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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 秋季辟谷启程了（第五次辟谷）
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楼主: 东篱主人

秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

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东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-8-21 20:01:20 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-8-22 19:08 编辑
    4 a9 ~( _7 E  Q2 q/ O
    ' |. d& Q; w" i" O  i" [2015年8月21 星期五  晴天 热 清水辟谷第六天（辟谷第十二天）! F  ^3 f% ~/ C; x
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
    ) Z' r( ^" ^7 v0 ?3 Z早上6.30醒来，做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。/ V2 O2 C! T9 Z, i
    640.webp (18).jpg
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-8-22 19:10:29 | 显示全部楼层
    2015年8月22 星期六  晴天 热 清水辟谷第七天（辟谷第十三天）
    , G9 x, p$ k" u2 ?( Q- _先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。& {0 F& c( j  I. X2 I
    早上6.30醒来，做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
    1 U# u6 c2 v% ~9 g 640.webp (4).jpg , f8 W; L4 ^7 U$ R# K% O

    点评

    赵俊波
    您坚持的真好！我想问一下，您正常上班吗？没有进食，每天早晚各散步30分钟，身体累吗？每天靠什么补充的能量呢？谢谢！  详情 回复 发表于 2015-9-29 22:03
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2015-8-22 20:52:56 | 显示全部楼层
    第十一天了，状态很好！

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    文学
    你好，你大爱做多长时间，你大爱是怎么做的，谢谢  详情 回复 发表于 2015-8-23 08:29
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    文学
  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:43

    • 签到天数: 352 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-8-23 08:29:19 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-8-22 20:52 $ l9 B) O( L) P/ I6 Z3 N0 ?
    第十一天了，状态很好！

    $ w# ]/ j& @/ C" N你好，你大爱做多长时间，你大爱是怎么做的，谢谢

    点评

    纤月
    同问  发表于 2015-10-23 15:17
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    文学
  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:43

    • 签到天数: 352 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-8-23 08:32:47 | 显示全部楼层
    南无阿弥陀佛，你好，你大爱做多长时间，你怎么做大爱的，谢谢$ O& t; d) Z/ }! o9 A

    点评

    东篱主人
    感谢关注。大爱健身做起来很简单，每天有时间时就对自己的身体说：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”  详情 回复 发表于 2015-8-23 21:00
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-8-23 20:57:08 | 显示全部楼层
    2015年8月23 星期天  晴天 热 清水辟谷第八天（辟谷第十四天）0 q- f& g" r9 v, M& X
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
    : F: `* N  u5 D+ u. _) S8 Y今天休息，睡到8.40分起床，做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。今天下午孩子军训回家，陪着孩子吃了两口素菜，喝了半杯饮料。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
    ! ~+ p& ~# J- D. C/ Y( x7 d/ W$ w 640.webp.jpg   N- ]/ x; ^1 D2 W, W% L

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    若樵
    好平和的过程啊 羡慕  详情 回复 发表于 2015-8-27 17:07
    燕燕于飞
    看别人辟谷，总觉得时间过得好快啊，你转眼就辟谷十四天了！而自己辟谷总觉得时间过得好慢啊！  详情 回复 发表于 2015-8-24 08:10
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-8-23 21:00:02 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-8-23 21:07 编辑 1 V6 B8 z  o6 P$ U/ y8 T0 r5 l" L- H4 T# A
    文学 发表于 2015-8-23 08:32 2 A6 g2 t" {- ~/ p+ O, P1 A
    南无阿弥陀佛，你好，你大爱做多长时间，你怎么做大爱的，谢谢
    感谢关注。你好，我从去年12月份开始接触龙腾辟谷的，当时在网上找到龙腾是即可找到了辟谷教程，按着教程的步骤一步一步学者来的。然后开始看精品日记，下载qt语音，听网络课程。" _4 d1 p, v/ g+ A' Z, J* M
    大爱健身做起来很简单，每天有时间时就对自己的身体说：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”" p+ p0 Y2 ~' x; J
    045152enaghvdewqqeo58c.jpg

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-13 19:37
    文学
    谢谢您，和我差不多，我是练功结束的时候感恩万物，和身体，感恩分享。  详情 回复 发表于 2015-8-26 10:35
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    燕燕于飞
  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39

    • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-8-24 08:10:15 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-23 20:57
    * Z' L/ E" b$ c% U2015年8月23 星期天  晴天 热 清水辟谷第八天（辟谷第十四天）2 w: b) v% `: {4 `; E8 N5 Q
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧 ...
      O2 [6 y+ y' c. |7 e
    看别人辟谷，总觉得时间过得好快啊，你转眼就辟谷十四天了！而自己辟谷总觉得时间过得好慢啊！
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-8-25 19:45:10 | 显示全部楼层
    2015年8月24 星期一  晴天 热 清水辟谷第九天（辟谷第十五天）2 d$ G$ e' B1 V/ Q
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
    & s1 {3 g. E1 P早上6.30分起床，有便便量少，很臭。做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。1 d* L& X8 F* D5 |
    640.webp (8).jpg
    % n+ k; {5 `6 G6 v! P, O$ z9 Y  d
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-8-25 19:47:43 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-8-26 19:16 编辑 ' n' j6 A2 |! c6 k# H+ n

