我的第一次辟谷

天蝎玉儿

  说起我的第一次辟谷，有点冒失，但现在想来，何尝不是缘分，不是命定的生命中本来就要来的，就像龙腾本就该在我的生命里出现的一样

那是今年的3月20日，身体总是困顿，吃的不多，体重却挡不住的往上串，乏力，脑子里不知怎么就串出辟谷二个字，以前有点了解，于是在网上搜索，找到龙腾，大概看了看，打坐一直有在进行，不过没有很坚持，反复看了大爱，又去柯云路的博客上逛了，不管了，明天就试试。当天晚上，静静的躺在床上，摸着肚子轻轻的说，胃宝宝，明天我开始辟谷了，你可要配合我哦，这么多年你一定很幸苦很累，让你好好休息7天。谢谢你哦，好宝宝，我静静的说了2遍，又和心呀肝呀所有身体的器官打了招呼，然后安睡。第二天醒来，朋友圈发了辟谷消息，这下更不能后退了哦。7天的辟谷开始了，然后每天开始听语音课，看论坛精品日记。早上打坐，拉筋，上班从家里到单位，走路一个小时，单位附近有个小山头，爬上去后在山上换气，不会练功，就是不停的深呼吸，原本就喜欢亲近大自然，现在看见一草一木都觉得他们有生命在和我说话。第3天的早上起来就觉得心慌的厉害，身上发软，我把手放到心窝上，轻轻说，心宝宝，你累了，别紧张，我现在就喝点蜂蜜水，吃几颗枣，马上就好了，好宝宝。嘿，好灵，马上心不慌了，第4天后身体变得轻盈了，精神好极了，第7天的晚上我做梦梦到好多吃的，第8天的晚饭开开心心吃了面开始复食了。
    复食后的第3天，停了半年的例假来了，高兴坏了。还有一个变化是心情愉快多了，给顾客配药的时候笑容多了，也耐心多了，那是从心里发出的笑容，这让我很惊奇。
   第一次的辟谷就在我边学习边实践中结束，我要报名参加第42期的训练营，也要报导师班。我也有很多问题要问张老师，终南山，藏了好多神仙的仙山，我一定会拥抱你
   零零碎碎写了这些，老师们看了多多指正

容丽妍

做的很好你要学导师太好啦！好好学哦！你会越来越多的好事等着你哦！

刘景雄

楼主历害啊，学习了{:7_136:}

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

豫演权

好有悟性，真棒，你一定会成为龙腾的辟谷明星的，学习导师是无悔的选择，加油{:7_147:}我爱你