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开启我的第二次辟谷历程

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  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2016-9-24 22:09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
                   我的第二次辟谷历程

    (说明:1、我微信昵称是“辽—随缘^”。
                2、因昨天电脑网络故障没能及时发出个人辟谷日记,故现在补发。)

          2016年9月23日今天是我第二次辟谷的第一天,一切正常。
          昨天晚上如愿地接到了张老师发的辟谷信息,较之第一次辟谷接信息的感觉要强烈很多。在此次接信息之前,我按自己的辟谷计划加强了身体锻炼,认真做辟谷前的十二项准备工作。提前近一个月时间就开始跟身体对话了,告诉她们配合我再次进入辟谷状态。为了让我的全身心逐渐做好辟谷准备,借鉴我第一次辟谷经验,力争做到有备无患,顺其自然进入辟谷情境,我认为这样做对我个人来讲非常成功。
          
          1、接收张老师发辟谷信息

          9月22日晚上对于我来说是个企盼的时刻,晚上7:20就端坐在电脑前打开YY静等张老师的到来,对于今天接收辟谷信息我信心满满胸有成竹。
          按照张老师的指点,我调整好了坐姿并放松身心,神了!一会儿就开始打哈欠、打嗝、流眼泪,哈欠一个接一个的打,嘴巴张得大大的一点都控制不了,全身都不由自主地跟着用力,因为是张嘴张到极限了的缘故,我的下颚关节都疼。这还不算完,眼睛还要配合使劲流眼泪,我擦都擦不过来了。打够了哈欠又开始一个接一个地打嗝,直到最后吐了几口身体才算罢休。这种情况在整个接信息的过程中重复了三次,但一次比一次强度减弱,我想这大概是身体照顾我,不让我太累了跟我友好的表现吧。谢谢我的身体!
          此次接收信息,我是老老实实按照张老师的身心要求,自始至终没有改变,“听话照做”是张老师反复强调的,我已深有体会“辟谷是自然发生的”,张老师说的话是千真万确的。感恩张老师的法布施!
          由于自我感觉这次信息接得很圆满,一切都按事先的心理计划进行,有些欣喜若狂了,夜里12点多还睡不着呢,对话也不好使了,看来我的身体也很任性呀。

          2、平稳进入辟谷第一天

          今天是我进入辟谷的第一天,由于昨天睡得很晚,太阳升得很高了才起床,一看表,哇!怎么都九点了,时间过得太快了。简单地做了大爱,洗漱完毕开始了一天的生活。
          今天一天心情舒畅,没有什么不适的感觉,就是在省下来的吃饭时间里有些茫然了,不知道这时做些什么好,最后决定还是看着家人吃饭吧,闻闻饭菜的味道,顺便考验一下此时的饭菜对辟谷中的我有多大的诱惑力。哈哈!我赢了。对色香味俱全的饭菜一点感觉都没有,心里好高兴,当下就对脾胃做了成果的肯定,鼓励她们继续努力,在接下来的日子里我们共同将辟谷进行到底!
          全天对身体做了大爱、鼓励加赞美,快步行走一小时直到身体出汗,进食两个枣、一个小苹果,还喝了两杯温开水。(不知道这样做算不算吃多了?)
          美好的一天,感恩龙腾,感恩张老师,感恩所有的辟谷家人们!
  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-9-24 22:16:34 | 显示全部楼层
          2016年9月24日今天进入辟谷第二天。
          早晨起床后,做大爱健身、龙腾九式、六字养生操,身体依然感觉与平日无两样,仍是阳光明媚,身心舒适、喜悦、自然、洒脱。
          回忆一下,今天早晨起床之前,没有感到身体哪个部位不舒服啊。在我正式进入辟谷之前,大约有近一个月的时间,每天早晨4~5点钟时我都会被胃脘部位的疼痛叫醒,白天吃过饭后还经常疼一阵子,做做大爱会好些。但胃脘那个部位怎么说疼就疼?而且还是天天都疼?我多次问自己:是生什么病了?还是有什么隐喻呢?每天都在问自己却不得其解,我就认真听老师在每一次语音课上的答疑,想从中找到答案,最终无果。(答疑课上我若是提问的话,问题叙述会很长也不一定说清楚,所以放弃提问去找相同答案)
           今天早晨我终于明白了,释然了,原来是我的胃朋友提示我:她早就做好辟谷准备了,可愚钝的我却全然还不知情,还在日复一日地跟她对话,让她准备好辟谷呢。谢谢我智慧的身体,我会尽一切努力善待我的身体,辟谷两天了,我的胃都没有再疼过。到了晚上感觉左眼有些刺痛,我猜想是气冲病灶吧,因为年初曾经眼底动脉出过血,住院一周,至今没有完全痊愈的缘故吧。不理会她。
           通过辟谷体验,我懂了:只有先学会对自己身体好,才有资格对家人好,最终才能谈到“爱”。
    说到“爱”,张老师做到了,而且做的很圆满,每次张老师在答疑课结束时,都会温馨地对所有学员道一声:…… 我爱你们!
          今天一天没觉饿,运动照常,喝了两杯温开水,吃了两颗枣、半个桃。期待明天。
          感恩张老师的法布施!感恩龙腾!感恩所有的辟谷导师们!

