辟谷第一天

四月木木

     昨天吃过午饭准备辟谷，晚饭没吃也不饿，听张老师回答谷友的问题我对照自己，知道我接到的信息不明显，可我还是决定辟谷。今早七点起床，起床后做叩齿吞津，又与身体沟通并做大爱健身法，告诉身体所有器官我们是一个共同体，相互配合让辟谷达到身心清净，脱胎换骨。我爱身体的每个细胞，谢谢你们 。然后诵经《佛说大乘无量寿庄严清净平等觉经》一遍。听演权老师《破译疾病的密码》一集，时间不知不觉到了中午，没想吃饭想出去，就到洗车店把车洗了。下午看会精品日记，看别人辟谷那么多天，真羡慕。下午4点多吃了3颗枣，现在晚上6点多不饿，就是感到胃里空空的。

沪-梦蝶

哇，您这个厉害啦，还加了一点意念在里面，加油啊，期待您更多的分享哦！

辽一四月木木

12月5日今天辟谷第二天，早上六点手按耳朵告诉全身醒来我们要起床了，然后坐起来做叩齿吞津，又从头到脚做一遍大爱健身法。疏洗完毕开始诵经念佛，8点钟感到胃咕噜响，就吃了两个枣，量体重昨天60．24公斤，今天59．31公斤，没瘦多少。老公笑着说没听过在家能辟谷，我告诉他准备做好了在家一样可以辟谷。我很高兴可以顺其自然的辟谷

宇生自然

你是修佛的谷友，己经有功力在身了。辟谷就会自然而然地到来，完全可以在家辟谷。真棒。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

辽一四月木木

今晚听张老师的语音课我又加强了信心，感恩老师！真是奇妙，2天没吃饭竟然没有吃饭的想法。这两天我一共吃一个萍果十多颗枣，喝水不多。以前因为吃素家里人都说我总吃素会少营养的，这次辟谷家里人谁都没说还总是问我饿不饿，我说不饿，他们都夸我厉害。我也知道辟谷让我更棒的。奇妙的是早起打坐念经感觉腿很轻松。一天天精神很足，没有不适的感觉。有心炼功无心成功！开心开心！

逍遥畅游

我今天开始第一天哦，也是没什么想吃饭的想法，但是觉得胃里发空啊，和饱饱的感觉不一样

辽一四月木木

逍遥畅游 发表于 2016-12-6 16:47
我今天开始第一天哦，也是没什么想吃饭的想法，但是觉得胃里发空啊，和饱饱的感觉不一样

我们状态一样，一起努力

辽一四月木木

宇生自然 发表于 2016-12-5 10:41
你是修佛的谷友，己经有功力在身了。辟谷就会自然而然地到来，完全可以在家辟谷。真棒。

修一颗清净心，为了这个我会努力的

辽一四月木木

12月6日辟谷第三天，一直没有大便，今早5点醒来竟然听到自己心呯呯的跳声，这是我四十多年第一次听到哦。与前两天一样叩齿吞津给身体做大爱。下床感觉腿有点软，我一边拍打一边向腿商量你一定要坚持下去，共同努力完成这次辟谷，相信你会很棒的，我爱你们！身体哪不舒服用大爱健身法都管用。今日体重58．06公斤，然后我开始上早课，上完课喝点水我就开车出去见见朋友。其实中午有点饿，我还是坚持不吃饭，给自己找点事做，就去做头发，做了4个小时一直没喝水也没渴，口里一直含着枣核，口里有津液，做完头发出来看见卖冰糖糊芦有点馋。17点回家吃了半个苹果和几个松杍，觉得头有点晕，可能困了就躺在床上休息一会。19点30分听掌门直播，得到老师的加持力，感恩老师的无私奉献！

辽一四月木木

今天感觉无力，后背酸痛。我锻炼的确实少，晚上吃点稀饭，辟谷四天半，没有坚持7天。