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楼主: 回春婆

龙腾 回春婆找回本心的家

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-29 08:00:07 | 显示全部楼层
    听了这么多年的上善若水,才知道原来这么回事
    . r! E8 P! U; v% B8 J2018-01-28 辟谷论坛
      ~  N! U6 J* }9 B% A$ T4 ]0 x$ T+ n8 m
    5 r& }* m) F5 P- ^# k8 l◆ ◆ ◆
    & K, b& K- z4 u) g; y& ^# s责编 | 竹林) L6 G* y1 }2 g8 i* Z

    : M. f) b6 b( j0 U8 d一位年轻的商人被搭档出卖,人财两空,痛不欲生,想跳湖自尽。+ Y: \, X9 a* e. c
    ( b/ p- Z7 G; W+ ~  Q' l
    他在湖边碰上了一位观水静坐的智者,便将自己的境遇逐一细述。2 ^" ]# T2 x+ x* e1 e. f& H

    3 k# ]8 ]5 k  P5 o+ M智者微笑着将他带回家中,令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。商人虽然百思不得其解,但还是照做了。
    ( _: U( g) c1 N  F* }% i4 p- U0 j2 I6 T2 Q. l( b8 t
    冰块搬出来后,智者吩咐:“用力砍开它!”
    ' j4 B; K* |0 r3 M5 Y& ?! T: D3 o" o/ T8 H& Z: y0 o/ i
    商人找来斧头便砍,不料猛烈的重击,只能在冰面上划下一道细微的印记。
    . g/ r( T5 ^) ?# w1 I
    " q6 r. ^$ L1 d* m- s商人又抡起斧头,全力劈凿。一会儿,对着掉落的冰屑,他气喘吁吁地摇1 ?7 \- R- R9 U
    头:“这冰实在太硬了!”# a4 c- Q) ^" ^( B( m: h2 d9 f
    * M& T' }+ U) n; ?/ C
    智者不语,将冰块放在铁锅中煮。随着温度的升高,冰块慢慢融化。: m& U! M0 w( Y0 D$ ]3 B2 F
    2 ~" e- s0 u, V; w# X1 k1 e$ ^
    智者问:“你从中有所领悟没有?”
    ' k  d3 G+ h# [2 X5 E4 K, M6 _  G  O% v0 U! v6 v1 [
    商人说:“有些领悟了。我对付冰块的方式不对,不该用斧头劈,得用火烧。”
    7 G) f. R  x' S' H0 S7 m$ t: q; o5 I  Z% g; ]% J3 f5 z- ^; _
    智者摇头。商人面露难色,鞠躬请教。
    " m: Z, m! b' r4 z
    . D, E9 Y2 Z& q( H, F1 A4 t. w智者语重心长地说:我所让你看到的,是成功人生里的七种境界。2 n1 @; Z" C, y$ Y: v, S
    ( v4 V, @6 g" |  r1 Y( S& v+ o9 B
    1.冰虽为水,却比水强硬百倍。越在寒冷恶劣的环境下,它越能体现出坚如钢铁的特性。这是成功人生的第一种境界:百折不挠。! u/ J; f7 E( l3 M, {5 n8 n* z

    ! F# t/ z& }% T0 Q
    + E/ ~% `1 E" m# H2.水化成气,气看无形,若气在一定的范围内聚集在一起形成聚力,便会变得力大无穷,动力无比。这是成功人生的第二种境界:聚气生财。
    6 Y7 z  k$ ^+ T) s9 q0 C5 i/ D* x# \% f2 H7 J; ^  E. ^) U
    3.水净化万物,无论世间万物多脏,它都敞开胸怀无怨无悔地接纳,然后慢慢净化自己。这是成功人生的第三种境界:包容接纳。
    % @/ a* d4 k' }' e
    4 p8 n  o3 {% o' i5 T
    ! @6 t# |+ V1 ~' o, s4 b- X5 _4.水看似无力,自高处往下流淌,遇阻挡之物,耐心无限,若遇菱角磐石,即可把菱角磨园,亦可水滴石穿。这是成功人生的第四种境界:以柔克刚。) V$ t, y  X" N' w2 [. r

    ' K  V/ G* t' Z- d' A; m3 L5.水能上能下,上化为云雾,下化作雨露,汇涓涓细流聚多成河,从高处往低处流,高至云端,低入大海。这是成功人生的第五种境界:能屈能伸。% ?  ?1 i1 Y6 X3 M' V

    1 N* o5 e' o  R& X7 o5 l6.水虽为寒物,却有着一颗善良的心。它从不参与争斗,哺育了世间万物,却不向万物索取。这是成功人生的第六种境界:周济天下。
    * ~0 Y6 ?6 K- M; t# p; W- L
    . C; X2 d) d4 ~8 ]( I7.雾似飘渺,却有着最为自由的本身。聚可云结雨,化为有形之水,散可无影无踪,飘忽于天地之内。这是成功人生的第七种境界:功成身退。- x/ i/ Y* P% {0 S! t" `
    $ D+ @9 R8 W+ d1 G

    3 X) c( T2 \  u& \0 l/ {* ?人心如水。9 @% ^; U7 u+ h5 J! N& }* `

    2 U0 ]4 z! P0 i' r( P; y( F人之所以有能力悬殊、善恶不同、生死之欲,皆因各自境界不等罢了。
    * v# g. |/ E3 e; |. K% z$ X
    4 Y" r7 u( p" Z- K1. 无论你遇见谁,他都是在你生命中该出现的人。& W( ]- x0 E' i* {( c' _2 D
    * U; O5 ?; d/ L2 p
    这意味着,没有人是因为偶然进入我们的生命。% F9 H% ~0 C5 r. O, g; F

