龙腾 回春婆找回本心的家

鲁紫罗兰

回春婆 发表于 2015-10-17 06:42
规定的时间是大脑，忘了好，跟着心的感觉走更好。
6 n7 K  V! n& Y( l+ ~" ^! R
        去终南山前，确实激动，相同的感觉。

谢谢  谢谢老师   我会努力的！！

回春婆

          《黄帝内经》不是太古老而是太超前了。

' G# R# K. l, @9 `0 b+ H3 {+ |      《黄帝内经》是中医的理论书，是调理人身体健康的书，但是又深奥难懂，同样学习《黄帝内经》，考试分数可不一样，扁鹊、华佗、张仲景，孙思邈...... 肯定分数高。
4 H0 @; @# g4 U2 j$ Q% m! W, S
5 o; b% O% s+ u  l% E6 ?        人是肉体与精神的结合体，肉体有形看得见，精神无形看不见。精神看不见一定能体现出来，通过有形的肉体一定能看出一个人的精神足不足，精神简称为神。

5 t- q7 T1 a, X7 h1 v$ B! K: `# ~; z       《黄帝内经》难懂，是因为只从给人调理肉体学习，如果从给神调理学习，就容易的多了。因为《黄帝内经》是给神调理的书，如果我们不承认人有无形的神，只承认有有形的肉体，那真是没法理解。

, `' M# t' R+ a0 K' l6 Z        《黄帝内经》第二篇题目“四气调神大伦”，为什么不说四季养生方法？反复提到四气五气六气，反复提到五脏神元神，五脏有形肉体叫心肝脾肺肾，五神叫心神、肝神魂、脾神意、肺神魄、肾神志。内经说：人生十岁五脏始定，人的肉体五脏在娘肚子里已经有了，为什么说十岁才定呢？那是指的五脏神十岁才定，所以孩子十岁前后某一天忽然感觉孩子长大了。内经不是治肉体心肝脾肺肾的，出现问题割掉移植或换人工制造的，而是给五脏神：神、魂、意、魄、志调理，五脏神出现问题割掉行不行？能不能割的掉？五脏神 不能割掉，也割不掉，只能调理，用气调理，什么气？内经里说的五气：天上二十八宿星的位置对应现在的天文学星座：
, D" o  p+ z) e/ h+ |) J6 g
) c; V) b: P0 {( k- E$ v        丹天之气：牛女---奎壁    对应 （双鱼座---金牛座）丹红火又分君火相火。呵嘻
        解天之气：心尾---角轸            （摩羯座、宝瓶座---人马座）解黄土呼
        素天之气：亢氐---毕昂            （人马座---巨蟹座）素白金咝
        苍天之气：柳鬼---危室            （室女座---金牛座）苍青木嘘
        玄天之气：张翼---娄胃            （天蝎座---双子座）玄黑水吹
/ d. ~6 c- }7 f, a, Q# q
1 i) _( @; d, O, p/ q) {       这些星座，有的属于银河系，有的则为银河系以外的星系：有的则是以星系团的面貌出现。

       由此看，《黄帝内经》古老吗？科学才几年，天文学才几年，几千年前的内经说的气，一直被认为是玄学，迷信，现代高科技的天文学，发现的以光速计算的银河系及银河系以外的星系团，怎么证明了不是玄学不是迷信，而是确实存在，并且是准确的。

          宇宙中可见物质包括肉眼及所有科学仪器检测到的占5%，不可见物质占95%。对这95%的不可见物质，科学界命名为：暗物质，暗能量，暗能量场。（可在百度搜索：暗物质，暗能量，暗能量场。）
       也就是说，我们现在的知识，仅限于对宇宙可见物质5%的认识而来，对95%不可见物质就是盲点，这不可见物质95%，对我们的影响一定远远大于5%。
$ _1 r+ j# O: N9 _7 K/ R3 i
: K  {  f5 ^  W        内经中一定有我们现在认识的5%，也一定有我们现在科学还没有找到的95%，随时科学发展，一定会证明越来越多的内经玄学迷信是真实存在的。

