心像开满花的树---第八次过午不食第一天

大大吉祥

心像开满花的树---第八次过午不食第一天

2016年12月2日，第七次过午不食第一天。

4:15，早课。

6:15，早斋。

8:30 ，记录佛七开示。
上昌下平大和尚佛七法会初四开示
诸位同修：
今天分享的主题：如何在生活中修行念佛
一、念佛的目的是什么
大家都知道，一心皈命，精进修行，但很多人没法专注精进念佛。在生活当中清净念佛，即念佛就成就，这是大菩萨的境界。对很多人来说，念佛是为了更好的活着。 念佛的功德很多，从生活上来说，第一是解决烦恼，第二是化解冤孽，第三是培植福报，第四是为往生西方极乐世界累积资粮。当然还有发愿，为庇佑子孙后代、为家庭和睦、为平平安安等。
二、念佛是最便捷的修行
竭诚自能转凡心，念佛方可消宿业，一声称念罪皆除。念佛法门是三根普被的法门，在八万四千法门中，念佛是简单实用，最直接最简单的法门，不管你是圣人、凡夫，也不管你是老人、年轻人，因为它既不影响生活，也不影响工作，随时随地都可以念。
修行因时因地因对象而生，唯有念佛不需要那么繁琐，只要心静下来，专注在念佛上，心清静了，佛就到了，得到最真实可靠的回报，十方众生就能够轻易、安然、自在的往生西方极乐世界。
而念佛在所有法门当中，信仰阿弥陀佛尤为繁盛和重要。所谓“诸经所赞，尽在弥陀”，只要念南无阿弥陀佛，一佛就等同于念十方诸佛，因为我们念阿弥陀佛，十方诸佛都不约而同地来赞叹、护念、称赞我们，所以选择这个法门是有大智慧的。
三、家庭是生活的核心
家庭是我们在这个世间所有的核心，要把家庭放在第一位，意思不是说让你放下。不是鼓励大家多一些牵挂，而是说在这个世间，衣服不是我们自己创造的，粮食不是我们自己创造的，空气不是我们自己创造的，我们要感恩一切。
我们的家人是给予我们最多的，家庭也是一个修行的道场。如果你什么事也不管，不是真的放下了，因为念佛没有什么了不起的，人人都可以念，懂得了这些道理，就应该多为家人付出，不论是对父母，还是对子女，都要服务好，让他们满意，我们才能受益。把他们当作佛菩萨，恭敬礼让，用佛的智慧感化他们。如果让家人生烦恼心，那是不对的。
四、念佛人应该怎样处理与同事和朋友间的关系
不能因为你念佛了，就觉得比别人智慧，比别人知道的多，就对同事、朋友鄙视，给人家增烦恼。
念佛不是表现你有多厉害，而是要多谦卑、多奉献、多感恩。念佛可以调柔你刚强的个性;让目光多些温存，嘴角多些婉转的笑容，心态变得更加平和、淡雅;在与人相处时，少了分别心，多了一份谦逊。带给同事和朋友的是自信与快乐，爱心与仁慈，健康与淡定。在快乐中修行，才能让身边的人感受到我们学佛人的智慧，才能一步一步去感染他们。
五、怎样对待生活中的违缘（逆境）
在违缘（逆境）中，佛菩萨教给我们的是，没有苦难哪有修行，大成就者都要经过很多很大的磨难。不要怕烦恼，学佛念佛人更要有坚定的信念、信心，去看待这个世界对待身边的人和事。学会用觉悟的观照智慧去转念头。前念迷即是凡夫，后念悟即是佛，前念着境即是烦恼，后念离境即是菩提。能够转的时候业障就成了清净的境界，烦恼就成了菩提。菩提是觉，你在这个烦恼中间你能够觉悟，你能够生起智慧来，也就好像文殊菩萨一样，文殊师利遇缘则有师，遇到任何缘，不管顺缘、逆缘都是他的老师，都能够开发智慧。所以能够真正这样的话，我们会害怕痛苦烦恼吗？不会。更猛烈我们都不怕，为什么？我们有观照，它来得很猛烈，我们成就就更快。好像孔雀一样，普通的鸟吃下那个毒药就会毒死，孔雀吃下这个毒药，它的羽毛更艳丽。佛陀会示现一些违缘（逆境）来启发我们，让我们觉悟，让我们知道苦，苦就知道回头，所以一切违缘（逆境）都成了启发我们内心觉悟的顺缘。

12:00，午斋。与清泉义工团长李师兄、郭师兄、徐师兄一起到惠缘三宝素食馆。
素食是一种生活方式。
由美女教练Amy约出惠阳区瑜伽行业协会的adasschow会长 。同来的还有清青和小艾。
执著于对体式目标的追求，不应该是对苦和累的忍耐，而是不断地赋予让自己去努力的意义，这就是瑜伽探寻生命乐趣的过程。这也许是为什么美女教练Amy累获得全国性瑜伽大奖的缘故吧。
惠缘三宝素的食材都很简单，营养搭配却很丰富。
由小番茄、青菜、莲子和土豆泥和菇类做成素菜，美味无穷。
天佑善念。当我们提出让adasschow会长编排瑜伽舞蹈与徐师兄的《观音拳》融为一体，上2017年新春祈福音乐会。 adasschow会长全力支持。当即让徐师兄翩翩起舞，大家达成共识。
adasschow会长桃李满天下，她也许深谙瑜伽生命的平衡点，往往不在于姿势如何做的标准，而在于做的过程中能否让生命获得快乐与主动。
期待着 adasschow会长带来的美女瑜伽的精彩展示。
  
19：00，参加忏摩。

小结：全天便便2次，体重正常。
每个人，都有自己的了不起。
你的优秀，不需要任何人来证明。
对别人生气1分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐。
所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。
真正爱你的人绝不会离开你。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
不要轻易让自己掉眼泪，你笑，全世界跟着笑；你哭，全世界只有你一个人在哭。
做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。
岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。
幸福只是一种感觉,越简单越幸福，心像开满花的树，爱就在我们身边。

悟斌

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