我的辟谷日记【体验人生别样的境界】

无与伦比。

戒贤师傅，你的日记我每天都在跟读，我虽每天都写日记，到大多纪录琐事，没什么营养，跟你学习，我们是同一期的，很遗憾没有跟您聊聊天，我会一直关注 您喔^_^^_^

戒贤

无与伦比。 发表于 2016-10-2 12:20
戒贤师傅，你的日记我每天都在跟读，我虽每天都写日记，到大多纪录琐事，没什么营养，跟你学习，我们是同一 ...

9 E8 m, v  a! Y* m- J聊天有很多种，这也是一种交流！互相学习，祝您身体健康，阿弥陀佛

戒贤

【辟谷第十天】20:00

不知道大家有没有发现一个问题，在我之前的辟谷日记，对自己身体反应描写得比较少，更多写的是我的心里体会。今天我给大家剖析一下原因吧。因为我的身体反应没有我所看到其他谷友日记中写的那种最好状态。

许多谷友说自己辟谷后，每天正常生活，工作，运动，娱乐，精神越来越好，这部分谷友不但12项准备功课做得好，更重要的是他们的体育锻炼做得很棒。

反观自己，9/5号认识龙腾，在精神上做好了功课，但在身体上的准备远远不够，甚至是以前极度缺少体育锻炼。刚开始几天还没发现，越到后面越明显。这几天，我明显感觉自己不愿意动，不想动，只想静。除了做龙腾九式，散散步我哪里都不想去。在山上，我成了专职“辟谷”，什么都不干，就等着时间流逝。虽然我不饿，就这样到十四天完全没有问题，但这不是我要的辟谷状态。

我就自己的这个状态和复食打算咨询了胡老师，胡老师也认可了我对自己的认识，胡老师说“练功比不吃饭重要”，以后好好加强体育锻炼，还针对我是出家人的身份推荐了一个比较适合我的体育锻炼。非常感恩胡老师，感恩龙腾导师的善始善终，让我们非常有安全感！

$ y2 X8 r9 D5 D& t1 o' B; u各位关注戒贤日记的谷友，明天是我辟谷的最后一天，感恩你们对戒贤的关注。之所以不选择第十天的“十全十美”，是因为我想在第十一天“一切从新开始”！
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开莲居士

随喜赞叹！阿弥陀佛！

王晓峰

戒贤 发表于 2016-9-25 07:54
& m* @0 e7 a' b8 b9 `【辟谷第三天】
3 M$ z% h6 D5 O' Q7:00   昨天语音课前还在述说自己口腔中的浑浊感，当张老师开始发信息时，似乎是刹那间，口 ...

8 _, o, @. j; x3 m5 i& p法师写的太好了：信、愿、行。
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7 v$ b4 K" Q" e( F8 o顶礼法师。南无阿弥陀佛。

戒贤

王晓峰 发表于 2016-10-3 14:07
% Y; N0 j4 A. f$ _" l' d; l法师写的太好了：信、愿、行。
& S6 F4 {8 c/ O; o; U
( u" B: H3 @+ d9 W顶礼法师。南无阿弥陀佛。

1 N( _  A) B' P4 a( e5 Y; ]很多道理是相通的，对任何事情都适用这三个字祝您吉祥！阿弥陀佛

戒贤

【辟谷第十一天】20:00

! N% S  _3 N- u这是我这次辟谷体验的最后一天，因为准备明天复食，所以今天上午吃了一根黄瓜，一个苹果，三颗红枣，几颗葡萄，并告诉我的身体，休假就要结束了，明天就要正式工作罗，谢谢你们带给我这几天的享受。以后有机会我们一定再放假休息！

这次的体验目标明确“不吃饭，能不能正常活着”。事实已经证明了这一点。这次辟谷的另外几个好处:我瘦了，我的风湿好了，最重要的是通过张老师讲解龙腾九式心法，我对很多事情有了新的理解，还有我感觉到了体育锻炼的重要性，学会了用大爱健身法与我的身体沟通，认识了一批热心于推广免费“辟谷”的人，知道还有很多需要健康的人正在徘徊，在观望，在寻找一种正确的养生方法……

我是如此的幸运，能够与龙腾相遇，又是何等的福报能来终南山参加面授。耳听的不一定是真的，亲身经历才最有说服力。人生需要一种冒险精神，但不是盲目的，选择认为对的尝试一下，未尝不可。意外的收获总能让人惊喜。

$ Y8 H: v5 n/ ^2 c) h) p学以致用，把“辟谷”这个养生方法推荐给更多有缘人，愿天下越来越多的人能获得“身心健康”！
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& _5 n6 c& V: k/ u# ]3 u+ b感恩这十几天关注戒贤的每一位朋友，别人能做到的，我们也能，只要你愿意！相信下次的辟谷我会收获更多！感恩龙腾辟谷团队的导师们，感恩张老师夫妇，感恩所有成就龙腾辟谷的善缘！祝大家吉祥！南无阿弥陀佛(明天会写一下复食情况)




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欢喜自在

法师你好棒~~~下次加强体育锻炼，身体的状态会更好的~向您学习~~ 特别是您写的以下这段很有共鸣~~~~{:7_147:}{:7_147:}
2 B" ]; |3 z  Q9 C' `: o信息的接收，不但让我对“龙腾辟谷”，对张老师更有信心，也让我用自己的“信，愿，行”去接收“佛菩萨”发的信息有了更强的说服力，不是没有，是我们“修德（福报与智慧）不够，还没对准佛菩萨发的频率，好好修行（修正自己不正确的言行）与佛菩萨的“大慈大悲，大喜大舍”的精神相应了，自然也就感应到佛菩萨的存在，学佛也就更有信心了！

戒贤

欢喜自在 发表于 2016-10-3 20:59
法师你好棒~~~下次加强体育锻炼，身体的状态会更好的~向您学习~~ 特别是您写的以下这段很有共鸣~~~~{:7_147 ...

