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楼主: 戒贤

我的辟谷日记【体验人生别样的境界】

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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-27 22:17:22 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,分享的真好,感恩您的慈悲法布施!
    ( T" d; P2 [8 ^& R拜而受教!摘录您的分享“张老师课上讲,勉强的都是不好的,哪里有压迫,哪里就有反抗,只有真正身心愉悦,心甘情愿的去做的才是自然而然的。吃素如此,劝家人戒烟,戒酒,让别人减肥等等都是如此。做好自己就行,不要管别人!”
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  • TA的每日心情

    2019-7-22 10:23
  • 签到天数: 514 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-27 22:45:32 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-27 13:24
    7 Y! h+ E* y- I6 V那你下次就叫我“戒贤师父“吧!共同学习,共同进步!
    3 ^8 i  t4 ]" s8 \$ x4 v: d# D
    呵呵,戒贤师父{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-27 23:05:58 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,顶礼戒贤法师!) Q- u  N7 |6 v7 i; _# T  R# R
    感恩您真诚慈悲分享,特别地踏实、有智慧;引您的分享“好好善待每天碰到的每一个人,或许他就是“文殊菩萨”,或许“菩萨”的哪句话就能“指点迷津”。”感恩您分享分析自己心态的方法!拜而受教!
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 06:49:30 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】早6:00# ?; |5 W: k8 T+ f0 i
    8 C1 J8 D# A4 Y9 ^4 ~. R6 O, U* X
    昨天状态挺好,没什么特别感觉,口腔越来越清爽,没有过饥饿感。人有点虚,特别是边爬山边说话时。不过挺多人说我显年轻,皮肤好!还有就是精神不错,睡眠少,睡眠质量挺好。感觉自己嗅觉灵敏了不少,散步时能闻到淡淡的桂花香,这都是辟谷的良好体现。
    6 Q" _) d3 J# P2 I
    % v) A( r# @/ q0 a3 n( [六字服气法让我一个人做还有些陌生,有待多练。龙腾九式动作基本记住,也是一样需要熟悉。
    2 N8 B: l! b- o+ C6 K& o9 N# ]& J3 ?2 I3 E* o! x1 C0 t! n* C: ]
    昨晚小组讨论“父母如何教育孩子”?
    " c4 k2 ]- T5 S9 W30出家时我有个四岁的男孩子,没能陪伴他成长的确比较遗憾,感恩我的父母,弟弟帮我抚养孩子长大。我告诉妈妈“不让他饿着,学习成绩不重要,参加不参加学习班也不重要,只要孩子能完成每天老师布置的作业就行。童年是不可复制的,让他开开心心的玩。但是重点在教育孩子成人,让他懂得一个有道德的人应该做什么,让他做一些力所能及的家务”。
    5 n* N/ l; y) P- @. Z& V8 B$ X1 g0 n; U6 e
    从小,我一直是把孩子当朋友看,包括我的出家也是征得孩子同意的。没把他当过孩子命令他要怎么干,一般他能说出正当理由的就让他自己做主,我记忆中没打过他。有时回家看他就针对我母亲告诉我他的情况给他讲一些故事,和他讨论一些对事情的看法。我告诉他,做过了,做错了什么不是重要的,重要的是你从这件事能得到什么,哪怕你天天玩电脑,手机,你能告诉我你从中间学到了什么就行。
    - x4 L) V) ~  Z' g* M) W" g  C/ d2 `! y; H+ s
    孩子非常自律,兴趣面比较广,愿意写东西,也能比较好的表达自己。他喜欢在QQ空间写说说,我就经常去看看,点点赞,观察一下孩子对事情的判断力,思想动态。好的表扬,有待讨论的就互相交流。- ~9 C* j$ k9 j& T
    : e$ Y/ c  I, O* {  |% x4 g: M
    孩子非常善良,知道感恩,会关心家人,能吃苦。善的因缘总会吸引善的缘分,孩子从小到大,身体健康,现在正在读他自己选择的学校,愉悦的上着课,与老师同学关系也比较好,有着他自己的理想。他炒的菜很好吃,几年前就会炒菜给我吃。会自己去菜场买菜,会洗衣服,做家务。他才14岁。$ y' Y- `0 L& t, i! e0 c
    % J* q4 @1 k1 G3 Q/ h  ~5 ^7 _9 Y
    我从不担心他,我知道担心就是最大的诅咒。我天天祝福他能成为一个能对国家,社会,家庭,三宝有利益的人。我们千万不要觉得自己把孩子培养得太善良碰到坏人怎么办?善总是吸引善,恶总会吸引恶,我们为孩子培德多种福田,福报大了,福德有了,厚德载物,孩子自然健康顺利!感恩有你,我的孩子!, `" B+ b+ _( i, ^& H3 ^( h; r
    0 N; j, T& K! j: _/ Y7 E8 y3 ]
    许多人会问我,师父你们出家人既然看破红尘,就要了断尘缘,还回家看父母孩子?我觉得,我出家是因为要追寻一条奉献自我,自利利人,共同走向解脱之路,这与我孝顺父母,关心我的孩子没有任何冲突,佛说大慈一切众生,连动物都要平等对待,何况是我的父母家人。所以出家人只会更善待自己的父母家人,用佛教的大孝来报答父母家人。* n. H8 e  O8 D& _- m8 z2 y