    4 r' v$ r7 _8 I" v. l' `- O' V* \每个在我们周围,和我们有互动的人,都代表一些事。
    & J1 t3 U3 x( z, k+ }- D7 N& b  l: l3 K- S+ ~" J
    也许要教会我们什么,也许要协助我们改善眼前的一个情况,也许要给我们的人生一个转折。' j' A1 \/ i5 f; L( M

    , p, q" W1 V1 F2. 无论发生什么事,那都是唯一会发生的事。$ V% D6 @- c9 d

    2 m; I7 r" M4 J3 \! n# j7 X我们所经历的事,绝不可能以其它的方式发生,即便是最不重要的细节也不会。
    & w8 U' @' _5 d8 X  E' i1 S+ n* `  Q1 m2 b4 q8 R
    并不存在“要是我当时做法不一样,那么结果就会不一样”.....' D1 r) j( _& O$ N. o8 A0 S

    " H+ ^( ^! _* m2 R/ m8 Z9 m! |无论发生什么事情,那都是唯一会发生的,而且一定要那样发生,才能让我们学到经验以便继续前进。3 z& X8 g; n- \; b, H/ Z4 v$ h
    9 X  F+ ]  [9 X) I0 ?
    生命中,我们经验的每一种情境都是绝对完美的,即便它不符合我们的理解与自尊。1 a* u; f8 G2 t- i  t. x" |
    3 c& y8 n& X+ x: \( m5 b
    0 y* `5 q0 w# C1 T4 s2 u3 x
    3. 不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻。
    . N1 v2 f8 ~: _9 D( [
    $ M: y+ F4 i8 k9 g! }8 w) j每一件事情都正好是在对的时刻开始的,不早也不晚。( X5 `9 q# |0 @7 h( O4 i
    ( l9 C. C; [5 {
    当我们准备好,准备经历生命中的新奇时刻,它就在那里,随时准备开始。) a8 P7 T$ j5 |; i8 m6 w* L
    1 B$ R4 E5 j' x- O9 w4 {' x; B
    4. 已经结束的,已经结束了。
    . T: ]- y  o; G+ o, ~- b
    $ k' f( ?6 K: p6 v这是如此简单。当生命中有些事结束,它会帮助我们进化。
    + O, Q1 V9 \8 I2 D$ J
    # O0 {% H/ E8 j6 I这是为什么,要完整享受已然发生的事,最好是放下并持续前进。3 [9 P! r0 Q# N' o

    % J1 q1 _; t3 S" m2 e  S8 c想要获取更多辟谷知识,请加小编↓↓↓微信:4 E; S8 z9 P0 d/ T
    15929461045
    3 g# B. B8 o+ j1494318382964913.jpg, J: v  c4 t! Z7 d
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-29 16:03:29 | 显示全部楼层
    不懂感兴趣, E2 @/ |; J/ J; m: e2 n
    3 o% b% E3 l/ P8 \7 L" i+ |
    转发立人八卦胡郁子师尊。          在成都都江堰青城山天师洞有一幅对联:“阴符三百字,道德五千言。”将《黄帝阴符经》与《道德经》相提并论,给予了很高的评价。! g9 {0 G+ @7 F; }
           【阴符经】观天观地观人之理,千古流传。
    * I$ O# K+ S! m: W" A& A/ l8 W+ s% b         事实上,《黄帝阴符经》自隋唐之际问世后,即获得非常崇高的地位。唐初,著名书法家欧阳询曾书写《阴符经》赠人。褚遂良奉唐太宗、高宗之命,两次书写《阴符经》。; [% r' u! l! e6 L5 e& r+ e
            王冰作《素向六气玄珠密语》,其序言引《阴符经》曰:“天生天杀,道之理也。若能究其玄珠之义,见天之生,可以延生;见天之杀,可以逃杀。
    , _6 P1 Z  P4 a# L! l; G
    2 m: x2 i0 \' j: }2 U! P# C! D【阴符经】# o. s& I4 t3 s" U4 Q
            上篇
    & S. ?, ~  ~$ ^& [: r/ o  G        观天之道,执天之行,尽矣。天有五贼,见之者昌。五贼在心,施行于天。宇宙在乎心,万化生乎身。天性,人心;人心,机心。立天之道,以定人也。天发杀机,移星易宿;地发杀机,龙蛇起陆;人发杀机,天地反覆。天人合发,万化定基。性有巧拙,可以伏藏。九窍之邪,在乎三要,可以动静。火生于木,祸发必克;奸生于国,时动必溃。知之修炼,谓之圣人。
    ) v3 H% P' k) k: u5 c+ b          中篇
    9 \7 M7 w. X  Q8 G' c* j( o         天生天杀,道之理也。天地,万物之盗;万物,人之盗;人,万物之盗。三盗既宜,三材既安。故曰:食其时,百骸理;动其机,万化安。人知其神之神,不知其不神之所以神也。日月有数,大小有定;圣人生焉,神明出焉。其盗机也,天下莫能见,莫能知。君子得之固躬,小人得之轻命。% B- ^0 w6 K0 y$ V: ~
              下篇
    ' a' l3 d! g5 r        瞽者善听,聋者善视。绝利一源,用师十倍;三反昼夜,用师万倍。心生于物,死于物,机在目。生死之心在于物,成败之机见于目。天之无恩,而大恩生。迅雷烈风,莫不蠢然。至乐性馀,至静性廉。天之至私,用之至公,禽之制在气。生者死之根,死者生之根。恩生于害,害生于恩。愚人以天地文理圣,我以时物文理哲;人以愚虞圣,我以不愚虞圣;人以奇期圣,我以不奇期圣。故曰:沉水入火,自取灭亡。自然之道静,故天地万物生;天地之道浸,故阴阳胜。阴阳相推,而变化顺矣。是故圣人知自然之道不可违,因而制之。至静之道,律历所不能契。爰有奇器,是生万象。八卦甲子,神机鬼藏。阴阳相胜之术,昭昭乎进乎象矣。(胡郁子转201801291000)
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-29 20:17:25 | 显示全部楼层
    婆婆很幽默还跟猫交流滴棒棒
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-29 20:17:30 | 显示全部楼层
    婆婆很幽默还跟猫交流滴棒棒
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  • TA的每日心情

