京大咩的又一次辟谷

杨雨阳

      春节前就想计划节后辟谷，上班开工后每天约朋友同事吃饭，档期一直排到2月15号，该约的都约了，该见的都见了，然后告诉朋友们我要调整身体了，想约等清明节后吧。之前辟谷都是7天，这次希望能有进步，让身体进入更好休息，先预期28天吧。
      今天早上起床做大爱，到公司看到办公桌上还有一瓶酸奶，觉得扔了太可惜，就随手喝了，中午休息了20分钟，和同事去日坛公园溜达了一圈，享受不吃饭的悠闲时光!
      

活出自己

有理想，第二次就7*4的突破，厉害！！！张老师说时间长短和效果不一定成正比，随缘享受辟谷。重点是要体验辟谷的那种美妙的感受，辟谷是一辈子的事情，要养欲

随峰

年后都需要一次辟谷调理身体，不勉强，开心的做自己就好。

杨雨阳

活出自己 发表于 2017-2-16 14:30
有理想，第二次就7*4的突破，厉害！！！张老师说时间长短和效果不一定成正比，随缘享受辟谷。重点是要体验 ...

准确的说这次是第四次，每一次的感受都不一样，之前没有写日记是因为把登录密码忘记了，但是每天会做笔记，一直想去终南山，这次就花了一点时间重新找回了密码，希望每天记记，为终南山之行攒人品吧

潇林林

随缘辟谷，享受乐趣，保存珍贵资料，惠已利人{:7_141:}

豫一清新

随缘辟谷，加油！

豫空竹

加油

京悦荷

加油

杨雨阳

豫空竹 发表于 2017-2-16 15:13
加油

谢谢，看过您的精华帖。

杨雨阳

京悦荷 发表于 2017-2-16 16:00
加油

谢谢鼓励

杨雨阳

豫一清新 发表于 2017-2-16 14:51
随缘辟谷，加油！

谢谢

杨雨阳

随峰 发表于 2017-2-16 14:34
年后都需要一次辟谷调理身体，不勉强，开心的做自己就好。

同感一切随缘，我发现我30岁以后心态慢慢的改变了，不在注重结果，反而享受过程了。

杨雨阳

2.17 第二天
昨晚睡得很好，一觉到自然醒，收拾好出门上班，一路上阳光明媚，给身体做大爱，嗑齿吞津。

杨雨阳

       周末家里有事，加上孩子开学前的准备，忙忙叨叨的过了两天，忙的有时候都忘了自己在辟谷，每次辟谷最大的享受就是时间很充裕，可以腾出时间干更多的事。这两天有气冲病灶的反应，两个腿有轻微的疼，没有理会，相信会越来越好的。锻炼周六健步走了六公里，周日十二公里。
      今天第五天了，早起做大爱起床，给孩子做早饭送孩子上学，然后走路一个小时上班，到单位开晨会回邮件，中午又去图书馆给孩子借书，刚坐下来喝今天的第一杯水，身体轻松，头脑清明。同事都说我成仙了，等有机会再和她们聊吧，我现在还没有信心能和她们讲明白。今天是辟谷几天来第一次排毒，记录一下。

杨雨阳

今天第七天，刚忙完工作，昨天一直想写日记的，但是忙完回到家就没有力气了，今天工作结束的早，心情放松做个记录吧，好记性不如烂笔头，等以后回顾自己辟谷过程时有个记录，这两天精气神特好，昨天北京下雪了，今早起来对着白雪做大爱，不一样的感受，辟谷给我的惊喜太多了，感恩遇到龙腾，让我结缘辟谷，感谢张老师和所有的义工老师，让我体验辟谷快乐。
今天没有馋的欲望，有轻微腿疼，吃红枣3颗，喝水3杯，感觉有口臭，开会都不想发言，其他状况无。

辽－快乐

很轻松顺其自然