4.4周 小侦子 身体10大止疼开关

婉约

南无阿弥佗佛，南无阿弥佗佛，南无阿弥佗佛！

小侦子

风中的火炉


狂风中，立着一只孤零零的火炉。
“火炉呀，我要吹灭你！”狂风咆哮着。
“你吹不灭我，我的内心正充满着燃烧的激情。”火炉不屑地说。
狂风越吹越猛，而火炉却越燃越旺，那升腾的火焰，像是猎猎飘扬的旗帜。
“这火炉真勇敢！这火炉真坚强！这火炉真是位了不起的英雄！”人们啧啧称赞着火炉。
在人们的赞美声中，火炉燃得越旺了，那升腾的火焰，又像是英雄不屈的头颅。
可很快，火炉就“油尽灯枯”地熄灭了，剩下的只是些叹息的灰烬。
“刚才都燃烧得旺旺的，怎么说灭就灭呢。”人们为火炉惋惜着。
“我对火炉说，我要吹灭你，就是为了激起火炉内心的激愤，激起它与我抗争的勇气和力量。然而，火炉不明白，燃烧最旺的火炉熄灭得也最快啊！”
面对像狂风一样强大的对手和恶劣的环境，保护自己的最好方法，也许不是去鲁莽地展示勇敢，而是机智地去保存力量。人们从熄灭的火炉中悟出了一分道理。

小侦子

幸福是一样东西，还是一种心态


幸福是什么？
小时候，幸福是一样东西，得到了，就是幸福；长大了，幸福是一个目标，达到了，就是幸福；成熟后，幸福是一种心态，领悟了，就是幸福。
小时候的幸福，是物质化的，是建立在物质基础上的，是一样看得见摸得着的东西，一颗糖、一只苹果、一件玩具，都能给我们带来幸福。
但有的人，一直没有“长大”，一直没有“成熟”，一直把幸福建立在物质基础上，只不过是幸福的胃口大了罢了，从一颗糖、一只苹果、一件玩具，到金钱、房产和美色。但这种物质化的幸福，最容易引起一个人的贪婪，而贪婪，正是吞噬幸福的罪魁祸首。
只有内心的幸福，才不会被外物所牵制、所奴役，幸福，才会像一只自由的飞鸟，飞向内心的纯净和高远。
我崇尚的幸福，是一种心态、一种感觉、一种领悟，是内心的从容、平和与快乐。幸福是什么？幸福是内心一种幸福的感觉，只有内心有幸福，才会拥有真正意义上的幸福。

小侦子

你不理财，财不理你


最近，在一本财富杂志上读到一句话，觉得很有意思。这句话就是：你不理财，财不理你。前半句“你不理财”的“理”，是经营、管理的意思；后半句“财不理你”的“理”，是答理、靠近的意思。
这句话前半句是因，后半句是果，意思就是如果你不去经营、管理财富，财富也就不会“答理”你、靠近你。
不仅是财富，人生很多事情概不如此。一个人的荣耀、名誉和成功，都是“理”的结果，都是你为之努力、为之付出、为之奋斗的结果；反之，如果你置之不“理”，不去为之努力，不去为之付出，不去为之奋斗，那么人生的荣耀、名誉和成功就会远离你，让你终生与之无缘。

小侦子

无心为道


弟子问师傅：“什么是道呢？”
“自然即道。”师傅说。
“为何说自然即道呢？”弟子问。
“自然万物，春发、夏长、秋收、冬藏，皆如此，这就是道。”师傅说。
“人如何才能得道呢？”弟子问。
“无心为道。”师傅说。
“为何说无心为道呢？”弟子问。
“自然有‘心’吗？没有，它不算计、不权衡、不揣摸，要来便来，要去则去，不刻意、不强求、不造作。”师傅说，“而人心呢，最精于算计、权衡和揣摸了，一个人只有做到了无‘心’，才能与自然合二为一、融为一体，也才能得道、成道。”

