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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 我的辟谷日记【体验人生别样的境界】
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楼主: 戒贤

我的辟谷日记【体验人生别样的境界】

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无与伦比。

该用户从未签到
发表于 2016-10-2 12:20:58 | 显示全部楼层
戒贤师傅，你的日记我每天都在跟读，我虽每天都写日记，到大多纪录琐事，没什么营养，跟你学习，我们是同一期的，很遗憾没有跟您聊聊天，我会一直关注 您喔^_^^_^
: |. R& O. y+ c) n6 [5 |0 _  G
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戒贤
  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52

    • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2016-10-2 14:05:38 | 显示全部楼层
    无与伦比。 发表于 2016-10-2 12:20 , c' }  H. ?! o; n4 O
    戒贤师傅，你的日记我每天都在跟读，我虽每天都写日记，到大多纪录琐事，没什么营养，跟你学习，我们是同一 ...

    * P6 Z' |9 v/ D聊天有很多种，这也是一种交流！互相学习，祝您身体健康，阿弥陀佛( \3 m* X' i3 G$ I( i9 z
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    戒贤
  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52

    • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2016-10-2 20:04:43 | 显示全部楼层
    【辟谷第十天】20:00" N& [/ d( L! y, y4 B! l

    1 T* K: N9 i% J. _) \) N$ a不知道大家有没有发现一个问题，在我之前的辟谷日记，对自己身体反应描写得比较少，更多写的是我的心里体会。今天我给大家剖析一下原因吧。因为我的身体反应没有我所看到其他谷友日记中写的那种最好状态。
    ( L8 P# t; X! g( v" Y6 [# g7 b$ A) d3 P- f5 {8 Z' _
    许多谷友说自己辟谷后，每天正常生活，工作，运动，娱乐，精神越来越好，这部分谷友不但12项准备功课做得好，更重要的是他们的体育锻炼做得很棒。
    % C* v; q4 m6 m5 j7 W- b$ S" n+ o  F
    反观自己，9/5号认识龙腾，在精神上做好了功课，但在身体上的准备远远不够，甚至是以前极度缺少体育锻炼。刚开始几天还没发现，越到后面越明显。这几天，我明显感觉自己不愿意动，不想动，只想静。除了做龙腾九式，散散步我哪里都不想去。在山上，我成了专职“辟谷”，什么都不干，就等着时间流逝。虽然我不饿，就这样到十四天完全没有问题，但这不是我要的辟谷状态。
      }0 O6 L* w" W. O. n" \) x# c% |, \8 M8 F3 D
    我就自己的这个状态和复食打算咨询了胡老师，胡老师也认可了我对自己的认识，胡老师说“练功比不吃饭重要”，以后好好加强体育锻炼，还针对我是出家人的身份推荐了一个比较适合我的体育锻炼。非常感恩胡老师，感恩龙腾导师的善始善终，让我们非常有安全感！
    7 H" G6 T* g7 j! |  |7 e- M4 O& }9 f# N% q1 @5 ^0 t+ O
    各位关注戒贤日记的谷友，明天是我辟谷的最后一天，感恩你们对戒贤的关注。之所以不选择第十天的“十全十美”，是因为我想在第十一天“一切从新开始”！5 V5 T9 [5 j( n/ y" h9 U2 W: H# i
    200442p5rhdg54yorstqzo.jpg 5 @' O1 f8 F4 K1 o
    200442ps9pwzc21rpq4p2g.jpg
    / c" ]8 f0 v& X( @, F5 }% j2 z/ R
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    开莲居士
  • TA的每日心情

    2016-10-26 21:21

    • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-10-2 22:36:09 来自手机 | 显示全部楼层
    随喜赞叹！阿弥陀佛！
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    王晓峰
  • TA的每日心情

    2016-10-2 17:47

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2016-10-3 14:07:11 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-25 07:546 l8 m- {4 D" t0 Z) p$ y) }
    【辟谷第三天】
    2 x* D3 P+ l, p$ k/ N! u7:00   昨天语音课前还在述说自己口腔中的浑浊感，当张老师开始发信息时，似乎是刹那间，口 ...