    2018-1-21 11:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-1-29 20:24:58 | 显示全部楼层
    顺其自然,不忘初心; w( u$ T+ z# T  E
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 05:35:27 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2018-1-30 05:37 编辑
    , o2 Q" a6 G4 E# r! ?3 D6 q$ ~4 I  u9 p# @7 \
    叩齿吞津也是喝风辟谷前准备作业之一,参加训练营的辟谷期间 六字诀服气龙腾九式,在家辟谷的叩齿吞津天行健,无论在家不在家辟谷不辟谷,大愛健身法是必须的。
    + ?6 @& M# j, }+ V7 n4 G$ P4 G4 O7 M; m: S
    叩齿吞津 消渴挡饿; D: C8 P' W7 j3 P
    原创 2018-01-24 印严 三拜四方
    ( M4 M6 q9 @$ ^$ x. S. u2 P5 u) E, z3 q0 D7 v# |/ [
    请点击上面蓝色“三拜四方” 看更多吐槽
    $ @& \- ?- ~  _
    0 Y$ I+ L# P' ]四季 来自三拜四方' [3 |% l4 R' K( y0 y
    9 O8 C/ ?9 u- t& v. ?
    5 z& w2 B! ^* @9 t
    00:00* E0 k" }9 ?1 _3 ^
    03:25
    2 K. I5 V& @+ i
    + d  S7 h+ o3 W, h1 a
    " Z5 o7 P4 \3 \3 A, q0 x# R: Y: d& g! b1 o. v! a' n4 t
    原以为自己有文化,看这幅对联,要是没有下面的一溜黑字,认也认不得,读也读不出,我曾经很抓狂,你捉急没?. \6 E1 J1 V) W1 C# O
    $ L5 h9 R  S  Z  B, O2 |
    道家很有趣。' C: H- R; a, d& a# O8 Z: e. I9 E

    $ [0 X3 x! f# q* _$ k  v7 V尿,说成是“回龙汤”。当然,中医也这么说,还建议“掐头去尾”接了自己的尿来喝,“童子尿”入药是很平常的事儿。有人说这是胡闹,是迷信,不科学。“尿激酶”研发出来用了,科学了。) c' C. l1 k4 ^

    ! g  D( }  F. O" P提肛,说成是“撮谷道”。' Q0 M+ A9 C6 L% X+ C

    ; S: H: V5 ]0 v( P* }* w看上联的最后一个字,自 家 水,三个字组成,读yao,药。4 t6 D9 A+ d$ B. p( ]
    说的是津液。金津,玉液,舌头下面有这两个穴位,还有“外金津”、“外玉液”两穴(好奇的可以百度)。
    ( g& w) m" C" \; F) q4 y5 ]
    % @, N( S- u8 y2 P" }$ Z还有一个词儿,“赤龙搅海”。玄玄乎乎,神神秘秘,哎,——不就是舌头在嘴里搅动,准确地说,就是让舌头贴着内外牙龈按照顺时针和逆时针方向转动嘛。2 B* c3 `. c2 Z9 e: G3 H

    + C$ z# n2 I9 O7 S为啥这么做呢?6 j% w  c: V, ~) r
    道不轻传。* e1 Z1 b7 M+ b9 ^! N, f

    7 ~2 w# A+ \( g' F# K) E: S8 h+ A又为啥?
    ) }1 c  |  @1 A9 x4 t+ l; a轻传不珍惜。; A1 ~# G! \# {: F; y
    3 e2 f+ W5 g8 L% a7 U
    人家修炼了一辈子才得来的宝贝,为什么要轻易地告诉你呀?况且,道家师徒传承基本是师父找徒弟的,你没有那个缘分资质,即使磕破头地求,也是白搭;再说以前的印刷、交通、通讯都不发达,传播也难呀。
    % f7 g: `2 J3 h6 f
    ! ?! {/ @' D2 l- o+ a: w& k所以嘛,“莫将容易得 视作等闲看”。, [" B. W1 l* b. m$ W

