TA的每日心情 | 2021-1-24 15:11 |
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签到天数: 382 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2017-5-1 21:56:53
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今天是5月1日,复食第38天,距离下次辟谷还有24天。(下次准备辟谷28天,冲刺49天。7月1日前,体重降至150斤。2018年春节前,保持在160斤以下。)
1 G" ]. e0 k5 ~' N, v今天是劳动节,劳动最光荣。) Q! P! B- L. P3 O) t9 T! y
上午来游泳,一下子游了2000多米,接近两个小时,中间几乎没有休息。单趟游800米。体力越来越好了,这在几个月前是不可想象的。0 R) H/ a. o: S
游完泳感觉特别饿,去吃一根儿一碗面,就是一碗面里面只有一根儿。# i$ P5 O0 F& O$ X
下午回来已经接近两点钟,睡了个午觉,一觉居然睡了近四个小时,已经有很多年没有这样睡过午觉了,真舒坦呀。晚上到超市,第一次吃了榴莲,又买了半块西瓜。晚上回来,动感单车45分钟。
+ [) f' O s, E. }, I; J今天总共运动的时间大约有三个小时。
# a9 c$ _4 ?- z+ U$ T0 M* T1 n劳动节去运动,运动过劳动节。
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