辟谷第五天

秦-青云

八月二十三日，辟谷第五天。今天开始正式讲课.课程由张老师主讲。张老师用很朴实的语言讲述了辟谷的知识，听张老师讲的课，心里忽然明亮。辟谷是随缘也是一种游戏。要用平常心去对待，更要有大爱去施行。六点下课，洗澡洗头，七点半讨论开会九点才结束。今天吃了三颗枣，喝了两杯水，感觉乏力。上课时感觉很热，脚手也有热的感觉，听课坐边上，不敢坐中间，感觉心急。这些都应该是辟谷期间的正常反应。下午没有去散步，感觉乏力躺一会儿又好点了。突然闻到抄菜香很是诱惑我，我自己鼓励自己一定坚持，真正的去体会辟谷的意义。这才是辟谷的态度。

冀快乐

你很棒！继续加油！

秦-青云

谢谢鼓励，继续努力{:7_136:}