9 n- V' q! x9 h. j        辟谷气足不思食，科学现在解释不了不吃饭吃气为什么饿不死，但是一点不影响辟谷人，超过科学极限七天不吃饭饿不死的事实。
) r" P  l, e& H5 t" @
8 H2 v/ ]6 f- }! Q       我就是这样玩的，从来不通读经典倒背如流，高兴了翻两页，需要了找两页，胡连八扯胡说八道几句，自我感觉良好。

        误导别找我！！！哈哈！！！
+ Q' p: {( N- V+ ~

6 G) `" J5 p4 x8 d; }% y" [. i0 P( R
- `4 x. E$ o' m* b2 ]! w

回春婆

明天母亲90 大寿，今天在酒店给母亲过寿。

5 B& o% F) g7 B0 u  |        弟弟在鑫源金店干临时工保安，金店给员工老一辈生日的，一条珍珠项链。
        银手镯是二妹夫给买的，买回家才和二妹说的。
         从酒店回家，二妹扶着母亲，母亲自己走也没有问题。
[
' M. `  ?- Q- _9 k7 J' P7 t
         母亲五十年代的建筑工人七十年代底退休，六个孩子，那个年代吃穿都是自己做，母亲劳累一生，身体居然这么好，我幸福感满满。弟媳照顾母亲无微不至，我感激，谢谢弟媳。
4 W& c: h: {0 u
          别人给母亲生日礼物，我给弟媳礼物，50克银条一块，母亲最需要的礼物是被照顾，弟媳是长期做到的。
$ w1 {; V$ A  O. u7 _- o1 ~





6 x! \+ D% |6 i4 a/ Q2 {% |, E

回春婆

        精。    气。   神
9 _+ z* M' @2 T/ {: H) S
( P% f4 U2 G* y       我们体内的能量，在头上是“神”，在中间叫做“气”，在下面就变成“精”。
       修炼了以后，就由精变成气，由气变成神；你如果不修炼，有欲望，就由神变成气，由气变成精，有精就有欲望。也就是说精、气、神它是一个东西。譬如“水”，你可以把它变成“冰”，也可以变成水蒸气，变成一种雾状散发掉了水蒸气就是水，就是冰；冰就是水，就是水蒸气，三者是一，不是三。
& M% h4 b: W* c. c# x
         我们人体生理的机能运转与自然界的植物是一模一样的。道教里面讲：“精满不思淫、气满不思食、神满不思睡”，这里所讲的“精”，是指人体的精力。我们通常讲的“某某人精力特别充沛”，就是指这个“精”。
# j0 B$ t8 U5 V
      越是精力衰弱的人（或者讲身体虚弱的人），他的欲望越重。为什么呢？因为他的精力（或者说元气）不充足，体内就有足够的空间让它来流动，它就会乱串。而当一个人精力充沛的时候，它形成了一个整体的力量，越是充满越不容易走动，所以他的欲望很少产生。它既然是一个完整的能量体，就不仅不会往下走，还会往上升。因为我们身体里边有一种力量，它本身就是来自宇宙里面所以它很容易和宇宙的力量相应、沟通、相吸。可是我们往往由于体内的能量消耗太多，没办法往上升，只能够往下沉。
  B8 Y! Z0 e. C$ b
6 M/ r& D- T" M) Y% Q0 W0 a0 I9 S: J9 R        在下边是精、在中间是气、在头顶就是神，或者叫做光。
" d$ P- H( [# p1 s* F
; B  \, Q5 M8 H* S6 T  就像一杯水，遇到冷空气就变成冰，中等的温度就是水，遇到高温就变成水蒸气，或者变成一股烟、一束光。这就是为什么修行层次高的人，头顶上会有光。他把下边的能量，由精变成气，把气变成神光散发出去了，既然我们人体可以通过五谷杂粮吸收能量，再把体内的能量释放出去，也就能够把宇宙的能量吸收进来。但是你必须达到全身八万四千毛孔都张开了以后，才能吸收外边的能量，既然能够吸收外边的能量，也就意味着你体内的能量可以（通过八万四千毛孔）释放出去

