4.4周 小侦子 身体10大止疼开关

小侦子

一个大气的女人，一定是个幸福的女人


漂亮不再是女人美丽中最为璀璨的唯一，而真正的美丽源自于女人的睿智和大气，睿智和大气体现于识大体，而识大体，是以一颗包容的心来善待身边的人和事。

　　女人的大气极品体现于丰厚的内涵，她不会因时尚潮流而盲目效仿，也不会因偶尔的成功而欣喜若狂，更不会因不悦而沮丧。深邃而内敛的品行，会让她拥有别样的雍容和尊贵，即占尽成功的辉煌，同时也可感受到她的谦逊的容光。

　　谦诚的品行外，女人还要具有睿智的思维和豁达的胸怀，拥有一双灵秀的眸子去看世界，分辨世间的风风雨雨，拥有一颗干练平常的心态去绘就女人的大气形象。

　　大气女人的魅力即蕴含于举手投足、眉宇和谈吐之中。

　　大气的女人，懂得时尚会昙花一现，高尚的品格才会恒久。

　　大气的女人，可因淡然而快乐，悠然而幸福，无忧而轻松。

　　常常在因别人的称赞而沾沾自喜的时候告诉自己——做个大气的女人，不应该自满。你并没有比别人强在哪里，只不过上天对你额外的眷顾，才给了你这样一个机会。也许你可以做得更好，只是你没有更加努力。

　　常常在所有自己觉得有纪念意义的日子没有收到任何祝福而倍感失落的时候告诉自己——做个大气的女人，人应该知足。这个世界有人一无所有，而你已得到太多。只要自己觉得快乐，又何必在乎有没有人为你祝福。

　　常常在固守清贫而愁眉苦脸的时候告诉自己——做个大气的女人。钱财乃身外物，生不带来，死不带去。人的一生能用多少?够用就好。有钱未必过得很好，没钱也未必过得不好。

　　常常在被别人说三道四而暗自伤心的时候告诉自己——做个大气的女人，走自己想走的路，过自己想要的生活。只要自己问心无愧，何必在意别人怎么说。

　　常常在和同事闹别扭而懊恼不已的时候告诉自己——做个大气的女人。茫茫人海，相识已是不易，一起共事更是一种缘分。何必为了一点小事，伤了彼此的和气。别人不开心，自己也不会快乐。退一步海阔天空，会是另一道风景。

　　常常在被人伤害而悲痛欲绝的时候告诉自己——做个大气的女人，不要太计较别人怎样对你。虽然现在你很难过，但事情已经过去，伤害也会成为往事。而你并没有因此失去什么。若干年以后当你再回首，你会发现那也是一段宝贵的人生经历。

　　常常在遇到挫折而颓废痛苦的时候告诉自己——做个大气的女人，再大的苦难总会过去，不经历风雨怎能见彩虹。风雨过后，对你所拥有的才会更加懂得珍惜。

　　做个大气的女人，从不去费心记着过去的种种恩怨，每一分钟都能轻松走过。对怒视自己的人宁静致远，对嫉恨自己的人一笑而过。

　　做个大气的女人，不为名利而争，不为钱财而搏。安安心心做好最本分的角色——贤惠的妻子、孝顺的女儿、慈爱的母亲、称职的员工、贴心的朋友、好相处的同事。悠闲时，可以在阳光沐浴中做自己喜欢的事。

　　人们总习惯把男人与大气联系在一起，如大男子、大丈夫，男人应大度、大方、有大手笔。而女人呢，则以小女人自居，这其实是对女人的一种偏见。

　　一个优秀的女人，首先应该是一个大气的女人。男人是天，有天一样壮阔的境界;女人是地，有地一样宽广的胸怀。天有多高，地域就有多深。相辅相成，相映成趣。

　　大气的女人，不因男友一次偶尔的迟到，而板起面孔，冷嘲热讽;也不会因朋友或者同事的无意冲撞，而怀恨在心，寻机报复。

　　大气的女人，从不说三道四，搬弄是非。

　　大气的女人，不因鸡毛蒜皮之事，与人斤斤计较。

　　大气的女人，决不会一言不合，就反唇相讥，在别人批评她时，马上作有力的反击。

　　大气的女人，说话总是和颜悦色，大大方方，决不会蛮不讲理。

　　大气的女人，最领悟“宁静而致远”，她决不整天疑神疑鬼，时时担心受他人的伤害，也决不工于心计。

　　大气的女人，最善解人意，与人相处时，和蔼可亲，不会暴跳如雷，出口伤人，或者指桑骂槐，在客人面前既不霸道，又不故作亲昵之态。

　　大气的女人对人不使小心眼，做事不搞小动作，与人相处不会小儿科，想方设法不是小鸡肚肠，言行中不显出小家子气。这样的女人纵然做不出惊天动地的大事业，但其气质出众，足可令大男子、大丈夫望而赞之，见而敬之，伴而爱之。此乃大气女人之魅力也!

　　大气的女人，不平庸、不轻浮、不粗俗。可以在上班要迟到时还选择去搀扶一位腿脚不便的老人过红绿灯，可以在成绩与同事平分秋色时把荣耀的机会让给他人，可以在清贫的日子依然不忘给行乞的路人一碗热汤，可以给曾经伤害自己的人真诚地答疑解难。

　　女人的大气表现于识大体。识大体，就是不以自之恶好而决于世事，而是以一颗包容之心来善待身边的人和事。

　　为了成就一项深爱的事业，为了造就一个氛围的和谐，为了维护一个温馨的家庭，她会隐去内心的苦痛，忘记别人的过错，宁愿背过身去，独自洗去伤口的滴血，也会用阳光般温暖的笑容，来演绎她谐美的底色。

　　女人的大气表现于丰厚的内涵，她们不会因时尚与流行而去急功近利的效仿，也不会因得到一次成功而欣喜张扬，更不会因行进于低谷而心灰气丧。深邃而内敛的品行，会让她们拥有别样的雍容和坦荡。既使占尽成功的辉煌，一样可以感受她谦逊的目光。

　　大气的女人无需矫揉造作，就可以显露出与众不同的气质，优雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态胜过精心的装扮。

　　她们静的凝重，动的优雅，坐的端庄，行的洒脱。那种超然特质与纯朴本色的完美交融，像仲夏夜晚的微风，散发着迷人的芬芳，沁人心脾，让人难忘。她们自信的微笑，会像百合花一样的清纯无华，尽管她平淡素雅，可有谁能够否认，她不是姹紫嫣红中的独秀奇葩?