非常欢喜您能看到这句话，这是我这次辟谷最大的收获之一了！
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欢喜自在

戒贤 发表于 2016-10-3 21:01
非常欢喜您能看到这句话，这是我这次辟谷最大的收获之一了！

感恩法师的法布施{:7_137:}{:7_137:}

倾情

体验人生别样的境界，探索辟谷的奥秘。

静馨

戒贤法师的日记是我看过的精品日记中非常有深度，有哲理的一篇日记，我受益匪浅。我是新人，每天都在看日记，有语音课必听，这几天放假没有语音课，我还有空落落的感觉。我准备报名第50期上山，现在有充分的时间做准备功课，以最佳状态辟谷。

戒贤

成功复食！身体非常配合，没有任何不良反应！非常感恩这次难得的人生体验，对让一生受益无穷！

早上第一餐:“石榴院老板”亲自做的素面。
1 H; V. M8 A) E/ K中午第二餐:香干+青辣椒+木耳，一碗米饭
# ?- C' _7 W) I3 E晚上过午

再见，各位谷友，有缘一定会再见的

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戒贤

静馨 发表于 2016-10-4 16:13
3 q2 o! D7 f7 m  r, [! T8 G戒贤法师的日记是我看过的精品日记中非常有深度，有哲理的一篇日记，我受益匪浅。我是新人，每天都在看日记 ...

% y1 q1 {3 |) i3 @1 h3 Z: g' z阿弥陀佛，祝您心想事成！准备越充分，效果越好！加油！

落花无声

感谢戒贤师父的分享，受益匪浅，我也在整理中，赶快把日记写出来！

粤小珲

感受师父字里行间的修行，真真切切的触动着我的心灵。接触辟谷缘自偶然，进入辟谷更是偶然，所以在这一系列的偶然中，我不断的学习各位的日记，偶然中点开了师父的日记，感受到师父心境的转变，我在这过程中也是感受到最大的变化不是身体，更多的是心境的改变。感激这场偶然的缘分，感谢上天给予的一切。

戒贤

粤小珲 发表于 2016-10-5 00:48
; S( ?) e( W$ A. w% W6 q感受师父字里行间的修行，真真切切的触动着我的心灵。接触辟谷缘自偶然，进入辟谷更是偶然，所以在这一系列 ...

# w9 N3 P2 R: @9 v# C' b" J% m4 o. ?阿弥陀佛，心变了，一切都会跟着变的！祝一切越来越好！

粤小珲

谢谢师父的教诲，感悟人生，体味百味，感谢你的分享

戒贤

还在山上。有一位姑娘随我一起来西安玩，带她下山吃东西。自助火锅，一人一锅她荤我素，各取所需。老板规定不限制吃多少，只要不浪费。我也再三告诉她，不要多拿，你吃的都是荤的，我帮不了你。她不听，果然，剩余太多，自己看着都不好意思，我就告诉她，要不，咱歇歇，吃掉。要不咱“赔钱”遵守游戏规则，以后不再犯类似错误，不再浪费粮食。

0 v8 a$ T0 J7 h3 d" s她考虑再三，不想再吃一口，非常不情愿决定赔钱。我找来服务员，告诉人家我们认罚。估计见我态度尚嘉，老板娘决定算了，让她保证以后不浪费东西。她不做声。我见她态度不对，就告诉服务员，非常感谢老板的不罚，可是为了让姑娘知道，做错了事就要自己承担，要负责任，我们还是应该按规则出一部分罚款。在我坚持让她给的时候，我观察到她的表情变化。从起初愿意接受自己错了认罚(不好意思)，到别人不罚时觉得原来浪费也没关系(高兴)，到我坚持让她给她觉得是我在多事，人家根本就不要赔钱(不屑)。我当即告诉她，别人是不是罚是别人的事情，自己有没有认识自己的错是自己的事情。因为别人的原谅，就觉得自己没错是不正确的。我坚持留下20元走了，老板意思的收了5元，还让服务员特意追上我们还给我们15元。

此时，她看着我笑了。我无语了……
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如果，老板按规定收下浪费食物的“罚款”，让她知道不遵守游戏规则，浪
费东西就要付出代价，这不就是一堂挺好的课嘛，至少下次她就不会再随便浪费食物！终究在老板“善意的谅解下”变成了是我在“没事找事”！让我不禁想起张老师课上说的，“什么才是真正的好，真正的在帮助人”？我们是不是也经常做这样的“好事”呢？
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又或者真的是我错了，是我在较真，追求完美？自己在这件事中扮演了什么角色？没想明白！走过，路过的朋友可以帮我剖析一下的，非常感恩！
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津-真诚

戒贤 发表于 2016-10-1 08:05
【辟谷第九天】07:30

“对境练心”，昨天我总算是体会了一次。昨天晚上没有写日记是因为昨天去了周边寺院 ...

呵呵，师父，谢谢你的引领，我才知道净业寺的故事，能登山参观净业寺，也是我的福报。