TA的每日心情 | 2016-3-15 08:46 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2016-3-31 12:17:18
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2016.03.30
/ P( {; U# f& k% p) B- j 3月30日,辟谷第30天1 U7 ^- }7 U7 W
今天依然是美好的一天7 v; h$ E; Z$ `3 W( w2 j" c- G
每天早上起来都是身体比较舒服的时候,今天利用这个时间下床洗了头、又理了发,感觉清爽了许多,尽管弯腰洗头和理发的时候腰背还是有些疼,可是忍住了。下午又帮着做晚饭,之后看一会电视,看来身体允许的情况下还是想干的事的。* f: q! s- J2 T. s: c, |, y
今天吃的有点多:早上
( [8 I) p* L0 Z. x5 ^" q8 ^, a一根香蕉、中午一口米饭几口菜、下午又吃了几口菜、晚上又吃了点! H7 i3 h4 g& d! ^- f ]' W
点心。解馋了也吃多了。胃没有不适。我的胃现在是吃没感觉、不吃也没感觉,应该还是不吃才对。
% `0 o7 B/ t5 R {晚上睡觉时还是有痛感,调整好睡姿不敢动,直到不疼,一夜睡的不错,没用止痛药。白天妙有师兄给我推荐了《黄庭禅坐》,我听了、坐了,感觉不错,我会继续。在这里谢谢师兄以及一直关注我、鼓励我的容老师和同修们!期待美好的明天!为自己加油) e3 n# V' L0 Y" y" I$ Y
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