　　大气女人的魅力既蕴含于她们的举手投足之间，更辉映在她们的眉宇和谈吐之间。她们懂得时尚属于瞬间，品质属于永远，更懂得自尊自爱，自重自强，所以她们始终保持一颗乐观、向上的心态。不为艰辛所困，不为失败而馁，更不为岁月的烙印而悲。她们用大气之品性锻造自己那经霜不掉，生死不已的神韵。

　　真正的魅力，属于大气的女人!

　　大气是一种风度。

　　她能包容成功、失败、朋友甚至敌人。大气是豁达人生，大气是坦然世事。大气的女人一定有傲骨，有傲气。大气的女人一定胸襟开阔，雷厉风行。

　　一个大气的女人，一定是一个快乐的女人!

　　一个大气的女人，一定是一个美丽的女人!

　　一个大气的女人，一定是一个幸福的女人!
　

小侦子

付出是一种富有


他是一位慈善大使，他捐出的款项不计其数。一次，记者问他：“你是在什么情况下捐款的？”
“在我最富有的时候。”慈善大使说。
“你是亿万富翁，每时每刻都是富有的呀。”记者不解地说。
“富有的不是钱，而是心，一个人只有在他内心感到富有的时候，才是富有的。”慈善大使说。
“那你什么时候才感到富有呢？”记者继续问。
“在我想捐款的时候。”
“为什么想捐款的时候是富有的呢？”
“捐款是一种付出，付出就是一种富有。”慈善大使说，“一个不肯付出、一个付出不了的人，怎么能说明他是富有的呢？”

小侦子

羡慕


作者：王晓冰

   孩子往往羡慕大人；老人往往羡慕小孩。

  普通人往往羡慕名人；名人往往羡慕普通人。

  打懂事开始，人们就开始羡慕他人，也开始不停地变换着羡慕对象，还一遍又一遍地梦想着拥有羡慕对象的容貌、身体、学识、才能、名气、地位、财富......

  羡慕的感觉都是相似的，羡慕的对象却各有不同；失败者羡慕成功者，丑陋者羡慕美貌者，穷人羡慕老板，士兵羡慕将军，少年羡慕英雄，少女羡慕明星......有的人喜欢将羡慕之情溢于言表；有的人则把羡慕的秘密深藏心底，正如一首歌里唱的：“等待已久的梦，只有自己知道。”

  我听到一个真实的故事：某单位有一妙龄女工，不仅性情温柔，容貌出众，还能歌善舞，是众多男人倾慕的目标，也是周围女孩羡慕的对象。不久前当她突然昏倒住进医院时，人们才知道她患有严重的先天心脏病。当同事们前去医院探望她时，她含着泪说：“我羡慕你们每个人，因为你们拥有健康。”

   许多人抱怨自己生不逢时，怀才不遇，感叹人生苦涩，无缘富贵，却对自身拥有的一切视而不见。其实。从某种意义上讲，能来到这个世界本身就是一种幸运，能有一个健康的身体则是最大的幸福。无论你是谁，一定有许多相识的或不相识的人在由衷地羡慕你；羡慕你的健康，羡慕你的年轻，羡慕你的高大，羡慕你的聪慧，羡慕你有家庭的温暖，羡慕你有工作的乐趣，羡慕你打一手好球，羡慕你写一手好字，甚至羡慕你有光洁的皮肤、乌黑的头发和雪白的牙齿......

   上帝是不公平的，于是便有了世间的穷和富、善与恶、美与丑、成功与失败、幸福与不幸。

   上帝又是公平的，它给了你金钱，往往就要夺走你的真诚和善良；它给了你成熟，往往就要夺走你的年轻和纯真；它给了你美貌，往往就要夺走你的智慧与毅力；它给了你成功，往往就夺走你的健康与幸福。

   羡慕别人所得到的，不如珍惜自己所拥有的，哪怕是疼痛，是肤浅，是追悔，是无奈，是无声无息，是普通平凡。当你暮年回首时，这一切的一切都将成为永不复来的青春证明和生命印记，美好而生动。永远不要在一味羡慕他人的沼泽中失去自己，永远不要在羡慕他人时轻视你自己，因为你羡慕的人也许正在羡慕你，明天的你也许要羡慕今天的你......

