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楼主: 温心

新的里程碑——第一次辟谷记录

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  • TA的每日心情

    2017-11-14 01:30
  • 签到天数: 1197 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2016-5-22 23:19:06 | 显示全部楼层
    温心 发表于 2016-5-22 22:37- H1 P  x7 V" z3 M
    今天的状态非常非常好,上一张今天的照片,如果没能带来瘦的感觉,我只能说骆驼再瘦也不能瘦成羊。。。. w, `2 p" Y3 C- d8 X* s
    & S; l: @, X/ J- F2 P! k* {' T) M

    , a3 T- t& X2 F. X, E+ W0 S. O ...

    0 {* G- L9 ?# t5 P. f7 t温心。太漂亮了。预祝你成为42期辟谷明星。{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-22 23:20:41 | 显示全部楼层
    本帖最后由 温心 于 2016-5-22 23:23 编辑
    4 Y' g0 K" G7 P" M9 R" [  }2 g2 T/ E6 I" J+ Q8 I3 S
    刚才看了别人的照片,深感南方美女多秀美,我这个北方“汉子‘’太粗犷,如果污染了您的眼睛,我只能抱歉了。: B- |; O% Q7 C
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-22 23:27:06 | 显示全部楼层
    新彩杰 发表于 2016-5-22 23:19
    ( O/ R( R* l- L9 [" F. z温心。太漂亮了。预祝你成为42期辟谷明星。
    ; n1 Y0 L" D4 p" q+ w
    彩杰老师,谢谢祝福,龙腾藏龙卧虎,我对自己还是有比较清醒的认识的。
    5 e4 }( h! o0 p7 v- D+ ~
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 06:45:00 | 显示全部楼层
    早安龙腾,早安终南山,新的一天依然从龙腾开始,辟谷第六天程序开启。。。。( [" t" @% _; ~3 B
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 08:46:04 | 显示全部楼层
    上今晨体重:4 s  V6 i: Q" |! y* O3 r! H/ e
    + L3 N1 c4 O) T! B- n
    084603p1g1mb9rdkddsu3d.jpg
    * x6 u' Y8 ?  l
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  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-23 12:29:32 | 显示全部楼层
    亲!!! 这不是骆驼和羊的区别!!
    & ?( S0 m8 v4 C4 L1 k8 ~# K- u* O6 V* q7 C4 j$ W
    这是重返二十岁!!!!!这两张照片对比出了巨大的年龄差!
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  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55
  • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-5-23 12:31:37 | 显示全部楼层
    新彩杰 发表于 2016-5-22 23:12
    % w$ a* _7 D9 f, G收到啦。紫陌花开。我爱你。

    ' ~( e: T6 l# V* Z# W( ]' o{:7_147:}{:7_147:}{:7_147:}我爱您~~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 14:32:43 | 显示全部楼层
    5月23日,辟谷第六天,今天上半天的总体感觉是稍无力,中午出去办事,走了5000步,晒太阳,回来感觉还行。没有吃任何东西。喝了200ML水。详细作业晚上一起上。才发现手机发照片电脑上看得好大呀。先删除,后补发。

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    新彩杰 + 30 神马都是浮云

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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 16:09:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 温心 于 2016-5-23 22:22 编辑
    4 ^; J4 B) D5 G& k/ I7 f6 {" |1 @" l8 F3 o, k5 q
           想把手机发的照片处理得小一些,已经编辑不了了。中午睡了半小时,状态和早晨差不多,脸上出油出得历害,清水洗了一下脸。其他人说的种种譬如听力敏感了,味觉敏感之类的,我通通还未感受到。应该是每个个体感受有区别吧。
    7 o  B% z2 C) T4 O  N1 M# o8 F7 A    最开心的是,办公室一位同事在我影响下听张老师语音,接到明显辟谷信息,已经辟谷第五天了,状态也不错。

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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-5-23 17:52:16 | 显示全部楼层
    谢谢分享,照片很漂亮,你很棒,加油。
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  • TA的每日心情

    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 20:52:44 | 显示全部楼层
    下午在办公室坐的太久,很缺氧的状态,双腿沉重,下班走着回家,对双腿做大爱,检讨自己沉重不是她的问题,是因为自己学艺不精,有效果,回家吃了拇指盖大的芒果粒3个,好很多。
    " q% r7 t4 j: M        这次边辟谷,边感受,边发现问题,非常好。最初的激动亢奋过后,沉淀下来的都是需要解决的问题。- ?% \8 }" l8 P1 c
            虽然有不适,也偶尔冒出动摇的念头,但从没有怀疑龙腾,我的问题应该是经验不足。
    - |# p/ j  r( v1 y. U1 \, s, P        还有很多想法,留给下次,准备上课了。午夜再见。。。* h/ f! A3 _( Y5 M# Y% u

