既然不能做参天大树，就让我做棵内心绽放花朵的小草吧

艾施

容丽妍 发表于 2016-1-16 15:35
, A4 K, ]5 c4 W9 x$ z/ M做什么决定不重要，重要的是你快乐吗？

& Z3 U& P! U1 B9 K/ F8 l我一直在寻找平衡，现在貌似有点感觉。伊丽莎白女王也有幸福的婚姻，因为她能在工作后让自己回归女人的本位。也许我应该这样，下班路上，给自己心灵做个放松spa，回到小女人的感觉。早上工作给自己打鸡血，成为一名战士。

艾施

月光飘扬 发表于 2016-1-16 19:13
+ f3 ]2 l3 G; _, b9 x反正我是弄不清楚，不管他，先辟谷试试。嘿嘿

3 [7 ]0 q% j0 R$ c+ ?( F1 t说得对，想一千遍不如亲自做一遍！

艾施

艾施 发表于 2016-1-18 06:56
. ]; U+ u; F& G' K) g7 g. k3 Z! f我一直在寻找平衡，现在貌似有点感觉。伊丽莎白女王也有幸福的婚姻，因为她能在工作后让自己回归女人的本 ...

( q& z( t) z5 N3 J& @5 f. ]* @补充，是一名优雅的女战士。一定要学会利用自己的女性特征来工作。善沟通，会协调，有韧性，必要时有点小小的狐假虎威

艾施

月光飘扬 发表于 2016-1-16 19:16
怎么换头像啊，我也想换

) b: z& P$ E/ Z9 D; q3 d- E在电脑上设置头像那里哈

艾施

春羽 发表于 2016-1-16 21:25
7 z) h8 B% z. {9 n& T7 a各位老师，谷友，我看避谷日记，听语音课也不是太多，但是每天都在做这些，最近吃饭量也不多，有时候吃了饭 ...

这个我也不太清楚，不敢轻易作答。我帮你问问导师吧。

艾施

世界的中国风 发表于 2016-1-18 00:24
. Y# U' B; {1 X+ O身体的每一个器官都有各自的灵魂，每一个细胞都有各自的灵魂，每一个分子、每一个原子都有各自的真我在体 ...

  i; @/ w) n4 I& Z' p" l4 O尊重我身体里千千万万个灵魂，谢谢你们忠实陪伴我折腾那么多年。对不起你们，从前总是强迫压抑你们。请你们原谅我的不懂事。谢谢你们，我爱你们！

艾施

春羽 发表于 2016-1-16 21:25
4 ?) H; v0 \. G( t9 f8 j2 e各位老师，谷友，我看避谷日记，听语音课也不是太多，但是每天都在做这些，最近吃饭量也不多，有时候吃了饭 ...

你好，春羽。不好意思，我没能坚持每天上论坛，导致你的问题今天才看到。刚才就你的留言，我请教了各位辟谷导师，因为我们对你的情况不清楚，是不是之前饭量就不大，如果之前饭量正常的话，有可能是自然进入辟谷状态了，建议你辟谷试试。和胃沟通一下，如果他确实不想吃就不吃，如果他想吃了就复食，用游戏的心态来看待辟谷吧。