小侦子

上善若水，水若人生


一
遇到阻碍，水不是鲁莽地闯过去，而是智慧地绕过去，所以，不会向上流的水，才一次次神奇地“翻”过了无数的高山和险峻。
二
水不能飞，但当水因渴望飞翔而热情沸腾时，水就会生出一对名叫蒸汽的翅膀，飞上蓝天，成为美丽的彩霞。
三
水到悬崖处，本没有路，但水那纵身一跃的勇气，让水闯出了一条令世人惊叹的路——瀑布，而成为水之路上一段最壮美的风景。
四
水装进容器里，遇圆则圆，遇方则方，但你却无法永恒地固定它，让它成为圆形的水、方形的水。水，你可以暂时改变它，却无法永远改变它。也许，这正是柔软的水，所透出的一种韧性和力量。
五
井会枯竭，池会枯竭，湖会枯竭，江河也会枯竭，但有谁见过大海枯竭吗?枯竭，自然的枯竭，人生的枯竭，都是因为自己还不是“大海”。
六
水因不平而流动。 不平，让水产生了前行的力量。
七
河流都是弯曲的。水不怕在弯曲中前行。
八
水择低处而行，正是水这种低姿态，让它成为了浩瀚的大海。
九
一杯弄脏的水，你越急于澄清它，又是摇又是晃的，就越得不到澄清。静下心来，慢慢等待，才是澄清一杯水最有效的方法。
十
不管多脏的水，都有澄清的一天。懂得自我净化，就不怕别人泼脏你。
十一
水在零度以下是固态，在零度至一百度以下是液态，到一百度是气态；固态是静止的，液态是流动的，气态是升腾的。当水内心的热情越高，就越能产生一种前行的力量，一种飞翔的力量。
十二
一滴水，一遇阳光，很快就会蒸发；一遇寒冬，很快就会成冰；一遇泥土，很快就会消失。一滴水的命运，似乎总是在被别人掌控。但当一滴水，融入大海，情况又会怎样呢？那阳光，只会增添它的蔚蓝；那寒冬，只会衬托它的坚强；那泥土，只会承载它的博大。
十三
一滴水泼进火里，“嗞”的一声，水瞬间就消失了，但你消灭它了吗？没有！它化作了气态，升腾在空中。你把一滴水泼进土里，水瞬间就不见了，但你消灭它了吗？没有！它渗透进了土里，储存起来。你可以改变一滴水，但没有谁能消灭一滴水。
十四
水能灭火，火能克水，水与火，哪个更强大呢? 一滴水珠面对大火，火能克水；一点火星遭遇大水，水能灭火。所以，当一滴水珠积蓄成无边的大水，水就强大；当一点火星积蓄成燎原的大火，火就强大。世界上万物很少是生来就强大的，大多是通过后天的积蓄和努力，变得强大的。
十五
水生存的地方是有限的。比如，在零度以下的极寒天气里，水是无法“活”下去的，但水却能及时改变自己，让自己以冰的形态生存下来；在一百度以上的高温环境下，水也是无法“活”下去的，但水又及时改变自己，让自己以蒸汽的形态存活下来。面对恶劣的环境，懂得去适应它，去改变自己，这正是水的智慧。

小侦子

神奇的人体秘密


  古老的神话传说中，几乎所有的民族都流传着这样一个故事，那就是自己民族的神，按照自己的形象，用泥土造了各自民族的人。且不说这些神话是不是真实的，但人体的奇妙确实让今天美学的人和养生的人叹为观止。
   
   
   
   
    一、人体中蕴黄金
   
   
    人体的美，符合今天人体美的黄金分割标准。
   
   
    1、头顶到肚脐的长度是肚脐到足底长度的0 . 618；
   
   
    2、头顶到咽喉的距离是咽喉到肚脐距离的0.618；
   
   
    3、肚脐到膝关节的长度是膝关节到足底长度的0.618；
   
   
    4、肩关节到肘关节的长度是肘关节到中指长度的0.618；
   
   
    5、发际到眉间的长度是眉间到颏底长度的0.618；进一步研究发现，鼻翼宽与口角间距之比近似0.618；口角间距与两眼外眦间距之比近似0.618；人体的黄金分割点有十四个几多。还有许多奇妙的人体组合还有待人去发现。
   
   
   
   
   
    二、人体中涵阴阳
   
   
    中国古人对人体的研究，已经到了相对论的程度。
   
   
    1、相对于天来讲，天是阳，人是阴；
   
   
    2、相对于地来讲，人是阳，地是阴；
   
   
    3、相对于人体来讲，上半部是阳，下半部是阴；后背是阳，前胸是阴；左是阳，右是阴；外是阳，里是阴；皮是阳，肤是阴；气是阳，液是阴；五脏是阳，六腑是阴；
   
   
    4、相对于五脏来讲，阴阳互根，心肝为阳，肾肺为阴；
   
   
    5、相对于心肝来讲，心为阳中之阳；肝为阳中之阴；
   
   
    6、相对于肾肺来讲，肺为阴中这阳，肾为阴中之阴；相对于阳中之阳来讲，心气为阳，心液为阴；相对于阴中之阴来讲，肾气为阳，肾水为阴；一直分下去，把矛盾对立的双方有机的分下去，会象电脑的二进制那样层出不穷、无穷无尽。这种天地人合一的宏观全面的理论，让中国人在对应人体研究的时候，总是处于一种大道自然、辩证施治、灵活处变的正确认识当中。
   