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火柴与蜡烛


火柴为什么会逐渐被打火机所代替呢？我想，打火机代替火柴，主要有以下几种理由：
使用程序简单。划着一根火柴，起码要有两个程序，先从火柴盒里取出一根火柴，然后再划亮火柴；而使用打火机一个动作就行了，用手指一按，火就打着了。
尽量给人方便。划着一根火柴，两只手都要派上用场，一只手持火柴盒，另一只手持火柴棒去划亮火柴；而使用打火机一只手就可以把火打着。
始终充满热情。火柴过久了不用，就会因火柴心发潮而划不着；而打火机不管搁多少时间不用，内心始终充满着“热情”，不会因心里潮湿而打不着。
经得起失误的打击。火柴如果因失手掉进了水里，就划不着了；而打火机就不同了，如果不小心掉进了水里，把它从水里捞起来照常可以继续使用。
人与人之间，为什么有的人容易被人接受，容易受到人们的青睐和欢迎，也容易取得人生的成功呢？我想主要也有以下几种理由：做人简单而不城府；尽量给别人带去方便；内心始终充满着热情；经得起失败和失误等各种挫折的打击。
说到火柴，让人不由想起蜡烛，火柴被打火机所代替，那么蜡烛为什么又会被电灯所取代呢？也许有人会说，蜡烛被电灯取代那是因为蜡烛没有电灯亮。我看并非如此，在我看来，不管是一个物体，还是一个人，能量有大有小，但只要尽了自己的努力，是不会被谁所取代的。电灯取代蜡烛，其真正原因并非电灯比蜡烛亮。不是这个原因，那又是什么原因，让电灯取代了蜡烛呢？
那是因为蜡烛经不起风雨，一遇风就被吹熄，一遇雨就被浇灭，这种只能在温室里生存的光芒，怎么不会被电灯所取代呢？一个经不起风雨的人，同样也会被别人所取代、被命运所抛弃。
是啊，如果一个人不做人简单，不予人方便，不热情似火，经不起失败的打击，经不起人生的风雨，怎么不会成为被人代替的“火柴”、被人取代的“蜡烛”呢？

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顺应浪潮才能成为浪潮


记者采访一位冲浪高手，问:“你是怎样驾驭浪潮的?”
“我无法驾驭浪潮。”冲浪高手说。
“你说你无法驾驭浪潮，那为什么你在冲浪比赛中屡屡都能夺冠呢?”记者不解地问。
“那是我顺应了浪潮。”
“顺应了浪潮?”
“对。在冲浪中，我不是去驾驭浪潮，而是去顺应浪潮，顺着浪潮的起伏而起伏，顺着浪潮的奔涌而奔涌。”冲浪高手说，“当一种力量强大到你无法去驾驭它时，顺应和适应，是一种更智慧的选择，一种更高明的能力。当你顺应了浪潮，你就是一股强大的浪潮!”

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成长就是让自己的脚去适应环境的鞋子


记得小时候，母亲给我买鞋子，总是买大一号的。
一次，我问母亲，为什么不买合脚的呢？
“因为你在成长呀。”母亲笑着说。母亲告诉我，一些现在不合脚的东西，但随着人生的成长，会慢慢地变得合脚起来。
母亲还告诉我，成长意味着你在改变自己，改变自己的“脚”，去适应环境的“鞋子”。
从此我明白了，成长就是让自己走向充实、走向丰盈、走向圆满；成长就是让自己变得成熟，懂得如何去改变自己，改变自己的“脚”，去适应环境，去适应环境的“鞋子”，让自己与环境变得和谐起来、“合脚”起来。

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为什么天是“空”的



天空中有太阳、星星和月亮，天并不是“空”的，那为什么人们又称它为天“空”呢？
小时候，每当我仰望天空，我就会不断地问着自己这样的问题。
“因为天不仅接纳太阳、星星、月亮这些美好的事物，而且还包容乌云、雷电、风暴带来的黑暗、恐吓和打击，是接纳和包容，让天变得空旷，变得宽广，变得无边无际。”母亲说。
在母亲看来，是接纳和包容让天变得空阔无边，让人们称它为天“空”的。
一个人，如果能像天一样，懂得接纳和包容，那么他也能拥有像天空一样宽广的胸怀。