艾施

佛说：“因上努力，果上随缘；心上努力，境上随缘；能上努力，所上随缘。”就是说，我的心、我的行为当然是要努力工作，但是我的心并不完全被它控制住，我的心应该更广博，我的心应该让自己有更高的价值。 假设我是范曾教授，一毛钱都没有，但是我画一幅画，马上就能从市场拿到一两百万元。从这个角度来看的话，一个人拥有财富远远不如他拥有创造财富的能力。这种创造力就是他的生命价值，这个更重要。我们应该去追求这种创造力，而不是去追求财富。这种创造力就是生命力。创造力来源于修行。 行为上，我努力工作，然后能赚钱，但是不代表我的心就要一直被外在的金钱所绑架，我的心有内在驱动力。当我的心被外在的金钱所绑架的时候，这是一种外部驱动力，这颗心是浮动的：我这个月赚了一千元，下个月我希望有两千元。一个企业家今年赚了一千万元，他是不是就知足了？不是，因为它是外部刺激、外部动力，今年赚了一千万元明年就想赚两千万元。 就像有人对我说：“师父，我现在只能赚三百万元，当我赚到一千万元的时候，我就放下来了，我就来禅修。”骗人的，怎么可能呢？当他赚到一千万元的时候，他就想：等我赚到一个亿，我就安心了，就什么都不管了，都交给我的团队，我就来打坐，跟着师父学习了。这更是骗人的。怎么可能！为什么？我们要看到他的出发点在哪里：他的驱动力是外部动力。以外部刺激为动力，他心不能安。他的心一直在波动，今年多赚一点，他高兴，但希望更多。这是贪，对不对？他明年少赚了就愤怒，很忧虑，他的心一直动荡不安。 你想，一个人的心一直处在动荡不安之中，他快乐吗？他幸福吗？钱给他带来了快乐吗？给他带来了轻松吗？没有！钱给他带来越来越沉重的负担，而他乐此不疲，一直到他驮不动了，死掉为止。这是悲哀的人生！这是不幸的人生！他身家亿万元又怎样呢？他活得比所有的人都累，但是他得到了什么？什么都没得到。其实这是一种悲哀的人生，是一种无明的人生。   也不是说，我学佛了，或者说我要让我自己的生命值钱，所以我就不工作了。学佛修行是要我们在因上努力，在心上努力，让心有内在的动力：我的生命要觉醒，我的生命要更有价值。    果上、境上随缘。在境界上面，我照样要好好工作，照样要赚钱，照样要养家糊口！矛盾吗？不矛盾。所以，我们的思维往往容易陷入一个非此即彼的思维陷阱：我如果是这样就不是那样。他就不知道既可以这样，也可以那样，怎么样都可以，处于一种遍满法界的状态。    我在境上努力工作，赚钱养家糊口。我在心上会让生命觉醒过来，让生命更值钱，更有价值，同时不被外在的动机所动摇。外在我会多赚一点或少赚一点，我的心呢？一直都很快乐。当我在境上努力工作时，我的心能不被它黏住，这个时候，我外在有起有伏，但是我的内在呢？一直在成长，这就对了，这样的人生才是有意义的人生，这样的人生才是觉醒的人生。   从这个角度来说，有钱很重要，值钱更重要！         以上是复制和美养生老师的话。让我有感悟，我爱陷入外在的驱使，所以总觉得自己累，其实是我的思想与行动没有协商一致，没有合一，我的内在不喜悦，心没有自由

月光飘扬

艾施 发表于 2016-1-18 07:59
佛说：“因上努力，果上随缘；心上努力，境上随缘；能上努力，所上随缘。”就是说，我的心、我的行为当然是 ...

3 ~9 X$ T5 L/ H# L谢谢艾施，让我读到这么好的日记，虽然现在还不能全明白，但会努力学习的{:7_153:}

月光飘扬

艾施 发表于 2016-1-18 07:03
9 d; q& q% i2 i& a) v尊重我身体里千千万万个灵魂，谢谢你们忠实陪伴我折腾那么多年。对不起你们，从前总是强迫压抑你们。请你 ...

     尊重我身体里千千万万个灵魂，谢谢你们忠实陪伴我折腾那么多年。对不起你们，从前总是强迫压抑你们。请你们原谅我的不懂事，谢谢你们，我爱你们！

艾施

月光飘扬 发表于 2016-1-19 19:06
谢谢艾施，让我读到这么好的日记，虽然现在还不能全明白，但会努力学习的

# C1 k/ V. e$ X$ C( `: E" ?不用谢，这是转载的。一念成佛。慢慢悟吧。我也在悟

艾施

月光飘扬 发表于 2016-1-19 19:23
尊重我身体里千千万万个灵魂，谢谢你们忠实陪伴我折腾那么多年。对不起你们，从前总是强迫压抑你们 ...

7 ~1 t8 `9 H1 D' @1 H0 b6 t呵呵，这个是原创版。你可以发明自己的

月光飘扬

艾施 发表于 2016-1-19 22:17
呵呵，这个是原创版。你可以发明自己的

不用也不会自己发明  喜欢这个

月光飘扬

艾施 发表于 2016-1-19 22:15
- v0 b8 K( c  e: v: z& [& ~0 I/ ?5 N- a不用谢，这是转载的。一念成佛。慢慢悟吧。我也在悟

6 H6 b6 N; s/ ~6 I我不想成佛，成佛太累，只是喜欢这些文章。

艾施

已经很多天没写日记了。主要是最近偷懒，天天混群，玩物丧志。已经来海南4天了，天天下雨，换做以前，肯定懊恼丧气，但现在我学会享受其中的乐趣。在哪里都安好，不管是否顺利都坦然，要不然，谁能来琼海都需要耗费整整两天啊，哈哈。   改变，不是让自己有多顺利，而是不管顺境逆境，都能泰然处之。