2 o2 j$ l0 x# R' @+ Q- b       为什么古人要把它分成精、气、神呢？它在我们体内确实是一种东西，但是它走到不同的层次，就变成不同的形象。如果你没有欲望的话，身体里面就有用不完的元气；如果你体力不消耗,欲望又没有的话，身体里就有用不完的神光。

3 S& A1 h( ?" \& Y4 Y7 A- Z

快乐之

感谢分享，昨天正在想到张老师办公室里的精气神三字，今天就在这里看到了。真的是太奇妙了。感恩龙腾大家庭。感谢您的分享，真是太及时了。

回春婆

张老师办公室的精气神我也有，是快乐女孩男朋友快乐男孩写的。

/ {0 x7 w* m& D' c7 l             哈哈

回春婆

采桑子重阳

人生易老天难老，
5 z* D# P, {5 Z+ d岁岁重阳，
今又重阳，
2 v$ G! k+ Y! _9 _/ C# c战地黄花分外香，
一年一度秋风劲
7 u: I& i3 D6 i. v+ m1 t) K% O) S: d不似春光
胜似春光，
" o9 t: A* u+ ~廖廓江山万里霜。
3 }. O6 ^# H+ I! c9 [# o
8 X. u0 f' R3 d1 u! O7 w& O       毛泽东



% a9 e/ z! S  ^( |3 l3 z! C' X0 g家和万事兴



9 J/ `# p9 H: j( `
" `6 b5 p, z2 m% ^

回春婆

                                      空灵
) [. `4 U, M5 ^' C
2 [# d, p0 w, M        人的愚蠢常常就因为陷入执着于目的与计划的误区。当你放松心态，对 已有的目的、计划、追求、打算、安排、采取一个若有若无的观照态度，采 取一个任其自然的态度，你就可能非常虚心，因而也就非常灵敏地、灵活地 、灵动地对待和接受一切新的情况，发现和捕捉一切新的机会，做出最及时 、最恰当的应变与抉择。 这种虚心而致灵敏的态度，就是“空灵”的态度，就是空灵的境界。      
& a6 G  S# D- Y' C3 P/ E
; @' e" C' s7 _4 i; v# a       要想发现有关人类、宇宙的新的真理，我们必须使我们的大脑变得空灵 。我们没有任何旧的条文。我们如一张白纸，我们用婴儿一样新鲜好奇的目 光打量我们面前的世界。一切都是新的。 一个人，有了丰富的经验，思想，知识，但当他面对世界任何一个新事 实时（究其实，任何事实本质上都是“新”的），能使自己变得如一无所有 那样的空白、虚心，那么，他才是最聪明的人。 有经验是好事；有经验常常又是最大的坏事。有经验又没经验，才是最 最智慧的空灵的境界。   

        柯云路《人类神秘密码破译》

回春婆

每天早晨继续打坐2 小时以上，痰鼻涕继续多。

7 d# _) S1 S3 U+ f6 M        最近每天磕大头 ，17 号四次108 个，21 号两次108 个，22 号四次108 个，其它时间不足108 个，一次磕54 个出汗太多，只好微汗就停。

回春婆

          转自沪---祝福双元的空间：
9 Y( m. K# q2 R6 G; D) w' ]- D
       告诉你一个天大的秘密：生命中能量的得与失_夏一文心灵禅语_新浪博客
" H: ?! i4 h. W: K
       告诉你一个天大的秘密：当你充满慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。
. D) L  J1 r! R* p
$ }' Y0 ?* n6 U) U( ?; O        知道了这个秘密，你该知道如何让身体健康、如何消除疾病了吧？这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的，这点你必须知道。
% K9 ~/ T- ^" V2 _' b* d7 V
       修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。
0 z+ I; }) `4 H! I$ K! B0 |. _
       建造一个充满祥和的能量场