小侦子

善待你所在的单位


你不种地，但你有吃有喝；你不织布，但你衣着华丽；你不造车，但你以车代步；你不盖楼，但你家居安泰，你不是神仙，但许多人尊重你；你没有才华，但你仍然能够参与社会；你相貌平平，但你的爱人喜欢你；你能力一般，但你的儿女崇拜你。这是为什么呢？你是依靠什么去和他们进行交换？你是依靠什么获得你需要的生活物品？你是依靠什么赢得社会的尊重？  ——那就是单位。
      如果你是小草，单位就是你的地。如果你是小鸟，单位就是你的天空。如果你是一条鱼，单位就是你的大海。如果你是一只狼，单位就是你跃马驰骋的战场。
      家庭离不了你，但你离不了单位。
     没有单位你什么也不是。
      单位是你和社会之间和他人之间，进行交换的桥梁。单位是你显示自己存在的舞台。单位是你美好家庭的后台。单位是你的竞技场、练兵站、美容室、大学校！单位是你提升身价的增值器，单位是你安身立命的客栈，单位是你和你的另一半对峙的有力武器，单位是你在家庭和社会上的发言权。
      在单位要学会珍惜
      一是珍惜工作。工作就是职责，职责就是担当，担当就是价值。感谢那些让你独当一面的人，感谢那些给你压担子的人，感谢给你补台的人。因为那是机会，那是信任，那是平台，那是发言权。
      二是珍惜关系。单位的各种关系一定要珍惜，宁可自己受委屈也尽量不争高低。一个人只有能够处理好和自己有工作关系的关系才叫能力。没有工作关系的关系，只是吃吃喝喝、玩玩耍耍，那不属于单位关系。
      三是珍惜已有的。在单位你已经拥有的，一定要珍惜。也许时间久了，你会感到厌烦。但那只是你的心理出了问题。要学会及时调整自己，使自己在枯燥无味的工作面前，有一种常新的感觉和姿势。你已经拥有的，一旦丧失，你就会知道他的价值。也许那个权力很小，但你知道吗？那是无数的先烈用生命和鲜血换来的执政权，而今天你就拥有了一份。你不珍惜，你会后悔一辈子的。权力即使很小，也会有人尊重，也会有人羡慕的。
      在单位最忌讳三点
      一是把工作推给别人。工作是你的职责，也是你的权力，也是你的义务，更是你立足单位的基础。把属于自己的工作推给别人，不是聪明，而是愚蠢，除非你的能力太小了，不能胜任它。推诿工作是一种逃避，是一种不负责任，更是一种无能，他会让别人从内心深处瞧不起你。
       二是愚弄他人。愚弄别人是一种真正的愚蠢，是对自己的不负责任，是一种下三滥。尤其是对那些信任你的人，依靠你，倚重你的人，万万不可耍小聪明，你会得不偿失的。长期在一起共事，你的诚恳会让同事感动，相反，会使领导和同事恶心。你也许不知道，比你高一个级别的人，在研究你的能力和为人时，大家竟然看得那么准，那么透，那么一致。
      三是沉不下心来。沉不下心来是在单位工作的大忌。单位不是走马观花，不是住旅店，不是旅游。单位很有可能是一生的根据地，是你一辈子存在的证明。要沉下心慢慢干。有机会上进了也不要得意忘形。没有机会或者错过了一个机会也不要患得患失。相信最后的赢家是那些慢慢走过来的人。
       单位无论大小，一把手只有一个。那些能够在一把手面前推荐你，说你好话的人是你生命中贵人。在单位要克勤克敬，兢兢业业，而不是耍赖撒泼，妄自尊大。单位的本质从来不按年龄的大小排序，而是按职务排序，谁以自己的年龄大小来说事，谁就是真正的傻瓜。没有一个人会因为你年龄大而从内心深处敬重你。那些对年龄的尊重只是一种表面的应酬。
      在单位老年人有老年人的优势，年轻人有年轻人的优势。万万不可以互相轻视，那是自相残杀。在单位能多干一点就多干一点，总有人会记得你的好。在单位千万不可以带一个不好头，不要破坏单位的规则。那样就是拆一把手的台，就是拆自己直接领导的台，就是拆自己的台，就是和这个团队过不去。一定要把属于私人的事限制在私人的空间。否则，关键时刻，没有人认可你。在单位要尽量远离那些鼓动你不工作的人，鼓动你闹矛盾的人，那是在让你吸毒品，慢慢地你变了。
      在单位永远不要说大话，没有人害怕你的大话，大家只会瞧不起你。维护自己的单位，维护自己的工作，维护自己的职业。如果你仅仅是为了玩耍，请你不要在单位里。你确实是单位的草，那单位就是你的地。单位离开谁都能运转，但你离不开单位，你要努力证明，你在单位很重要。

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每个人的心底都有一颗善良的种子


善良，是开在心上柔媚的花朵。每个人的心底都有一颗善良的种子，善良是灵魂的微笑，是对生命的感恩，以一颗善良的心看世界，就不会有伤害和薄凉。

　　多一分宽容，就会多一分理解;多一分善良，就会多一分希望，你的一个甜美的微笑，你曾经扶助他人的一双温暖的手;你付出的关怀洒出的爱，哪怕只有萤火虫一般微弱的光亮，也会温暖一颗孤寂的心灵。

　　赠人玫瑰，手留余香，这个世界的美好，不是一个人付出很多，而是每个人付出一点，善待他人就是善待自己。用一颗善良的心来对待生命的际遇，生活就会处处明媚。

　　善是善意，良是美好，美好的善意，便是善良了。

　　颐指气使，飞扬跋扈地派送，不是善良，充其量算是有钱人消遣娱乐的方式而已。

　　漫长的等待，等待自己春暖花开，等待自己富贵如云后，再散播资产，以搏得穷人们对自己的高看，只不过算得上是善良的初级阶段，成熟的善良是爱，是本能，不需要策划，相由心生，来自心灵深处的修炼，像风吹过麦浪，像雨掠过草原。

　　善也是一种修养，层次有高低之分，能够将善做好的人，不多。

　　善良也需要度，不多也不少，多了会水漫金山，过多的人情，会让人产生负荷，让人敬而远之，穷人也有穷人的尊严。

　　扔在地上的，让人家捡起来的，不算善良;放在篮子里，努力够得着的善，才是爱，施善与受善的心是平等的，尊严无价。

　　小时候，邻家乐善好施，总是于每月初派送粮食，于是，成群结队的乡亲们围了个水泄不通。他粮食多如牛毛，自然可以多多派送，但邻家的家长坚持这样的派送模式，据说是祖上传来的施善方式：多了不可，多了不金贵，是在鼓励人偷懒，每月一次刚刚好，既让穷人们知道自己的善心，又可以鼓励人好好的劳作，不至于失去自己的劳动本能。

　　你可以穷，但绝不可以乞，每月努力的穷，是那种有骨气的穷，而如果乞了，便会一辈子无法抬头。

　　我还遇到一位大善人，总是高高在上的样子，他施善，不过是为了图名罢了。高兴时，善意袭来，将自家的大门口打扫得干净舒畅。施善是有条件的，成我的人情，需要长工时，便要免费过来接应。开始时，宾客如云，时间久了，再多的粮食摆在门口也无人敢问津了。

　　善良也需要培训，不是人的天赋。如果你自认为财高八斗，可以高高在上，可以骑在别人头上倒米，你就错了。如果你没有一颗将善良做成美好的决心，你的善是短期行为，不是大善，是自以为是的伪善。

　　将善良做成美好的事，就像你走在风里，不落窠臼，不踏一草一木，你虽散下资财，但你依然是微风阵阵，暖意融融。

　　将善良做成美好的事，不是你一朝一夕的随心所欲。善是一辈子的事情，善需要轻摇扁舟，掠过千山万水后，到达心灵的彼岸。

　　世间有善心者不计其数，但可以将善良做成美好的人，才可以称得上心地善良。

　　每个人的心底都有一颗善良的种子，善良是灵魂的微笑，善良是对生命的感恩，是一种至善至美的心灵境界，善良可以驱赶寒冷，横扫阴霾，人生路上用一颗善良的心来对待生命的际遇，生活就会处处明媚。赠人玫瑰，手留余香，每一份感动如花瓣，绚丽生命的春夏秋冬，与人和善，于己宽容，每一份善良如雨露，浸润着生命的最美，岁月流逝，即使有一天容颜不再，生命也会因为善良而年轻美丽，永不凋零。

