从新开始，从心开始。

弘福

从9月29日开始，以一个新人的姿态，进入龙腾辟谷论坛学习。
首先在【新人报道】专栏（https://www.17bigu.com/forum-57-1.html），学习【辟谷教程】，之后又进入【辟谷准备】专栏（https://www.17bigu.com/forum-73-1.html）学习【辟谷准备作业】15项，一边学习一边检查自己前期的心与行，看看自己是否老老实实的按照老师的要求去做了，做的是否到位，即检查自己完成作业的情况，特别是体育锻炼、大爱健身、叩齿吞津、读精品日记、认真听语音课、带着问题学等方面的情况，一边检查一边思考，还做记录。
通过学习、检查，确实发现了自己的不足，正如老师讲的：准备功课没做好。
“老实，听话，照做，真干”，是必须的。有这颗心，才有实在的行。
通过学习，又是新（心）的觉悟，今天，从新开始，从头再来，从心开始，认真对待。

四姑娘的水晶鞋

学习了 学习了{:7_136:}

弘福

发现了 辟谷实践区   https://www.17bigu.com/forum-13-1.html

晋-龙众

有福报的的人才能结缘龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，简单、听话、照做！！！

弘福

晋-龙众 发表于 2016-10-3 06:08
有福报的的人才能结缘龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，简单、听话、照做！！！

感恩 晋-龙众 老师的指导与鼓励，我也拜读了您在 恢复贴中 附载的《敏娜102天辟谷总结》。谢谢您！

弘福

敏娜老师说：
辟谷不是简单的绝食和不吃饭，辟谷要领是：服气、静心、叩齿、心里暗示、龙腾九式加大爱健身法。

浪子燕青

你好！做好辟谷前12项准备功课，就找到了健康的金钥匙！加油！急于求成是辟谷的大忌！

豫领悟

感谢老师的精彩分享！

豫领悟

感谢老师的精彩分享！

弘福

读 京-幻影 老师的帖子，用心的体悟，真实的记录，很感恩。
https://www.17bigu.com/thread-203575-1-1.html
“人体犹如一个水晶瓶，本来它是晶莹清透的。我们后天摄入的食物就是外来的杂物，当这个瓶子装满杂物后，外界再有潮湿的空气进入，也就是我们常说的身体湿气过重，那内部的杂质必然在这潮湿的环境下产生霉变，滋生各种不同的细菌，此刻身体就会生病。而辟谷是把这个瓶子里的垃圾彻底倒掉，当瓶子里没有任何杂质时，即使有外来的湿气进入，那也会很快被流动的气流把湿气带走风干，这就是辟谷为什么会让人很少生病的原因。”
“我把每一个饭粒都用心整理在碗里，每一口都在用心咀嚼，那种幸福感胜过山珍海味。我觉得这是辟谷带给我觉知的敏锐。当我用手去拨饭粒时，内心油然升起一种幸福感，还有一种敬重感，那种浓浓的情感在心里流淌，流遍全身，身心因此变得柔软，这就是我们常说的真爱吧！这让我领悟到人间美味不是山珍海味，而是有一颗能觉知的心，能时刻觉察爱并让其绵延不断的心…”

弘福

浪子燕青 发表于 2016-10-3 16:09
你好！做好辟谷前12项准备功课，就找到了健康的金钥匙！加油！急于求成是辟谷的大忌！

谢谢 老师的指导。
我不急了，先按照辟谷准备课程做好功课。每天做，时常做。既然有了目标，就坚持走下去，功到自然成。

浪子燕青

你好！辟谷不是简单的不吃饭，而是心灵的提升，灵魂的苏醒，生命的重建！加油！期待你的分享！

弘福

浪子燕青 发表于 2016-10-5 16:33
你好！辟谷不是简单的不吃饭，而是心灵的提升，灵魂的苏醒，生命的重建！加油！期待你的分享！

非常感谢 浪子燕青老师的 关注与指导。也期待着更多的辅导，，