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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 紫陌花开第三次辟谷日记------安住慈悲喜舍中
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楼主: 紫陌花开

紫陌花开第三次辟谷日记------安住慈悲喜舍中

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紫陌花开
  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55

    • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-23 22:41:05 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-2-23 16:461 ?5 S( J4 O1 w
    没看过瘾 没了 期待中   南无阿弥陀佛
    9 c- y6 I- k) K7 j
    师兄，你的回复让我甚感荣幸！恨不得长篇大论再多来点！呵呵，我还是一个辟谷的小学生，不过贵在真实罢了， 很多想法观点不一定正确，请您不吝指教！

    点评

    刘静雨
    一起学习 共同进步 互相交流 互相发送辟谷信息 确认辟谷信息 能量加持 南无阿弥陀佛 一起体验辟谷神奇 感恩老师和论坛  详情 回复 发表于 2016-2-24 09:35
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    紫陌花开
  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55

    • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-23 22:43:28 | 显示全部楼层
    圣代 发表于 2016-2-23 20:03: I; P! [) W: b' w# I2 h. p  x
    安住慈悲喜舍中
    0 o  P% r8 {; h/ S7 R$ ]
    姐姐，好久不见~~ 想念你，祝福你2016年顺顺利利， 所求如愿~
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    家谱专家
  • TA的每日心情

    2016-6-20 10:07

    • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-2-24 00:12:26 | 显示全部楼层
    拜读您的帖子，感觉有信心了，这两天没上论坛，错过的终究要补回来% V: ^' o: x9 A7 T6 U

    点评

    紫陌花开
    呵呵，如果能帮助到你，我很高兴！这是我自己经验的总结，每个人基础，成长轨迹不同，可以借鉴就好。  详情 回复 发表于 2016-2-24 20:47
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    刘静雨
  • TA的每日心情

    2017-1-18 11:36

    • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-2-24 09:35:07 | 显示全部楼层
    紫陌花开 发表于 2016-2-23 22:41: k$ s; S( E3 W5 ?3 u  y$ G! S
    师兄，你的回复让我甚感荣幸！恨不得长篇大论再多来点！呵呵，我还是一个辟谷的小学生，不过贵在真实罢了 ...

    5 `* P4 P) s+ R. }一起学习   共同进步   互相交流  互相发送辟谷信息  确认辟谷信息   能量加持   南无阿弥陀佛   一起体验辟谷神奇  感恩老师和论坛   

    点评

    紫陌花开
    合掌~~~对的，我对辟谷和辟谷所有导师，同修们也都充满感恩，我们何其幸运！  详情 回复 发表于 2016-2-24 20:50
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    潇林林
  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37

    • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-2-24 11:56:42 | 显示全部楼层
    分享的很细腻，您是一个觉察力很高的人，忠实于自我，向您学习{:7_147:}

    点评

    紫陌花开
    谢谢您！只要愿意，每个人都可以做到的。我们一起学习！  详情 回复 发表于 2016-2-25 12:10
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    津-伶子
  • TA的每日心情

    2020-5-7 11:28

    • 签到天数: 312 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-2-24 15:19:57 | 显示全部楼层
    哈哈，太巧了，我和楼主是同一天辟谷的，今天第八天，看了你的日记，我也能量大增，感谢分享！一起加油！我们都是最棒滴！

    点评

    紫陌花开
    呵呵，太巧了，能带给别人一点帮助让人感觉特别好！一起努力！！！  详情 回复 发表于 2016-2-25 12:12
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    泥土
  • TA的每日心情

    2020-3-7 15:04

    • 签到天数: 167 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-2-24 16:19:50 | 显示全部楼层
    ”应是水中月，波定还自圆“。我喜欢。写的很真实很细致。你真棒！加油！7 B2 L& u3 F2 H# s9 R" I  M# S4 w
    期待着您的分享。

    点评

    紫陌花开
    谢谢您喜欢，我也很喜欢这两句诗。  详情 回复 发表于 2016-2-25 12:13
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    粤-村夫
  • TA的每日心情

