辟谷准备2

京快乐小胖胖

2016年9月9日，星期五

昨天晚上为身体做了大爱后，又把对牛皮癣的大爱加了进去，但在一只蚊子的搅扰下，我无法入眠，和蚊子沟通了之后，它依然对我不离不弃，而且此时的皮肤也被刺痒折磨着。没办法，和身体商量着先不睡了，由于我是奉爱瑜伽的修行者，每日有要做的功课，所以，就决定起来做功课了，做这个功课也是和自己内心沟通的一个过程。三点终于睡到清晨七点。。。。

清晨，内心觉得充满了委屈，和妈妈的态度也不太柔和，但是我知道，如果是我听龙腾的语音或者做任何与辟谷相关的事情就能让她开心，所以我打开张老师的语音课的录音，我们一起听着，呵呵，张老师仁慈的说如果你要是不开心，就先允许自己不开心，我对自己的表现释然。

沐浴的时候，我开始给身体做大爱，我对生病的皮肤说：我亲爱的皮肤呀，我深深的感谢你们对我的不离不弃，但由于我在某些方面的执拗，导致让你们这些年一直在受苦，你们之前美如白玉，可现在不仅红肿而且还要忍受着刺痒的煎熬，我深深地对不起你们，但是请你们相信，我深深的爱着你们，请你们接受我的爱，给我一点点时间，我在努力想办法恢复你们之前的美丽，请你们和我一起努力，请和我一起加油！我接着又对牛皮癣做了大爱，我对牛皮癣说，亲爱的牛皮癣，我爱你，谢谢你走入我的生活，从而给了我让我深入探寻自我的契机，从而让我寻找着真正的身心灵的合一，从而能探寻真正的智慧，我内心对你充满了无限的感恩和接纳，虽然我有时候很难受，有时候很委屈，请你容忍我，这并不是我不接纳你的表现。让我们成为好朋友，我对你满怀着感恩之情。

之后，我在妈妈的佛龛前，面对慈祥的阿弥陀佛，我向他和心中的奎师那（我信奉的主）祈祷着仁慈，祈祷着得到祂们的夹持，祈求着祂们赐予我勇敢的心态。保持着积极快乐的心态。

之后，出门跑步，今天的表现真的很不错，我跑了四十分钟，又在社区的健身区的器械上练习了20分钟，终于出了不少汗，我发现我的体力是充沛的，跑步也是可以持续的，但是跑到一定时候，心意开始发出懒惰的信号，所以就停了下来，所以，以此看来，心意在控制身体，所以要想办法训练心意积极起来，这样就能积极地调动起身体。

当当高月

啥时候掌门分享，皮肤病人都在随身火热中期待你的分享呢