    % S" `6 n) w3 K  h7 \这是一点儿铺垫,下面说说“叩齿吞津”。
      g2 }9 a- `& y, m% l8 a! O
    1 i7 B9 |0 @2 R8 J: b6 c' ~叩齿吞津分四步:) m2 l/ O& ^7 c  F
    一、叩齿:闭嘴,用气鼓起腮帮子,以大牙为主,叩击200次。! U+ c8 ?7 t* T1 l
    二、赤龙搅海:用舌头尖贴紧内牙龈,顺时针转9次,逆时针转9次,外牙龈也这样做,共转36次。转时,要用力,要慢。% g0 [6 A0 H5 f5 @( C6 d
    三、鼓漱:做完上两步,嘴里会有津液,反复漱口,津液会越来越多,漱到满口津液最好。
    $ u* _0 m4 N/ B' h四、咽津:分三次将津液慢慢咽下,加意念导引至下丹田。
    5 ?( m! A) f1 X; y, ~$ |
    & u8 `' G5 i, [8 N' E说明与建议:" p# O: h) u/ b' q( g# d
                1、早晚各做一次,坚持一段时间。
    - }* D7 \' @! `5 O- a" o& @            2、辟谷期间,因为不吃东西、牙不活动,而且津液会减轻甚至消除饥饿感,更要坚持做。
    + v% n7 b9 |: \( [- e& k2 q4 I            3、糖尿病患者要坚持做,一定能解决“渴”的症状。肠胃、脾、胰腺等有问题,试做一段时间就知道神奇了。4 l/ G7 a# }5 \' H$ a; ?: V
                4、叩齿可以提神、醒脑、健肾,防止牙齿活络、牙龈萎缩。
    ( [8 r0 l3 ^3 K1 h5 a+ x% ?8 j            5、搅动舌头,也可以轻轻咬舌,能强健五藏,也能裨益三焦及六腑。初做或者一段时间不做,再做时就会发现,舌头好累,腮帮子好酸,头后面好紧张,慢慢来,一定会有收获。
    - z5 P$ ~% b! n/ \9 O( P. Q% r            6、自己学会,教给家人尤其是父母吧,假牙轻轻咬咬就行,其它照做。
    4 g- K9 c1 J3 _6 A( {9 M+ J, g4 }            7、不一定每次都严格按四步。平时舌抵上腭,搭搭鹊桥也很好。
    ! N( [9 W& n1 R8 d+ q  ?! t& H" H9 K) K4 w2 E: Y% {. y
    再看上面对联的三个字:延 寿 药。
    ' R* O+ Z! g% t% e$ j8 @* P: R7 W; m6 y" q命在心上,保命修心为上
    : J6 P8 }6 v1 B+ l6 V, G人在内里,求人不如求己
    * L( N3 Q! \' j( S自家水是自身带的灵丹妙药。
    - q4 R6 [5 S5 l7 j$ Q+ |5 K$ ]. j1 [' r2 q9 y1 A- k8 h$ H& q" L
    不花钱,没痛苦,也骗不走谁什么,就可劲儿地坚持练吧。7 }/ w* W. J- h" v
    ( h' u5 s4 g  b6 J+ Y* p# `6 u: E
    拜托大家分享转发,让更多人受益。
    ( E6 s. B- Z; ]7 L, f6 D
    & U! l% \! S9 I6 E5 l2 H; q( C$ R欢迎关注 一起进步
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-30 11:35:08 | 显示全部楼层
    今天宝贝生病了,我 跟宝贝的胃宝宝在做大爱 , ,宝贝说妈妈你去看辟谷日记吧,我自己跟胃宝宝做大爱 呀,https://www.17bigu.com/static/image/smiley/1/01%20(4).gif半个 小时以后宝贝说妈妈胃宝宝不难受了,我可以出去玩了, 好激动呀,大爱 真的很 神奇
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:39:54 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:42:07 | 显示全部楼层
    鄂抬头就是阳光 发表于 2018-1-30 11:35( E9 A& a5 Z) M) J8 V/ b" o7 m
    今天宝贝生病了,我 跟宝贝的胃宝宝在做大爱 , ,宝贝说妈妈你去看辟谷日记吧,我自己跟胃宝宝做大爱 呀, ...

    % ]0 X' Z+ \/ H/ y有其母必有其宝,你和宝宝都好有悟性,跟着喝风混,健康是必然的。
    ' X1 L% C0 Z# X% t$ M4 R" g* G6 k! \) D4 I

    6 b! L. t* q2 E5 A祝贺你
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:43:09 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:44:15 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2018-8-29 18:15
  • 签到天数: 43 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-1-30 14:54:54 | 显示全部楼层
    榜样的力量是无穷的!6 l2 x9 [7 i) t: ^
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-30 15:49:58 | 显示全部楼层
    再次拜读婆婆的日记https://www.17bigu.com/static/image/smiley/1/00%20(1).gif
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-31 13:36:53 | 显示全部楼层
    继续看婆婆滴日记,这几天看的我上瘾呢
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  • TA的每日心情

    2022-2-6 17:09
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-1-31 14:07:54 | 显示全部楼层
    谢谢分享!!/ x. u/ d  ?9 F
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-3 10:52:41 | 显示全部楼层
    贾平凹留言流言:贾平凹:关于人生,我有 10 句话想说
    $ ^7 Y4 ~+ v# z8 Z- A& k2018-02-03 读书3693 o- Q0 S7 ?) e' y0 q7 T
    # m: V5 s, _; y+ D

      _5 V2 W& M, ?文 | 贾平凹
    9 h" P& O! c' b来源 | 文章选自《游戏人间》" N; G- X" k8 O
    + d4 ~8 |& q* T: ?0 a+ F0 B$ Q5 E
    01 3 ?5 f; e1 ~; t: ~

    # B. s5 x- k9 D/ H8 c生活需要有乐气,读书、旅行、喝酒、交朋友,都可以给生命带来乐气,乐气多了,生活就会来劲。只有这样,才能真正的潇洒从容,活得有生趣、活得像你自己。懂得以游戏的心态面对世事,不要在生活里逞英雄,如果生活里有高低,比的就是谁的快乐更多。
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    3 U8 M5 |2 n- x# M: y$ k- B$ G! H+ U0 f( V1 W' C1 {2 ~
    02 % ^) e+ f, D; ?( m
    ( C- ?. }$ X& G$ _% i$ o7 }
    不要论他人短长是非,也不必计较自己短长是非让人去论;不热羡,不怨恨,以自己的生命体验着走。
    + B: B, Y' ]; g  Y5 h5 {7 H; K; U! i6 J" c3 u% ^
    2.jpg2 D( P- y9 E. \: ]: |/ p% O- k2 \