　　善良是一种修养

　　善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人，不会因为因为小事而斤斤计较，也不会因为得失而过喜过悲，做事肯为他人考虑，小到帮助一个人，大到心里装着芸芸众生，每一次伸出双手都带着暖意，每一次回眸都留下浅浅的笑靥。善良是人生舞台最动人的旋律，如湛蓝的天空，干净通透，如开在红尘岁月中的兰，散发着宁静与淡泊，诠释着生命的云淡风轻。

　　做一个善良的人，善良是心湖绽放柔媚的花朵，它如雪花一样晶莹纯洁，是人生的底色;它如太阳一般温暖明媚，是爱与爱传递的桥梁;它如山间泉水一样清彻透明，荡涤生命的尘埃;它如琴音一样拨动心弦，在心湖上奏出最动听的音乐，善良是一盏心灯，照亮人们前行的脚步，装点生命的诗行，善良是人生最美的风景。

　　一个人的美是由内而外的，心灵美才是真正的美，女人可以不漂亮，但一定不能不善良，善良的女人格外美丽，如花中之莲，纯洁而高雅，她们有一颗清澈见底的心，将温暖藏在唇边，将美好根植在清清浅浅的岁月中，善良的女人并不需要满腹诗华，但懂得相夫教子，修心养性，温暖和善，举手投足间散发着淡淡清香，如春天的细雨，润物细无声的将善良播种，温暖自己，芬芳他人。

　　善良是人生最宝贵的财富

　　种善因，得善果，种下善良，收获感动，种下美好，收获幸福，善良的心可以把岁月装点成诗，将生命装点成画，生活中有了善良，就像生命中溢满了阳光，定会百花争艳，绿树成荫，蝶飞花舞，芳香四溢，你给我一个拥抱，我还你一个笑脸，你给我一滴水，我倾其一片海洋，播种善良，传递温暖，让心中有爱让生命无悔。

小侦子

在生活中趟出来的人生境界


人生之中，我们必将经历波折坎坷、喜怒哀乐、悲欢离合。唯有如此，才是真正的人生。人的一生不可能一帆风顺，是从稚嫩到成熟再到老练的一种过程。

　　人生难得四境界：一是痛而不言，无言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和惨痛。二是笑而不语，微笑具有移山的力量，淡然一笑，有时胜过千军万马。三是迷而不失，淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。四是惊而不乱，宠辱很难不惊，心惊则心动，而动中有静、惊而不乱则具有别致之美。

　　痛而不言，是一种坚强

　　痛而不言，是一份坚韧，一份刚毅，是狂风骇浪中傲立不屈的礁石，是滚滚黄沙中顶天立地的胡杨，是铮铮铁骨的硬汉铭烙在骨血中的气节与骄傲。

　　两千多年前，越王勾践卧薪尝胆，尝粪问疾。国破家亡的痛，他不言;尊严被践踏的痛，他不言;躺卧柴薪，咀嚼苦胆的痛，他不言。他将这一切悲愤封存入心，凝成锐气逼人的长剑，直指吴王眉心!最终皇天不负有心人，三千越甲尽吞吴。

　　痛而不言，却是一种最善言，是一份灵通，一份豁达，是化刚为柔的太极八卦，是依风而舞的纤纤杨柳，是将迎面刺来的利刃化为无形的英雄大气。

　　“莫言”为名，他却是个最善言的人。幼时的饥荒，成为深入他骨血的痛楚回忆，他将其写成催人泪下的故事;家族的磨难，飘摇了他的整个童年，他将其变作感人肺腑的文字。他说：“我只是个讲故事的人。”他会讲，他善言，他将别人不愿再回头触碰的伤痛，化作笔底涓涓流淌的文字，万事穿肠过，留下的便是关于疼痛最清醒而真实的箴言!

　　痛而不言，我们需要人性的坚强来踏破荆棘阻碍，我们需要人生的智慧来抵挡风雨飘摇。其实，痛而不言是在向我们传达一种信念：风雨过后，必将迎来彩虹。到那时，回首向来萧瑟处，必定是也无风雨也无晴!

　　笑而不语，是一种豁达

　　笑而不语是一种豁达。朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈，这时，过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，不如留下一抹微笑，任他人作评。所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异国他乡之人倍感温暖。世界上最简单的动作，却完美地诠释了人世间最复杂的道理。

　　笑而不语，是一种洒脱。“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”的李白面对天宝时期昏庸的唐玄宗和整个黑暗的社会，无所作为，郁郁不得志，虽被奉为翰林，但每天只是陪同皇上和大臣们饮酒作乐，如此而已。仰天大笑出门去，李白终究离开了朝廷，带着他的“笑而不语”流连山水之间。人生，与其喋喋抱怨，不如静下深思;流年似水，灼痛终将沉淀为一种经历，成为藏在灵魂深处的精灵。

　　笑而不语是一门处世学问。笑而不语的立场是明确但不明显的，因此你无法把任何一种立场代入，从而无处反驳。笑而不语如同水，无孔不入之余，无形无迹，它随时给你当头一棒，你反应过来，细看他的招数，却只看到一个人悠哉游哉，事不关己一般在远处冷眼旁观。