    , M# |( x) V" g. [* X  n# l- w" y9 d法师写的太好了：信、愿、行。
    ; o* d' s6 C9 m% m2 n5 O; Z: R' R8 X$ d( L6 I, `
    顶礼法师。南无阿弥陀佛。
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    戒贤
  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52

    • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2016-10-3 15:23:16 | 显示全部楼层
    王晓峰 发表于 2016-10-3 14:07
    & t$ N6 v6 R! [& K/ v# M) A" i法师写的太好了：信、愿、行。% L! c1 Y) S; q5 @

    1 d; G- Q$ C/ X& C+ ^' v顶礼法师。南无阿弥陀佛。
    $ M: J  f& H: ?. K) m# w
    很多道理是相通的，对任何事情都适用这三个字祝您吉祥！阿弥陀佛
    $ N7 K4 F# p) B* c0 I
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    戒贤
  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52

    • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2016-10-3 20:22:36 | 显示全部楼层
    【辟谷第十一天】20:00
    ! j, M. _5 G6 ?( N9 C1 f# M: o, Y0 p7 B1 n
    这是我这次辟谷体验的最后一天，因为准备明天复食，所以今天上午吃了一根黄瓜，一个苹果，三颗红枣，几颗葡萄，并告诉我的身体，休假就要结束了，明天就要正式工作罗，谢谢你们带给我这几天的享受。以后有机会我们一定再放假休息！
    0 P( l* A  K1 m. ~. j$ j% P/ \! a+ z& G) v$ M) _  j- |
    这次的体验目标明确“不吃饭，能不能正常活着”。事实已经证明了这一点。这次辟谷的另外几个好处:我瘦了，我的风湿好了，最重要的是通过张老师讲解龙腾九式心法，我对很多事情有了新的理解，还有我感觉到了体育锻炼的重要性，学会了用大爱健身法与我的身体沟通，认识了一批热心于推广免费“辟谷”的人，知道还有很多需要健康的人正在徘徊，在观望，在寻找一种正确的养生方法……
    2 f5 ?7 T' M  J. _0 w' H; a3 c/ h
    * |1 D* ?. N9 G+ e我是如此的幸运，能够与龙腾相遇，又是何等的福报能来终南山参加面授。耳听的不一定是真的，亲身经历才最有说服力。人生需要一种冒险精神，但不是盲目的，选择认为对的尝试一下，未尝不可。意外的收获总能让人惊喜。
    $ R. b) j' A; D& `) B: \; s# o; u/ j# t* s
    学以致用，把“辟谷”这个养生方法推荐给更多有缘人，愿天下越来越多的人能获得“身心健康”！
    ! D' x7 @" q: m- \4 x2 k( N/ J  r7 x9 H4 }
    感恩这十几天关注戒贤的每一位朋友，别人能做到的，我们也能，只要你愿意！相信下次的辟谷我会收获更多！感恩龙腾辟谷团队的导师们，感恩张老师夫妇，感恩所有成就龙腾辟谷的善缘！祝大家吉祥！南无阿弥陀佛(明天会写一下复食情况)' S0 [1 a; [2 E8 g& Z3 u+ A# z7 j. H
      O  n$ t) Q0 e/ ?: B  D2 k2 \6 B2 ~

    : p2 N  A/ d, m/ `! j( j# e 202235nzy7aoaxycr7lyc7.jpg 0 D, `$ |, M4 K3 _
    202235vzi7rses26srj7jl.jpg , u4 |9 V, V* b" `3 S8 v
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    欢喜自在
  • TA的每日心情

    2016-4-22 15:11

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2016-10-3 20:59:07 | 显示全部楼层
    法师你好棒~~~下次加强体育锻炼，身体的状态会更好的~向您学习~~ 特别是您写的以下这段很有共鸣~~~~{:7_147:}{:7_147:}
    8 V5 L1 M( _, A6 T- @0 L! E信息的接收，不但让我对“龙腾辟谷”，对张老师更有信心，也让我用自己的“信，愿，行”去接收“佛菩萨”发的信息有了更强的说服力，不是没有，是我们“修德（福报与智慧）不够，还没对准佛菩萨发的频率，好好修行（修正自己不正确的言行）与佛菩萨的“大慈大悲，大喜大舍”的精神相应了，自然也就感应到佛菩萨的存在，学佛也就更有信心了！
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    戒贤
  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52

    • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2016-10-3 21:01:53 | 显示全部楼层
    欢喜自在 发表于 2016-10-3 20:59
    & {  p4 U6 p7 T* i法师你好棒~~~下次加强体育锻炼，身体的状态会更好的~向您学习~~ 特别是您写的以下这段很有共鸣~~~~{:7_147 ...