    2016-8-2 18:29

    • 签到天数: 100 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-2-24 16:45:28 | 显示全部楼层
    我昨天晚上到现在吃了一个橙子，三个核桃，几个枣，感觉比楼主吃的少啊，师姐说吃得多了，这不算辟谷。

    点评

    紫陌花开
    呵呵，我是群里的fairy,昨天在群里我们就这个问题探讨过了。  详情 回复 发表于 2016-2-25 12:14
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    涅磐重生
  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08

    • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2016-2-24 16:49:32 来自手机 | 显示全部楼层
    人生就是活在反反复复的纠结中。要目标有理想还是无求无欲顺其自然

    点评

    紫陌花开
    是的，不断推翻重建的过程。但是肯定会越来越接近真理，呵呵 加那么多分吓死我了！  详情 回复 发表于 2016-2-25 12:17
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    粤-村夫
  • TA的每日心情

    2016-8-2 18:29

    • 签到天数: 100 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-2-24 17:59:44 | 显示全部楼层

    慈祥的母亲

    本帖最后由 粤-村夫 于 2016-2-24 19:03 编辑 2 D. w: u4 @& f  }: z* B

    , y) C3 j; N+ N/ _: e, x8 V
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    青岛-心如止水
  • TA的每日心情

    2021-1-15 15:49

    • 签到天数: 311 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2016-2-24 18:23:09 | 显示全部楼层
    太棒的分享，学习了！
    4 b7 b! p  h$ D3 Q
    9 p; }8 I. z" q/ m+ M3 \- {" M2 Z7 y9 Z8 D
    $ O  Q. O; U0 L

    点评

    紫陌花开
    感谢您喜欢，一起学习，一起进步！！！  详情 回复 发表于 2016-2-25 12:18
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    紫陌花开
  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55

    • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-24 18:27:47 | 显示全部楼层
    本帖最后由 紫陌花开 于 2016-2-24 20:43 编辑 ' `0 K5 U. t6 g5 k7 w. t
    5 e7 r/ T2 b, U9 ^  z# u: f
    2016.2.24 辟谷N天/ o  {, J/ C/ r0 a, h7 s9 @
    / _5 U3 I  |6 C/ c. X! }3 E1 q
    今天似乎已经忘记自已在辟谷了，呼吸匀速，体力精力都和日常无异，这两天身体变化：
    : w$ R- f1 M- k1 X& J$ ?- n; s1.口渴，饮水增多。- f) U9 d; Q$ u
    2.小便多细小泡沫3 m: n9 i( s2 w* [; L8 i3 k$ P
    这两种现象应该有关联，我倾向于相信这是身体在修复肾。+ K8 o- V3 `1 v9 ~) x  N
    3.辟谷一两天后，看到食物，就像看到开在花园里的花儿，虽然觉得美，但并不会想去据为已有。
    . m" X2 d6 r! f4 ?& L6 u1 y! x4.今天下午四点开始打哈欠，困顿不堪，爬桌上小眯了二十分钟就好。8 @7 S' Y; \+ A1 Z7 e

    $ ~( H/ \# ]( Y饮食：无
    ! Q8 d9 }" e4 C1 H8 I1 X2 \4 x7 z) e
    这次辟谷和之前有很明显两个不同：1.没有刻意记天数，之前会掰手指期待时间节点的到来，2. 以前似乎会馋，闻到好吃的东西就挪不开脚步，然后暗暗立志复食后一定要去吃。虽然之前辟谷时间长度上可圈可点，但是特别在第二次辟谷后，遭遇了吃东西欲望的报复性反弹，吃的几乎停不下来。说到这，我想到，欲望似乎和情绪一样，只要产生了，而你没有觉知，它就不会自动消失。记得我妈这么多年过年总要包一种全家都不待见的包子，有一次我终于忍不住问她，“妈，你觉得这个包子好吃在哪？”我妈说，“我小时候见我村那XXX吃着个黑糖核桃包子，又甜又油，看着好吃很。。。。”，我明白了，这就是妈妈小时候未被满足的念想，经过时间的发酵，在十几年后茁壮成长强大到可以成功欺骗她的味觉，这就是未被察觉未被满足的欲望的力量。
    1 k. V6 D3 g5 a$ w) S3 d* X
    6 ?. s& Q3 r) \( q3 k去年让我有如醍醐灌顶的一句话是“看见即解脱”，在对欲望这一问题上，我们也可以尝试用这种方法，如果对食物有欲望了，首先要去看到我头脑里对某个东西产生欲望了，原理上真正看到了这个欲望它就会消退了，如果没有自然消退，找出一个合理的渠道去满足它：）