       我们很多人都有这个经验，就是你到一个陌生的家庭或单位的时候，如果你有足够的感应能力，你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。这个能量场不仅影响你的心情，更能影响你的健康。还有，在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验，就是有的人会给你很舒服的感觉，让你很有亲近他的念头，而有的人就会让你很紧张也很不舒服，一刻也不想和他在一起。其实这些都是和人的心念有关。
3 q9 I& _5 C4 P0 ~: |+ ~% D( V5 y
       很久以前的时候，有些德高望重的老中医，他们心地善良，病人到他那里，不用吃药病都能好三分。为什么？就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅，病自然就会退去。而现在，大多数的医生不是想着如何让病人减少痛苦，而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来，好让自己拿的回扣能多一些。这就是现在人之所以看不好病的其中原因之一。所以，今天我们无论在单位还是在家庭，首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥，恶念感召的是疾病和灾难，这绝对不是迷信，而是实实在在的科学。

: _+ w; m! n' V
      如何获取能量

      实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下，天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来，静下来，代表你开始减少能量的消耗，而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量，则取决于你的内心，你有什么样的内心，你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。

2 M6 L+ F, c) ?& V- }& N, g! M
" x2 ]% H, Z8 D0 h+ d1 p  智慧是什么

  智慧其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们是心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来，虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。
能量与消耗

6 T  a: g  g7 J2 q$ {       通过以上我们可以知道一个人的成功离不开他内在的能量。但同时我们也应该知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代价的。其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这个时候他内在的能量是充足的。但任何人的能量状态都是在不断变化的。我们要善于把握时机，该干的时候干，不该干的时候就要韬光养晦。

: {7 w5 _  l, H3 }5 i1 E+ V        起心动念皆是能量的消耗

        我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。佛、道为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。

8 W+ r8 ^; y4 ?& \( E# z         一个人（命）的能量构成
" w0 \3 y3 f  H6 F2 \. S
        我们知道生活在现实当中的人，每个人的命都是不同的。命看起来复杂。其实说透了也很简单，从能量的角度讲。一个人的命无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。再细分的话，德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。一个修炼人修也就是修这三个方面。
% \6 a0 y0 c. {9 [1 K& q! U
4 }" j4 v0 }7 i8 u& ~2 j        身体中能量的传递通道
  
        很简单，身体中血管就是能源（血）的传递通道，经络就是能量（气）的传递通道，神经就是信息的传递通道。


        经络为什么会不通，为什么会痛苦
% k6 Y; _7 I, u! T8 D% X3 L" d
/ k1 o( ]8 l* U( l7 r' z6 S, O; f       经络不通，从根本上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要从心（信息）来调整。一位德高望重的老道长就曾经说过，一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢？怨恨恼怒烦，贪淫邪恶，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦，必须保持一颗无私无欲的清净心。
$ _) Z& O! s. O" W

回春婆

                辟谷与科学
$ t* b% L! ~1 [: f& h
        中国俗语都是国学精粹：你不吃饭喝西北风活着，你神活啊！这不是胡说八道贬义词 ，而是辟谷的真实写照。为什么喝西北风而不是东西南北风，西北在八卦图中是乾位，乾就是天，喝西北风就是喝天风，风是什么？流动的气，《黄帝内经》说天食人以六气，地食人以五味。人活着需要能量，人先天就具备两种能量来源渠道，可以吃天之六气活着，也可以吃地之五味活着。
       现在辟谷班如雨后春笋，这不是人们赶着成仙的节奏，而是人们追求健康的需要。
" M( h) z6 _7 S2 t7 O       辟谷不吃饭，固有的观念是，短时营养不够，会不会饿出病来？长期不吃饭营养从哪里来，没有营养会不会饿死？好多辟谷机构就用科学研究来解释辟谷，力求打消人们的顾虑！科学研究人极限七天不吃饭三天不喝水人就死了。科学能解释辟谷吗？

