太极与辟谷

赣平安 · 发表于 2016-4-25 11:05:16

太极与辟谷
2016.4..20
太极拳与辟谷术没有根本的内在联系，我也说不准它们的辨证关系，仅将习练太极和参与辟谷的点滴体会展现给大家。
太极拳是中华武术的瑰宝，是一种心静体松、动作柔和、轻灵、沉稳、刚柔相济的拳术，能防病强身，修身养性，有较高的医疗价值的体育活动。同时还可以陶冶情操是一种美的享受。本人习练太极拳从中受益匪浅，在这里主要是说练拳几十年还有诸多毛病缠身，感觉到一方面学得马虎，它的精髓没有掌握到，理解不深，没学到位，另一方面本人过多追求完美，伤其自身，更主要的是十五年来担任协会主席三番五次辞不掉，领导要求高，压力太重，较长时间做了自己不愿做的事，还有就是带徒甚多，工作复杂，生活不轻松。

2015年开始进入龙腾辟谷论坛，特别是2016年3月终南山训练营之行，由张渭廉先生几天的面授，使自己才觉悟过来，前者练太极和当主席的过程所潜伏下来的压力、痛苦、受累、埋怨、纠结，今天才暴发出来，生病是给他人和自己看的。短短几个月的龙腾辟谷学习，特别是参加终南山训练营，使我的心态发生了巨大变化，要抱着有心练功，无心成功，过着游戏人生，一切随缘的态度生活，换一个套路认识世界，认识大自然，认识自己，打撕下不爱自己的标签，重新贴上一些新标签。
通过两次辟谷之后，我和幸福（老伴）精神状态大有转变，她吃了18年高血压药停掉了，两脚严重关节炎明显好转，现每天可以轻松步行5公里以上，星期天还可以同家人一道爬山，了不起！我的胃炎大有好转，酸水返流没有出现，心脏反映的气喘难受好了很多，耳疼基本痊愈，真是有缘啊，大概是遇上不吃药、不打针能治病的活神仙吧！感恩龙腾，感恩张老师、胡老师和其他老师，还有同修、谷友的帮助。这个“天堂”群——龙腾辟谷，是我晚年的幸福群，是世间人生的自由群，也是人类生命的再生群，真棒。

辟谷前准备工作十二条中的第十一条：停止做这些事中的太极拳活动，我理解为不反对练太极，并未说太极不好，关键是在修练龙腾辟谷功法，就要九九归一，只做一件事。

新的征途我准备过好每一天，玩耍心态藏心里，真心关爱进家里，练功修德结合体，千万不忘课堂里（语音课）。具体安排是：早上慢跑加快走约50分钟，随即练习龙腾九式加2-3套太极，下午散步不少于5华里，语音课力争不缺课，轻松、愉快的一天过去了，哈哈，明天再来。

江宁（我爱你） · 发表于 2016-4-25 11:42:26

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

粤清风 · 发表于 2016-4-25 14:31:24

太好了！道家辟谷博大精深，随心所欲，顺其自然！有心练功，无心成功！

鲁-飞龙在天 · 发表于 2016-4-25 16:52:29

“玩耍心态藏心里，真心关爱进家里，练功修德结合体，千万不忘课堂里，”说得真好，谢谢学习了！

容丽妍 · 发表于 2016-4-25 18:37:11

“玩耍心态藏心里，真心关爱进家里，练功修德结合体，千万不忘课堂里，”说得真好，谢谢学习了！

浙-若水 · 发表于 2016-4-25 20:06:08

你们做的太棒了！向你们学习！

悟斌 · 发表于 2018-10-28 10:45:45

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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