    : ?0 m4 X! U# B/ k 03 # Q* `$ z- y( G% J1 s6 [, p
    ' _5 n" t( [- J- L. j0 k2 Z0 E' i
    地球上人类最多,但你一生的交往最多的却不外乎方圆几里或十几里,朋友的圈子其实就是你人生的世界。3 x! m( C  j1 g: t* R( `5 g
    , B% s6 m9 m5 I9 p/ F
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    $ M& h3 l& Z- a
    6 ~. ~: Q* g$ F1 i6 j; P4 [& ~ 04 1 I2 g- U3 l5 [. {% r, C3 F! S
    " B4 t2 b1 U9 e. c/ M
    读书也不必只读纸做的书,山水可以读,云雨可以读,官场可以读,商界可以读。赌徒和妓女也都是书。
    + a- j7 J- t: j3 ^% d, L# F; \( Y, `: @* @- b5 T
    4.jpg6 g. N% j& J! H5 Y( ~! D1 R

    + U) d) d9 |! b 05
    + R6 \0 c$ h6 p( W0 `. e; F  i5 m9 ^/ t. u7 |2 H* e9 [
    出游踏无名山水,省却门票,不看人亦不被人看。脚往哪儿,路往哪儿,喜瞧巉岩钩心斗角,倾听风前鸟叫声硬。" ]1 i! Q# p) g$ F- |1 C

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    ( o/ ~/ n( s3 q1 M& n3 @5 u: {1 o. Y) ~6 n0 W, D: q) G: ]
    06
    9 C! Y$ c; A# Z8 j
    9 b6 \* J* M! T9 w- e只觉得真能被她爱,那是我的幸福,我能爱别人,那我也是同样幸福。. C0 ]6 m0 j* }
    2 o# a5 O6 c; B# x' C
    6.jpg& z4 J  `: f/ N! U6 u: ~$ m) ^

    * D+ I  E3 P& P" {9 g 07
    1 P5 Y/ [0 V) G  P% z
    6 k! ~4 D0 X% U; V# P没有家,端一颗热烫烫的心往哪里放?流浪,心只有流浪四方。
    . O+ f; z( z, L" P
    ; Y7 W( C* ]# ]& O& D8 m' z7.jpg4 b. \- b& n5 u
    $ H# _; J+ z7 a6 \$ }2 |
    08
    ' Q( h+ L+ s3 k$ @0 ?9 k* D$ l
    世上有流言和留言——流言凭嘴,留言靠笔——我不会去流言,而滚滚流言对我而来时,我只能沉默。, x' J( \& L6 q" @* J) D! r; W

    / n2 T+ J; `+ U( y5 W8 m7 Q8.jpg4 B" W* t5 ~  {

    ( V& G4 L4 P% l/ W' f/ g: ~$ |  i) O 09
    9 ~  T& ]7 @7 a+ F3 ?
    & ?8 W8 p3 h6 G+ _# J一个人活着其实仅仅是一个人的事,生活关照型的朋友可能了解我身上的每一个痣,不一定了解我的心;精神交流型的朋友可能了解我的心,却又常常拂我的意。& P, q% G( ^& b3 p/ T& d0 U

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    " c% N0 U% w) @, x% u& g! E- }3 I; |+ t: l6 R- O( U) C
    10
    . r7 W; ^3 v4 B$ E% t- g, z) `; x* k$ O1 l3 {& d2 h# ?  D
    人活着最大的目的是为了死,而最大的人生意义却在生到死的过程。
    % T& `2 F. c( G+ j
    # y. q8 b4 T6 L+ L- n/ m, U  Q世间的事本来就没有完美,追求完美还不如认清长短,把自己擅长和喜欢的事做到极致,把人生的遗憾当做成全,这样才能安然自得。不热羡,不怨恨,以自己的步调走路。9 X. l& ~) S8 }  \; n' f

    * o. _- V% k3 K' e3 l1 a) K
    3 ]# R1 j; @. M我从来不道听途说,养生后把自己的亲身感觉亲心感悟,靠笔留言,就是我在山药社区论坛日记: 回春婆及亲朋养生保健录: http://www.51yam.com/ask.php?mod=viewthread&tid=4430从2009 年4 月 2 号至今,其它论坛朋友圈QQ空间的留言,都是这里面一个时间段的。
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-3 10:54:17 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2018-2-3 18:59:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2018-2-3 19:05 编辑 9 p4 ~6 ~, H6 x5 H

    ; s" v  ]& M+ U: ^7 {各位家长,孩子期末考试结束了,成绩背后的秘密,您发现了吗?$ `  X6 z% @4 W
    2018-02-02 辟谷论坛
    ( G2 Z1 {; ?* z- A/ X8 j2 [7 f+ [  x3 V# U, J6 i: W1 T
    ◆ ◆ ◆: C  H: Q8 f+ Y: J: y0 ~8 n) w1 \
    责编 | 竹林9 R1 M& \0 w$ _/ {' x) v

    / I6 k5 F. a& j大多数同学的期末考都结束了,几家欢喜几家愁。大多数家长都认为,分数考得越高,表明这一个学期孩子学习的效果就越好。" u4 p8 a$ h. L6 Y

    & R/ o+ Q$ u( m2 h3 z/ h所以,如果孩子拿到一张高分试卷,那就万事大吉了。
    # D" m7 ?2 Y! ^6 G- q( B* F: _( q1 q* R( N" f) e7 F
    不过,您真的了解自己孩子的成绩吗?  q5 D* X1 c+ a3 k
    0 B0 A! o& r+ F+ e0 V9 H
    孩子考90分和考100分真正的区别是什么?其实,考试分数只是检测学习效果的标准之一。8 d8 u- j0 t/ J, [* g" g/ n