        科学是什么？科学是人们所谓的了解掌握了事物规律的结论，也就是看得见眼见为实；辟谷是什么？辟谷是人们不了解的事物，属于看不见的但是又确实存在，确确实实看到效果了。
3 h4 R; Q/ W; }' ^
          丁肇中中国人引以为豪的科学家，2013 年4 月CCTV新闻联播，播发一条他的团队最新科学研究成果的新闻，宇宙物质分可见物质和不可见物质：可见物质包括肉眼及所有科学仪器检测到的，占宇宙物质的5%（在这之前13 年1 月我就在天下中医论坛，董九迪老师《灵枢经》终始第九课上听到这个内容，当时董老师说的是可见物质占4%，不可见物质占96%。）；不可见物质占95%，因为不可见就不知道规律，但是这些不可见物质对我们影响又非常大，对不可见物质科学命名为暗物质、暗能量、暗能量场。
        对于这95%暗物质暗能量暗能量场，作用于我们发生的结果，我们就认为神奇、巧合、迷信、玄学........ 不可思议。
1 n! k3 g" y  r, Y: @8 [        一切神奇的发生，不是有悖于自然，而是有悖于我们所认知的自然。自然是100%，包括5%也包括95%；我们所认知自然，也就是包括所有科学仪器检测到的自然，也就是5%，当然是不包括95 %的。

( G. j) b# ~" K5 `* O( i- I* Z          科学就是5%人们后天所认知观念；辟谷肯定不止5%，也肯定跑不出100%，不在5 %里，肯定在95 %里。
5 r) C% M0 L& J- K/ p7 q$ f

+ H( C2 w2 d! b        黄帝内经》中的经络穴位科学也找不到，证明不了有，也否定不了无，中医针灸有针感，针扎在经络穴位上有针感叫得气，施针的得气手就感觉针沉紧，这时被施针的就会因为个体差异出现酸麻胀痛木跳放射......等等感觉， 不得气针就像扎豆腐双方都没有感觉的，气的通道经络穴位科学都找不到，得气的针感那肯定也找不到，但是被针灸过的人，都能感觉的到，针感否定不了，针灸几年前就被列入世界非物质文化遗产了；《黄帝内经》中的气真气、邪气、营气、卫气科学找不到，证明不了有，也否定不了无；《黄帝内经》中五脏气神、魂、魄、意、志找不到，证明不了有也否定不了无；《黄帝内经》五运六气以前不知道，现在天文学找到六气了，是以光年计算的遥远的星座对我们的影响，这些星座都与《黄帝内经》中28 星宿对应；《黄帝内经》为什么难懂，就是因为不是对得见的人体调理，而是对看不见的气调理，人活一口气，所以生老病死都是这一口气，通不通，顺不顺。精气，脾气、病气、寒气、邪气，浊气，神气，勇气，志气，义气，胆气，霸气......，科学肯定找不到，也绝对否定不了。
; _! I# d3 g1 J3 x
        用科学能解释的通辟谷吗？？？

          好多人想问明白辟谷原理，我的回答是：绝大多数事情是说起来容易做起来难，唯有辟谷是做起来容易说起来难。因为说是用5%去解释95%，不如不说直接去实际体会95%，辟谷只有坚信、听话、照做足矣。

回春婆

       风水是福人居福地，你要是个福人，你住的地方就一定是福地。如果你住的地方不是福地，你也能住成福地。大家知道风水养人，却不知人也要养风水。人一住进去，周身气流就会逐渐充斥整个住地，把地养得福德兼备，就跟自己一模一样。
  W& a9 B3 O5 h% W0 ]
       好风水是自己养成的

. R8 p+ X$ r9 V0 y' l       南怀瑾

雪地温泉

感谢回春婆分享亲身体悟，学习！

鲜花朵朵向阳开

   我们哪有多么的闲心去给别人挑刺？哪有那么多的闲时去关心无聊的八卦？哪有那么多的闲钱去挥霍身体？这不是自由自在、随心所欲，这是百无聊聊、放浪行骸。
        财富、名誉、地位、权势，可以让人觉得尊贵，显赫一时，很多人为此拼搏一生。但只有健康、快乐、长寿、智慧才会让你真正满足，长久享受，这才是生活的真谛。
很欣赏这一段话

回春婆

鲜花朵朵向阳开 发表于 2015-10-25 21:01
& i+ m7 f3 M# W$ [我们哪有多么的闲心去给别人挑刺？哪有那么多的闲时去关心无聊的八卦？哪有那么多的闲钱去挥霍身体？这 ...

