崔西：我承认自己一无所知

崔西

西西清理冥想

            —— {:10_266:} 奔跑吧，想象力

天天做极简大爱，今儿准备来个精致版的大爱沟通。先来俩西西神经版 魔力冥想~

先闭上眼睛，把身体沉入深蓝色透明的大海里，感受水的清凉，谁柔软的按摩全身，我很平静、很畅通、很透明。（崔小西自发明，蓝色魔力水疗冥想，我爹 性情大变后 有段时间，俺为了平复情绪，超级有效果。发现我心里有火，就往床上一躺，做这个，心很快就平静了。充分发挥想象力吧，其实内容很饱满，就不赘述了。）

再来一个自发明吧，清理情绪的，我承认我想象力是不是 有点太丰盛了，哈哈。但对我挺好使哈。昨天说到清理情绪打扫卫生，有时候靠打扫卫生也消不掉的，还有一个方法，睡觉前，我会做一个冥想，反正不费力。

躺着，闭上眼睛，想象耶稣大哥拿了一个发着白光的大扫帚，从我的头部扫到脚底，把我身体的垃圾、体内堵着的情绪，都扫走了。就那么想就好，不期待结果，反正扫走了，我舒服多了。有时呢，自己搞不定，那就放弃呗，别挣扎了。虽然这有点奇葩，我真的推荐了一些基督徒朋友，他们超喜欢啊。

流畅人生

崔西 发表于 2016-7-15 13:53
哈哈哈。想远离就远离，别太把她的故事当真。如果帮不了她，就祝福她，或许她并没有你想的那么苦哩，她 ...

好吧，昨天打了那么多的字，是突然想不明白别人的妈妈把她当垃圾桶他受不了，我居然心甘情愿给喜欢表演苦情戏的朋友当了那么多年的垃圾桶，觉得自己简直了，不能理解。哈哈

好了，不纠结了。已经当过了就当过了吧。

以后不再当了就ok了。祝福每个人。

流畅人生

崔西 发表于 2016-7-15 13:53
哈哈哈。想远离就远离，别太把她的故事当真。如果帮不了她，就祝福她，或许她并没有你想的那么苦哩，她 ...

正在看电影，大爱西西公主。

永翠河

崔西 发表于 2016-7-14 02:27
【 转念那点儿事】   NO1.

几天没上网，刚刚看到您的回复，谢谢，您辛苦了，可能干扰了您的自在，请原谅，关于一念之转的问题，我用了很多方法也没解决我的问题，您说的书我几乎都看过，就是不受用，可能是悟性不够，不过看了您的帖子还是受益匪浅，准备试试您那些接地气的方法，无尽的感恩您的分享。

崔西

永翠河 发表于 2016-7-16 09:48
几天没上网，刚刚看到您的回复，谢谢，您辛苦了，可能干扰了您的自在，请原谅，关于一念之转的问题，我用 ...

亲，当然不会干扰我哈。我只是如实分享念头，让你看到，首先要对自己诚实，不必用任何标准来界定自己。方法没用，就不要用，连书都可以扔一边。其实最有效的，是我真的感觉自己无能，愿意低头，臣服了，不自作聪明去努力解决的时候，内在会以各种方式传达灵感给你，以很轻松的方式化解。真正的傲慢，是不相信自己。

我也谢谢你，你我因为一帖子建立关联，也不是无缘无故，所以千万不要客气。你说的那些困惑，两周前就有朋友问了，我的写作感觉还没到点，所以，要等它来了才写了。

随便喊我崔小西，喊二货也行，千万别用"您"，小丫头我有压力哈哈哈。祝你今天演戏愉快~

永翠河

崔西 发表于 2016-7-16 10:31
亲，当然不会干扰我哈。我只是如实分享念头，让你看到，首先要对自己诚实，不必用任何标准来界定自己。方 ...

我知道您不是真的生气，只是在教我方法，非常感恩您的良苦用心，我我不是介意您的说法，是当下觉察到了自己的另一面，这也是活学活用，您的祈祷文很好，简单实用，我很羡慕别人的毅力能做早晚课，我很懒又没毅力，下了决心几天就前功尽弃，不知为什么恁的祈祷文我却很愿意做，每天遇到什么事都说这些话，很自在，我会越来越自在的。认识您真是我的福气，正如您所说，一切都是最好的安排，因为我善良

崔西

永翠河 发表于 2016-7-16 10:44
我知道您不是真的生气，只是在教我方法，非常感恩您的良苦用心，我我不是介意您的说法，是当下觉察到了自 ...

