今天第一次辟谷，请朋友们多多支持与监督！

空灵冬儿

晚上煮了青菜，只喝了青菜水，因为之前在前辈的帖子看过，好象这样可以增加维生素！  又一天过去了，怀着感恩的心迎接明天第六天的到来。

身体的情况，出却MC的问题，嘴巴发苦的现象，其它都很好，和平日里一样，没有不舒服的感觉。

空灵冬儿

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恩，好的，我记住了。

空灵冬儿

今又早早的醒了，睡了将近四个小时吧，呵呵，刚练了功，我之前跟同学学习了圆正的健身操，感觉满适合自己的，依旧没放弃，只是又加了打坐、站桩，对着镜子练习站桩，嘻，东倒西歪的，看了突然大脑冒出一个念头，这不会是我平时一直走的人生路吧，怎么就老是左右摇晃的，稳住神，继续坚持站，到底基本功太差，依旧左右摇晃。呵呵，不管了、循序渐进好了。

起床后喝了杯红糖水、观察到MC虽然依旧量少，但是颜色正了，心情松了口气，呵呵，没感觉饿，头也不晕，对了，想起来了，昨晚我调试电脑，寻找歌曲的时候，一个姿势太久了，起身猛了，头瞬间是眩晕的，我闭上眼睛平静了下，眩晕感消失了，因为MC的缘故，我依旧缓慢的在各个房间里转悠着，似乎越走越精神的，也感觉不到累。

总体说，身体的状况很好，不过嘴巴依旧很苦，舌苔依旧黄厚，唉！我身体里咋就那么多的毒素呐？

  今天：10月23日了，我进入了第六天的壁谷中，昨吃了少许的松子、杏仁和几个大枣。

  相信自己可以顺利的过关今日。

心的方向

10月23号，第七天：
今天因为下雨，睡了会懒觉，其实早早就醒了，在床上陪孩子聊天呢，也和孩子讲了辟谷排毒，我给孩子说妈妈一个礼拜没吃饭了，就喝水吃水果，辟谷能排毒健康身体还能锻炼人的意志，貌似孩子也很感兴趣，也吵着要排毒呢，说也想锻炼自己的意志，对学习有帮助的，我说等你放假了我们一起辟谷，孩子很开心。缠着我教他叩齿服气呢，嘿嘿...孩子学的还真认真{:7_141:}最后练了会功起床，今天起床时已经8点了，{:7_142:}起床后一杯开水，其他感觉一切正常，貌似精神状态越来越好了。感觉自己真的好伟大{:7_137:}感恩自己，感恩辟谷....
早上称了一下体重依旧是54公斤，三天了体重一直这样，难道是所谓的平台期到了。
嘴里感觉也没那么难受了，舌苔也基本正常了，唯一让我感到纠结的是这两天早上都有DB，但是量太少，颜色也不想所说的宿便那样，郁闷哦......

黑色人生

心的方向 发表于 2011-10-23 10:45
10月23号，第七天：
今天因为下雨，睡了会懒觉，其实早早就醒了，在床上陪孩子聊天呢，也和孩子讲了辟谷排 ...

哈哈不错哈！进展神速啊！加油加油，向楼主学习，以后让那小家伙也一起辟谷一起写日记哈

丹心一品

两个新手，辟谷效果那么地好。我也是新手，明天开始辟谷7天，看到你们我信心百倍，加油

黑色人生

丹心一品 发表于 2011-10-23 18:44
两个新手，辟谷效果那么地好。我也是新手，明天开始辟谷7天，看到你们我信心百倍，加油

那就在这一起写日记就行啦！加油哈

心的方向

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总的来说感觉很好，七天已经没有问题了，也没有复食的欲望，还得多多感谢你们这些前辈的鼓励与监督呢！嘿嘿...放假了有机会一定让孩子一起参加！

心的方向

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加油吧，我会一直关注的，相信自己，一起努力!{:7_153:}

黑色人生

心的方向 发表于 2011-10-23 20:47
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总的来说感觉很好，七天已经没有问题了，也没有复食的欲望，还得多多感谢你们这些前 ...