    # R" P" a4 e& x0 U2015年8月25 星期二  晴天 热 清水辟谷第十天（辟谷第十六天）0 g4 k: M/ ]& \$ h% a( d
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。; i4 a  W/ s  ?% D6 J* }
    早上6.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
    / q; j% w0 W" X 640.webp (6).jpg
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    欧阳伊人
  • TA的每日心情

    2018-11-22 07:01

    • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-8-26 00:27:33 | 显示全部楼层
    都是很有毅力的人，把辟谷当成生活的一部分。

    点评

    东篱主人
    感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！  详情 回复 发表于 2015-8-26 19:11
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    文学
  • TA的每日心情

    2017-8-4 11:43

    • 签到天数: 352 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-8-26 10:35:55 | 显示全部楼层
    东篱主人 发表于 2015-8-23 21:00$ Q" ^$ ]  O/ X5 Q( W5 u( n
    感谢关注。你好，我从去年12月份开始接触龙腾辟谷的，当时在网上找到龙腾是即可找到了辟谷教程，按着教程 ...
    & j1 c% t2 n0 }6 w/ C1 E
    谢谢您，和我差不多，我是练功结束的时候感恩万物，和身体，感恩分享。

    点评

    东篱主人
    感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！  详情 回复 发表于 2015-8-26 19:13
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    鲁—欢颜
  • TA的每日心情

    2015-9-17 21:59

    • 签到天数: 17 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2015-8-26 14:23:10 来自手机 | 显示全部楼层
    加油啊 同修 我今天第十三天 后天复食啦

    点评

    东篱主人
    有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！  详情 回复 发表于 2015-8-26 19:14
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-8-26 19:11:29 | 显示全部楼层
    欧阳伊人 发表于 2015-8-26 00:27  q5 W* X% K+ h1 j$ g3 e; T6 E
    都是很有毅力的人，把辟谷当成生活的一部分。

    3 t1 e; e7 X8 S6 h" A' F6 k( P( n  P) f感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-8-26 19:13:27 | 显示全部楼层
    文学 发表于 2015-8-26 10:35, v7 }6 k- Y( ~/ G- B
    谢谢您，和我差不多，我是练功结束的时候感恩万物，和身体，感恩分享。

    6 s; e; G, y9 c4 A) s% k$ V2 [感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-8-26 19:14:05 | 显示全部楼层
    鲁—欢颜 发表于 2015-8-26 14:23$ I! k  j" V* f- {( N
    加油啊 同修 我今天第十三天 后天复食啦
    - ^$ u9 h' P, a* k# v- d$ b" |- X
    有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！
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    东篱主人
  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06

    • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2015-8-26 19:18:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 东篱主人 于 2015-8-27 13:28 编辑 ' f9 k3 m) [* C' i* E1 x! H
    : P5 c) [- z" g( j3 t- F3 C
    2015年8月26 星期三  晴天 热 清水辟谷第十一天（辟谷第十七天）3 J1 |! H4 f: f- w1 W
    先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。: o' w" x* y, U+ l# i2 W/ \
    早上6.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津。散步30分钟，六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。无不适感觉，感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。, D- W2 H0 Y, v: F3 D
    640.webp (2).jpg
    " m! y" Z0 h  y$ a, Z! c' r
    ; K# w/ U1 b; Y4 K; @- D

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    有梦的人
    学习了  发表于 2015-9-13 19:53
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    大爱无疆世界
  • TA的每日心情

    2019-4-24 18:02

    • 签到天数: 270 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-8-26 20:28:22 | 显示全部楼层
    第五次辟谷了，状态很好呀！加油！

    点评

    东篱主人
    感谢关注。自然而然的就开始了。有心练功，无心成功，功到自然成！  详情 回复 发表于 2015-8-27 20:26
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    大连滨城
  • TA的每日心情

    2016-8-19 15:18

    • 签到天数: 109 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-8-26 20:38:59 | 显示全部楼层
    有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

    点评

    东篱主人
    感谢关注。有心练功，无心成功，功到自然成！  详情 回复 发表于 2015-8-27 20:27
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    淘宝旺旺
  • TA的每日心情

    2017-4-30 07:42

    • 签到天数: 176 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-8-26 22:19:08 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主复食后身体肿吗？

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    东篱主人
    感谢关注。经过这几次辟谷后的复食，没有感觉到身体有任何的不适，没有浮肿，很正常，很舒服的。自然而然的开始，平平淡淡的复食。  详情 回复 发表于 2015-8-27 20:31
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