　　笑而不语相比起针锋相对，又多了一番容人之量。它表明了一个人良好的素质，能按捺住内心浮躁，不轻易出口伤人。世事总不可能非对即错，它总存在着一个灰色地带，这就需要我们在正直的同时还要有一点圆滑，才能很好地把握住度。笑而不语能够做到乍看之下容两家观点，细看一层又另有想法，另有一番味道，既不得罪人，又将一个人的气质挥发了出来。

　　迷而不失，是一种智慧

　　不迷失，需要的是内心强大。古话说得好：“哀而不伤。”遇到很痛苦的事情，我们可以悲哀，这是自然而必要的情绪状态。但悲哀的同时，得保持一份觉察，仿佛有第三只眼睛在看着这一切。

　　你明白自己为何悲哀?究竟悲哀的是什么?甚至知道会悲哀多久，如何做才会不那么悲哀?不能迷失在悲哀的情绪海洋中。说实话，遇到大的人生挫折，如车祸、火灾、亲人死亡、离婚等，要做到这些并不容易。

　　通常有一类人能做到：有着坚定智慧信仰的人。他们往往对生死、对无常、对姻缘有着清醒而超脱的认识。相反，没有智慧信仰的人，则容易在挫折来临前，觉得自己充满能量，一切都在掌控中，自己能改造自然、决定命运。然而一旦意外发生，就立即陷入莫大的无助、慌乱、痛苦之中。

　　有一次在苏州西园寺，听一位法师给居士们讲经，有句话说得非常好：佛教里谈“妄想”，即我们的很多想法都只是虚妄，但有两个念头却无比真实，并提倡大家常念，那就是：念无常，念死亡。

　　我们从中也许也能学到一些：念无常，让我们更珍惜当下的一切;念死亡，让我们更能放下。把得失放轻些，那么在面对突如其来的失去时，才不会如此迷失。也许外界影响力太大了，你在情绪中迷失、失控了，但当你内心拥有足够的智慧，能让你一段时间后，还是能慢慢恢复，有着奇妙而伟大的自愈力。

　　为什么我们要修养足够的人生智慧，让自己的内心强大?焦虑时代，空气里布满焦虑因子;人是情绪动物，而情绪又具有易感染性。这是我们要让自己内心强大的两个理由。

　　惊而不乱，是一种淡定

　　古人云：“苟逢辱而不惊，遇屈而不乱，几可任事矣。”人的一生，不可能不受委屈。正如宋人方岳诗云：“不如意事常八九，可与语者无二三。”问题是，遇到委屈，该持什么样的态度?

　　不少人会把委屈化成愤懑，失去理智，大吵大闹。或者，从此消沉下去，破罐破摔。尤其是青年人，血气方刚、自信无畏，干事创业的心气儿很高，但也容易听不进批评，受不得委屈。

　　这两种态度，都不可取。因为我们知道，除了极端的个案，在一个正常的社会里，委屈，不可能总落在你一个人头上。一般情况下，如果你这次受了委屈，领导、同事都会看在眼里，大家会觉得欠了你什么，此后呢，便会想着法儿去替你找补。可你这么一闹，大家对你的内疚也就烟消云散了。想想是不是这个理?

　　相反，受了委屈，你依然兢兢业业做事，谦谦和和做人，领导和同事对你会倍加钦敬。下次，委屈决不会再落在你头上。我的一位领导曾说过这么一句话：“只要你真正付出了，真正尽力了，这次欠了你的，以后连本带息都会还给你。”

　　其实，委屈是对一个人的考验，也是对个人能力的砥砺。古人不是说过嘛：“艰难困苦，玉汝于成。”基于此，遇到委屈，我提出如下建议：

　　首先，认真反思一下自己是不是有什么地方没做到位。为什么委屈偏偏落到了自己头上?如果确实是自己工作没有做到位，借此加以改进，岂不善莫大焉?

　　退一步讲，即使是百分之百被冤枉了，也没有必要像祥林嫂那样到处抱怨，更不要去找领导大吵大闹。切记，那样于事无补，只能“连本带息”都搭进去。正确的办法是：本着有则改之、无则加勉的原则，对自己提出更高的标准和要求。也就是说，要把委屈，当做砥砺自己提高的硎石。

　　综上：人生境界，是在生活中趟出来的，在时间中磨砺出来的。只要有成长的意愿，义无反顾地走下去，就总有那么一天，在某个日耀的清晨或某个妩媚的黄昏，打开从前的记忆，发现所有的误会、伤痛早已消逝在旧日的风中，唯有那盈盈的微笑镌刻在岁月的年轮上。

小侦子

喝茶的男人不会变坏，喝茶的女人不一般



千秋大业三杯酒，万丈红尘一壶茶。

　　男人和女人都爱喝茶，至于为什么似乎没有追溯的必要。

　　爱喝茶的男人和女人总是别有一番意味，经得起风雨，享得了从容，睿智优雅，值得信赖。

　　爱喝茶的男人不会变坏。

　　爱喝茶的男人有涵养

　　一片叶子能历经千年而不衰，除了形美味美外，还有浓厚的文化底蕴在里面。所以爱喝茶的男人有内涵，懂天文节气，懂地理环境，懂禅茶一味。从采青的环境气候到发酵焙火的程度，从铁观音的饮法到黑茶的历史、泡法等，他们可以从文学到美学，从地理到天文、物理，无所不会。

　　爱喝茶的男人很睿智

　　一片嫩叶经受过热火的洗礼、粉身碎骨的折磨之后，才能百炼成茶，留下淡淡的苦涩的清香。真正的好茶经得起沸腾热水的考验，而爱喝茶的男人通常历经了岁月的洗礼，总是满腹经纶，醇香酝酿的弥久，有了纳万物的宽广，有了无欲则刚的超然，有了心平如水的豁达。


喝茶的男人不会变坏，喝茶的女人不一般
　　喝茶的女人最是可爱!

