第一次辟谷14天，减肥20斤，有照片为证。

晋蔚伯成

津-逍遥

太棒了，感谢分享

汤洋

四川快乐天使 发表于 2017-10-26 09:52
再看了一遍，心里是慢慢的祝福和快乐，准备发给几个朋友看看，虽说辟谷是自然发生的，但没有好的心理素质， ...

呵呵，只要想要，下定决心，你也可以

晋蔚伯成

7 q% D/ o9 S6 w

月下莲台

真是厉害，有毅力，有方法。
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鲁——雪绒花

{:1_303:}

如诗

照片呢？？

粤随喜

谢谢分享！

晋蔚伯成

汤洋

月下莲台 发表于 2017-10-28 08:25
: }+ L/ Q! B, @( v6 M4 x/ R真是厉害，有毅力，有方法。

8 O, w2 \/ K" e" ~* q5 v- F一开始靠方法，后来真的是自然而然了。和正常吃饭区别不大。

汤洋

如诗 发表于 2017-10-28 11:11
# S* O* q  N* ~: S. S: S' M照片呢？？

6 k% p- }& v5 ~, g, O/ X中间爬楼找吧。

晋蔚伯成

汤洋

第四次辟谷进入第八天。
. l3 S# _% ~9 I9 K6 @% b& v/ p
) z' B% D- {/ F! T' n昨天天气比较冷，上午一直在床上。中午的时候，居然特别想吃雪糕。跑到超市，吃了两根巧克力冰激凌雪糕。
昨天晚上的状态比较好，不像前天下午一直感觉比较累。晚上的时候，出去走路，离住地大约10公里的地方，找了一辆共享单车，一直骑行回来。
走路加上骑车，一共计步一万四千多步。
2 ^/ D: X: s! V2 h+ f, y" s磕磕绊绊，今天进入第八天了。目前还没有计划好这次辟谷什么时候结束。还是随缘吧，如果舒服，就一直辟着，如果想吃就随时结束。

柠檬杯

楼主大哥，你真牛！非常喜欢看你的辟谷日记，觉得很享受呢！我今天辟谷第七天，向你学习哟

汤洋

柠檬杯 发表于 2017-10-30 13:53
3 m4 u# o0 b) M  c1 s+ C# `& S2 Z楼主大哥，你真牛！非常喜欢看你的辟谷日记，觉得很享受呢！我今天辟谷第七天，向你学习哟

我今天第四次辟谷第八天。一起加油

滇子非鱼

加油！你可以！
8 @- p* A4 S; V$ }- a

陕阳光

感谢分享！

辽北极星

大毅力，有人生规化之牛人。

柠檬杯

汤洋 发表于 2017-10-30 14:45
1 q+ ~9 p' b9 k3 M! e我今天第四次辟谷第八天。一起加油

6 m2 K7 N7 X7 g加油！我前面几天都没有写日记，看了你的日记之后有想记录一下我的辟谷生活

汤洋

辽北极星 发表于 2017-10-31 13:14
大毅力，有人生规化之牛人。

1 Q2 g5 _; c& _/ ]谢谢您夸我。我一定不辜负您对我的夸赞