    ' S, n& S1 j8 K, u, N& ]) Q非常欢喜您能看到这句话，这是我这次辟谷最大的收获之一了！5 Q" }' B5 Z9 `5 ^) W) v- G: r* r

    点评

    欢喜自在
    感恩法师的法布施  详情 回复 发表于 2016-10-3 21:03
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    欢喜自在
  • TA的每日心情

    2016-4-22 15:11

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2016-10-3 21:03:49 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-10-3 21:018 w4 o( [! Q, M+ s
    非常欢喜您能看到这句话，这是我这次辟谷最大的收获之一了！
    ; R3 x: O2 V" K8 x3 ]4 ~
    感恩法师的法布施{:7_137:}{:7_137:}
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    倾情
  • TA的每日心情

    2017-12-20 13:10

    • 签到天数: 44 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-10-3 21:36:50 | 显示全部楼层
    体验人生别样的境界，探索辟谷的奥秘。
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    静馨

    该用户从未签到
    发表于 2016-10-4 16:13:58 来自手机 | 显示全部楼层
    戒贤法师的日记是我看过的精品日记中非常有深度，有哲理的一篇日记，我受益匪浅。我是新人，每天都在看日记，有语音课必听，这几天放假没有语音课，我还有空落落的感觉。我准备报名第50期上山，现在有充分的时间做准备功课，以最佳状态辟谷。
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    戒贤
  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52

    • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2016-10-4 20:56:38 | 显示全部楼层
    成功复食！身体非常配合，没有任何不良反应！非常感恩这次难得的人生体验，对让一生受益无穷！' I- O) `6 Z4 U: X
    9 ^* D- @; M% F* a1 J( V
    早上第一餐:“石榴院老板”亲自做的素面。' l. @0 x1 Z, l4 j8 _6 j0 h
    中午第二餐:香干+青辣椒+木耳，一碗米饭
    : {4 N$ U  Q! I+ X9 I6 _6 ~* R晚上过午
    & A4 a0 N* `0 u" h# L  L  y4 Q# A
    % v% ]& u; W* A再见，各位谷友，有缘一定会再见的4 E- a% }+ _& L* T# }3 c2 ~( H
    205635avovyilwzieaaexz.jpg
    % M1 F9 U6 g& k* G 205636ilpm238devxssomd.jpg
    # k' S+ J  L# p4 b6 ?; {
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    戒贤
  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52

    • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2016-10-4 20:59:46 | 显示全部楼层
    静馨 发表于 2016-10-4 16:13
    0 w0 N) J! J4 h( }- B  n戒贤法师的日记是我看过的精品日记中非常有深度，有哲理的一篇日记，我受益匪浅。我是新人，每天都在看日记 ...
    2 i) c: V- E2 G0 S% P6 c5 K
    阿弥陀佛，祝您心想事成！准备越充分，效果越好！加油！- j$ I$ s, t. O+ `5 ~! K
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    落花无声

    该用户从未签到
    发表于 2016-10-4 22:23:34 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢戒贤师父的分享，受益匪浅，我也在整理中，赶快把日记写出来！
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    粤小珲
  • TA的每日心情

    2016-12-14 22:47

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2016-10-5 00:48:16 | 显示全部楼层
    感受师父字里行间的修行，真真切切的触动着我的心灵。接触辟谷缘自偶然，进入辟谷更是偶然，所以在这一系列的偶然中，我不断的学习各位的日记，偶然中点开了师父的日记，感受到师父心境的转变，我在这过程中也是感受到最大的变化不是身体，更多的是心境的改变。感激这场偶然的缘分，感谢上天给予的一切。
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    戒贤
  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52

    • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2016-10-5 09:01:05 | 显示全部楼层
    粤小珲 发表于 2016-10-5 00:48
    , j# }1 H  K* L7 Z8 o1 g5 K3 M& T感受师父字里行间的修行，真真切切的触动着我的心灵。接触辟谷缘自偶然，进入辟谷更是偶然，所以在这一系列 ...
    5 j9 C) m! s% R; q
    阿弥陀佛，心变了，一切都会跟着变的！祝一切越来越好！: O- D! o' }  N  ?+ S& a% }1 K
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    粤小珲
  • TA的每日心情

    2016-12-14 22:47

    • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2016-10-5 13:30:36 | 显示全部楼层
    谢谢师父的教诲，感悟人生，体味百味，感谢你的分享
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    戒贤
  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52

    • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2016-10-5 20:14:10 | 显示全部楼层
    还在山上。有一位姑娘随我一起来西安玩，带她下山吃东西。自助火锅，一人一锅她荤我素，各取所需。老板规定不限制吃多少，只要不浪费。我也再三告诉她，不要多拿，你吃的都是荤的，我帮不了你。她不听，果然，剩余太多，自己看着都不好意思，我就告诉她，要不，咱歇歇，吃掉。要不咱“赔钱”遵守游戏规则，以后不再犯类似错误，不再浪费粮食。
    ' w4 Q* \2 h; t8 z& M9 l; _4 p, W; \! s" Y8 t1 Y4 _# g7 ], g
    她考虑再三，不想再吃一口，非常不情愿决定赔钱。我找来服务员，告诉人家我们认罚。估计见我态度尚嘉，老板娘决定算了，让她保证以后不浪费东西。她不做声。我见她态度不对，就告诉服务员，非常感谢老板的不罚，可是为了让姑娘知道，做错了事就要自己承担，要负责任，我们还是应该按规则出一部分罚款。在我坚持让她给的时候，我观察到她的表情变化。从起初愿意接受自己错了认罚(不好意思)，到别人不罚时觉得原来浪费也没关系(高兴)，到我坚持让她给她觉得是我在多事，人家根本就不要赔钱(不屑)。我当即告诉她，别人是不是罚是别人的事情，自己有没有认识自己的错是自己的事情。因为别人的原谅，就觉得自己没错是不正确的。我坚持留下20元走了，老板意思的收了5元，还让服务员特意追上我们还给我们15元。
    ! k" _* ?# Y$ ]/ F% x
    ; t3 c) U* i: v2 y* R此时，她看着我笑了。我无语了……- F0 n6 `# h" u) |- J; d: B
    / i- J; s: m: H! M$ z' z
    如果，老板按规定收下浪费食物的“罚款”，让她知道不遵守游戏规则，浪
    ( g$ m: X' q. N+ Q费东西就要付出代价，这不就是一堂挺好的课嘛，至少下次她就不会再随便浪费食物！终究在老板“善意的谅解下”变成了是我在“没事找事”！让我不禁想起张老师课上说的，“什么才是真正的好，真正的在帮助人”？我们是不是也经常做这样的“好事”呢？
    , S; g. ?+ w3 h- R. C
    6 \: H3 v& v0 H- K又或者真的是我错了，是我在较真，追求完美？自己在这件事中扮演了什么角色？没想明白！走过，路过的朋友可以帮我剖析一下的，非常感恩！9 q- q5 G3 N* t) i; Q8 Z

    / d1 p# n+ o/ L2 Z% h# t 201409q33xgr00066d0re0.jpg
    . a) E% k8 e+ p' \1 q+ q9 k

    点评

    澳－穆叶
    师父是尽力了，但是我想人和人之所以有差别就在这里，因为出发点和标准太不一样了。我们帮人却不被人理解时有发生，是我们功力不到无法尽善尽美，又或是别人的缘分不到无法被点悟。佛度众生随缘不攀缘，我们问心无愧  详情 回复 发表于 2016-11-9 13:37
    静悟人生
    戒贤师兄好，我觉的您的做法是对的，虽然在当时小姑娘还没有意识到他的错误，我想在以后的人生路上都会遇到很多为自己行为买单的事情，到那个时候他就会明白您的良苦用心，虽然当时没有得到认可和回报但是我们做了我  详情 回复 发表于 2016-10-27 15:45
    浙一朵云
    师父说得对，言传身教。不在于罚不罚钱的事，关键还是要让对方认识到自己的行为对否？  发表于 2016-10-19 13:17
    无极松子
    师傅说是对的，是一种责任；做不做，做的怎样是他个人的修行。阿弥陀佛。  详情 回复 发表于 2016-10-15 23:41
    williamzw
    师父做的对， 应该说她。 她听不听， 高兴不高兴， 是她的造化。 而你说不说， 是你的责任。 你就象阳光， 发出自己的光和热， 有人会因为太阳获得温暖和光亮， 有人却害怕光亮的刺痛。  详情 回复 发表于 2016-10-15 07:45
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    津-真诚
  • TA的每日心情

    2019-7-22 10:23

    • 签到天数: 514 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2016-10-5 21:13:34 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-10-1 08:05
    " S' w* z% U9 I2 D: d% v+ e5 Y8 H1 [【辟谷第九天】07:308 ?4 h8 ]! i1 L% L# G$ C9 {

    ( s- a& }6 |: ^3 \“对境练心”，昨天我总算是体会了一次。昨天晚上没有写日记是因为昨天去了周边寺院 ...
    ! {; g# c8 X+ Q. s/ v2 V
    呵呵，师父，谢谢你的引领，我才知道净业寺的故事，能登山参观净业寺，也是我的福报。
    1 L8 u& H( T# x

    点评

    浙一朵云
    非常感恩戒贤师父的分享，辟谷不仅是身体得到健康，也让自己心灵得到修炼  发表于 2016-10-19 13:19
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