6.5 紫眸 《奥南朵：借着对别人的批评来认识自己》

紫眸

    要看清楚自己是一件非常困难的事，看别人容易得多了，尤其是当你看到的都是缺点。


    但事实上，我们眼中所看到的别人其实是我们头脑的反射。我们的头脑根据其搜集的概念去诠释我们所看到的、听到的和感觉到的；而因为我们习惯了听随头脑，冷落了我们的感官，对于当下发生的我们极少能真正地清楚看透。

    然而，我们可以利用这个头脑的习惯，去发现一些我们通常不会看到的自身无意识的部分。

    它是这样的：挑一个你对他带着强烈批评的人，无论是挑个真人还是仅是想象一个。把你对对方的抱怨——列成清单，所有令你无法忍受的事，你的头脑会很喜欢的！

    写完后仔细看你的清单，然后一项一项的问自己，“我是否……？”花一点时间，认真地感受答案。如果你的答案是“不”，再试问“我是不是暗地里想成为……的？”

    如果你这么做了，你会开始看到，当我们对某人升起一个带着强烈情绪色彩的批评，那是因为这个人映射出了一些我们对自己不接受、不喜欢的地方。

    这是一个美妙的发现！因为这意味着我们可以利用这些头脑对别人发飙和斥责的机会，去了解更多我们无意识地拒绝自己的地方，更多我们对自己说“不”的方式。也看清楚更多我们赖以生存的无意识习惯和模式。

    把它们带入意识里，觉知它们，是脱离它们的开始。当无意识被清楚看见的时候，也是其力量消失于无形之时。

    让我来明确一点——当一个无意识被承认而没有被批判，没有感觉“噢天哪！这太糟了！我讨厌这样，我不要这样。”你才可以领悟到你是有选择的。

    你可以继续这样子下去，但现在带着觉知，看看觉知下你可以保持愚笨多久。又或者，正如我们前面所见，你可以走出来，就从那一点、那一刻。

紫眸

《你越爱自己，你的能量提升越快》

    我们来世界的目的，是为了给自己爱，为了能够接纳自己；都是为了自己，不是为了拯救世界。当你失去自我、失去独立性的时候，你的能量不够消耗。当你内在找到平静的时候，你就可以跟人家分享这份平静，不断的把光和爱传给别人，就不会消耗能量。如果一直想着要拯救世界，自己却处在一种负能量状态之下，你给出去的东西也会是负面的东西。

当你要提升的时候，就是要完全的属于自己。就像要帮助人治疗身体、能量或灵性治疗一样，你只能很清楚、很独立的来记载他身体的反应；一旦失去独立性，他的频道很快就影响你。治疗是完全针对情况，记录情况，你的心并没有受影响。当你很平静的时候，这份平静的能量会协助你完成。但是我们的我执却是不一样，说：“我有能力，我帮你治疗。”大部分都是自己的习性，才把自己能量消耗得那么快。

处理事情，是针对事件的本身处理，不要掉进问题本身。一旦掉进他的问题，   
    结果别人没问题，自己却有问题，所以不要随便介入。能提供能量，让他看到自己的问题，有能力去解决自己的问题。要不然，负面的力量马上就把你拉下去。

    让每个人去经历他的课程。你想帮助别人，只能提供解决问题的能量，让别人看到自己的问题。不要想去解决别人的金钱问题，健康问题，精神、思绪的问题。每个都是灵魂的选择，要下来体验这个过程。你一旦介入，因为本身的自信不够，没有跟自身连结的能量，内在想掌控别人，想得到跟别人深层的连结，结果把自己的能量都耗掉了。让每个人去经历他该经历的课程。如果他真正需要帮助，他有渴望，你才能介入。当照顾不好自己的时候，自己的能量已经过度消耗了，你还想去帮助别人，不但带给别人不好的能量，自己也产生不好的结果。

真正懂得爱自己的人，给出去的爱，别人一定需要。一个不懂得爱自己的人，是没有爱跟别人分享的。如果很爱自己，那么爱就是无量无边。爱自己，第一个，先让自己快乐，先让自己轻松。当你自己快乐轻松的时候，这份爱的能量就会感染，周围的人就会感受到这份喜悦。

我们的爱，表面上都是要让别人快乐，对别人好，其实那个意念都是控制，都是伤害到别人，那不是真爱。真爱就是让自己很快乐，那种喜悦的能量让别人一靠近你就会很快乐。爱不是一靠近别人，让别人喘不过气来，有压力。因为你给的爱，人家不一定需要。如果你爱自己，你快乐，然后你给出去的爱，别人一定需要，因为是同一体。就是因为没有爱心，对自己很恶劣，不懂得爱自己，所以别人靠近你，才会感受到那种难受的磁场。

    所以真正懂得爱自己的人，一定懂得爱，因为都是同一体；你不可能伤害自己，所以你就不可能伤害别人。一般的爱都是强迫别人，都是压迫别人，所以这个世间的爱跟我们的真爱是不同的。一个懂得爱自己，让自己快乐轻松的人，那才是真正懂得浪漫的人、懂得爱的人。世间的爱都是有目的的，其实都是自己的我执。

    爱，要给人家到没有负担，能够自由自在，很轻松。

紫眸

《情绪，智慧不够的结果》

    碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了逃避而找的最拙劣的借口。   
  

薇薇安好

如果，你眼里的别人都是优点，那就说明这些优点你本身都具备了；如果，你眼里的别人都是缺点，那只能说明，你自己本身也是一个这样的人。这是守恒定律之一。

春日暖阳

谢谢你的分享，学习了！