第三次辟谷开启

辟五谷养身心

佳腾妈，加油。你一定会越来越棒的！祝福你！{:7_147:}

静静

看到楼主辟谷的过程好像不像有些人那么轻松，但还是坚持下来了，棒棒哒！

秦-佳腾妈

2016.03.23
  n; C& U; v" x   辟谷第23天，今天是辟谷以来最难受的一天。右边的腰背疼痛好多了，可是左边腰背又疼的厉害了，一个姿势不对就会疼半天，正常的躺、坐、站、走都受到影响。晚上有两次明显的气冲病灶，我坐在轮椅上不敢动，只觉得一股气直冲疼痛部位，让人难以忍受，但仍然感觉疼痛处没打通，这样的情形来了两次，我觉得病灶没打通，疼痛过后身体很虚，连说话都无力。原本想用止痛药，又怕打扰了身体的自我调节过程。明天再看情况如何。今天依然没有大便。

秦-佳腾妈

2016.03.23
  另外，我现在用手机回不了贴，还望给我日记留言的师兄谅解！我现在每天发贴都是写好后发给我儿子，他再帮我发到论坛里。再次请各位谅解。

秦-佳腾妈

2016.03.24
  辟谷第24天，昨晚腰背疼的厉害，无法躺下，靠在老公身上一点点往下放，疼的气都喘不上来，没忍住用止痛药了。上两次辟谷都没有这种现像，可能这次辟谷时间长，身体深层次调节。尽管很难受，可没动摇我继续辟谷的心。今天比昨天稍好一点，给自己放了一天假，没下床。事实是在床上挪动一点都很疼。所以只好不下床了。不过我坚信会越来越好。

新-贝贝的妈咪

大姐，你很坚强，痛并快乐着，向你致敬！24天了，一切都交给聪明的身体自己调节。

秦-佳腾妈

2016.03.25
" J) {( p+ ~8 C! y   辟谷第25天，左边腰背还是很疼，昨晚睡觉时还是很难躺下，好不容易左侧躺下，那个无法忍受的疼痛，使我对疼痛处怒吼：你道底要怎么样？要折腾到什么时候？还有完没完？吼完也无计于事。好不容翻了个身右侧，疼痛才慢慢缓解。一夜都是右侧一个姿式，右臂肘关节內侧开始疼，那也是老病。这次辟谷时间长，身体深度调理，该来的都来吧，静观其变，欣然接受。尽管这几天很痛苦，可我依然对辟谷充满了信心，从不怀疑辟谷。

新-贝贝的妈咪

佳腾妈，你真的很坚韧不拔，我默默的为您加油！为您祝福！愿您此次辟谷获得重生！请继续向着您的目标前进吧！我每天都会来看你的，晚安！我要睡觉了。

捍卫翱翔

以前练习过简单辟谷 函授的 很多也是不懂 都是自己慢慢乱闯 现在看见龙腾 有机会面授了

捍卫翱翔

今天已经是辟谷第三天了 嘴微苦 没有饿感 看能不能过到一周 为养生 健康奋斗

秦-佳腾妈

2016.03.26
# K, \+ N0 b" M% k5 _: H: h   辟谷第26天。早上起来身体疼痛轻多了，今天天气特别好，很惬意！
% }1 f$ K# r7 b7 z9 c心情也是辟谷以来最好的一天。今天还是下不了床，做了大爱后，就听着歌曲，扭动着上身，让上身一直处于动的状态，怕不动身体会僵硬。容老师说我是脱胎换骨，说的真好，我要变成一个全新的我，无疾、无病、无忧、无虑的美好人生。
8 L% _: a4 V2 l1 G' C今天中午以后左半身还是疼，没昨天厉害，天天渐好！给自己加油