    % ~. Q' M, @3 R8 ?/ t% ?0 v找到考试背后的逻辑,发现孩子在学习中存在的隐患和漏洞,这个标准才算是真正发挥了效用。
    0 X) s: M/ \. y4 \( t" s! C4 R7 K
    8 y* b% O+ R0 y
    $ ]$ e+ R1 s+ f9 n) V% F“我的孩子每科都考了95分以上,在班级排在前三名”“我的孩子甭提了,考了那么点分,我告诉他,假期一天也别想玩了,多看书,多学习。”孩子的成绩、排名无不牵动家长的神经。
    " L4 E8 P: F" l% v
    $ a! H+ m& O, H1 b/ Z) q成绩好的,家长风光,孩子高兴;成绩差的,家长“阴天”、孩子沮丧。其实,家长重视孩子的考试分数是可以理解的,因为分数毕竟是学习状况的一种重要反映。
    & T3 M6 f* y0 x$ Z
    - T2 O2 A0 k7 `6 J2 F但是,如果家长只是采取类似以上简单化的做法,以考试结果作为对孩子奖惩的依据,对于今后孩子学习将产生不良的影响。
    0 v$ @, J8 k; \9 t- k- u& Q
    6 \: p# p- h# e# r' P' f: {4 }( \) o  m; {7 r9 f2 {) l
    孩子的成绩,你分析了吗?2 A% q( h4 R$ T) b9 d6 x

    : S3 I' ~! D, z8 i其实,哪个孩子不想考好分数?他们往往不知道自己的问题出在什么地方,怎样做才能学得好。家长只是训和骂,孩子仍然糊里糊涂,有的孩子确实很少玩了,但分数仍然上不去。
    0 N1 e. A0 J" u
    , w, f+ [3 W1 d; i& {' w分数恰好是孩子学习的晴雨表,家长应该抓住这个机会,动脑分析分数背后的诸方面原因,对孩子今后的学习进行科学规划。. S! r+ A3 U, s. z' p

    4 r, X  w& w9 n" `. L6 p 1、分析孩子的学习水平
    7 r/ `; N/ x" s1 F8 r% P% _
    9 W% J+ N* F- }& X+ z" T/ @( |1 `任何一门功课都有三个层面的水平———基础知识、基本概念(词语、定义、定理、公式、基本观点等)掌握的水平;基本技能水平(运用基础知识、基本概念解决基本问题的能力水平);综合技能水平(解决比较复杂问题的综合能力)。通过考试卷子和平常的作业,可以分析出这三个层面水平的情况。哪方面差,重点解决哪方面问题。
    5 f& Z, U) V8 a) G  N: b, h% ~
    . ?2 ~% p( z! Q: P 2、分析孩子的非智力因素
    . X6 S4 k  H6 T3 i; Z1 W6 h学习成绩与非智力因素关系密切,一些孩子学习成绩上不去,有的是学习兴趣问题,有的是学习习惯问题,有的是意志品质问题,有的是情绪问题,有的是责任心问题。应该具体分析,找准原因。/ `9 Q4 c, g3 m
    3、分析孩子的学习方法
    8 g4 @5 k! V8 b$ i有的孩子,成绩总在某一水平上,难以突破,学习态度、习惯也较好,这往往是学习方法问题。应该一科一科地分析学习方法存在什么问题,采取改进措施。
      M8 O9 M' z3 |
    5 \5 E; \0 k; [; A! V' M6 O+ R 4、分析孩子的智力因素: o5 u4 g( e+ [# D1 y1 W5 {/ y
    成绩上不去,也有智力方面的原因。我们在本书中对智力的几个基本因素———观察力、记忆力、思维力、想象力———进行了介绍,而每个孩子这四方面的能力往往发展不平衡。有的记忆力强而思维力弱,有的观察力强而记忆力弱。这就需要从孩子实际出发仔细分析,哪方面能力弱,应优先训练哪方面的能力,促进孩子智力的全面发展。% \( p; `  R- y" e

    / f/ g7 A8 _- i9 D 5、分析孩子与老师的关系
    0 V" G" B9 s$ W6 b孩子与老师的感情如何,对学习影响也很大。如果家长能够如上所述去分析孩子的学习状况,就不会只拿分数来说事儿了。而且,通过这样的分析,找准了原因,也就有了解决的办法。
    , k( m. {) f* e9 f1 z9 s* u  V- a+ m% M5 N0 Q
    总之,影响一个孩子学习成绩是多方面的,大体可以分为以下几个方面:学习动力,学习意志,勤奋精神,钻研程度。# P. k% ?7 O; f$ H$ O, \. P
    8 o8 [2 g. Z- Q- p) c4 O4 w$ N
    专注水平,听课效率,复习效率,记忆效率,作业效率,学习计划,考场发挥等等,找准了孩子的问题出在哪个环节,对症下药,就不难解决了。- I/ `9 ~: L5 V0 i- e# e
    ; F6 C  Y7 m% ^& M- S2 T

    8 ~" M7 E. ~4 m: P$ i平等地和孩子探讨成绩
    ; k, w1 y! G# V; [
    / c- s! Q) s9 F. E2 j面对孩子成绩差或下降,许多家长沉不住气:“不争气”、“没出息”,“枉费了家长的一片苦心”,进而推论出孩子“太笨”、“没有希望”,甚至恶语相讥,拳脚相加,伤害孩子的自尊心与自信心。8 j; }) g5 t6 l, T- z