   
   
   
   
    三、人体中育五行
   
   
    概括的讲，不管自然界发现了多少种物质，自然界的物质形态，总体都逃不出五种状态，那就是金、木、水、火、土。
   
   
    金、银、铜、铁、铝、铅、锌等等，都属金；
   
   
    杨、柳、松、槐、柏、榆、草等等都属木；
   
   
    江、河、湖、海、液、汗、汁、渍、波、涛、浪、潮等等，都属水；
   
   
    火、光、电、灯、炉、炊、灶等等，都属火；
   
   
    土、石、泥、尘等等都属土。
   
   
    自然界的物质是这样，人体也是这样，人体的五脏对应着五行，金木水火土，对应着肺肝肾心脾；人体的五腑（除三焦）对应着五脏；人体的五脏六腑对应着五色，红、黄、青、白、黑，对应着心、脾、肝、肺、肾。
   
   
    五行的相生相克、相乘相侮的理，在人体的五脏六腑中也有相对应的应用。
   
   
    生活阅历很深的人，从人体表面的光泽、颜色，就能判断出人的健康状况；神医扁鹊、药王孙思邈、医圣华佗，都是在通过自己的天眼通功能，看人体的五脏六腑的气色状况，来判断人的病变程度。
   
   
    修炼很深的人，能看到人体五脏六腑发出五颜六色的光，身体越健康，光泽就越深、越透明、越耀眼。修到接近圆满的人，有的光泽冲到人体之外，形成很大的光环，头顶形成很高的功柱，突破了很高的空间范围，象佛道的形象那样美妙、殊胜。
   
   
   
   
   
    四、人体中藏脉穴
   
   
    人体中有任督二脉、十二正经、奇经八脉，这是中国的古人就已经知道的；再往细分，分成几百个穴位。人体有的部分没有血管，可是却有脉，人体到处都是脉。脉就象是地球上的江河湖海一样，遍布着我们的全身，连贯着我们的身体。在脉的交汇点、十字路口，形成重要的穴位。人体中的“百会”是百脉交汇的场所，百脉、千脉、万脉都要在这里交汇，然后通过这个指挥中心，指导人体需要的能量，源源不断的分配到全身的各个部位上去，满足人体的各种需要；
   
   
    人体中的“印堂”，在两眉的中间，与后脑“玉枕”的连线和“百会”形成的交点，是佛家的“佛位”、道家的“泥丸宫”所在，是人体的思想、精神、元神经常栖身的场所，人体后来修出的五眼六通等等功能，都要通过它去指挥、去执行、去体会、去运用。
   
   
    “人中”，顾名思义，应该在人体的中间部位。但它不是在人体的中间，而是分部在人体上嘴唇的中心，为什么这样命名呢？因为它是人体任、督二脉连接、阴阳两气贯通的交汇点。
   
   
    “膻中”，在人体的前胸部心肺的中间部位，保障着心肺功能的正常运行。
   
   
    “神阙”，在人体肚脐处，下三指的部位，叫“关元”，是人重要的丹田区域，连接着人的肝胆脾肾胃等重要器官，如果人要想健康，就必须保证这个部位的畅通；
   
   
    “会阴”在两阴的中心，是诸条阴脉的汇集中心，把三阴经的脉贯通到人的腿部、脚部。
   
   
    “尾闾”，在人体的尾骨部位，人在打坐的时候，要开胯的，那种疼痛难忍，就是为了打通“会阴”和“尾闾”做前提工作的。如果这些关打不通，周天运行就是一句空话。有些道家功讲：“未开关、先打坐，如无麦子空挨磨”，而真正的周天循环运行，如果没有真正的明师去指导，给人种下这些麦子，就磨不出象面那样细的功和能，修炼中的层次就很难以超越和脱破。
   
   
    “命门”，在人的背部腰俞穴处，是人的生命之门，人的出生过程中，人体的器官，最先形成的就是肾，是人生命的原动力、核动力，人生命的先天之本。
   
   
    “大椎”，在人体的咽喉部位，也是人体的咽喉要道，它是人体百脉通往“百会”人体的司令部和人体司令部下达执行指令落实全身的中枢，如果这里被雍塞，人体的以下部分就是运转不灵，甚至瘫痪。
   