    点评

    每天都对自己的身体说:我爱你们  详情 回复 发表于 2016-9-27 23:12
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  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-9-24 22:18:26 | 显示全部楼层
    日记发的位置不对了?
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    该用户从未签到

    发表于 2016-9-25 07:16:51 | 显示全部楼层
    非常好,接到信息就怎么强烈的反应,太神气了!
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  • TA的每日心情

    2016-7-16 11:03
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-9-25 08:51:52 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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  • TA的每日心情

    2016-11-1 08:56
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-9-25 13:20:18 | 显示全部楼层
    通过辟谷体验,我懂了:只有先学会对自己身体好,才有资格对家人好,最终才能谈到“爱”。
    说到“爱”,张老师做到了,而且做的很圆满,每次张老师在答疑课结束时,都会温馨地对所有学员道一声:…… 我爱你们!

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  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-9-27 21:08:46 | 显示全部楼层
    感恩谷友的鼓励,我将在接下来的日子里更加努力的。
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  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-9-27 21:09:49 | 显示全部楼层
    感恩谷友的鼓励,我将在接下来的日子里更加努力的。
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  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-9-27 22:45:15 | 显示全部楼层
                                                  2016年9月27日今天进入辟谷第五天
           前天一早外出昨天晚上才回来。回想我在第一次辟谷的第三天到第四天,身体感觉不好,似乎世界末日要到了,当时有些后怕,后悔我这一身病的人不该在家私自辟谷。早晨起来头晕头痛、眼前发黑、心慌无力、四肢酸软发麻、身体出虚汗等,带着点点恐惧心理,找到品味人生导师沟通,在她的指导分析下使我身体的不适感慢慢地减弱,在此我要再次衷心地感谢品味人生导师。
           在这第二次辟谷第三天到来之际多少有点思想负担,还是留有上一次的阴影,有些惧怕和担心。可是早晨起床时发现有一点头晕,身体其他没有什么不适,内心一下子就放松下来了,在愉悦心情中做完了大爱健身等运动就去赶火车了。在大自然中忙忙碌碌身体除了感觉有点冷和有些困倦外,没有什么明显的不适,有过几次饥饿感,做做大爱和叩齿吞津就好些,如果胃朋友使性子不太听话,喝几口水或吃点苹果或吃两三个枣就过去了。两天来在外面一共吃了一个半苹果、六个枣、喝了两杯水,虽然嘴唇都干裂了,但我自觉良好。
           今天是辟谷的第五天了,体重由辟谷前的52.5公斤降到50公斤了,真是有些心疼啊,我坚信复食后被减掉的肉会涨回来的。今天感觉有些心慌、犯困、眼皮发涩、发沉,但是睡在床上怎么也睡不着,晚上在YY上听张老师答疑课时,耳朵还阵阵有刺痛感,不知道这些表现是气冲病灶吗,属于正常否。
           听张老师的话,辟谷是自然发生的,要抱有游戏人生的心态,一切顺其自然不纠结,将辟谷进行到底!
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  • TA的每日心情

    2019-7-22 10:23
  • 签到天数: 514 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-9-27 23:12:25 | 显示全部楼层
    随缘^花开见佛 发表于 2016-9-24 22:16
    2016年9月24日今天进入辟谷第二天。
          早晨起床后,做大爱健身、龙腾九式、六字养生操,身体依 ...