    3 E# c, i3 C& b3 T这样,不但无助于孩子成绩的提高,只能起到相反的作用。只有蹲下身来,平等地、平静地和孩子探讨、交流,孩子才能把自己真实的想法谈出来,这样才能找出孩子的问题所在。( |9 B+ l3 u: l) v

    ) i) T6 E- y; u. g和孩子的谈话可以是口头的,也可以是书面的。书面谈话有时更有效。书面语言比口头语言经过更深入的思考,表达更准确,学生对书面的意见能反复思考,影响更持久。
    . N4 g( H- a1 t( d+ s. a, Y
    ) z, C7 C6 x$ d: z  h如学生也书面回答家长,就形成了书面对话。书面对话是一种很好的交流形式,在学生和家长不习惯口头交流,或口头交流效果不甚理想的情况下,不妨试试书面交谈。
    3 ~7 _4 J, t. L3 w4 B* W" i! G: `& A* z7 B" ]; s
    若家长和孩子交流不畅,可能是孩子的问题,也可能是家长的方法问题,家长们必须从效果出发而改进自己的教育方法。( S! \( Y; A0 I& A2 `
    3 q1 w; C: c+ Z6 E. E6 L4 P
    0 b. y' x  ~7 \
    家长和老师的沟通必不可少
    ( n# `' A# U" J* [# \& X* \2 t# l& I5 T
    了解孩子性格、脾性者莫如家长,了解孩子学习问题的莫如孩子的班主任或老师,所以和老师沟通显得尤为必要。在沟通时。
    ( ~+ a9 {, B3 J) |  b1 Y9 X4 I! G, W2 d2 h
    家长既要让老师知道孩子的能力在哪里,也要让老师知道他的弱点在哪里,存在的问题以及对他的希望。这样老师在教育孩子时,可以因材施教,把握尺度。
    ' g; j5 e8 X7 d4 M3 ]* E  |8 N" c' ~$ A
    同样,现在家长对孩子的关注度虽然越来越高,但由于工作,他们直接接触孩子的时间并不多,孩子的问题常常是很难发现,而老师就不同,因为与学生相处时间长。2 r4 _6 S6 D3 I+ H$ ]9 C

    7 `9 `  ]0 [! _- g9 C" B能够及时地发现孩子潜在的能力以及存在的问题。在了解孩子存在的问题后,家长和老师可共同商量对孩子下学期具体的教育目标与措施,以便共同有效地促进孩子的发展。2 L9 k- C" q. j* h* F" ~% x

    $ d: l; `/ O/ b2 J% X! [
    ; K+ l7 O9 i% B) Z7 F) T$ P( P科学对待孩子的成绩- F/ g2 O. k8 Z) T. e
    0 f: F2 H$ r( h0 b* _1 h3 }
      1、了解考试的目的+ c& Q1 \" ~; I1 r' C5 P; }
    考试,实际是检验孩子这学期的学习效果和存在问题。弄清测试目的,才能看出测试反映的问题。
    7 V, Y9 ?8 c3 a% W9 }8 w
    ( p" R3 j- r- h比如,有的孩子在偏重于知识识记的测试中分数高,而在偏重于知识运用的考试中分数可能不高。
    # h% E! K, ?2 K3 Y- W2 N; ]/ J$ P" V3 Y9 K4 Q) m. E' n/ A( H
    家长就不能简单地以两次分数高低来判断孩子学习退步或进步,忽略孩子能力发展方面的问题。% @+ M' V1 a: x1 o: t, ~6 R3 S

    7 q3 }# G( c9 Y9 L; N 2、认真分析分数的信度和效度
    0 P2 E5 S5 {7 x$ c分数的信度和效度可以简单地理解成分数的真实性。有许多因素会对分数的真实性产生影响。% a& ^0 W, _3 K" }! W7 D
    % Q( B- k: S2 @# R( p1 v6 F* ^
    因此,家长在分析分数时,有必要与孩子一起认真分析此次考试孩子本人甚至全班、全校考试的分数真实性。! V. J7 K7 O# u  S& u/ u) t
    7 R7 }& r  O$ U# T' y
    只有对分数的真实性有了深刻的认识,才能依据“修正”以后的分数来分析问题,得出正确的结论。
    ; X  z! K/ `" Q+ m* \, z0 w
    2 R' J" g, w3 K  r1 _3、善于从分数的分析中发现孩子的进步,并及时给予恰当的表扬,以充分发挥分数的激励功能9 [4 _0 g! {( w7 r6 I

    - E7 s0 h$ X) X) v当孩子学习成绩进步时,家长的肯定与表扬能使孩子体会成功的喜悦,产生强烈的学习动机。当孩子学习成绩后退时,更需要家长的鼓励与帮助。
    : e9 P1 P# o8 Z" P/ f8 w5 W$ ]2 v, k- n6 I- n
    从孩子的诸多不足中发现孩子的“闪光点”,最能体现家长的教育水平。比如:若总分下降,单科分有无上升的?认知识结构看,有无掌握较好,丢分不多的部分?$ d6 W& \( u" f
    5 W4 C9 y: ?. S# g
    即使孩子某次考试一团糟,帮助他的最好办法仍然是以发展的眼光看他,鼓励他克服困难,相信他通过自己的努力,一定能迎头赶上,考出好的分数。
    ' E6 n. K% n- Q3 P" z( S& C- ]; z2 j5 Z% \5 W& U8 N
    那种否定孩子的可塑性,一棍子打死的做法,只会扑灭孩子的希望之火,使其自暴自弃。( |" O% q% \# d: D9 C* X/ O2 F) U- l
    , M8 l- J  o, T0 L; Q" \. y
    家长科学地分析分数,并能对孩子学习分数的高低采取明智的态度,对孩子的学习有很大的帮助。
    6 e; U/ j8 V* I0 T
    ( k2 \0 K& _' m1 u" X明智的家长在孩子考试成功时提醒他不要骄傲,不要轻浮,要脚踏实地,一步一个脚印去迎接更艰巨的挑战;而在孩子考试失利时,首先要对孩子予以他最渴望得到的安慰和鼓励。
    8 c  g+ M4 M: J& W
    & z) R7 g( w. F& X: y) j然后帮助他分析失利的原因,树立不怕困难、迎头赶上的勇气。这样,孩子才可能以更优异的成绩来回报关心他、爱护他的父母。0 p2 s  Y/ i2 V" K

