准备参加四月份集体辟谷

自然醒 · 发表于 2010-3-26 18:15:19

一个安然接纳的心，是最有智慧的心:)

自然醒 · 发表于 2010-3-26 18:31:54

:)转自龙在江湖前辈的日记：本次辟谷的经验教训：一个人如果能始终保持以平常心对待周围事物、就说明心态处在永恒的动态平衡中，

  这个人处理任何事都能做到临危不乱，这人才叫真正做到顺其自然 —— 无为而无不为。辟谷亦然。修炼必备"

  说说容易，做起来不易，真正做到更难-------

自然醒 · 发表于 2010-3-26 18:35:14

:)忘记辟谷就是最好的辟谷

自然醒 · 发表于 2010-3-26 23:38:37

从明天起，做一个幸福的人
　　喂马，劈柴，周游世界
　　从明天起，关心粮食和蔬菜
　　我有一所房子，面朝大海，春暖花开
　　从明天起，和每一个亲人通信
　　告诉他们我的幸福
　　那幸福的闪电告诉我的
　　我将告诉每一个人
　　给每一条河每一座山取一个温暖的名字
　　陌生人，我也为你祝福
　　愿你有一个灿烂的前程
　　愿你有情人终成眷属
　　愿你在尘世获得幸福
　　我只愿面朝大海，春暖花开

moonlight · 发表于 2010-3-27 03:00:13

[img][/img]自然醒，你知道得可真多哦。真佩服呀。

moonlight · 发表于 2010-3-27 03:01:09

写得太好了。真经典。超级喜欢。:)

麦麦 · 发表于 2010-3-27 12:00:08

自然醒发的东西我以前都马马乎乎看过，今天认真学习了一次，很好，很好，真的很好，呵呵！

自然醒 · 发表于 2010-3-27 16:30:54

摘自米仓三顺的回贴；中医辟谷，并不是一个具体的东西，而是一个理论。中医理论：砭针灸药。点穴辟谷属于砭学，吃药材辟谷属于药，以艾条艾灸辅助阳气不足者，用针灸均衡阴阳都为中医辟谷。正确的理论可以指导新人减少辟谷时候出现的肉体不适症状，也称理论辟谷。

自然醒 · 发表于 2010-3-29 07:19:29

顺其自然是养生的最高境界。争强好胜常常把人引入无限的贪欲之中。一个人如果不贪心、不攀比，就会知道自己该干什么，不该干什么。那么人如何发现自己是否顺其自然呢？很简单，你有病了，不舒服了，不自在了，就是违背自然了。我们不仅要顺应大自然，还要顺应自己内在命运的自然，这二者是不可或缺的。

lzf_1969 · 发表于 2010-3-29 07:39:18

多看多学，取其精华，打造自我。

自然醒 · 发表于 2010-3-29 08:07:09

70# lzf_1969

多谢1969

自然醒 · 发表于 2010-3-29 21:48:58

感觉时间好快，四月清明辟谷之约近在眼前了，早上试了试论坛里推荐的那个用盐水清肠的方法，效果还不错，今天又去泡了个温泉澡，要暂别一段热水澡的日子了，明天准备减食，为清明辟谷热热身。身体配合的话就此开始了。修行中辟谷，辟谷中修行，这段时间感觉自己的心好浮燥，少了一份安然。

lzf_1969 · 发表于 2010-3-30 07:57:09

勿急勿燥，顺其自然，才是做好辟谷的根本。

自然醒 · 发表于 2010-3-30 10:09:45

静坐的功效：我们的心经常处在两种极端的状态下：精力充沛之时，思绪极多，不易安静，更不易凝定，在无事可做之际，就会感到寂寞无聊；在精力疲惫之际，便会陷于困顿，陷于晦暗，昏沉呆滞。前者病在散乱心，后者病在昏沉心。静坐是用来对治散乱心的

自然醒 · 发表于 2010-3-30 10:13:30

不论什么事要发生，就让它发生；不必对未发生的事过分忧虑，但却应该未雨绸缪。假如它们是有益的，尝试使它们发生；假如它们是无益的，尝试使它们不发生。如果你没有生病，尝试使自己健康，但不需担忧；假如你生病了，不必诉苦，也不必与他人比较。慎言语，节饮食，早睡晚起，可以帮助人自我康复。

小小蝴蝶 · 发表于 2010-3-30 11:07:02

你每天感悟好多噢，呵呵

自然醒 · 发表于 2010-3-30 11:46:28

勿急勿燥，顺其自然，才是做好辟谷的根本。6 x/ E0 G( ]3 n" C# K/ |7 I* C
lzf_1969 发表于 2010-3-30 07:57

感谢1969管理员，你的言语总是能让人心生淡定！

自然醒 · 发表于 2010-3-30 11:48:04

你每天感悟好多噢，呵呵
( T6 D; m' D8 L小小蝴蝶发表于 2010-3-30 11:07

好喜欢你的小猫头像哦

雪花雨 · 发表于 2010-3-30 12:48:50

多看多学，取其精华，打造自我。
( C' q1 \: k# R8 F, wlzf_1969 发表于 2010-3-29 07:39

:victory: :victory: :victory:

雪花雨 · 发表于 2010-3-30 13:18:10

另找到一心法，献给13楼雪花雨小妹妹，行不行，试试也未尝不可：
: b/ Q8 {& X' J. y1 X. L4 h- h ---身体无论仰卧，还是侧卧均可。两手自然放于身体两侧，两腿自然放松。两眼平视，凝神，然后闭合。返观身体，意想全身上下毛细孔全部张开，身 .../ C/ X, Y6 x$ e7 ~% f. v
野鹤闲云发表于 2010-3-18 16:44

谢谢你的好意!心领了,其实我已经看过了,而且都是这样做的.效果确实很好.你真是个有心人.佛菩萨会记住你的功德的:victory:

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