　　她的身体一定非常健康

　　茶的养生功效已经是众所周知的事实。茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕;在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。爱喝茶的女人的身体一定非常健康。

　　她真的不会老

　　除了可以预防疾病，茶还有美容养颜的功效。譬如玫瑰普洱茶的美容功能，源于玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。爱喝茶的女人真的不会老!

　　她肯定身材不错

　　茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者，比比皆是，茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。此外，茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。因此，爱喝茶的女人肯定身材不错。

　　她必定优雅脱俗

　　经常喝茶的女人懂得如何欣赏茶，品味茶，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。

　　她懂得如何有趣致地生活

　　一个恬静的女子，在自己家里，脱掉高跟鞋，纤纤素手，一杯茗茶，到对海的阳台上，坐在藤椅中，慢慢地细嗅，用红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能绽放出如普洱茶一样醉人的美。

　　她能淋漓尽致地展现出女人味

　　女人是不轻易喝茶的，一旦喝茶便有另一番风情。女人喝茶，常常像微风中的杨柳拂面，碧波上的紫燕剪水，轻轻一抿，便风韵无限。

　　淡茶常饮，可以清心。也难怪爱喝茶的女人最是可爱!

小侦子

思考人生


生活容易不容易，关键看你怎么活。人生无常，心安便是归处。种一份美好在心底，让相惜的暖意，在风和日丽中滋长。挽一缕清风的洒脱；约一场细雨的浪漫，让心情染上花香，芬芳这一季的流年。


    的确，在生活节奏日益加快的当前，如果你今天没有进步，明天就要为今天的退步而加倍付出了。生存其实很简单，在艰苦的环境中选择坚强就行了；生存其实很简单，把缺陷转化成动力就行了。



    每个人都在人海茫茫中，学会了思考人生。不要让心太累，不要追想太多已经不属于自己的人和事。你我所走过的每一个地方，每一个人，也许都将成为驿站、成为过客。



    宁可认错也不要说谎，因为认错只是面子问题，而说谎却要付出长期包装成本。宁可挨批也不要内疚，因为挨批只是短暂的难受，而内疚却是长时间的折磨。宁可吃亏也不要结怨，因为吃亏只是眼前利益的失去，而结怨却会增加做人的长期成本。



    不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。



    小时候，即使在没人的地方，我们也可以很快乐，因为简单的心容易接纳幸福；长大后，就算在拥挤的人群里，我们也可能感到孤单，因为心与心之间有了太多的距离。简单，是人生的大彻大悟；简单，是最大的快乐！



    今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。人生就是一个修炼的过程。何必用一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

小侦子

世界上最真实的21句话，专治想不开的！


　1.  过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！不要害怕过错而错过……

　　2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

　　3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

　　4.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

　　5.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。」

　　6.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

　　7.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

　　8.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

　　9.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

　　10.若能一切随他去，便是世间自在人。

　　11.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

　　12.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

　　13.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

　　14.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？

　　15.根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

　　16.狂妄的人有救，自卑的人没有救。

　　17.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

　　18.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

　　19.与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

　　20.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

　　21.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

小侦子

阳光里的尘埃


一日，儿子盯着一缕射进屋内的阳光，突然，像发现什么似的，惊奇地叫了一声：咦，阳光竟那么脏！
阳光洁净、透明，怎么会脏呢？
“爸爸，你看，阳光的尘埃是那么多！”儿子指着阳光里那些飘浮的尘埃说。
“那不是阳光的尘埃，而是阳光让我们看到了尘埃。”我纠正道。
生活中，当我们看到那些丑陋的“尘埃”时，也不必大惊小怪，那正是因为我们这个世界还存在着美丽的“阳光”。

小侦子

露珠是天使挥洒的汗水



小时候，每当我看到晶亮的露珠，就觉得很神奇：这小小的精灵，是从哪里来的呢？为什么又只在黑夜产生呢？
一次，母亲又见我在凝视着露珠，便说：孩子，你知道吗，露珠是天使挥洒的汗水呢。
露珠是天使挥洒的汗水，那天使为什么都在夜晚洒下汗水呢？
那是因为，天使为了给身处黑暗中的人们唤来光明，便在夜晚不停地赶路，去追赶太阳和光明。于是，大地上一路洒下了天使辛劳的汗水。
后来，我渐渐明白了母亲的用意，那是母亲在告诉我：面对黑暗，只要不放弃追求，不放弃努力，不放弃挥洒汗水，你就能成为天使，迎来人生的奇迹和光明。

小侦子

给灵魂一对向上的翅膀


安东尼奥在任纽约市长时，有一件事一直烦恼着他，那就是纽约地铁站的偷盗和抢劫现象十分猖獗。
日有所思，夜有所梦。一天，安东尼奥梦见了上帝，便问：“一个人的灵魂堕落了，只有把他打入地狱吗？”
“孩子，天堂的门永远是开着的。”上帝答。
“那怎样把那些堕落的灵魂引入天堂呢？”
“去给他们的灵魂一对向上的翅膀吧。”
也就是这个梦，给安东尼奥以启发，他采取的办法不再是暴力，而是在地铁站里不停地播放贝多芬、莫扎特的古典音乐，其中《圣母颂》是播放次数最多的音乐。这种方法收到了神奇的效果，地铁站内多发的抢劫、偷盗行为大为减少，发案率创下历届政府最低。
天堂的门永远是开着的，只要我们用真善美做引导，堕落的灵魂也能生出向上的翅膀。