    " a1 F; T+ V2 c- I8 o" C! I. w7 H2 n+ C2 a
    2 |7 J, z0 {% \2 i- t8 `

    3 m0 W$ D5 Q, _8 F9 L0 x) o# p7 P. K
    8 \0 M9 m  \) Z8 A" ?4 E# m. O( Z6 \

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    1 t5 W7 m4 d7 H6 Z0 ^7 A! j

    ) s  Y' m# ~1 c# v* j
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    1 ^8 U# p  H3 J/ x+ j
      j; C9 w: S5 `1 S% {' P, X( x5 i% i. Q

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    : Z- r8 G- f7 @- k( V
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-3 19:01:37 | 显示全部楼层
    让孩子相信自己聪明又勇敢8 w; v( v  Y( v) Y- w7 I# }
    柯云路  2018-01-31 09:28:58 举报 阅读数:3965
    6 F/ ]# `+ V6 x1 M- `探索教育的真理,既是为了有益于下一代,也是为了提高自己。# L8 P4 U' }! m2 ]

    ; X' T) j1 v; ], A& L9 V人是非常敏感的动物,造就一个人或毁灭一个人,常常是在不知不觉中完成的。9 e6 v' J8 D  ^7 o! z8 ^

    ; }: u5 N1 w  ?! n! S0 X成就还是毁灭自己的孩子,在家长的一念之间。7 l- A- c! O# l9 {) O% r
    ( j7 t! V& C; h
    中国有句古话说得好,叫做“己所不欲,勿施于人”。
    0 t( Y0 u' r! a) X& C: y/ {$ ?$ X7 _, t8 Q" @! I2 I# W$ `  M( v
    小孩的自尊心与大人一样不可伤害,与大人一样敏感,与大人一样宝贵。
    ; U; a, m8 @  }  g, _+ ~. l; W! j2 g
    $ Z$ G; T% O' J1 `把孩子培养成为成功的人,最重要的是三个积极性:向上的积极性、自信的积极性和学习兴趣的积极性。一位得诺贝尔奖的大科学家谈到他成功的经验时曾经讲过:父母从小不管我,让我自由发展。那么,那个所谓“不管”的父母给了孩子什么?他们给了孩子几样东西:一个是向上的积极性,一个是学习的兴趣,一个是自信心。如何把孩子学习的兴趣、向上的积极性和自信心充分调动起来,是家长最主要的智慧。
    ) T! ~0 H. s! Q2 S* M: ~+ D. p! W% o
    , M$ K) Q. z. V' C6 ]7 f! e# H 球场比赛,教练的好坏差别是很大的。一个球队没有发挥出自己的实力而踢得一塌糊涂,一定和这个球队所处的心理环境有关系,一定与某些教练、领队的不良心理调动有关系。一个好的指导应该使运动员不仅发挥正常水平,还可以超水平发挥。
    % z0 E/ P& }" e- Z/ F$ o8 c/ ?& N; @  u  W( e- e3 o6 ]
    我们的孩子实际上一年三百六十五天都处在竞技场上,如何使孩子进入好状态非常重要。一旦进入好状态,受益无穷。
    9 h* q- r$ ^1 `
    6 a' a3 |3 w: i, ^7 ?% k $ J- o0 i: @% I! S& f
    , _& e5 M, L$ _/ T8 U( L5 h  y
    欣赏和夸奖是有力量的。具体的欣赏和夸奖更有力量。
    . U+ J2 v/ f% S4 R- S7 l( m' \1 j4 x1 I; R; T9 F
    真诚而具体的欣赏和夸奖能调动孩子的各种积极性。
    4 f& O! N5 M2 s. l  ?
    . I/ |) i! g( W  C能够做到这一点的人就是教育家。6 C; u0 a; O3 t4 B4 C6 }4 \
    " J* H( Z- b6 z; X& w

    ' D, G! y2 h1 y- }. f% e  X
    2 X1 T* T7 S7 n天下有很多事情开始于一个小小的变化。% H5 t4 o5 k3 A* B) P* U3 ^

    / z$ H* O$ W% E. K4 n& y一点点变化就可能决定一个人的一生,反面的毁坏和正面的造就都是这样。
    1 n0 F6 K/ H  e! g, G9 @( H/ S  _, Y( a/ a6 c: h2 U
    聪明的家长要善于把孩子各方面的自信心都调动起来。要让孩子觉得自己漂亮,觉得自己聪明,觉得自己勇敢,觉得自己未来前程远大。总之,要使孩子有好状态。8 \0 B5 u: B7 |- k+ U2 ~
    ' z8 s, E5 d5 C+ F* Z
    ——摘自柯云路作品《今天我们怎样做父母》+ p! }  f& {( D9 X% }) ~6 s
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-4 09:38:40 | 显示全部楼层
    立春快乐
    7 r' H3 i$ z# I; C
    # r( W5 o8 h6 S! r8 ~我们每个人,都想争取一个完美的人生,然而,世上哪有完美的存在。太阳一到中间,马上就会偏西;月亮一圆,马上就会月亏。晴的久了,就会有连阴雨,天气转䁔了,很快就有酷暑,所以,有缺憾才是恒久,不完满才叫人生。其实,最好的境界就是花未开全,月未圆,人生从来就有遗憾,肯低头,就永远不会撞门;肯让步,就永远不会退步;包容别人缺陷的人,才不会斗气,求缺的人,才有满足感;珍惜今天所拥有的,才能享受快乐的时光 ; S6 \* N6 N% `9 F
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    一风一雨知天气,一冷一暖是换季,一点一滴立春迹,一丝一缕听花语,一心一意心愿许,一生一世祝福你。倒掉残冬的冷炙,换上春日的盛装,刮下春风下秋雨,春花谢时坐秋果,春华秋实。
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