    每天都对自己的身体说:我爱你们{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-9-28 19:12:50 | 显示全部楼层
                                                     2016年9月28日今天进入辟谷第六天

           今天一如既往地做大爱,叩齿吞津,龙腾九式和六字养生操。口舌时感觉发干,只要躺下来嗓子眼儿就觉得有一种特殊的味道,是金属味儿还是什么味分辨不清,心慌身体疲倦,有时还感到全身和脸部都麻酥酥的……,自我感觉好奇怪。不管怎样的感觉,只要我迈开双腿走出家门一切都化为乌有,好神奇的辟谷。
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  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-9-29 21:09:58 | 显示全部楼层
                                          今天进入辟谷第七天

           进入辟谷第七天,感觉身体还是有些虚弱,四肢力量不足,常感觉身体像过电一样有点麻酥酥的,不知道这种状态对不对劲?
          今天上不去YY了,本想在答疑课上提点我目前遇到的问题向老师求解,看来不能如愿了{:7_132:}。从昨天晚上开始至今始终满腹胀痛,做大爱时用手抚摸也无果,后背也胀痛,一天就这样过来了。但是我仍然坚持做徒步走运动、叩齿吞津、大爱健身。无论怎样我都会将此次辟谷14天的计划进行到底的。但愿能得到老师们的加持!
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  • TA的每日心情

    2024-10-24 22:04
  • 签到天数: 502 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-10-2 14:28:01 | 显示全部楼层
      喔!好棒啊!第二次辟谷了加油!本着顺其自然的心态,不要纠结辟谷有多少天,有心练功,无心成功。让龙腾辟谷陪伴我们每一天。我爱你,我爱张老师及其他【她】老师,同修,我爱龙腾辟谷。
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  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-10-2 22:07:42 | 显示全部楼层
    谢谢 欣儒 老师的鼓励与指教,我一定本着顺其自然、游戏人生的态度顺利完成这次辟谷计划。我爱龙腾,爱每一位导师及家人。
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  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-10-2 22:37:06 | 显示全部楼层
          今天进入辟谷第十天。体重降到49公斤了,这几天来都在一如既往地给身体做大爱、叩齿吞津、龙腾九式、看精品日记学习。
          今天有几次饥饿感,我跟胃朋友说:我们的辟谷计划是14天,今天才第10天,如果你坚持不下来我们就复食,我一切都听你的,依着你的感觉走,因为我很爱你。我试着做完饭后,看着家人们吃得很香,但我自己却没有一点想吃的欲望,最后决定继续辟谷,好好感恩了一番我的胃朋友。
          全天身体总还是有些乏力和困,躺下来时感觉肚子很疼,尤其是两侧,做了大爱也不行(肚子有什么要解决的问题?)。后背总是感觉算账难受。口腔时常发干,喝点水也不太解决问题,借用了他人辟谷经验,含颗枣核就缓解了口干的状况。
          龙腾真好,我爱你!
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  • TA的每日心情

    2016-11-13 14:22
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-10-3 11:34:55 | 显示全部楼层
    看了你的分享,对辟谷更有信心了!谢谢!
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  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-10-4 21:54:12 | 显示全部楼层
                                                            10月4日 今天是复食的第一天

          出于家庭某种原因,14天的辟谷计划无奈11天就截止了,虽然感到很遗憾,但是想起张老师的一句话“辟谷是一生的事”,我纠结的心有所安慰。复食前跟我的整个消化系统都做了沟通、赞美与肯定,复食第一天身体感觉很自然、很舒适。感觉人身体太神奇了,能够听懂你说的话。
          虽然我复食了,但是十二项作业依然照做,好好养欲修德,为下一次辟谷做充分的准备。我爱龙腾,我信任龙腾。
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  • TA的每日心情

    2017-3-14 09:10
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-10-5 09:39:41 | 显示全部楼层
    感恩楼主的分享,挺棒的,您能说说辟谷对你自身的一个系统的改变吗?
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  • TA的每日心情

    2018-8-26 20:56
  • 签到天数: 263 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2016-10-14 21:36:10 | 显示全部楼层
    感恩 昭明老师 您的鼓励,由于我自身健康较差周身问题很多,才经过两次短暂辟谷,个人认为时间太短,有句话说:“地冻三尺非一日之寒”、“病来如山倒 病去如抽丝”,我还有待仔细地体会一下身体内部的微小变化,待我理清楚后一定会与大家分享。我爱龙腾,坚信龙腾,我要为龙腾负责。
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2018-11-1 18:59:10 | 显示全部楼层
    感谢分享!发贴是一种责任,看贴是一种享受,回帖是一种美德!更是一种力量! 好好学习天天向上!
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