，两片桃子。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。 QQ图片20150903092054.gif

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    禾也
    [attachimg]84044[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:58
    禾也
    [attachimg]84043[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:56
    禾也
    [attachimg]83939[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-6 15:11
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    深山雪狼
  • TA的每日心情

    2016-4-12 11:45

    • 签到天数: 337 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-9-3 20:56:16 | 显示全部楼层
    非常棒，加油！！！！！

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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-4 17:47
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-4 17:47:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-4 17:48 编辑 1 I1 a4 V& T" ^5 U; b
    深山雪狼 发表于 2015-9-3 20:560 s5 M5 u: K& s
    非常棒，加油！！！！！

    $ U% @2 j' P6 I3 N! _ psb (11).jpg ) t4 m* G: Y( S& |" {/ H4 V2 G9 o
    感谢关注。我会继续努力的！！！ ！！！
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-4 17:52:39 | 显示全部楼层
    2015年9月4 秋季辟谷 星期五  小雨转多云  清水辟谷第二十天（辟谷第二十六天）$ @. e5 A' k1 p% g2 R$ _8 d
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。7 j7 W; z3 I* A
    早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一根黄瓜，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。4 A3 |5 h6 y' I6 j1 k: A6 Z
    psb (6).jpg
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:13:27 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-3 19:43
    % I3 s  J& W$ t% [5 R) S感谢关注。我们一起努力加油，高抬贵手辟谷乐趣！
    ; F8 Z, b9 i6 D, f$ }4 z
    随喜赞叹[1].gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:14:48 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
    : D5 V; |6 E+ D/ _感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    ! [% i4 |+ P/ ?5 z- d: F 随喜赞叹[1].gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:15:59 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35) M) Y+ U9 z) ?" j* m
    感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！
    # N* j3 E0 @0 J
    随喜赞叹[1].gif

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    东篱主人
    感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。  详情 回复 发表于 2015-9-5 20:13
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-4 18:19:22 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-27 20:34" a" z: E* k) C2 j" t- t, A
    感谢关注。我们一起加油，有心练功，无心成功，功到自然成！
    / Q8 h/ s4 G$ q( E
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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-5 20:07
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:07:07 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-5 20:11 编辑 ! s0 {, [' y$ q' u) r- F
    禾也 发表于 2015-9-4 18:19

    8 J. X: ]0 `7 _# a- T0 d0 U4 \" [  l" ?: K% a
    感谢关注。。。 。。。3 A8 d0 ~+ W. H- q* Z; b6 x
    %UY@_6%CLM%E%LM})XXL7}G.gif
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:11:02 | 显示全部楼层
    2015年9月5 星期六  晴转多云  清水辟谷第二十一天（辟谷第二十七天）5 U( X4 E6 [9 |& r, C
    先简单说一下：昨天晚上，有便便，量少，很臭。散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。3 x/ x1 ^4 E7 n# u0 f' _5 g
    早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。全天吃了五颗冬枣，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。  y8 }6 a" ^7 `. [' c) }8 ]/ `" E
    psb (8).jpg
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    东篱主人
  • TA的每日心情

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    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-5 20:13:02 | 显示全部楼层
    禾也 发表于 2015-9-4 18:15
    1 ]& M+ y# }; \, }+ c/ L
    感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-13 19:59
    禾也
    [attachimg]83938[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-6 15:11
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

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    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:11:09 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-5 20:13' G0 T3 U1 Q  _2 w& k
    感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。
    & l- T2 b8 h& D+ I; v4 g5 k* m
    82.gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:11:55 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-3 19:47
    % ]) [1 y6 V* K( t. b2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）* L# x. J% a% i0 `) ]
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。 ...
    4 c# K2 m! ~: j3 _2 h/ w
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:12:31 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:358 K7 A6 [. ^$ A8 y: i3 s
    感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    , K  B1 o& d) p0 n0 R' j. H9 z 114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:13:05 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:352 b: k1 _& e. ~' }5 o8 \
    感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    4 D8 [4 p: d6 g0 B  v0 C 114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:13:56 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35' v7 h: y5 U: x6 N& F
    感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！
    : l6 @0 e% b6 [8 t% N9 }9 l; ^0 i
    114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-6 15:22:33 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-27 20:33
    7 c0 n6 C1 o  _* M. x2 N. ^# g& G( J8 p感谢关注。我会继续努力的！我们一起加油！
      b! [' D/ D4 C7 e( ]8 I2 H
    114702ptp2hbg5l96rg9ho.gif

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    东篱主人
    感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！ ！！！  详情 回复 发表于 2015-9-6 20:17
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-6 20:17:25 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-9-6 20:24 编辑
    * g4 B0 U; b6 `5 t
    禾也 发表于 2015-9-6 15:22

    # b! P* G3 L5 h4 f6 |! v精美的中国刺绣
    1 x1 {2 w6 r" m: `9 ~; h. N; M 640.webp (10).jpg
    - H% x9 E. x6 l% H) F* h/ U6 R! q! y' k
    感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！  ！！！

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    禾也
    [attachimg]84042[/attachimg]  详情 回复 发表于 2015-9-7 18:55
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-9-6 20:22:34 | 显示全部楼层
    2015年9月6 星期天  晴转多云  清水辟谷第二十二天（辟谷第二十八天）7 S% t  I) u+ U& R9 D8 ?7 t0 _
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
    + |4 B# ^. f1 |' {4 b* D: X( e早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟，一碗蜂蜜水。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了一个桃子，六颗冬枣。近几天睡眠很少，精神十足。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。" k8 ~+ i2 U0 S0 p# P% z0 ~
    psb (13).jpg
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    禾也
  • TA的每日心情

    2015-9-11 10:11

    • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-9-7 18:55:43 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-9-6 20:17  [. k& p$ X2 d1 U5 B' ~3 t
    精美的中国刺绣
    6 m& e. C- S) s
    064025p2z25vvctg8vgigt.jpg

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    东篱主人
    感谢关注。。。 。。。  详情 回复 发表于 2015-9-7 19:50
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