    点评

    广东珠海心静
    说的对！  发表于 2016-9-20 18:16
    心是莲花开
    说的很对。这就是提起正知正念。一旦意识到自己的欲望，提起正念，欲望就会消退。因为我们业力习性驱使，欲望会不断出现增长，但当提正念的时候，自己的识神没有与业力相合，所以自然它就会消退了。往往是大多数人意  详情 回复 发表于 2016-2-27 03:22
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    秘书声
  • TA的每日心情

    2015-11-21 19:33

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-2-24 18:59:42 来自手机 | 显示全部楼层
    生命是个大密秘！加油吧！
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    馥妤百荷
  • TA的每日心情

    2019-3-4 12:57

    • 签到天数: 506 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2016-2-24 19:22:37 来自手机 | 显示全部楼层
    2.在对食物升起欲念的觉察中，有一个细微的区别我正在尝试区分：哪个 假我，哪个是真我的声音？另外怎样可以与真我的联结达到圆满具足的本来状态。有时我也有这种感觉，对食物的感觉！向你学习，感觉真棒！
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    紫陌花开
  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55

    • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-24 20:47:39 | 显示全部楼层
    家谱专家 发表于 2016-2-24 00:128 N# t( I5 \; U0 f% `
    拜读您的帖子，感觉有信心了，这两天没上论坛，错过的终究要补回来
    6 O' D# r7 P2 r9 Z2 l8 s6 j8 n4 e) v
    呵呵，如果能帮助到你，我很高兴！这是我自己经验的总结，每个人基础，成长轨迹不同，可以借鉴就好。
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    紫陌花开
  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55

    • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-24 20:50:36 | 显示全部楼层
    刘静雨 发表于 2016-2-24 09:35
    ' S" p  n3 W8 T$ x; t6 ~6 B一起学习   共同进步   互相交流  互相发送辟谷信息  确认辟谷信息   能量加持   南无阿弥陀佛   一起体 ...

    2 F2 C( ?, Y' a; _: s合掌~~~对的，我对辟谷和辟谷所有导师，同修们也都充满感恩，我们何其幸运！
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    大森
  • TA的每日心情

    2020-5-20 23:43

    • 签到天数: 735 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2016-2-24 20:56:10 | 显示全部楼层
    很好的分享，很有有灵性，受教，向你学习。

    点评

    紫陌花开
    真诚感谢您的夸奖！合掌～～～～～  详情 回复 发表于 2016-2-25 12:22
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    大森
  • TA的每日心情

    2020-5-20 23:43

    • 签到天数: 735 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2016-2-24 20:58:37 | 显示全部楼层
    期待您接下来的分享，您悟性很高，堪称辟谷明星。
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    暴走の蜗牛
  • TA的每日心情

    2016-2-3 16:13

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2016-2-24 21:59:22 | 显示全部楼层
    问下，丑八怪是啥？年馍是啥馍，辟谷可以吃？另外问下您有心慌气短头昏的状况吗？

    点评

    紫陌花开
    呵呵，都是吃的，都是老师不提倡吃的。 我吃有两个前提：1.之前有完全清水辟谷分别12天和8天的经验，一颗枣子或者蜂蜜水都没有，2.我在探索一种更适合我的辟谷方法。 您说的几种情况我没有。不过第四天我呼吸  详情 回复 发表于 2016-2-25 12:29
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    紫陌花开
  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55

    • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I
     楼主| 发表于 2016-2-25 12:10:43 | 显示全部楼层
    潇林林 发表于 2016-2-24 11:56- Z  D- l& g3 |+ s) ?
    分享的很细腻，您是一个觉察力很高的人，忠实于自我，向您学习
    - ?+ Q: E& ^. K( j% x3 Q1 n4 l
    谢谢您！只要愿意，每个人都可以做到的。我们一起学习！
    回复

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