又懒又没毅力，不是挺好的么，我就这样啊，哈哈，我觉得那是本性，哈哈，什么都不需要干的表现啊。

要开心，就先从“ 不正经” 开始嘛。 您啊您的，多正派啊，还能不能愉快的玩耍了。 祈祷特别好用，不用脑子的  都好用 哈哈。其实吧，凡事不要苛刻自己就对了，包括所谓的修行，如果连修行都需要努力的话，那就别修了。你说的那种坚持咋样咋样的方式，我也搞不懂，不过他们自有道理吧。我觉得修行是好玩的事，用好奇宝宝的眼光，去看看真理到底咋回事，所以何来的苦修和压迫，自有本性引导，那岂是我一个人的身份能操心得了的。 当个人，就是限制。那就交托啊，祈祷我放下人格的部分，自我参与少了，真我不就出来了么，我这么想的{:7_135:}

崔西

亲爱的电脑，最近两天有点发烧，工作一小时就烧得不得了。光关机歇一会儿不够啊。决定了，给它放个假，休息一整天。谢谢你，我爱你。

要不，给IPAD、手机，还有崔西，都放个假。

就这么妥妥的决定了。关机！




     


            


        

紫陌花开

我跨越千山万水来看你 而你不在啊，不在也没关系，我在你家墙上画啊画啊，也挺有趣………啊

崔西

紫陌花开 发表于 2016-7-16 13:51
我跨越千山万水来看你 而你不在啊，不在也没关系，我在你家墙上画啊画啊，也挺有趣………啊

才女说话 9 4不一样，瞬间感觉我都被你带高了一级品味，么么哒~ 古城养出来的？还是天生的？

崔西

呀！呀！呀！翻到一张艳照。逗比欢乐多。回归童年。鹰姐霸气，帅气， so cool。 白衣姑娘说：照片拍完不翘了，腚疼，hahaha ^_^。yes, it's me.

崔西

7/17：

每天习惯性的打开论坛，签到，第53天，然后想写了就写上一段。不想写了，也看上两眼。

看到这个53，我吃了一惊，因为这可能是我长这么大以来，坚持做得时间最久的一件事情之一。要说用“ 坚持” 不合适。

昨天让我的三宝休息，晚上还是忍不住打开了QT，听了一小会儿。喔，原来真的都不会错过的。恰到听到了一个，我想听到的事，触碰到我的心弦，刚刚好。

早上起床练习平甩功的时候，我忽然想到一个名词，用来形容辟谷这个法门的，叫“ 心灵瘦身术”。辟谷时瘦身是表象，更重要的是一场陈旧观念的地震，上山学习心法，就是观念的地震，感受到震级的强度，因人而异，感受越强的人，震得越厉害，旧有观念被震开的缝隙越大，然而，学习心法只是起点，让观念开始松动，最重要的，辟谷在生活中扮演的角色，更像是一场场余震，不停的震动，将陈旧观念一点点震碎瓦解。

新的一天开始啦 。 祝你玩得愉快。 西西我爱你，全世界都爱你~

崔西

' 好朋友 ‘ 那些事儿

自从辟谷以来，好朋友就开始玩我，总是迟到。不过有了第一次迟到两周的经历，我是习惯了，不等了。现在发现好朋友来之前，征兆挺少的，因为没有了以前的各种酸痛 来明示，非常的沉默，不过回过头来，还是有迹可循。

比如这次，它来的前一天，我就感觉没胃口，嘴巴苦，但反而就是比之前吃得更多，吃了四顿。然后有种不适感，就跟辟谷期间喝水过少，干气冲吼的感觉。

鉴于迟到是正常现象，我也不在意罗。这一次吧，身体的排毒表征比上次好，简言之，the color is better, beautiful red, you know. 身体层面，
瞌睡虫，睡眠增多，就想睡觉，于是，我想睡就睡呗。情绪上呢，排毒有点厉害，有一片淡淡的忧伤作为背景，码字都不想码了，就想发呆。我没有让自己发呆，也没有让自己总躺在床上，忧伤来了，我就上街晃，压马路，晃着晃着，化忧伤为灵感，我倒是挺享受的。

情绪排毒的时候，不要跟自己对抗，随便它怎么闹。看着它玩，它玩它的，我也要玩我的，连小情绪我都交托，请圣灵带我看清真相。

然后，因为我很久不看电视了，我昨天打开电视机，还没来得及切换频道.....出来的声音居然是：“观自在菩萨......."( 《大唐玄奘》念心经那段）

我也醉了， 圣灵不愧是圣灵啊，无处不在引导我看真相，I got it , thank u 。

于是，我乖乖听完心经，最后翻了一部电影，《蚁人》，我不了解这部电影，感觉实在没什么好看的，电视剧又不好看，最后又回去看了，还真合我胃口，量子学的，啊哈，天意啊天意，好玩啊。

