辟谷第五天

京凤德

7日上午精神还好，同事们讲，不可思议，我们一天不吃饭都饿得不行了，上午喝了一杯苹果汁，二个苹果的四分之一。吃了一些花生和南瓜子后。晚上胃发酸，喝温水后，全吐了，整天有时会有点饿，但不强烈。抚摸抚摸胃，不就觉得饿了。晚上精神没有昨天好，就提前下班快走20分钟，泡脚10分钟，10时睡觉。


8日，早上5.40起床，做大爱，喝一杯温开水后，快走半小时，，龙腾九式。