新-贝贝的妈咪

今天中午以后左半身还是疼，没昨天厉害，天天渐好！给自己加油今天中午以后左半身还是疼，没昨天厉害，天天渐好！给自己加油！大姐你是好样的

新-贝贝的妈咪

大姐，我在这里默默的为您祝福！

秦-佳腾妈

2 ^! c- D+ g1 z6 }3 k6 I7 p
# j8 S( d9 f9 ^  B+ _& m1 ]1 e2016.03.27
/ _( f- Q2 @$ M7 \5 k   3月27日，辟谷第27天。今天起床后觉身轻气爽。老公一直说我不吃饭抵抗力下降，所以腰背才会疼的不好，那我就吃一点吧，吃了八个饺子，一点也不想吃，也感觉不到饭的香味，吃了胃也没什么感觉，再就是我21天没排便，我想吃点东西剌激一下肠胃，果然秦效，到中午就排出了21天的宿便，排了两次，第一次软便条形、粘、量大，第二次量稍少、稀。这是歪打正着，解决了我心头的隐患。今天喝了两杯蜂蜜水，中午和晚上各喝了一杯，一是为了润肠、二是口里干燥，这是辟谷以来第一次喝蜂蜜水。 到了中午腰背的阵痛袭来，躺着不行又坐起来，坐了一下一直很难受，到下午五、六点又躺下，又是一阵疼痛，抹了”扶他林”止痛药、效果不明显，我现在的困难是：躺下、起床、翻身都无法自己完成，要借助外力才行，我觉得这是退病现像。张老师说退病现像有两种：一种是有病情加重的现像、另一种是无病情加重动现像。我是第一种，虽然很痛苦，我依然觉得是好事，在这种情况下把握好自己的情绪，用精神战胜病魔，我一直是这么做的，我相信辟谷一定能让我好起来的！为自己加油

蒙_横刀

非常棒，佳腾妈！不过退病也不是非要一次解决，既然会辟谷，就不要着急，可以多次调整！

新彩杰

秦-佳腾妈 发表于 2016-3-28 09:18
. D& [7 c3 d' X2016.03.27
   3月27日，辟谷第27天。今天起床后觉身轻气爽。老公一直说我不吃饭抵抗力下降，所以腰背才会 ...

为你的坚强点赞。辟谷一定会让你好起来。加油。

新-贝贝的妈咪

感谢您的信念！感恩您的坚强！天天见好，辟谷好啊！

秦-佳腾妈

2016.03.28
+ E; [4 f- I! t+ H   3月28日辟谷第28天。今早起来感觉非常好，腰背基本不疼，昨晚躺下时还疼痛难忍，不知何故。分析了一下有两种可能：一是昨天排宿便了，体内毒素减少了有利身体康复、二是昨晚换了一种止疼药可能疗效好？不管咋说总之是好多了。早上起床不用借助外力自己能起来了，中午自己也能躺下了，这又是一个进步！可喜！
晚上躺下后还是有痛感，只是能忍受，没用止痛药，不舒服，睡的晚，醒几次没睡好。
& y4 r" R. `, s* T# f& ~6 m随着身体渐渐变好，心情也在慢慢变好。我一直坚信我会越来越好，因为我学会了辟谷，在我最痛苦的时候我也是这么想的，辟谷给了我无穷的信心，我相信不吃药也一定会好的。我觉得自己咋那么棒！给自己加油

秦-佳腾妈

2016.03.29
% p* p3 H  q6 ]/ O, C  3月29日，辟谷29天。
起床后疼痛减轻，昨晚没用止痛药，还是有些疼，能忍。早上起来虽然也不是很疼，但没有很清爽的感觉。到下午两点多的时候，不知是哪个动作招惹了它，又是一阵无法忍受的疼，无耐又用了止疼栓，下天六点多的时候
有点想吃东西，吃了一口米饭，几口菜，胃没什么感觉，也不觉得饭香，看来复食的时间还没到。由于白天用过止痛药，晚上没敢再用，倦缩在被子里不敢动，直到半夜才好多了。翻个身睡到早上。
每天早上起来感觉今天是这么美好的一天，随着时间的推移，到了晚上就越来越难受，可我依然相信明天是美好的一天！为自己加油

秦-佳腾妈

2016.03.30
' h6 n9 e& N8 a- e   3月30日，辟谷第30天
今天依然是美好的一天
4 t. _- f3 X* n- }每天早上起来都是身体比较舒服的时候，今天利用这个时间下床洗了头、又理了发，感觉清爽了许多，尽管弯腰洗头和理发的时候腰背还是有些疼，可是忍住了。下午又帮着做晚饭，之后看一会电视，看来身体允许的情况下还是想干的事的。
今天吃的有点多：早上
; i3 L0 n/ K2 [' ]3 K一根香蕉、中午一口米饭几口菜、下午又吃了几口菜、晚上又吃了点
点心。解馋了也吃多了。胃没有不适。我的胃现在是吃没感觉、不吃也没感觉，应该还是不吃才对。
晚上睡觉时还是有痛感，调整好睡姿不敢动，直到不疼，一夜睡的不错，没用止痛药。白天妙有师兄给我推荐了《黄庭禅坐》，我听了、坐了，感觉不错，我会继续。在这里谢谢师兄以及一直关注我、鼓励我的容老师和同修们！期待美好的明天！为自己加油