   
    如果把人体比作自然，清阳之气往上升，充满“百会”，就是天；
   
   
    浊阴之液降落“会阴”就是地；
   
   
    头顶天，通过“百会”采集天阳之真气；
   
   
    脚踏地，通过“涌泉”采集地之精华；
   
   
    人在天地的中间，才是一个真正的顶天立地的人，才能为成就未来的果位打下坚实的基础。
   
   
   
   
   
    五、人体中蓄丹道
   
   
    以此为中心，横着人体的这个平面，形成人重要的丹田区域，象人种的田一样，那样的广阔、那样的深厚和肥沃。如果人想修炼，走上修炼道路的人，会由他的师父，在丹田这个部位，下上许多的东西，人体中产生的元婴、婴孩、法身，以及人要修的那一门的特性的种子、机制，成千上万都不止的功能的东西，下在人的丹田部位，直到人修炼圆满的一切的东西，都种在这块田里。让“真”的种子发芽；“善”的莲蓬开花；忍的莲子结果。
   
   
     被称为道家“万古丹经王”的魏伯阳，推崇的是道家经典的丹道学说，通过丹道修出的“丹”，经过周天的运转，成就了无数的道、真人和至圣，达到返本归真的境界；
   
   
    佛家的脉轮学说，通过脉轮的运行，在没有“中脉”的人体中能够修出“中脉”来，也能起到净化身体、净化心灵、开智启慧，功成圆满的果位。
   
   
    但不管是佛道中的那一家，修炼的过程中，都离不开丹田部位这块田。动物没有人这样的丹田，也没有人先天的“泥丸”，就修不出道体和佛身，修成的保证就是魔。其实除了丹道说、脉轮说之外，还有更多的修法，能修成佛、道和西方说的神，但都离不开丹田这块田，使成千上万的脉越来越宽，越来越亮，使人体从“奶白体”逐渐变成“晶白体”，最后，使人体与神体合一，达到神身合一、动静随机的状态。
   
   
   
   
   
     六、人体中连宇宙
   
   
     人把宇宙看的无穷的大，那是人站在人的角度上，看比自己生命更大、更远的宇宙的认识。人体本身就是宇宙中的一份子，与宇宙万物保持着千丝万缕的联系。如果人把人体往细里分，人就会发现，人体就象宇宙那样洪大。人体的细胞已经很小了，它是人通过眼睛看到的人体最小的组织细胞。把人体的细胞放到特定的仪器下去观察，发现人体细胞的形象和本人人体的面目形象一模一样；人有多少细胞？用人的仪器数不过来。再往细里分，细胞里有多少分子，一个细胞里可以容纳多少分子？站在分子的角度上看，分子与分子之间的距离，比地球到太阳的距离还要遥远。人很难计算清楚。修炼人在入定的情况下，却能看到分子组成的生命，也是与修行人的形象是一模一样的。再往细分，分子里有原子，一个分子里有多少原子？
   
   
    据研究，一个分子的空间里能容纳20万个原子。站在原子的角度上看，原子与原子的距离，象银河系与银河系之间的距离那样可望而不可即。修行程度更高的人，却会发现，那些原子也是有形象的，甚至那些原子构成的生命形象比人更完美、更年轻、更漂亮、更容光焕发。
   
   
    再往细里分，原子以下有中子、电子、质子、夸克，每一层都是有形象的、越往下了分，越细嫩、越完美，由更小的元素组成的生命越庞大、威力也越来越大。那么，人体中又有多少的原子、中子、电子、质子、夸克呢？无穷尽。我们知道，原子弹的威力已经很大了，中子弹的威力更大，如果科技达到那个程度，能造出质子弹、夸克弹，那么他的威力更使人不可想象的。如果从更小的元素看人体，人体是不是象人看宇宙那样浩瀚、那样广阔、那样具有无穷的威力呢？
   
   
     如果是这样的话，一个人，按照佛的旨意去修，如果人达到了佛的层次，修到了佛的果位，人体中的无数的细胞、无尽的分子、无穷的原子、无限的中子，是不是也修成了佛的层次，成就了佛的果位呢？站在更高的角度上看，确确实实是这样。那么，对于这个人来讲，是不是修成的是一个广阔的世界、成就的是不是一个浩瀚的宇宙呢？千真万确是这样。
   