小侦子

不做被代替的火柴，不做被取代的蜡烛


火柴为什么会逐渐被打火机所代替呢？我想，打火机代替火柴，主要有以下几种理由：
使用程序简单。划着一根火柴，起码要有两个程序，先从火柴盒里取出一根火柴，然后再划亮火柴；而使用打火机一个动作就行了，用手指一按，火就打着了。
尽量给人方便。划着一根火柴，两只手都要派上用场，一只手持火柴盒，另一只手持火柴棒去划亮火柴；而使用打火机一只手就可以把火打着。
始终充满热情。火柴过久了不用，就会因火柴心发潮而划不着；而打火机不管搁多少时间不用，内心始终充满着“热情”，不会因心里潮湿而打不着。
经得起失误的打击。火柴如果因失手掉进了水里，就划不着了；而打火机就不同了，如果不小心掉进了水里，把它从水里捞起来照常可以继续使用。
人与人之间，为什么有的人容易被人接受，容易受到人们的青睐和欢迎，也容易取得人生的成功呢？我想主要也有以下几种理由：做人简单而不城府；尽量给别人带去方便；内心始终充满着热情；经得起失败和失误等各种挫折的打击。
说到火柴，让人不由想起蜡烛，火柴被打火机所代替，那么蜡烛为什么又会被电灯所取代呢？也许有人会说，蜡烛被电灯取代那是因为蜡烛没有电灯亮。我看并非如此，在我看来，不管是一个物体，还是一个人，能量有大有小，但只要尽了自己的努力，是不会被谁所取代的。电灯取代蜡烛，其真正原因并非电灯比蜡烛亮。不是这个原因，那又是什么原因，让电灯取代了蜡烛呢？
那是因为蜡烛经不起风雨，一遇风就被吹熄，一遇雨就被浇灭，这种只能在温室里生存的光芒，怎么不会被电灯所取代呢？一个经不起风雨的人，同样也会被别人所取代、被命运所抛弃。
是啊，如果一个人不做人简单，不予人方便，不热情似火，经不起失败的打击，经不起人生的风雨，怎么不会成为被人代替的“火柴”、被人取代的“蜡烛”呢？

小侦子

像捕捉闪电一样去捕捉人生的机会


在一次全国摄影比赛中，我朋友的一幅名叫“闪电”的作品获得头奖。
“闪电稍纵即逝，你是怎样把它抢拍下来的呢？”我问朋友。
“拍摄闪电，不是等闪电来了再去拍摄。”朋友说，“而是在闪电到来之前，你就要迎向风暴，在风暴中行走，在风暴中奔跑，在风暴中捕捉着闪电。”
“即使这样，如果连一次耀眼的闪电都没有捕捉到呢？”
“那就耐心地等待，等待下一次更耀眼的闪电。”
捕捉闪电，就像捕捉人生的机会一样，稍纵即逝，虽然稍纵即逝，但闪电是可以捕捉的，人生的机会也是可以捕捉的。只要你在机会到来之前，努力地去寻找机会、发现机会，当机会错失后，毫不气馁，耐心地等待下一次机会的来临。这样，你就能像我的那位朋友一样，捕捉到人生最耀眼最辉煌的“闪电”。

小侦子

人生的意义就是探索未知


一个人问上帝，人生的意义是什么？

上帝把人带到一个漆黑的房间前，不等上帝开口，人便要跨门进去。

上帝把人拦在门前，问：“你知道里面是什么吗？”

“里面什么都看不见，我怎么知道里面是什么呢？”人说。

上帝说：“你不知道里面是什么，那为什么要进去呢？”

“正因为不知道里面是什么，所以才想进去看看呀。”人说。

“你说的不就是人生的意义吗？”上帝说，“探索未知，这就是人生的意义啊！”

小侦子

给我们留下疤的伤


   一
有时，一块很小的伤口，却会留下一块很大的伤疤。只要你细心观察，就不难发现，几乎所有的伤疤都比它原先的伤口大。
伤口留下的伤疤为什么比伤口大呢?
我想，也许在我们受伤之后，我们内心的忧伤、痛苦、愤怒和仇恨，让我们的伤口受到第二次创伤。那比伤口大的伤疤里，有我们心灵的伤痕。
增加我们伤痛的，加大我们伤害的，往往是我们自己。
       二
一次，我指着朋友身上的一块伤疤问，还痛吗?朋友说，伤好了，疤就不痛了。
是啊，伤好了，疤就不痛了。可我们又有多少人伤好后，却一次次去记起它，记起它的伤，记起它的痛，记起它的血泪和仇恨，这不是一次次自己折磨自己、自己伤害自己吗?
伤好了，疤并没有痛，可为什么要把过去的伤、过去的痛，带到现在甚至将来，用那一时的伤一时的痛，去伤自己一生，痛自己一生呢?
       三
皮肤划伤了，伤好后，皮肤不可能恢复到原来的模样，会或多或少地留下疤痕。这疤痕，就是一个印记，看到它，自然会勾起你的记忆，让你想起这疤是怎样留下的，是受过怎样的伤。
人生受到伤害，伤好后，不能什么都不留下，也要或多或少地留下一点印记，比如，一点教训的印记，一点悔悟的印记，一点启迪的印记。
伤好后，长出来的是疤。就让这“疤”成为我们人生的一个警醒。
       四
一位医生告诉我，每个人身上都有疤，只不过疤的多少、大小、深浅不同罢了。
这说明，每个人都在生活中磕过、碰过、伤过、痛过。
每个人身上都有疤，但人们不会因有了疤而破罐子破摔，嫌弃自己的皮肤，糟蹋自己的皮肤，人们仍会细心呵护着它，深深地珍爱着它。
每个人身上都有疤，每个人的心灵也有疤，因为每个人的人生都不是一帆风顺的，都会经历多多少少、大大小小的挫折，遭受失败和打击，给我们的心灵、我们的人生留下深深浅浅的疤痕。尽管这样，但我们还是要像呵护、珍爱我们的皮肤那样，去呵护、珍爱我们的人生。