这是中里巴人《万病皆可心药医》里的。
3 J) s7 q' q/ W, r
( d' k. z. s( L/ o/ N        我也是欣赏受益这句话。

回春婆

中里巴人微博
) T# d& a3 g( A
         养生是一个美好的愿望：主宰自己的疾病，主宰自己的健康，进而主宰自己的衰老、死亡。最终主宰自己的命运。
: o; G) n5 j2 U1 f) o  x
, w/ g" N  A1 L( J4 y$ m' y- c4 k         辟谷是养生的方法之一，也是养生的最高境界，最高层次，龙腾辟谷，不止是传授辟谷养生之术，而且是引导你领悟辟谷养生之道。
: C$ L) O5 x* I5 j  K
          23、24、25 三天，我又参加了辟谷班，辟谷三天。

: M, p4 G4 k* z( ]6 [0 b% ^
3 r# L1 t: r) k7 l: _" a- {

回春婆

爱的细节

# u3 h: k+ p, Y3 S       一个把伞高高举过头顶顾着老婆，
一个只顾自己连伞戳到老婆头都不知道，
男人贴不贴心不论身份高低，只是习惯而已...
( U/ x7 y3 ~- x( ^5 R
' H1 Z+ V, a* V

转自----山西----馨语。    谢谢！

回春婆

       这个世界不管什么时候，学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，鼓励自己，这样，你就会发现，生命将焕发新的生机，让生命的每一天，都做一个全新的自己，一个敢于挑战的自己，一个生命飞扬的自己。
/ z* i0 ~) q2 L; @
        每一个人，都与众不同，有着自己独特的美丽。生活原本如此美好，天空原本如此晴朗，需要改变的，不是身边的环境，只是我们的心态 ！

回春婆

我命由我不由天
- W& C. c% U* h6 r  r4 w' n, V8 g小黑的辟谷日记
https://www.17bigu.com/forum.php ... 3&fromuid=42811

! j2 ]3 B2 |& h% y* f, b( A( W        龙腾辟谷论坛里的重生就是过去的小黑

' y5 x! B4 q% a' K: u. p

回春婆

       行云布雨，气散成风，气凝成云，云聚成雨。这是大自然的规律。
+ g3 q3 R* Z9 w1 P5 F7 ?7 k
% X  k0 ^: F+ X) V6 i* a       人生何尝不是这样子呢？精气神：气在下为精有形为水，气在上为神无形为火，精在肾，火在心。

       气动才能使上下相通。气一直是动态有形无形变化中，地上有形水，被天上太阳火因温度改变为雾化升腾，积聚成云，云聚迂冷下雨，周而复始即行云布雨变化的过程，天地相交就是风调雨顺。
# B5 a( S& L" Z4 q! T, q7 X. b
       什么样的人是健康人？《黄帝内经》终始第九说了，平人不病，平人五个标准，第二个标准就是上下相应而具往来也。人气动就上下相应，就是心肾相交，水火即济，人就健康：气滞即中焦不通，心火不能下来使肾水雾化滋润上焦，结果心火自然上延，肾水自然下流，上焦头面呈现火相，下焦四肢末梢呈现冰相，这就是违背第四个标准，本末之寒温相守司也，就是病了。
9 y! i6 N6 A( S6 i2 B* i
! d3 D3 p8 y" A% J+ Z        天人合一，天需要 行云布雨风调雨顺，人也需要行云布雨心肾相交。
; q- t# C2 i# O
1 q( ]5 t- a) K  |. g       附图《黄帝内经》平人即健康人的标准

9 ^  P4 m/ a+ \" u2 }' C$ O         每个人可以对号入座，自己是不是平人。