    % [/ V! U/ U; I* H- k张老师昨天的课上问我们怎么样才是真爱孩子,值得每一位父母反思。张老师提出的新观点值得大家深思。2 h) p! d0 \& d; Q3 `
    “永远不要想孩子成为自己的骄傲,让我们成为孩子的骄傲”。7 }$ h  J. A8 Y0 I
    对于孩子的疾病,多数父母要从病的状态反省自己,是不是关心太多,让孩子想通过“病态”达到一种目的。要有健康值得表扬,不纵容疾病的心态。
    6 n$ Z8 E: B: S观点或许让我们暂时不能理解,仔细品味,体验总会得到真实的利益!9 p0 m2 S2 s' X% a  S
    064929f3jfors5rm3z7mct.jpg # K, [. F. {! o. D* k
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    ( y: ]! \. ?5 N. A8 x

    点评

    同体大悲,无缘大慈!爱天下人从爱家人开始!  发表于 2019-6-28 22:30
    拜读了  详情 回复 发表于 2019-3-14 09:54
    拜读,受益颇多,谢谢分享  发表于 2019-3-12 16:29
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:30
    我们千万不要觉得自己把孩子培养得太善良碰到坏人怎么办?善总是吸引善,恶总会吸引恶,我们为孩子培德多种福田,福报大了,福德有了,厚德载物,孩子自然健康顺利!感恩有你,我的孩子!——非常透彻的感悟  发表于 2018-6-11 16:45

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    参与人数 4金币 +79 收起 理由
    天津闲赋 + 9 阿弥陀佛
    山东开心就好 + 6 有内涵的帖子,不错不错!
    妙有 + 34 神马都是浮云!
    守望苍穹 + 30 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2016-11-8 11:08
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-28 09:24:00 | 显示全部楼层
    大师分享的太好了,看了以后感悟很多,对辟谷又有了进一步的理解,谢谢大师。
      }, F6 M6 z/ P' u0 J
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 12:54:22 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】12:307 F) s9 s: G6 [1 B& Y
    " A1 N" W/ P) ^  [
    上午课上完,练了一遍功,刚回来。上午的课太精彩,可圈可点之处太多,对大多数人来说简直是颠覆思想,转换观念呀!好东西慢慢分享,现在我只想说一件事情。
    " J6 I( x: ?1 p+ b, N: H/ L" F& J9 K+ p
    今天的课上张老师让大家讨论“如何才是对丈夫真正的爱”?有的同学说“尊重,欣赏”,有的说“给他他需要的”,有的说“做个小女人,让丈夫有自主权”,有的说“接受丈夫的一切,他高兴怎么做就怎么做”,有的说“让自己变得温柔自信”,有的说“鼓励,崇拜丈夫”,张老师都给了大家肯定的赞同。
    - I' x/ L3 S3 T3 B# v' y也说出了“妻贤夫祸少”,“家和万事兴”,“不要管丈夫,做好自己的本分”……
    * X9 ^& m- C9 ]3 Y8 ^) S' O- G5 I4 b- t" _, E0 F: ^
    在我看来这些都是语言上的东西,需要各人课后体会实践。可是有一个人却在用她的行动诠释了这个问题。我很赞叹她!为她点赞!
    5 A( d1 E/ h9 Z- B/ u$ r, W' T: P# y: {& U' p( @9 j
    她就是张老师的“夫人”吕萍老师,温柔如水,总是面带微笑,说话低声细语的中国传统女性特点齐集她一身,更可贵的是,只要张老师上课,她就坐在旁边,用我们俗一点的话说就像道具,不能说话,不能动。可是我观察到,吕老师总是面带她特有的微笑,甜甜的注视着张老师,随着张老师的节奏,与他互动着,几个小时都是这样,没有一点厌烦的感觉。非常和谐,非常宁静,非常温馨。这无声的课上得让人能真正体会到一份真正妻子对丈夫的爱与尊重!
    9 J$ E0 d6 f8 k. A/ k. |+ y6 k
    1 {, F7 I( x8 X7 g感恩张老师!感恩吕萍老师!祝你们阖家吉祥如意!南无阿弥陀佛
    & ?- ?- R0 b  A: W1 v5 h9 l4 Y 125421wx5ufqj07ya10xaj.jpg 6 q6 q, `# B5 z$ G) v' D