应该的应该的！相互学习，谢谢你们精彩的日记共同分享相互学习哈

空灵冬儿

早晨醒来，想起来今天是壁谷第七天了，心里诧异，不知不觉7天竟然到了，前几天逛初学者帖子的时候，还羡慕已经坚持过7天，今天换成自己，竟然平淡没有任何感觉，可见也就是过程里的事情，真的到达一个目的地时候，也没太多喜悦的。

昨很早就入睡了，九点多一些吧，睡眠很好，醒来五点多了，其间隐约记得有梦，竟然是很愤怒发怒的梦，呵呵，梦里竟然脾气那么火暴。

另外MC的颜色特别正，之前我担忧的忐忑是我的无知造成的，呵呵！新的一天开始，迎接第一阶段壁谷7天的结束。



浏览九华光目的记录，心生悸动，到底境界完全的不同，那份超脱红尘的意境，真的让心非常净化。想来自己壁谷莽撞的就直接闯入了，似乎对很多的一切，大不敬的感觉。呵呵。
今天依旧按照计划进行，等MC过去后，接着使用逐渐完善的方式，壁谷不间断，但是时间的计算上，打算重新计算。因为之前有很多的方式毕竟不对，期间还喝了大量的红糖水（MC）的缘故。

空灵冬儿

匆匆闯入壁谷，似乎只到今早看完九华光目发的图片时，才如梦中人惊醒般领悟自己开始的初衷，明白自己追寻的到底是什么。

老农

我们是老朋友了吧，习惯来这里坐坐，欢迎不？
冬儿，不必苛求自己。事无定法，方便则成。辟谷亦如斯！人人渴求顿悟，几人可成？你我都是普通人，不急，慢慢来。只要发心，天天发心，有志者事竟成！
佛说：若菩萨有我相、人相、众生相、寿者相，即非菩萨。
          如来常说，汝等比丘，知我说法，如筏喻者。法尚应舍，何况非法？
因此觉得冬儿不必重计天数，继续吧。我自己连几天也懒得计算。

黑色人生

真是羡慕啊！几位啊才几天就如此精进！好好向各位学习哈

空灵冬儿

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呵呵，受益了，只是我还得漫漫的品味，一下子大脑反应不过来，佛的话，太深奥。我一下子无法领悟。

不过，我好象明白一点道理，刻意的反倒不是那回事了。
词穷，无法表达出内心的想法。

空灵冬儿

人的潜力真是神奇，上午，我包里带上些须松子，杏仁。没带水，沿着有公交车经过的路线，向野外独自步行而去，之所以选择有公交的野外，是害怕体力不支。呵，没想到的是，徒步10公里下来，人轻松矫捷，没事人一样，感叹人体真是无法言表！

野外一眼望去，几乎没有人影，阳光从早晨的阴郁逐渐露出灿烂，我眯缝着眼睛迎着阳光深深的吸了几口气，告诉自己，在吞食大气的精华。远处路边偶然呼啸着奔驶而去的车划过寂静的荒野。越发衬托出郊外的宁静。心变得很柔和。


回去的路是坐车回去的，考虑到不能太过了，其实没有疲倦的迹象！

空灵冬儿

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呵呵，你也是这里的长客了，主人不在，我代她谢你的光临！

黑色人生

空灵冬儿 发表于 2011-10-24 13:53
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呵呵，你也是这里的长客了，主人不在，我代她谢你的光临！

哈哈我们都是自己的主人，身体的主人，生命的主人。加油加油

心的方向

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欢迎欢迎！感谢前辈光临，祝前辈万福！

心的方向

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谢谢小黑前辈光临{:7_152:}！我们之所以有成绩这都是大家的功劳啊！