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    2016-5-27 09:53
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     楼主| 发表于 2016-5-23 21:38:21 | 显示全部楼层
    迟虞 发表于 2016-5-23 17:52 9 ~: @0 f0 c4 Z2 N
    谢谢分享,照片很漂亮,你很棒,加油。
    6 H. ~& r. c: e0 N
    感谢支持,感谢回复。谢谢
    6 y, Y; E4 D. D  u
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    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-23 22:45:42 | 显示全部楼层
          5月23日,第六天结束总结。3 ~0 G  r; Y1 p
          辟谷第一,三,五天状态非常好,二,四,六无力,间或口腔发涩,身体再无任何其他不适。0 x/ o9 o& f8 B* q
           今天步行12000步,喝水200毫升余,吃了一粒枣,十几颗枸杞,拇指大芒果,在无其他。$ G& o1 e4 W) L$ @( h
            此刻接近午夜,下课回家,感觉状态又回来了,难到午夜12点是转换开关。呵呵呵
    0 ~7 N8 c/ l; X+ i; `       虽然老师一再强调顺其自然,但个人认为个别地方还需要有微微的控制,意识也不能信马由缰,应有适当的边界。: p2 |/ k8 R9 `& ^6 S/ i
            今天就是这些,晚安龙腾,晚安每一位。。。。- Y. z6 W  c$ o  o& G$ Z% t# S
      6 m& {  r, F& ]% M: p+ g( R

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    发表于 2016-5-23 23:47:35 | 显示全部楼层
    温心 发表于 2016-5-23 16:09
    5 ]/ K! p# V- O- r想把手机发的照片处理得小一些,已经编辑不了了。中午睡了半小时,状态和早晨差不多,脸上出油出得 ...

    3 Z5 a/ y0 x6 q2 g8 |; }你很棒。加油
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    2016-5-27 09:53
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     楼主| 发表于 2016-5-24 00:13:53 | 显示全部楼层
    新彩杰 发表于 2016-5-23 23:47
    2 {: f/ o2 Y7 T( @: c. H你很棒。加油

    " w8 q' c4 B, D/ Z4 e" h7 g; p' o  C谢谢彩杰老师,你们给了我力量和支撑,谢谢。
    ; l4 O7 b) w0 F. L5 t' T
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     楼主| 发表于 2016-5-24 07:40:45 | 显示全部楼层
    晨光透过窗帘带来问候,新的一天从龙腾开始了,早安终南山,早安每一位。。。。6 X! e5 g/ _$ n, ^3 m5 i

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     楼主| 发表于 2016-5-24 09:55:56 | 显示全部楼层
           5月24日,辟谷进入第七天,晨醒做了全身大爱,忘记叩齿了,给家人做了早餐,走路上班,走得快微微气短,给心脏及肺做了大爱,效果很好。上今天的体重。
    + L; J' P& b7 @  j; x2 ` IMG_20160524_094316.jpg

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    2016-5-27 09:53
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     楼主| 发表于 2016-5-24 13:28:55 | 显示全部楼层
    目前状态非常好,未吃任何食物,难道逢单日是我的幸运日。6 t2 B$ P, Y' H1 _0 a

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     楼主| 发表于 2016-5-24 15:43:03 | 显示全部楼层
    中午请两个朋友吃饭,没有一点想吃的感觉,只是喝了些清水,导致今天没有午休,不过感觉很好。一切正常。
    9 l( X9 \; j: t! T" C7 W* \9 ^# v IMG_20160524_135416.jpg 8 q1 k; i6 D3 O

    + v( o/ I* ]! S6 L3 Q" k

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    2016-5-27 09:53
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2016-5-24 17:52:53 | 显示全部楼层
           下午比较轻闲,因为周六成都同学来,在美团上不停的搜好吃的,看的我好饿,刚好绿蔓在群里提醒大家,今晚是洛娜分享,让大家提前看洛娜的帖子,我听话照做,看完后更饿了,呵呵,吃了三颗枣子,和办公室一起辟谷的小美女商量,如果明天还是饿的状态,顺其自然,我们就吃。
    , b; D7 g5 S7 |# j- {, h    横刀老师的话,给了我很大的启示“遇见辟谷是一种缘分 开始辟谷是一种勇敢 学习心法是一种精进 反复实践就是一场修行”我已经经由缘分迈出勇敢的第一步了,为自己赞一个,这次进山一定要认真学习心法,回来反复实践,用余生来完成这项修行。感恩遇见。

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