    点评

    你的眼光独到,从张老师身上分享给我们真正的爱与尊重。  发表于 2019-6-30 21:51
    阿弥陀佛!  详情 回复 发表于 2018-11-29 08:57
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:31
    “妻贤夫祸少”、“家和万事兴”!  详情 回复 发表于 2017-12-6 11:08
    有个好老婆是前世的积德!  详情 回复 发表于 2017-8-6 12:42

    评分

    参与人数 3金币 +70 收起 理由
    天津闲赋 + 18 阿弥陀佛
    蒙-不见得 + 2 给你32个赞!
    williamzw + 50 给你32个赞!

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  • TA的每日心情

    2020-2-7 11:51
  • 签到天数: 411 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-28 19:46:59 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-28 12:54
    8 q$ ]6 V& ^# L( I# ]1 f& ^' @& u【辟谷第六天】12:30
    ! W: Z% Z: a" [( t* a: ~* D" j' V0 @; h; t4 p
    上午课上完,练了一遍功,刚回来。上午的课太精彩,可圈可点之处太多,对大多数人来 ...
    % C. i5 L1 T# f* H- A% k( e( _
    顶礼戒贤师父!; H, y1 l% q; b/ Y6 s
          您的辟谷日记我全部看完了,写得非常棒!您毫无保留的道出了自己的辟谷感受和人生感悟,我非常赞叹!我是46期辟谷学员,当时辟谷七天,感受到了中华辟谷养生文化的魅力,感觉对于修行有助推作用,感觉很好,很棒!祝您辟谷取得圆满成功!南无阿弥陀佛!
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  • TA的每日心情

    2021-11-23 11:11
  • 签到天数: 92 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-9-28 20:23:45 | 显示全部楼层
    戒贤师父,我每天都看您的日记,真的如您所说,看到终南山的各位导师都是笑眯眯的,看到以后就觉得心里很宁静,很有安全感,而且也让自己很放松,内心的宁静真心是需要修行的,岁月静好,宠辱不惊* w* K! M/ \  O
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 21:10:11 | 显示全部楼层
    小冯冯 发表于 2016-9-28 20:23 2 c( v) y! y8 e0 @- z9 M. I
    戒贤师父,我每天都看您的日记,真的如您所说,看到终南山的各位导师都是笑眯眯的,看到以后就觉得心里很 ...

    6 Z  D4 A- H' M/ X这就是大爱的磁场,让每一位有心来钟南山学习的人都能真正感受到的。祝您吉祥!阿弥陀佛
    & [+ j1 V/ r: d
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 21:11:35 | 显示全部楼层
    秦感恩一切 发表于 2016-9-28 19:46
    + j0 L7 `# p& ?0 g) n$ i6 M9 |顶礼戒贤师父!/ W; _4 s. ?) r+ z8 G( H) p. x
          您的辟谷日记我全部看完了,写得非常棒!您毫无保留的道出了自己的辟谷感受和人生 ...