   
     好的一言一行，会成就人成为佛，成就佛的果位，成就成千上万个人体中众生的果位呢？坏的一举一动，会不会也使人体落入地狱、人体中无数的众生也处于万劫不复的地位呢？毁灭的是不是也象一个世界的末日那样，让人感到可怕呢？那样惊心动魄呢？
   
   
     珍视自己的生命吧！珍惜自己生命的人体中的众生吧！！珍爱以自己的人身为空间，构成的宇宙吧！！

小侦子

在人的一生中，身上的事情少了，苦自然就会少；口中的言语少了，祸自然就会少；腹中的饮食少了，病自然就会少。

小侦子

令人醒悟的一字歌


在人的一生中。
一个人，穷一点可以，但人穷志不能穷；
一个人，丑一点可以，但人丑心不能丑；
一个人，瘦小一点可以，但人小心不能小；
一个人，脆弱一点可以，但内心不能懦弱；
一个人，有一点野心可以，但人不能野；
一个人，笨一点可以，但学习不论早晚；
一个人，聪明一点可以，但不要自作聪明；
一个人，糊涂一点可以，但不要装傻充愣；
一个人，懒散一点可以，但不能一直懒惰；
一个人，节省一点可以，但别成为守财奴；
一个人，讲究一点可以，但是讲究不是奢侈；
一个人，宽容一点可以，但宽容不是没底线；
一个人，有点脾气可以，但有脾气不代表有实力；
一个人，年轻时苦一点可以，怕的是老了才吃苦。

小侦子

  

在人的一生中，天地万物，随缘就好。

很多事情，看开就好。内心安静，天天都好。

你好我好，大家都好。总而言之，知足最好。

小侦子

生命最大的失败是放弃希望


小时候，出于好玩，我把一只捉来的老鼠用铁夹子紧紧夹住。起初，老鼠不停地挣扎，企图脱身，但等一切努力都徒劳时，老鼠不再动弹，不再挣扎。
一段时间后，我把老鼠放进一只水盆里，然后慢慢地松开铁夹子，令人意想不到的是，面对死亡的威胁，老鼠竟然一动不动，放弃求生，任凭自己沉入水底。
那时，在我的想象里，老鼠是一种多么愚笨的动物啊。
后来，我才发现，在失败的一再打击下，我们这些聪明的人，又何尝不会做出老鼠那样的蠢事来呢？
失败始终只是一个过程，而不是结局，再大的失败，也不会让我们输掉生命的全部。只有在失败中放弃努力、放弃尝试、放弃希望，才会让我们输得彻头彻尾，输得一无所有。
生命最大的失败，是放弃希望。

小侦子

喝什么油都不能养生


最近，有读者说她母亲每天早上喝亚麻籽油，因为很多人说这样可以养生。喝油“养生”的办法早就有过，之前是橄榄油，总之都是价格很贵，里面含有特殊物质的油，但对现在人来说，最适合的养生不是再加什么，而是做减法，因为具体到饮食上，我们的饮食热量早就超标了，这是养生最大的敌人。
      亚麻籽油是亚麻种子压榨出来的，含有鱼油特有的欧米伽3，现在发现，它能降糖降脂，100克亚麻籽油中，大约含欧米伽3脂肪酸17克。按照美国心脏协会推荐，如果考虑降糖降脂，每人每天应该摄入3克左右，如果全指望从亚麻籽油中获得话，那就需要喝20克的亚麻籽油。
  但不管什么油，热量都是很高的，20克的亚麻籽油几乎相当于2两左右的米饭的量。也就是说，如果为了吃进这个有保健作用的亚麻籽油，就等于每天要多吃了一碗米饭，别说一碗米饭了，
    有研究发现：别多吃半个饺子，连续1年下来，可以净增体重3斤，就算亚麻籽油有诸多好处，如果你在喝它的食物，其他饮食的量没减，因此增加的体重是不是能被吃进去的欧米伽3脂肪酸带来的好处抵消？很难说了。
     其实， 很有欧米伽3脂肪酸的还有其他食物，比如金枪鱼，凤尾鱼等，更重要的是，通过喝油来养生，违反了一个养生的总则，就是要做减法，因为无论是营养还是热量还是欲求，目前人们最需要做的是“减法”而不是“加法”，除非你在喝油的时候，每天少吃一碗米饭，或者增加更多的运动，否则亚麻籽油的好处很可能显现不出来。

风动的日子

感恩分享，认真学习，感悟！

鲁_逍遥

感谢分享！学习了！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！