月光飘扬

艾施 发表于 2016-1-19 22:15
不用谢，这是转载的。一念成佛。慢慢悟吧。我也在悟

* {- z* r: f4 Z( n我不想成佛，成佛太累，只是喜欢这些文章。

艾施

五官变化与健康 （一）眼睛忽然看不见东西了，这是肝功能衰弱的标志 （二）嗅觉越来越不灵了，这是肺功能衰弱的标志。 （三）嘴唇感觉变迟钝了，这是胰脏功能衰弱的标志。胃部受到侵害时，嘴唇会变得干燥甚至破裂。 （四）耳朵听不清声音了，这是肾功能衰弱的标志。肾功能受阻多．是坐着工作的人，所以，久坐不动的人更应注意。 （五）味觉迟钝尝不出味道了，这是心功能衰弱的标志，当口中干涩，感觉不出食物的滋味时，要注意心脏发生病变。  五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，那五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。 1、眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。 如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不当也会影响到肝脏。 2、耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清。这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其是要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒、少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。 3、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这是肺脏功能逐步衰弱的标志，病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症发生。 4、嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日见消瘦，这是胰脏功能在逐步衰减，这主要是由于饮食失调，饥饱不当所致，由于胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂，麻木无味。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。 5、味觉迟钝，尝不出味道，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，这就意味着心脏功能受到了损害。这是操劳过度所致，当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。         五官不适发出的疾病信号        五官的功能与脏腑关系密切 面部五官对美容起着非常重要的作用，其外形直接关系人体的容貌美。五官的功能与脏腑关系密切。 鼻、是呼吸通道，具有通气功能，而肺司呼吸，故称鼻为肺之窍。鼻还有主嗅觉的功能，鼻的通气和嗅觉功能正常与否均与肺脏功能有关，肺气和利，则呼吸通畅，嗅觉灵敏；肺气不利， 则鼻塞、流涕、嗅觉不灵。 眼、眼睛的功能是主视觉，肝开窍于目，肝藏血，肝受血而能视，若肝脏功能正常则两目有神，若肝气不舒，肝血不足，则两目干涩，视力减退。中医还认为目的健美与五脏六腑的功能正常与否有直接关系。五脏六腑之精气充盈，视觉功能正常，五脏六腑精气不足，将会影响眼睛正常生理功能。 口、是消化道入口，脾开窍于口，脾主运化，脾气健运，食欲旺盛，则口健美；若脾失健运， 生湿生热，则口唇生疮或口臭。 耳、是听觉器官，而肾藏精，开窍于耳，耳的听觉功能靠肾精的充养。如肾精充盛，髓海得养，则听觉灵敏；如肾精不足，髓海失养，则双耳失聪，行动迟钝，给人以早衰的感觉。 舌、是发音的重要器官，为心之外候，心主血脉，心的气血上通于舌，保持舌的正常生理功能。若心血充盈，心气健旺，则舌体活动自如，发音正常，语音清晰；若心血涩滞，心气不足，则舌强舌卷，发音困难，语音不清。 总之，五官中的任何一个部位不舒服，不好看就说明其相应的脏腑出现了阴阳不平衡的状态。那么，从中医整体观的角度看，五脏六腑功能正常，在延缓容颜衰老，预防损美性疾病，保持身体健美，使青春长驻方面起着决定性作用。因此，要容貌美必须顾护脏腑正气，滋养脏腑阴精，以保持脏腑功能正常。 当我们的身体出现了不舒服，不好看的时候，是脏腑向您发出的求救信号，不要不在意，否则将后悔末及。  内脏与五官的关系 人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。 内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。 额头皱纹增加，表明肝脏负担过重 因此，必须戒酒，而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。 额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反应。 眉间纹是鼻窦不太好的征兆。 眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重 请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。 眼袋严重需要补肾。 上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。 眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。 脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不佳 应多去公园散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。 面颊出现斜纹，查查有无高血压。 鼻子不喜欢糖 过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。 但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松、休息，并戒烟，少吃含脂肪的食品。 鼻梁出现皱纹，膀胱和肾有病。 上嘴唇肿胀常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，从而间接有利于嘴唇的美容。 有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃。 颈部皱纹深，查查颈椎和新陈代谢系统。                     

艾施

1月21日婆婆分享，收着先

潜溪居士

孝，我虽然行动上在做，意识中想，但是一到实际情况时，老人的话与俺不合，内心还是有忧虑情节。俺要学大爱，清洗自己。

冀-山水

孝，我虽然行动上在做，意识中想，但是一到实际情况时，老人的话与俺不合，内心还是有忧虑情节。俺要学大爱，清洗自己。

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要想孝就想一句话：你做的，别人谁也抢不走。