    ! y8 p- Z4 M7 O+ N/ ]4 X) y感恩您的祝福,真心流露的才是最真实的!听从心的感受!祝您吉祥,南无阿弥陀佛!
    0 u; m8 R% \/ b* ~. V5 e
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-28 22:14:50 | 显示全部楼层
    【辟谷第六天】21:45
    7 u9 v3 B2 [8 ~; z# A9 m% ^/ p1 [  C! E0 W0 Q& M
    今天是我感觉挺虚的一天,说话有点累,美丽的祈祈老师给我点穴后感觉好多了!感恩祈祈老师!
    9 T, `& Y3 O0 r" O: {$ H# T
      n( v, e9 r* e2 E$ n. x+ s/ z分享一点上课的体会吧!
    8 M+ X5 C4 {8 N7 y  x+ Q张老师讲到“欲望无罪,非善非恶,不垢不净”时让我想到,人们对钱的评价。有的人说“钱真不是好东西,男人有钱就变坏”。可也有非常有钱的男人没有变坏呀!可见不是钱出了问题,是用钱的人出了问题。同理欲望也是如此,面对我们的食欲,求知欲,表现欲等等,我们如何做到养欲,不纵欲就看我们每一个人了。
    6 R- ]7 N  k9 L- j9 O- `
    6 Z* |) ~6 `. H( x张老师也说到了“禁欲”这个词,从表面上说就是禁止人的欲望。哪里有压迫哪里就有反抗,欲望靠“禁”能“止”吗?或许是“适得其反”。
    . C" `7 P& d6 R4 f  Q2 i4 R, @" m* `( b
    比如说有些人听说吃素好,就强迫自己的家人一定要和自己一起吃素,家人明明不想这样做,却被迫而行之,这样的吃素,让人怨声载道,哪里会达到不吃素人所倡导的初衷呢?与其这样,不如互相尊重,随各人的因缘而选择呢!/ E6 h+ T3 l& M
    再比如说,有些居士的丈夫总会很烦恼的告诉我,他的夫人不准他去钓鱼,在他看来这是一件非常享受的事情,又不是抽烟喝酒打麻将,为什么得不到夫人支持呢!我也只能说是师父没引导好居士,如何有智慧的劝导丈夫,如果劝导无效,就应该随缘,各人的因果各人了,我们不能代替人家作决定,只有建议权呀!
    5 p# ^8 a7 F/ T% K
    * x5 F9 I1 Z; z- k; S7 r从上面两件小事来看,如果有智慧来处理就会很圆融,给家人一个选择的权利好过强迫!如果执意而行,只会产生更多家庭矛盾,让家庭不和谐,得不偿失呀!
    1 w. e0 s$ L" j9 C" @, E. w6 z* d8 G( `# S4 a8 X1 b" o/ p
    下午出太阳了,大家一起去拍合影,非常欢喜!( r2 d4 f9 B4 i5 w6 i
    221450soh4clenomdzdlow.jpg 1 O% p9 X) T' z" c
    221450yiqbabki0sb8abfq.jpg 5 Y3 v1 C( s  u; ]5 ~

    点评

    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!  发表于 2018-10-30 23:32
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-28 22:21:27 | 显示全部楼层
    感恩戒贤师父,您和张老师同为末学有幸遇到的善知识!感恩!礼敬!尊师重教!( D3 |& F2 ]- i
    因您的分享:“与佛菩萨的交流犹如“千江有水千江月”,天上的月亮(佛菩萨)是有的,你装水容器中有宁静的水(我们的自心),就能看到月亮的影子。如果你的水本就是浑浊的,如何能看到月亮影子?不能因为你看不到就否认没有月亮。”
    7 L3 p- C# Z7 }: y' Y9 ^0 l感恩戒贤师父慈悲分享!
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  • TA的每日心情

