辟谷心得

美丽相约

     今天是第一次辟谷第4天，自己都惊讶能四天不吃饭，精神依然很好，下午饿了吃个苹果，便秘的习惯没有了，天天排便，体重下降5斤，真的太好了！继续加油，完成7天辟谷，感恩老师的课程和帖子，收益无穷！

逍遥自在

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！

回春婆

欢迎回到龙腾辟谷大家庭，辟谷开关已经打开，做辟谷前十二项准备作业调频中：

                 辟谷前12项准备作业
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美丽相约

回春婆 发表于 2016-3-21 18:28
欢迎回到龙腾辟谷大家庭，辟谷开关已经打开，做辟谷前十二项准备作业调频中：

                 辟谷前1 ...

第二天，早起来感觉饿，服气后好多了！这次告诉自己只喝水，不吃水果！