TA的每日心情 | 2016-3-15 08:46 |
---|
签到天数: 7 天 [LV.3]辟谷小学II
|
楼主 |
发表于 2016-3-31 12:17:18
|
显示全部楼层
2016.03.30, `$ u; i% \8 T$ \& J" w
3月30日,辟谷第30天$ z U7 S2 i) A* K; C; B# \7 e3 Q
今天依然是美好的一天3 W! F) \" I$ w v& b, O6 X# X# y# m
每天早上起来都是身体比较舒服的时候,今天利用这个时间下床洗了头、又理了发,感觉清爽了许多,尽管弯腰洗头和理发的时候腰背还是有些疼,可是忍住了。下午又帮着做晚饭,之后看一会电视,看来身体允许的情况下还是想干的事的。+ M9 U/ R+ E8 j/ K
今天吃的有点多:早上8 E. S( }. J2 |, b+ Y: o2 ^9 t0 \
一根香蕉、中午一口米饭几口菜、下午又吃了几口菜、晚上又吃了点, U# {. f0 ~5 i A e$ G) j9 A
点心。解馋了也吃多了。胃没有不适。我的胃现在是吃没感觉、不吃也没感觉,应该还是不吃才对。+ i) ]: N6 \- r3 v' G- i; n! g1 ^6 s* \3 N
晚上睡觉时还是有痛感,调整好睡姿不敢动,直到不疼,一夜睡的不错,没用止痛药。白天妙有师兄给我推荐了《黄庭禅坐》,我听了、坐了,感觉不错,我会继续。在这里谢谢师兄以及一直关注我、鼓励我的容老师和同修们!期待美好的明天!为自己加油4 J- z$ G( h( J* @9 Q; d3 o
|
评分
-
查看全部评分
|