    2016-5-7 07:39
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-9-28 22:42:49 | 显示全部楼层
    顶礼戒贤法师,感恩您的分享!从您的分享中,知道您原来未出家前是一位很好的母亲,末学是35岁的单身女子,呵呵,相互了解!感恩法师真诚地分享!支持您!愿您六时吉祥如意!辟谷圆满成功!
    7 Q4 D; J& k& z8 p4 U引您的分享:““永远不要想孩子成为自己的骄傲,让我们成为孩子的骄傲”。
    & K* ^1 |% L% \$ o, Q2 M! i( x9 o对于孩子的疾病,多数父母要从病的状态反省自己,是不是关心太多,让孩子想通过“病态”达到一种目的。要有健康值得表扬,不纵容疾病的心态。
    ! {+ E( Z, Y+ I/ h) Z" _, B+ g" I
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-28 23:15:29 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-28 22:14+ F2 m! K2 G8 H' f; n, _
    【辟谷第六天】21:45
    ) M8 b+ x- b& c* N% R& k0 ^" `/ i% F, k) g0 \4 e2 ~8 Z
    今天是我感觉挺虚的一天,说话有点累,美丽的祈祈老师给我点穴后感觉好多了!感恩祈 ...
    1 `; g: b; e: ]/ V6 B$ B# e
    喜欢看你的帖子,很有启发性,总让人沉思!
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  • TA的每日心情

    2018-4-27 09:23
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-9-29 09:42:09 | 显示全部楼层
    戒贤 发表于 2016-9-26 06:14
    " r8 X3 e) K- w【辟谷第四天】) v8 X# M. H' M" ?3 y
    【早6:00】自然醒的时候才四点多,借着头脑最清晰的时候做功课,静坐去思考昨天碰到的几位 ...
      ^) K4 u  d6 ?$ x. Z* R
    知人者智,自知者明。向师傅学习  南无阿弥陀佛
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  • TA的每日心情

    2016-10-15 16:16
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2016-9-29 13:03:32 | 显示全部楼层
    你的文字,让我对出家人有了全新的认识,自然、真心不说教,很舒服,感谢你的分享!
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:23:48 | 显示全部楼层
    【辟谷第七天】13:00
    5 H; |. d% _* Q# n$ ~
    8 R* P3 g0 W3 A% ?" _. O今天早起没有像往常一样写日记,去运动了。过往以追求完美的我来说一定会按时完成“任务”的。但张老师说要有游戏心态。一上午的状态不错,我还吃了几颗葡萄,要是以往我一定会告诉自己,不能吃。但我是来学“游戏”的,七天没吃饭,以几颗葡萄奖励一下我的身体是必须的,还有七天,我们一定要好好合作,探索生命的潜能。% r/ z# W. }9 u# y% S
    / }9 m1 S$ [( s
    离别总有不舍,虽然大家才相处三天。好像是结束,但又是一个开始。曾经,在终南山的某几天,有一群人,从四面八方来到这里,体验人生不一样的经历“不吃饭”。此时的我们“志同道合”,不论从龙腾九式中收获了多少,至少我们体验了好几天不吃饭,还能正常活动,丝毫不受影响。这样的学习,冒险精神值得赞叹!为我们48期的谷友们点一个“赞”,我们都是最棒的!祝大家身心健康!南无阿弥陀佛!% d1 A  R: W$ T: f+ M0 w
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:26:53 | 显示全部楼层
    李东霖 发表于 2016-9-29 13:03
    , b6 B+ P- U4 X0 @3 [你的文字,让我对出家人有了全新的认识,自然、真心不说教,很舒服,感谢你的分享!
    4 Q7 g# {3 t6 j; H! I
    感恩您的新认识,其实很多出家人都比我做得好!以后慢慢认识吧祝您吉祥!南无阿弥陀佛. U; [' [1 ^: c' N* F
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  • TA的每日心情

    2021-12-25 11:52
  • 签到天数: 1033 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-9-29 13:27:59 | 显示全部楼层
    雨后的太阳 发表于 2016-9-29 09:42 ' y! `. j2 V9 S, h, [
    知人者智,自知者明。向师傅学习  南无阿弥陀佛

    ' u8 j. ?% q4 y. P0 y我们都要做明,智之人,一起加油!祝您吉祥!南无阿弥陀佛!
    - l8 W. e9 C. v2 x- M3 y
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