米糖

崔西 发表于 2016-7-17 05:00
7/17：

每天习惯性的打开论坛，签到，第53天，然后想写了就写上一段。不想写了，也看上两眼。

我爱西西！西西也爱我！全宇宙都爱我！

流畅人生

西西公主，我以后也来你这记日记吧。反正每天都想来看你更了啥，看完顺便就写个记录啦。

今天早上5:50就被闹钟吵醒了，赖床赖到6:30才起床。到了操场本来想跑步，跑了有个两百米就觉得自己腿部肌肉酸酸（昨晚八点多跑了五圈，跑的挺好，挺有活力的，16岁的小姑娘么，就是这么有活力。），就不跑了，走了几圈。到小树林练习龙腾九式，居然把双龙戏珠做成天门开阖了，艾玛，真得要拳不离手啊。真是事事都是不进则退呢。

西西，我觉得我这人有些过于纠结。就说起床这事情，我都能去不去的纠结了40分钟，我自己也是醉了。西西，教导我一下。

崔西

流畅人生 发表于 2016-7-17 09:11
西西公主，我以后也来你这记日记吧。反正每天都想来看你更了啥，看完顺便就写个记录啦。

今天早上5:50就 ...

大喊三声：“ 纠结是病，得治。” 然后，一刀切啊。这个纠结问题，可以训练，我一两句说不清，慢慢说呗。

崔西

米糖 发表于 2016-7-17 08:00
我爱西西！西西也爱我！全宇宙都爱我！

我在米糖，米糖爱我。米糖就是我，我就是米糖。全宇宙都爱米糖~{:7_144:}        

崔西

{:10_266:} 小西打假”辟谷时代“

   —— William， you are great !

我感觉我这题目，是不是在刺裸裸的调戏老张啊。希望老张同志千万不要看到我的帖子，不然姑娘我就不敢为所欲为的码字了，毕竟这是人家的地盘，小丫头我得罪不起啊，把我赶走的话，很难找一块风水宝地 好好码字的~

虽然我在人群里，喜欢坐在角落里看别人，比如在群里很少说话啦，很少积极的参与讨论啦，但这不影响我默默的关注别人。

比如，最近龙腾的微信公众号 每天都有新文更新，我都会看一下。哪怕是之前看过的故事，我也会再快速看一遍。今天的文章<用欢喜的心态迎接辟谷时代的到来>，作者是 小叶紫檀。小叶是我们41期的同学，那一期特别引人注意，主要是她带着儿子上课，要是没人说的话，我还以为男盆友呢（姐弟恋嘛，还是说得过去）。她的年轻态呢，确实惊到了许多人。当然咯，我并不盲目，我这人眼睛特别尖，一般我走近一点，瞄两眼鱼尾纹情况，就是保养再好的，都逃不过我的眼睛。这位姐姐呢，并不是说她的身体多年轻，而是她的呈现出来的状态，是一个年轻人的相，比如这个着装啦、打扮啦。所以，心态上的，就呈现在外相上了，我也是深深的膜拜了。

言归正传。我看到这个题目，刚才在熬稀饭的时候，忽然有了点领悟，还是想夸老张。为啥呢。我觉得他特别有远见和智慧，特别了不起（我最不喜欢吹捧别人，但这回是真心吹捧他）。之前我看这个标题“ 辟谷时代”的时候，我还觉得有点假，有点夸大。今天，我忽然就转化态度了。因为简单用“辟谷时代”来形容，说实话还有点不够。

昨天看到浪子燕青河南开联网课程，以及最近各个地方搞的辟谷活动，我就想到了广场舞的情景，以及一个更合适的词” 全民养生、全民修心“ 的时代。

为什么这么说呢..... 我饿了，我要先去吃点东西，吃饱了再说吧。

津-真诚

辟谷过程中，心态也是随之自动调整的。所谓的辟谷状态，反而重点不在于食物了，而在于 在吃与不吃之间自由切换，这是一种自由状态，你若在状态中，吃了一顿饭也还是在辟谷状态。我欣慰于自己的进步，不纠结、不完美，开始尝到一点点自如辟谷的甜头，继续学习。

津-真诚

我越来越喜欢“无能”的感觉。人再能干，终归太局限。放手、低头、承认无知，是最美妙的事。