我的辟谷准备日记一

大白羊

我是一名大二的学生。是因为12月5日妈妈听张老师语音课时，我在旁边无意中听到，觉得也象是接到信息了的感觉，打了几个嗝，还有身体发热的感觉。可当天晚上因为做了几组体育健身练习，晚上又没有吃多少东西，所以练完就觉得饿了，半夜就听吃了些零食。但通过 这件事，再加上我妈妈前后在家自己辟谷两次，后一次辟谷7天的事实，勾起了我也要学习辟谷的愿望。我平时晚上不愿意睡觉，一般每天都是后半夜才能入睡，我知道这是一个不好的习惯，但一直也没有改掉。我想通过学习辟谷，一方面能够健身，一方面能改变自己的一些习惯。我现在正在自习准备期末考试。昨天我和妈妈还一起学习了龙腾九式。等我考完试就和妈妈一起去终南山了。

冀-山水

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。